زيادة الوزن في رمضان .5وصفات الا ماسمنتيش ارواحي ليا👌

#زيادة_الوزن

Пікірлер: 1 800

  • @szane7512
    @szane75123 жыл бұрын

    الي تفوت منا تدعيلي نسمان والله عيت من كلام ناس الي يجرح 😢💔 ادعولي

  • @khadidjalabed8914

    @khadidjalabed8914

    3 жыл бұрын

    تقبلي نفسك و تصالحي مع ذاتك .. تولي هدرة الناس ما تأثرش فيك

  • @yassminalassar3654

    @yassminalassar3654

    3 жыл бұрын

    قع عيينا راني 40

  • @aminekessal1093

    @aminekessal1093

    3 жыл бұрын

    كولي بروتين ومكمل الڨينر

  • @user-yn4og1wk8h

    @user-yn4og1wk8h

    3 жыл бұрын

    كان تشوفي انا مع لي رني نرضع كل حد ييقول كلمه

  • @marwamddn9794

    @marwamddn9794

    4 ай бұрын

    يادرا سمنتي؟

  • @user-pz8zh3qe7x
    @user-pz8zh3qe7x3 жыл бұрын

    لعمال على ربي ، انا تفرجت كل الفيديوهات تع السمنة بقا هذا وقيلة جمع جميع الوصفات نشالله يااارب تنجح لينا 🤲 هذي مرة تخرجوا بنبونات في العيد يااارب 😍💐

  • @joujoudzz9998

    @joujoudzz9998

    3 жыл бұрын

    واه والله كرهنا من ضعف اختي

  • @khadijasadiki951

    @khadijasadiki951

    3 жыл бұрын

    @@joujoudzz9998 ة

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    هههه انشاء الله تسماني عمري

  • @user-fc1fb2mj7v

    @user-fc1fb2mj7v

    3 жыл бұрын

    @@joujoudzz9998 شوفي قناة "وصفات سارة" عندها وصفة شابة للتسمين، أو اشربي الحلبة غليها و اشربي الماء ديالها.

  • @Mimita-fr4qj

    @Mimita-fr4qj

    6 ай бұрын

    اكثر وصفة عجباتك وشي هي

  • @gdxgb9834
    @gdxgb98343 жыл бұрын

    سلم لبنات لي حبه تسمن عن تجرب الحلبه مغرف صغيره على الريق كل صباح حب مشي مرحيه والله عن تجربه ودعولي ربي يرزقني الذريه الصلحه

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    ربي يرزقك الذرية الصالحة

  • @sarrachikh8577

    @sarrachikh8577

    3 жыл бұрын

    قالولي سبع حبات برك حلبة على رقيق ولا لازم مغرفة كامل وشحال باه تبان النتيجة نتاعها

  • @yahiaouiwafa9952

    @yahiaouiwafa9952

    3 жыл бұрын

    ربي يرزقك الذرية الصالحة ان شاء الله

  • @aminaamina2110

    @aminaamina2110

    3 жыл бұрын

    Bsh f ramdan kichh

  • @bouachmouni4341

    @bouachmouni4341

    3 жыл бұрын

    ربي يرزقك

  • @user-pj6cx8hv1i
    @user-pj6cx8hv1i3 жыл бұрын

    Superapiti الكثيراء 50 جلجلان محمص + 50 حلبة مرحية +عسل حبة الحلاوة

  • @nabila1416

    @nabila1416

    3 жыл бұрын

    واش دير هدي الخلطة

  • @user-pp6td3sy4s

    @user-pp6td3sy4s

    3 жыл бұрын

    راكي منقصة شوفان و مكمل غدائي

  • @boudinamalak3791

    @boudinamalak3791

    2 ай бұрын

    ​@@nabila1416تركبللك الخلعة لي حبت هاووو باينا واش دير

  • @NayBrahim
    @NayBrahim4 ай бұрын

    يعطيك الصحة تحية لاحبابي الجزائريين ❤

  • @maykoko212
    @maykoko2123 жыл бұрын

    اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولامفقودين

  • @hachemikhal1431

    @hachemikhal1431

    10 ай бұрын

    ذ

  • @mouniamouni4027
    @mouniamouni40273 жыл бұрын

    يعطيك الصحة جزاك الله خيرا على النصائح

  • @sarrayoubii5864
    @sarrayoubii58643 жыл бұрын

    انا متابعة جديدة الله يبارك عليك اختي و الله حلوة تهبلي و عندك محتوى رح نجرب هذي الوصفات و نردلك الخير

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    يااا عمري اروع كلام سمعتو ربي ينورك

  • @AmineAmine-tu8tg
    @AmineAmine-tu8tg3 жыл бұрын

    ختي سمحيلي عندك وحد القبول تدخلي للقلب بلا ما تسقسي ،❤️😘 سكر هدرتك ما تتشبعش

  • @abde-vf7us
    @abde-vf7us3 жыл бұрын

    صباح الخير ختي وردة ربي يجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    Omriii twhchtk amiiine yaatik saha Omri

