كم كوب يجب ان تشرب من الشاي الأخضر و القهوه يوميا لمقاومة السكري و الشيخوخه
يرتبط شرب الشاي الأخضر والقهوة يوميًا بتقليل مخاطر الوفاة لدى مرضى السكري
4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 أو أكثر من القهوة مرتبطة بانخفاض 63٪ من أسباب الوفاة
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من الشاي الأخضر والقهوة يرتبط بانخفاض خطر الوفاة لأي سبب بين مرضى السكري من النوع 2.
قاموا بتتبع صحة 4923 شخصًا يابانيًا (2790 رجلاً و 2133 امرأة) يعانون من مرض السكري من النوع 2 (متوسط العمر 66) بمتوسط يزيد قليلاً عن 5 سنوات.
خلال فترة المراقبة ، توفي 309 أشخاص (218 رجلاً و 91 امرأة). وكانت الأسباب الرئيسية للوفاة هي السرطان (114) وأمراض القلب والأوعية الدموية (76).
بالمقارنة مع أولئك الذين لم يشربوا أيًا من المشروبات ، فإن أولئك الذين شربوا أحدهما أو كليهما كانت لديهم احتمالات أقل للوفاة من أي سبب ، مع أدنى احتمالات مرتبطة بشرب كميات أكبر من كل من الشاي الأخضر والقهوة.
ارتبط شرب ما يصل إلى كوب واحد من الشاي الأخضر كل يوم بانخفاض احتمالات الوفاة بنسبة 15٪. بينما شرب 2-3 أكواب ارتبطت باحتمالات أقل بنسبة 27٪. ارتبط الحصول على 4 أكواب أو أكثر يوميًا باحتمالات أقل بنسبة 40٪.
بين شاربي القهوة ، ارتبط تناول كوب واحد يوميًا باحتمالات أقل بنسبة 12٪. بينما ارتبط كوب واحد في اليوم باحتمالات أقل بنسبة 19٪. و 2 أكواب أو أكثر ارتبطت باحتمالات أقل بنسبة 41٪.
كان خطر الموت أقل بالنسبة لأولئك الذين شربوا الشاي الأخضر والقهوة كل يوم: 51٪ أقل عند تناول 2-3 أكواب من الشاي الأخضر بالإضافة إلى 2 أو أكثر من القهوة. 58٪ أقل لـ 4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر بالإضافة إلى كوب واحد من القهوة كل يوم ؛ و 63٪ أقل لمزيج من 4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 فنجان أو أكثر من القهوة كل يوم.
1. Yuji Komorita, Masanori Iwase, Hiroki Fujii, Toshiaki Ohkuma, Hitoshi Ide, Tamaki Jodai-Kitamura, Masahito Yoshinari, Yutaro Oku, Taiki Higashi, Udai Nakamura, Takanari Kitazono. Additive effects of green tea and coffee on all-cause mortality in patients with type 2 diabetes mellitus: the Fukuoka Diabetes Registry. BMJ Open Diabetes Research & Care, 2020; 8 (1): e001252 DOI: 10.1136/bmjdrc-2020-001252
#السكري
#الشاي
#القهوة
#السكر
#قهوة
#فوائد_القهوة
#فنجان
#فنجان_قهوة
#سامي_محمدي
Пікірлер: 217
زيت زيتون أصلي ضمان يكون اصلي والبصل والثوم ولن تشعر بأي مرض جربو وادعو لنا كلامي تجارب سمين طويله
قراءه سوره من القران كل يوم تزيد الصحه والجمال وتقضي على السحر والاسحار والحسد خاصه سوره البقره لااله الا الله محمدرسول الله❤🇸🇦🤍💙
السلام عليكم شكرا لك دكتور احنا في الجزائر نشرب القهوة ونضيف لها نبتة الشيح وهي مفيدة جدا لمرضى السكري تنزل السكري في لحظات قليلة وتساعد المريض على النشاط اليومي له
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
هل نوع القهوة (خضراء - بن) يختلف في فائِدَتها. وصلي اللهم على حبيبك محمد كما صليت على خليلك إبراهيم.
