Train like an athlete www.firesportelite.cz🏋️‍♂️
Sociální sítě:
Instagram: @firesport_elite
TikTok: @firesportelite
Web: www.firesportelite.cz
00:00 - Intro + úvod
1:11 - Hodnocení sezony 2023
2:09 - Plány na rok 2024
2:57 - Zimní příprava
4:03 - Porovnání EXČR a reprezentace
5:31 - Kombinování EXČR a reprezentace
7:52 - Nejoblíbenější disciplína
8:50 - Začátky v atletice
12:00 - Co si myslíš o vašich výkonech?
15:30 - Tipy na získání rychlosti
17:30 - Za koho by jsi běhala, kdyby nebyly mamby?
18:54 - Kdyby jsi neběhala proud...?
19:28 - Tipy na sestřiky
20:08 - Porovnání hasiče a atletiky
20:45 - Oslavy tituly
21:12 - Kolik dáváš na bench?
21:50 - Motivace, cíle
22:15 - Začátky v požárním sportu
23:23 - Rituál před závodem
24:15 - Hranice mezi cílevědomostí a egoismem
25:00 - Technika zákleku a zapojení proudnice
26:30 - Volný čas, koníčky
27:38 - Vzory