  • @karmahassna8086

    @karmahassna8086

    2 жыл бұрын

    ختي انا نرضع نورمال

  • @nadjetneddjar4527
    @nadjetneddjar45272 жыл бұрын

    انت الوحيدة صادقة معانا ❤️ ربي يحفظك

  • @khadijamindia2039
    @khadijamindia20393 жыл бұрын

    والله غير نجرب انا كونت سمينة ومبعد شينت من الزيادة وعييت نسمان ربي يعطيك ماتتمناي انشاء الله رمضانك بالصحة والهنا

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    امييين الله يمدلك ماتتمناي فالدنيا هادي

  • @mohamedtaiyn988

    @mohamedtaiyn988

    2 жыл бұрын

    اختي بليز جاوبني ادا سمنتي ولالا

  • @mirokoukitoumi6172

    @mirokoukitoumi6172

    2 жыл бұрын

    والله حتى انا

  • @souzansouzi768
    @souzansouzi7682 жыл бұрын

    والله لعضيم اللي هدراتو كل صح وهدرتها والله تهبل انا واول مرة نتفرج عليك استمري . انا مشكلتي مانداومش والا كل وين حبيت نهتم بصحتي نطلع اونسانت ونولي شعرة وزيد عندي المعدة والمصران يييييي ربي ايفرج ههه

  • @maramghribli7895
    @maramghribli78952 жыл бұрын

    سلام عليكم وصح رمضانكم أنا جربت حلبة مطحونة وجلجلان مطحون وبكبوكة وحلوة ترك ودرتهم في ياوورت والله غيل شهر رجعت سمينة وبيضة وشابة وصفيت من حب الشباب

  • @nosaibaamar5233

    @nosaibaamar5233

    2 жыл бұрын

    اختي بكبوكة عشبة هادي

  • @sihemtaibi7793

    @sihemtaibi7793

    4 ай бұрын

    نن مش كيما الحشاوش بصح يبيعها العشاب​@@nosaibaamar5233

  • @user-qb6pv1gj3s

    @user-qb6pv1gj3s

    4 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @nouha4108
    @nouha41083 жыл бұрын

    Yatik esaha warda rabi yla7e9na w inchallh nssomo bessaha w lhna ❤😘

  • @user-pb3kg6cj4x
    @user-pb3kg6cj4x3 жыл бұрын

    كنت محتاجتها يعطيك الصحة و يطول في عمرك

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    Rabi yhaniiik nchlh ❤️😘🥰❤️❤️❤️

  • @wafaguerfa17
    @wafaguerfa173 жыл бұрын

    يعطيك الصحة اختي 🖒 رمضان كريم وكل عام وانتم بخير 💖💖💖

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    يعطيك الصحة اختي الغالية 😘

  • @sarahchadli8441
    @sarahchadli84413 жыл бұрын

    شحال عجبتني و قتلتيني بالضحك و الله قنعتيني بالطريقة تاعك تبهدلي فينا في نفس الوقت تنصحي هههههه شكرا و الله

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    ههههه لا لازم باش تسمانولي يا ختي لعزيزة 🥰

  • @assmanassri3711

    @assmanassri3711

    9 ай бұрын

    @@WardaBen ختي منقصتيش قاع ؟!!

  • @nadirdido3177
    @nadirdido31773 жыл бұрын

    شكرا حبيبتي على الوصفة

  • @user-hw3cb9ul7g
    @user-hw3cb9ul7g2 жыл бұрын

    يا وردة والله رح تهبل نص يقولو طمبو فضي و نص طمبو ذهبي حتى الفضي قالك فيها طفل و مخدومة في بير خادم

  • @safaazentar4301
    @safaazentar43013 жыл бұрын

    موفقة حبيبتي محتوى جميل 💖❤

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    ربي يهنيك انشاء الله 😍

  • @kikilina8778
    @kikilina87782 жыл бұрын

    مشاء الله عليك اختي يعطيك الصحة راني بديت في الخليط تاع الحلبة و الجلجلان ولله غير تفتحتلي الشهية راني ناكل مشاء الله عليا يعطيك الصحة

  • @khadidjab2055

    @khadidjab2055

    2 жыл бұрын

    تعيشي ختي زاد وزنك؟

  • @nourelhoudakoridek7325

    @nourelhoudakoridek7325

    Жыл бұрын

    Bach khalatihom khti

  • @user-ek4yt9ii9r

    @user-ek4yt9ii9r

    4 ай бұрын

    سلام ختي خرجت عليك وصفة

  • @redhariane4223
    @redhariane42232 жыл бұрын

    شكرا لك ختي ربي يفرحك ربي يشافي لك ميمتك

  • @user-hv1pb9hy4y
    @user-hv1pb9hy4y Жыл бұрын

    سلام ختيتو أنا مشتركة جديدة عندك شفت فيديو تاعك أول مرة صراحة عجبني بواف وغادي نجرب الوصفات تاوعك وإن شاء الله تكون نتيجة ونردلك الخبر