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وال محمد اجمعين
يا. بعد. عيني. يا. دكتور. انت. مخلص. فعلا. في. عملك انت. اخونا. وابننا. نحن. كبار. السن. يا. صبيح. الوجه. والابتسامه. المرضيه. عند. الله. عاشت. بطن. اللي. حماتك. والسلام
@sosoo5638
Жыл бұрын
ففىطة القران وتفسيره القران وتفسيره القران وتفسيره
@ahmedkhalil3021
Жыл бұрын
مرحبا
@ahmedkhalil3021
Жыл бұрын
نوع الشاي الأخضر. المغلف"هل هو صحي.؟ شكرا دكتور
@ahmedkhalil3021
Жыл бұрын
نؤمن بلاقدار،والاعمار بيد الله. وأسباب لكل داء دواء علمه من علمه...الا السام،الموت"الدواء: شي بسيط٢لم يتم التوصل اليه .
@ahmedkhalil3021
Жыл бұрын
سكر ستيفيا"نص بكت كامل
حمدالله على سلامتك يادكتور ، ياريت متطولش علينا فعلا من القنوات المفيده القيمه وسط الغوغاء ، بارك الله فيك
صلى الله على محمد صلى الله عليه وإليه وسلم
الموت والحياة بأمر الله سبحانه وتعالى، ولكن قل ان هذه المواد تجعلك بصحةجيدة وتعيش بدون متاعب صحية!
جزاك الله خيرا جعله الله في ميزان حسناتك
جزاك الله خير الجزاء يادكتور علي هذه المعلومات المفيدة
بارك الله فى حضرتك وربنا يشفي الجميع
وفقك الله لكل خير دكتور معلومات مفيدة جداً
حلقة مميزه كالعاده. علم، بلاغه و تبسيط. بارك الله فيكم 🙏
جزاك الله خير وشكرا علي المعلوماة الموفيدة
شكرا دكتور نرجوا المزيد من النصائح عن مرض السكر
@azizedryrehfz3891
Жыл бұрын
كل الشكر
الف شكر دكتوور معلومات جيده لم اسمعها من قبل الله يحفظك دكتور ويحميك
اكتشفت قناتك مؤخرا واشتركت بقناتك شكرا على مجهوداتك وعلى معلوماتك الاكثر من الراءعة ما أعجبني هو انك تاتينا بآخر الابحاث
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
أنت أكثر من رائع والحلقة رائعة يا جناب الدكتور المحترم . جزاك الله خيرا كثيرا .
جزاك الله خيرا يا أخي الكريم بارك الله فيك اللهم بارك وزد في ذالك تحية خالصة
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات
ربنا يكرمك ويباركلك يارب وجزاك الله خيرا يا دكتور
بارك الله فيكم يادكتور نفعنا بعلمكم وزادكم من فيض علمه وجعل ماتبذله فى ميزان حسناتك يوم العرض عليه آمين آمين
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤
الله يفتح عليك وتستمر فى نشر الوعى بالعلم
لايطيل العمر الا الله............. ام العنايه والفوائد يرجع امرها للفرد والنصائح جميله ونصائجك عن دراسة من الاخرين ومعضم الابجاث من الغرب سبحان الله واحنا من تفرج
جزاك الله كل خير دكتور
الف رحمة على روح والديك وجزاكم الله الف خير
شكرا دكتور الله يوفقك لخدمه الناس
بارك الله فيك نورتنا الله ينورك يوم لا نور إلا نوره
والف صلات وسلم عليك يا سيدي رسول الله
شكراً دكتور الله يقويك
شكرا لك ذكتور ربي يسترك على هذه الإستفادة
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور سامي
ربنا لا يحرمنا من طلتك يا دكتور ليك وحشة يا غالي و لمعلوماتك و توجيهاتك الراقية أخوك من الجزائر
ربنآ يعطيك العافيه يادكتورسامي
بعد كل هذه الدراسات المتناقضة فى نتائجها . الخلاصة كل انسان يشرب شاي او قهوة و لا يكثر منهما فكل شىء زاد عن حده انقلب الى ضده.