  • @user-hy9mx4np8u
    @user-hy9mx4np8u3 жыл бұрын

    أنا مشتركة جديدة ....عجبتني وصفاتك إن شاء الله نجربها ونردلك لخبر بعد رمضان ...ياربي نسمن تعبت من لوصفات 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    انشاء تسماني عمري

  • @user-fb9cg8iv5w

    @user-fb9cg8iv5w

    2 жыл бұрын

    يادرى سمنتي

  • @imeneimene8946

    @imeneimene8946

    2 жыл бұрын

    يادرا

  • @afrounemelissa657

    @afrounemelissa657

    2 жыл бұрын

    انا شريتها زاد وزني ولكن دوك كي خليتها خلصتها رجعت كيما كنت😭😭

  • @mnalmnal8343

    @mnalmnal8343

    Жыл бұрын

    خرجت عليك وصفة ختي سمنتي؟؟ بليز ريبوندي

  • @aimedcsc6449
    @aimedcsc64493 жыл бұрын

    سلام مشتركة معاك جديدة المزيد من التوفيق والنجاح ممكن سوال وتجاوبيني عليه الكثيراء تقدر تستعملها المرضع ولا ممنوعة

  • @sarahsarah389
    @sarahsarah3893 жыл бұрын

    صباح الخير ختي وردة نهارك مبروك أول تعليق دعيتلك بزاف ليك ونادين تان ربي يتقبل منا صالح الدعاء ويعطيك الصحة

  • @abde-vf7us

    @abde-vf7us

    3 жыл бұрын

    ربي يجازيك وياجرك كهينة اختي والله غير حبيتك بلا ما نشفوفك دعيلي متنساينيش راني محتاجة الدعاء مرض ومشاكل راني نعاني وان شاء الله ربي يستاجب 🙏

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    Yaaaa habibti mansib mankolk yaatik saha

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    Alhydawm lmhaba li bin hbabati Nadine w sarah

  • @sarahsarah389

    @sarahsarah389

    3 жыл бұрын

    @@abde-vf7us بلا مزية ختي الحاجة لي في قلبك ندعيلك ربي ياجرك عليها ويرفع عليك الضر وبلا مزيتي بادن الله مننساكمش بصالح الدعاء ختي ربي يشفيك ويعافيك ويبدل عليك ساعة بساعة خير

  • @sarahsarah389

    @sarahsarah389

    3 жыл бұрын

    @@WardaBen بلا مزية نتوما خياتي وربي يدومها عشرة

  • @didajapnia3230
    @didajapnia32302 жыл бұрын

    هدرتك عسل تدخلي للقلب⁦❤️⁩

  • @SalmaSalma-qy2lo
    @SalmaSalma-qy2lo3 жыл бұрын

    ان شاء الله نجرب بيسك للعيد لازم نولي بومبا😍😘

  • @kika7794
    @kika77943 жыл бұрын

    Lah ybarek khti ana jdida w 3jabtini Bezaf ya3tik Saha et bon continuation

  • @fifitaa5576
    @fifitaa55763 жыл бұрын

    يعطيك الصحة اختي....راني نجربها

  • @hakohako5240
    @hakohako52403 жыл бұрын

    Mrc bazaf bazaf والله رحت طبيبه قاتلي راكي بزاف مشيانه او دك نجرب كامل هاد.وصفات بعد شهر ولا شهرين نرجعلك خبر زينه غاليه

  • @user-vc2cd5um9t
    @user-vc2cd5um9t3 жыл бұрын

    بتدابير وحيل بسيطة راح يكون عندك افضل برنامج وجبات الاسبوع الأول من رمضان لي تفرحي بيه عايلتك ويوفرلك وقتك بدون تعب

  • @chokolatachokolata6668
    @chokolatachokolata66683 жыл бұрын

    مرسي بزاف حببتي أول مرة نكومونيلك ربي يحفضك نشاله

  • @user-eh3yr1kt1t

    @user-eh3yr1kt1t

    3 жыл бұрын

    تقولي يدين نتاع النسر رايح بنقظ على الفريسة

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    ربي يهنيك انشاء الله 😍

  • @aaaabbbb285
    @aaaabbbb2853 жыл бұрын

    ياعمري هدرتك تهبل 😘😘💕💕💕❤️💕❤️💕💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕💕💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕💕❤️❤️❤️💕❤️❤️💕💕❤️💕❤️💕❤️💕❤️💕💕❤️💕❤️💕❤️💕💕❤️

  • @mimimimitta7259
    @mimimimitta72593 жыл бұрын

    يعطيك الصحة حبيبتي نجربها و نرجعلك خبر

  • @dinamandes8743
    @dinamandes87433 жыл бұрын

    أنا اليوم الصباح راحت شريت الحلبة مرحية أو جلجلان أو حبة حلاوة مرحية مع العسل كيما درتي نتيا زدتلهم حبة حلاوة مرحية هذا مكان المهم على 15 يوم نقولك النتيجة يعتيك الصحة حبيبتي 💖🌸🇩🇿

  • @noonnina9410

    @noonnina9410

    3 жыл бұрын

    اعطينا نتيجة

  • @akramzamu679

    @akramzamu679

    3 жыл бұрын

    @@noonnina9410 ههههه مزال قالت بعد 15يوم

  • @noonnina9410

    @noonnina9410

    3 жыл бұрын

    @@akramzamu679 ههههه معليش حنونة

  • @loulaa3033

    @loulaa3033

    3 жыл бұрын

    Khti t3ichi gdh le poid t3k dk

  • @feriel4866

    @feriel4866

    3 жыл бұрын

    مديلنا بلاكي تنساي

  • @assiabrahmi8297
    @assiabrahmi82972 жыл бұрын

    ختي حبيت نشكرك بزاف بسبابك تغيرت حياتي الف تحية مني

  • @user-oq3lp9ky8z

    @user-oq3lp9ky8z

    4 ай бұрын

    ما مرضتيش الله يعافيك؟ خوفون يالتعليقات قالو مرضو

  • @user-lz4rb2sg9c
    @user-lz4rb2sg9c2 жыл бұрын

    والله ضحكتيني ختي بلمزاح تاعك ربي يفرحك

  • @user-jy8ii8rn1s
    @user-jy8ii8rn1s3 жыл бұрын

    شكرا حبيبتي نفعتينا بزاااف ، نسقسيك حبة حلاوة نقدر نديرها شهر ماتضرنيش؟؟💐💎🌹 من فضلك جاااوبيني💋💋

  • @fazoulouai4361
    @fazoulouai43613 жыл бұрын

    ربي يجازيك كل خير كنت نسنى فيها وربي يقدرنا على الصيام والقيام يا رب

  • @farahhamidat1030

    @farahhamidat1030

    3 жыл бұрын

    مزيد من النجاح

  • @reghisabdelkader6035
    @reghisabdelkader60353 жыл бұрын

    مندمتش حتى دقيقة كي درت جااام مشتركة جديدة حبيبتي مزيدا من التألق والنجاح

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    يااا ربي على هاد الكلام الطيب ربي يهنيك انشاء الله 😍

  • @user-gh7lc6tm7t
    @user-gh7lc6tm7t3 жыл бұрын

    شكراااا حبيبتي وردة

  • @hananehanona7178
    @hananehanona71783 жыл бұрын

    اول مره نشوف قناتك اختي شكرا 🌹حبيبة

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    مرحبااا وسهلا بك

  • @rafikfadli9327
    @rafikfadli93273 жыл бұрын

    شكرا لك ختي على التدبيرة ربي يحفضك ان شاء الله

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    ربي يهنيك انشاء الله 😍😍😍😍

  • @aichaibhir
    @aichaibhir3 жыл бұрын

    حمقتني وعجباتني اللهجة😍😘⁦🇲🇦⁩⁦🇲🇦⁩

  • @imi7500

    @imi7500

    3 жыл бұрын

    ❤❤🌺

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    يا عمري ربي يهنيك انشاء الله 😍

  • @aichaibhir

    @aichaibhir

    3 жыл бұрын

    @@WardaBen ❤️❤️❤️😘

  • @radjaatemdja4006

    @radjaatemdja4006

    3 жыл бұрын

    Hdyi khja jzayriya🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @aichaibhir

    @aichaibhir

    3 жыл бұрын

    @@radjaatemdja4006 لهجة حلوة مشاء الله

  • @dounia808
    @dounia8083 жыл бұрын

    يعطيك الصحة حبيبتي

  • @user-di3ic6sz5l
    @user-di3ic6sz5l3 жыл бұрын

    ربي يعطيك الصحه والعافيه يارب العالمين بعمري شحال هدرتك شابة وتوصل ربي يحفضك.

  • @AbdouAbdou-no3oo
    @AbdouAbdou-no3oo3 жыл бұрын

    العماله على ربي وعليك راح نجربي لبنتي وكان خرجت عليها راح ندعليك بالخير صباح وعشيه والله جربنا كل الوصفات ما فيهم حتى فاءده نشكر كثير حاسيتها باهيه مدام حربتها

  • @kazahra9366

    @kazahra9366

    3 жыл бұрын

    قولي على ربي ثم عليك متقوليش على ربي وعليك

  • @AbdouAbdou-no3oo

    @AbdouAbdou-no3oo

    3 жыл бұрын

    شكرا على المعلومة جزاك الله خيرا

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    جربيها وادعي لي بالصحة تعيشي

  • @ahmedmadri1657

    @ahmedmadri1657

    3 жыл бұрын

    What a

  • @fifi-kz3jd
    @fifi-kz3jd3 жыл бұрын

    يعطيك الصحه اختي والله رانا نعانو من النحافة

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    شفتي كي نشيانو نزعاقو

  • @user-gp6ps3qv2l
    @user-gp6ps3qv2l3 жыл бұрын

    يااااااااا يعطيك الصحة جات في وقتها🇩🇿

  • @yasmineyasmine3478

    @yasmineyasmine3478

    3 жыл бұрын

    صدقيني جربت سوبر ابيتي والكثيراء والله العظيم سمنت علكيف جربيها في رمضان وشوفي وراء الفطور كولي مغرفة وفي السهرة زيدي مغرفة صغيرة ماتاكليش قبل الصحور تجوعي بزاف في النهار وردي عليا ، وسوبر ابيتي حبة من وراء الفطور