Thank you very much it's wonderful 👍
سلام عليكم الله يبارك فيك نحن ننتظرك بفارغ الصبر واطبق ما تتحدث عنه
الله يرضى عليك يا رب العالمين
بارك الله فيك يا دكتور
بارك الله لنا فيك وعلمك
بارك الله بيك وجزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير يا دكتور يا محترم احلى لايك
كلام جميل شكرا لك
ربنا يبارك في عمر حضرتك و وقتك ❤️❤️
@zianiaicha1535
Жыл бұрын
اشرب شاي 3 او 2 في الصباح مع خبز القمح الكامل وتحسنت حالتي كثيرا وخاصتا امشي في الأسبوع 6او10 كم والحمد لله
جزاكم الله خيرا
عودة ميمونة سيدي الفاضل
الشاي الأخضر مع القرفه طعمه حلو
الله يبارك لك يادكتور
مشتاقون لاطلالتك المباركه تحياتي
جزاك الله خير
والله مشاء االه عليك االه لايحرمنامنك
جزاك الله خيرا
اللهم انصر الاسلام و المسلمون وانصر أهل غزة ونصر المجاهدين الشهداء بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
يطيل العمر أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا الله وحده لا شريك له
فديوهات مفيده لنا استمر👍🌷🌹💐🌿
شكرآ دكتور
بارك الله فيك دكتور
تحياتي وتقديري لحظرتك. بالتوفيق والنجاح أن شاء الله تعالى وبركاته.
شكرا جزيلا متابعة من الجزائر.
سلام عليكم ربنا يوفقك ويسعدك يارب العالمين ويصلح حالك ويسعدك
شخصيا احضر الشاي اخضر مع زنجيل. قرنفل. الزهرة. الخرقوم ي ونشربهم بنعناع طااازج فراش
اللهم ارزقني الزواج بملكة الجمال والمال والدين والخلق والخلق بحق محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
الله يعطيك ألف عافية.. لكن هناك ابحاث قوية تحذر بشدة من كل المحليات حتى التي تفضلتم بذكرها.. وأن اي تحلية مهما كان شكلها تنسف العمل الأساسي الذي يقوم به الشاي والقهوة المرة في الجسم
@alaasomer1482
Жыл бұрын
صحيح لان الحلاوه في التي يتذوقها اللسان يحفز انزيم يفرز بالفم يجعل البنكرياس يفرز انسولين وليس له علاقه بالمحليات التي ليس فيها سعرات فيتعب البنكرياس
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
القهوه 🤩🤩🤩حلقاتك رائعه
حقا يادكتور سامي ثبت بالتجربة الشخصية فوائد الشاي الأخضر فجزاكم الله خيرا،،،، أما بالنسبة للنك الحلقات الماضية الخاصة بمرض السكر فيستطيع الراغب فيها كتابة اسم حضرتك واسم ما يريد من موضوع فيأتي على الفور.
شكرا
عندنا في المغرب أكثر مشروب الشاي ثلاث مرات في اليوم وتقربيا كوبين او ثلاثة عادة رسمية خصوصا عند الاجداد وعاشو حتى فوق التسعين ونسبة السكر قليل من أصيب بها
@haithamwael1215
Жыл бұрын
يا فعلا سافرت المغرب وشربت الشاى الاخضر وزيت الزيتون وخلال شهرين نزل وزنى ٣٠ ك ج عاش المغرب تحياتى من انجلترا
@johnrie8649
11 ай бұрын
@@haithamwael1215كيف طريقة شرب زيت الزيتون وكم بالملعقة او الفنجان
4 أكواب أو أكثر من الشاي الأخضر و 2 أو أكثر من القهوة مرتبطة بانخفاض 63٪ من أسباب الوفاة
I'm always following you
السلام عليكم دكتورنا الغالي ...لو سمحت دكتور هل كبسولات الشاي الأخضر ليها نفس الفوائد .... جزاك الله خيرا على المحتوى الرائع .
دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه . هل الشاى الاسود ضرر للجسم
في ميزان ⚖️ حسناتك يا دكتور يا اصيل. اللهم 🤲 صل وسلم وبارك 🤲 على سيدنا وحبيبنا ورسولنا ونبينا محمد ❤️ وعلى اله ♥️ وصحبه ♥️ اجمعين
السلام عليكم بغيت شي وصفة طبيعي لعلاج السكري والضعفالجنسي
بتفكرنا بالدكتور مصطفى محمود عليه رحمة الله فيا ريت تدعم كمان بالفيديوهات
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
تحياتي إلى استاذ دكتور سامي اخوكم حسين باشا من لعراق الشاي الأخضر قبل اكل، أو بعد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم تسليما كثيرا يا حبيبي يا رسول الله ماشاء الله أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه❤❤❤
والله يادكتور دله الصبح ودله مساء قهوه سعوديه طبعًا 😂ودرجة الحراره من ٤٥ وطالع يارب لك الحمد والشكر 🫣
صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم بضهور صاحب الزمان ولو كره الشركون امين امين امين
السلام عليكم الله يحفضكم دايم.هل الشاى الاسود ضرر الكبد الى المرض السكر
بارك الله فيك يا دكتور.
دكتور ليش قلة التواجد الله يحفظك دوم🌷دكتور اخذت عشبة المرينكا بي يعمل لو ومغص قوي لماذا؟
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وفاقك الله وزادك علما انا لما سمعتك عملت كوب شاعي بالقرنفل والبردقوش وصفة مازن السقا الدكتور الفلسطيني للسكري نوع تاني ومقاومة الانسولين وشكرا علي النصيحة والله يشفي كل المرضي
جهود مشكوره دكتور في عندي سؤال من فضل حضرتك هل يؤثران على الضغط المرتفع وضربات القلب وإلا عادي ممكن نشربهم تحياتي
@user-po4vs4rg4p
Жыл бұрын
شرب القهوة بكثرة يسبب تسارع دقات القلب عن تجربة والله اما فنجان واحد في الصباح اقوى علاج الامساك
جزاك الله خير دكتور انا الشاي الاخضر لمابشربو بحس تحسن ولكن معدتي بتوجعني لاانو معي فقر دم
تعيش يادكتور انا اشرب الجاي الاخضر واشرب قهوة مع الجاي اضع قليل من القرفة والهيل واشربو كمان يخفض السكر ولله الحمد
@zidaniabdennour
Жыл бұрын
ذذذضضضضذضض
اذا تذوق اللسان المحليات حتى وان كانت ليس فيها سعرات حراريه يعني صفر لكن الفم بعد تذوق الحلاوه فسيتم افراز انزيم بالفم ينبه البنكرياس فيفرز الانسولين وهكذا فسيتعب البنكرياس على محليات سكر او محليات ليس فيها سعرات حراريه ¡
مازا عن الشاي الاسود يادكتور
القهوة ترفع السكر و مضرة للقولون
يادكتور ايه سكر نوع اول وايه نوع تاني وشكرا
عندى سكر ايزو سويت
هل مريض ضغط العين مفيدة له القهوة ارجوا الرد
ممكن اسأل بعد عمليه ذرع شريحه فوق الركبه وبعد اجراء العمليه حدث صديد نتيجه للسكر والضغط ممكن تاخد ايه يشيل الصديد
هل الشاهي الاخضر ينحف
اهلا.فينك.ممكن.حبوب.الشاى.والاخضر.والزنجبيل.فى.الصيدلية.نفس.الطبيعى.ارجو.الرد