  • @zeynebmem6773
    @zeynebmem67733 жыл бұрын

    Mercii beaucoup hbibaa.rebi yekhelik wlh ki cheft ta video feraht 3labalek 3ndi 29 ans w je fais 46 k 😥 bsah une fois cheft tes recettes wlh moral tela3t allah yferhak ❤ douk nseyiha w nredlk lkhber

  • @serine8997

    @serine8997

    2 жыл бұрын

    Sayitiha khti w ila oui l9iti natija?

  • @yassarh1027
    @yassarh10273 жыл бұрын

    صباح الخير وردة نهارك مبروك ولله ضحكتتي يالحبيبة ولله صح نكحالو وكلش سلمي على ميمي بزاف

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    Hhhhh ih nz3ako

  • @yassarh1027

    @yassarh1027

    3 жыл бұрын

    @@WardaBen وردة ختي لعزيزة قولي لميمي ديرلنا وصفة رمضان تكون مضمونة وش رايك حب لعزيز يسمن ولا مع جلجلان وبشنة وردي عليا نحبكم ونموت عليكم قراف جمانة 😍😍😍😍

  • @yassarh1027

    @yassarh1027

    3 жыл бұрын

    @@WardaBen وردة ختي لعزيزة قولي لميمي ديرلنا وصفة رمضان تكون مضمونة وش رايك حب لعزيز يسمن ولا مع جلجلان وبشنة وردي عليا نحبكم ونموت عليكم قراف جمانة 😍😍😍😍

  • @user-eb4nb1ph1r
    @user-eb4nb1ph1r3 жыл бұрын

    ربي يحفظك ختي وردة صدقيني بربي كي شفت الفديو تاعك طلعلي المورال ربي يفرحك كيما فرحتيني نموت عليك 😍😘♥

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    يا عمري ربي يفرحك انشاء الله 😍

  • @nooryambeauty1122
    @nooryambeauty1122 Жыл бұрын

    مرسي حبي ربي يهنيييييك

  • @abdokhaoula724
    @abdokhaoula724Ай бұрын

    جربت حبة لحلاوة طيلة رمضان هاايلة هاايلة تهببل نفعتني فالرضاعة وتاني مناطقي برزت

  • @hadjarjojo7377
    @hadjarjojo73773 жыл бұрын

    صباح الفل وردة نستعرف بيك تاع كلمة درتيهم الوصفات ربي يقدرنا

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    Wlh ki kmlt l vidéo mat flfrha konto fi kalbi hhhh blaaa mzia

  • @toubaamir6479
    @toubaamir64793 жыл бұрын

    معلومة فقط انه الشوفان كي تاكليه وانت جعانة رح يضعفك وكي تاكليه بعد الماكلة رح يسمنك

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    يعطيك الصحة على المعلومة

  • @haninchayma4663

    @haninchayma4663

    3 жыл бұрын

    شوفان يضعف

  • @toubaamir6479

    @toubaamir6479

    3 жыл бұрын

    @@haninchayma4663 اني قتلك كي تاكليه جعانة هذا يسمى ريجيم بيه لكن كي ديريه عصير ولا في ياؤورت ولاحليب او اي حاجة بعد الماكلة رح يغلظلك العظم ويخدملك الفورم تاعك

  • @toubaamir6479

    @toubaamir6479

    3 жыл бұрын

    @@WardaBen الله يسلمك عزيزتي 🤗 يعطيك الصحة على الوصفات رح نجرب منهم ونعطيك النتيجة ✌

  • @khadidja_kitchen

    @khadidja_kitchen

    3 жыл бұрын

    لا اختي بلعكس أنا ناكلو صباح هو اللول فطور الصباح مع لحليب والكسرات والفواكه الجافة سمنت كنت 49 كيلو وليت 62 كيلو وناكلو فليل بنفس الطريقة

  • @doudafleura4135
    @doudafleura41353 жыл бұрын

    شكرا اختي ربي يعيشك واصلي

  • @zakariadadou961
    @zakariadadou9613 жыл бұрын

    يعطيك الصحه رمضان كريم

  • @FATIFATI-rc4gr
    @FATIFATI-rc4gr3 жыл бұрын

    اختي سمحيلي اش عجبك في دوك الاضافر الرسول عليه الصلاة و السلام أمرنا أن نقلم اضافرنا كل جمعة

  • @bsmataml2727

    @bsmataml2727

    3 жыл бұрын

    جزاك الله خيرا كنت رح نقولها

  • @souhilachirifiy5135

    @souhilachirifiy5135

    3 жыл бұрын

    غير ملصقتهم

  • @sahimsahimm1245

    @sahimsahimm1245

    3 жыл бұрын

    وانتي مسميا روحك فاتي في الاسلام ورسول مسمي فاطيمه مشي فاتي

  • @razanemajdoulin1013

    @razanemajdoulin1013

    3 жыл бұрын

    هدوا اظافر لتزين لابراز اونوتتها نتوما واش دخلكم تبعوا وصفة وخلاص والله تحشموا تفتوا وكانكم انبياء

  • @bsmataml2727

    @bsmataml2727

    3 жыл бұрын

    ملصقتهم ولا مربيتهم حنا حبينا نقولولها برك مشارعناهاش وكل واحد حر في رأيو نتي حبيتيهم وحنا محبيناهمش مناش كيف كيف

  • @mayouchadjan9509
    @mayouchadjan95093 жыл бұрын

    Thank you

  • @mohamedlamine466
    @mohamedlamine4663 ай бұрын

    اليوم تاني عيد و كتشفت قناتك رايحا نجرب كثيرا و خلطة الحلبة و الشوفان و نرجعلك بعد شهر و شكرا اختي

  • @khaoulakh7462

    @khaoulakh7462

    2 ай бұрын

    يادرا ختي جربتيها

  • @yousalacreatif4009
    @yousalacreatif40093 жыл бұрын

    يعطيك الصحة حبيبتي 😍 واللله غير ڨاع نصحوني فشوفان بصح أنا خفتو نشالله فرمضان نسيه ونرجعلك بلخبر المزيد من النجاح حبيبتي 😍😘😘

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    سييه انا سمني رمضان لي فات

  • @hanuohanuo3067

    @hanuohanuo3067

    3 жыл бұрын

    كيفاه ناكلو ختي

  • @firdwsebenhdqde6975

    @firdwsebenhdqde6975

    3 жыл бұрын

    '

  • @yaaqoubzerrouki3519

    @yaaqoubzerrouki3519

    4 ай бұрын

    ​@@WardaBenكيفياه ستعملتيه

  • @EnglishWithGallouj
    @EnglishWithGallouj3 жыл бұрын

    ما شاء الله عليك ختي أداءك رائع و طريقة ممتازة بالصحة و الراحة و ربنا يوفقك

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    ربي يخليك اخي الكريم

  • @hayatbenatti419

    @hayatbenatti419

    3 жыл бұрын

    انا ندور غير علي صحاب ديس لايك هههههه كنترا ندير جام محسادين الله يهديهم ربي يوفقك في حياتك كملي هاك راكي فور صحا فطوركم

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    @@hayatbenatti419 hhhh taichiii

  • @espoir8933
    @espoir89333 жыл бұрын

    لبنات اخطيكم من الكثيراء والله والله والله جربتها تنتفخي و منعبد كي تحبسيها راكي تنفشي و خرجتلي عروق موف في فخادي و صدري والله ندمت لي كليتها و عرسي قريب و ماحبش يروحوا هادوك لعروق

  • @fetehmousli6031

    @fetehmousli6031

    3 жыл бұрын

    عندك الصح لختي انا كنت ناكل كثيراء ولاو رجليا يوجعوني بزاف وحاجة 2 فقدت الشهية

  • @espoir8933

    @espoir8933

    3 жыл бұрын

    @@fetehmousli6031 انا مشكل كي نفشيت خرجولي عروق موڤ في فخادي و صدري معرفتش واش ندير ندمت لي كليتها

  • @wissalamira7159

    @wissalamira7159

    3 жыл бұрын

    ديري اختي الفازلين او زيت الزيتون في الليل يروحو

  • @radjaemame8901

    @radjaemame8901

    3 жыл бұрын

    @@espoir8933 khty Ida 3ndk drhm kyna whda tbi3 had dwawat w ga3 galo fihm natija w mnhm apitamin Ida 3ndk insta n3tihlk mdam aki 3rosa rbi yhniik

  • @hana1552

    @hana1552

    3 жыл бұрын

    @@radjaemame8901 مديلي أنا تاني تعيشي

  • @Nana-fy7lp
    @Nana-fy7lp3 жыл бұрын

    مرسي زينة

  • @bozadz1220
    @bozadz12202 жыл бұрын

    حنونتي وردة كي نشوف لي فيديو تاعك ندير وحد القلب يعطيك الصحة تستاهلي الدعم

  • @samiaguedoua8102
    @samiaguedoua81023 жыл бұрын

    حبيتك حبيتك وفهمت لهجتك حلوة من المغرب 🇲🇦🇲🇦❤

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    يااا عمري فرحتيني الله يفرحك وتحيا ناس المغرب

  • @oumharounsadjad3554
    @oumharounsadjad35543 жыл бұрын

    تهبلي وصوتك وهدرتك تفتح الشهية ربي يحفضك ويعطيك صحتك

  • @mohcinmohcin4240
    @mohcinmohcin424010 ай бұрын

    والله غير شرحك رروعة

  • @noonnina9410
    @noonnina94103 жыл бұрын

    يعطيك صحة. إن شاء الله يخرجو علينا

  • @mebarkailhemnaili7826
    @mebarkailhemnaili78263 жыл бұрын

    حبيتي كفاش يثبت الوزن..لازم نقعد ناكل هذو الحاجات..،هل هناك مثبت للوزن

  • @madrasatjyhane
    @madrasatjyhane3 жыл бұрын

    *نصيحة في سبيل الله خطيكم من هذه المسمنات المعلبة وتاع الكاشيات مكانش كيما الحاجات الطبيعية*

  • @mabnimouhamed784

    @mabnimouhamed784

    3 жыл бұрын

    عندك الحق

  • @danienneboukerouis4449

    @danienneboukerouis4449

    3 жыл бұрын

    ماشي شغلك مقلنالكش كوليهم بسيف

  • @monanomonano4877

    @monanomonano4877

    3 жыл бұрын

    بارك الله فيك عندك الحق

  • @beauteastuce8611

    @beauteastuce8611

    3 жыл бұрын

    صحيح انا مرضوني

  • @doodaazri1562

    @doodaazri1562

    3 жыл бұрын

    عندك صح ختي هلكتني الكثيراء وسوبر أبيتي

  • @chichou7543
    @chichou75433 жыл бұрын

    Mrc wardatii 3la lwasafat

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    بلا مزية ختيتي لعزيزة 🥰

  • @hazemdhiae5751
    @hazemdhiae57513 жыл бұрын

    يعطيك الصحة ختي

  • @fatehfado8458
    @fatehfado84582 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام

  • @naciranacira9172

    @naciranacira9172

    8 ай бұрын

    عليه أفضل الصلاة والسلام

  • @benyahyahichem3211

    @benyahyahichem3211

    4 ай бұрын

    اللهم صلي وسلم على حبيبنا محمد

  • @user-nw7wj6rh7m
    @user-nw7wj6rh7m3 жыл бұрын

    شكراا حبيبتي على الوصفه

  • @mnalmnal8343

    @mnalmnal8343

    Жыл бұрын

    خرجت عليك وصفة ختي سمنتي؟؟ بليز ريبوندي

  • @driesrachid7706
    @driesrachid77062 жыл бұрын

    شكرا بنت حومتنا بالتوفيق إنشاء الله

  • @mimilarose7230
    @mimilarose72303 жыл бұрын

    وصفة تاع حلبة وسمسم ملقيتهاش حمبوكي اختي

  • @ameldoghmane5983
    @ameldoghmane59833 жыл бұрын

    يعطيك الصحة عل الوصفة 😘

  • @WardaBen

    @WardaBen

    3 жыл бұрын

    الله يحفظك انشاء الله 😍

  • @marwabel3698
    @marwabel36982 жыл бұрын

    ههههه كنت وووور ودود وردة ههههه عجبتيني 😊

  • @djamelcamicas7400
    @djamelcamicas74003 жыл бұрын

    قاع بغينا نسمانو وصح رمضانكم

  • @imansousou5613
    @imansousou56133 жыл бұрын

    عن تجربة كليت لكثيراء لبنات هبال انا كليتها بشهر قبل رمضان وكملت حت مور رمضان والله هبال درت لحنوك بياضيت وسمنت كامل بعد ماكنت ناقصة بزاف جربوها لبنات والله متندمو

  • @saroun7175

    @saroun7175

    3 жыл бұрын

    كفاش.درتيلها.ختي

  • @imansousou5613

    @imansousou5613

    3 жыл бұрын

    @@saroun7175 صباح قبل متفطري بنص ساعة مغرف صغيرة وقبل غداء بنص ساعة مغرف صغيرة وقبل لعشا بنص ساعة مغرف صغيرة كوليها مدة شهر ونص حت لشهرين وتشوفي كتولي بصحتك لفطور ختيتو

  • @saroun7175

    @saroun7175

    3 жыл бұрын

    @@imansousou5613 شكرا.ختي.الله.يفتح.عليك.وصح.رمضانك..نشريها.مطحونة.ولا.نشريها.حجرة.ونطحنها.

  • @user-zm7ne2gu1y

    @user-zm7ne2gu1y

    3 жыл бұрын

    @@imansousou5613 شحال خلصتيها لبوات

  • @ayhouma7829

    @ayhouma7829

    3 жыл бұрын

    اختي ايمان . ما عندهاش .اضرار جانبية!! تزيد في لخدود !!! وتخرج دوارة ولا لالا!!!

  • @RahmaRahma-tt9ht
    @RahmaRahma-tt9ht3 жыл бұрын

    روعة صح بصح الي ماشي خدامة ومعندهاش مدخول منين تشري ربي يفرج وخلاص

  • @ahlamchellah7536

    @ahlamchellah7536

    3 жыл бұрын

    ختي مهمش غاليين

  • @ahlamchellah7536

    @ahlamchellah7536

    3 жыл бұрын

    تقدري غير شوفان 250 دج تبعيه شهر تسماني مع حليب دافي انا درتو و سمنت عامين اللي فاتو في شهر و نص سمنن

  • @AminaMina-xv8re

    @AminaMina-xv8re

    3 жыл бұрын

    @@ahlamchellah7536 شحال يتباع شوفان تعيشي ختي

  • @ahlamchellah7536

    @ahlamchellah7536

    3 жыл бұрын

    @@AminaMina-xv8re كاين تاع الباكي يدير 250 دج و طلع و كاين بلميزان شحال تحبي تدي

  • @ahlamchellah7536

    @ahlamchellah7536

    3 жыл бұрын

    @@AminaMina-xv8re اشري سوبر ابيتي 250 دج و هاااايل تسماني زييين و عاوني روحك بحبة حلاوة 100 دج جيبي بزاف

  • @BarahimbarahimBanisliman
    @BarahimbarahimBanisliman3 ай бұрын

    انجربها خيتي ونرجعلك أيا صح رمضانك

  • @oumabousohaib9602
    @oumabousohaib96023 жыл бұрын

    اختي وردة انا جربت وصفة الشوفان ملي شفت الفيديو زد 6 كيلو بارك الله فيك

  • @oumabousohaib9602

    @oumabousohaib9602

    3 жыл бұрын

    @@Linalina12lul السلام عليكم انا درت من كأس إلى كأسين حليب كامل الدسم +بيضة واحدة +100 غ شوفان +ملعقة جلجلان محمص مطحون زد ت لها من عندي كاضافة فرينة البشنة ملعقة واحدة

  • @user-lt5pv5eu8q
    @user-lt5pv5eu8q3 жыл бұрын

    هل يمكن إستعمال عسل التمر مع الحلبة والجلجلان

  • @lakazasinyora6774
    @lakazasinyora67743 жыл бұрын

    منيتك اختي شوفان تاكليه او ترقدي اكي غالطة فيه بزاف سعرات حرارية لازم يتحرقو سينو يضر

  • @ffatimafatima5385

    @ffatimafatima5385

    4 ай бұрын

    كيفيه يضر مافهمتش

  • @bettirmalek1485
    @bettirmalek14853 жыл бұрын

    سلام ختي معليش نوجد حبة لحلاو في قرعا وكليوم ندفي كاس ونشرب وبارك الله فيك

  • @AmineAmine-tu8tg
    @AmineAmine-tu8tg3 жыл бұрын

    شحال حلوة الله يبارك

  • @RaWan-nt6xt
    @RaWan-nt6xt3 жыл бұрын

    حبة الحلاوة نقدر نشربها بعد الفطور

  • @__dz5096
    @__dz5096 Жыл бұрын

    هذا دواء يدير المرض صحبتي دارلها تكتلات في صدرها كما كيس و الله مراني نكذب حرزو رواحكم شيرات.

  • @ayakamiliya26

    @ayakamiliya26

    4 ай бұрын

    واش من دواء؟

  • @KhoukhaMima

    @KhoukhaMima

    4 ай бұрын

    واه انا تاني دارولي في صدري و درت عملية جراجية بسبتو حرزو رواحكم

  • @fatimazohra4646

    @fatimazohra4646

    4 ай бұрын

    شنو هما ​@@KhoukhaMima

  • @__dz5096

    @__dz5096

    4 ай бұрын

    @@ayakamiliya26 super apiti

  • @user-td8bt2bc3h

    @user-td8bt2bc3h

    3 ай бұрын

    انا شربتو صح يسمن بصح كي تحبسيه تنقصي

  • @miral5718
    @miral5718 Жыл бұрын

    لعكس ختي رجال غوز و نسا لخضرا فيها صويا تاع مناكق انثوية قالي مور الاعشاب

  • @zaidinadia740
    @zaidinadia7402 жыл бұрын

    Merciiiii 🥰🥰🥰

  • @bianacolom859
    @bianacolom8593 жыл бұрын

    Khwatati ana chrabt سيبر ابيتي حبة كي يأذن و حبة عند 11 تاع الليل والله ريحت و بديت ناكل جربوها متندموس و يعطيك الصحة ختي و صحا رمضانك من تلمسان

  • @bachirhadjsafi3468

    @bachirhadjsafi3468

    3 жыл бұрын

    اختي الله يخليك انا نرضع معندهاش اعراض

  • @bianacolom859

    @bianacolom859

    3 жыл бұрын

    Wallah ma3lbli khti .

  • @adelsabti6897

    @adelsabti6897

    2 жыл бұрын

    اختي وش اسمو الدوا ردي عليا

  • @assmanassri3711

    @assmanassri3711

    9 ай бұрын

    كي حبستيها منقصتيش ختي ؟!!!

  • @Kamy_19631
    @Kamy_196313 жыл бұрын

    حبيبتي حبة لحلاوة شحال تبقا باش تبان نتيجة ديالها يعيشك

  • @amelamoula4600
    @amelamoula46003 жыл бұрын

    الله يبارك

  • @nourbsk1492
    @nourbsk14923 жыл бұрын

    يعطيك الصحة نجربها و نرجعلك ♥️

  • @amanimina5163

    @amanimina5163

    2 жыл бұрын

    حبي لقيتي نتيجة ربي يحفضك

Келесі