Hoy sí que me identifico con el vídeo, tras una caída en mayo del 2019 terminé con una prótesis en mi cuello. Todo al palco, hasta hoy que hice mi primera salida en bici. Mucha emoción volver a tocar mi alma. Yo diría que hoy toqué mis dos almas. Un abrazo Ibón.

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Javier Crespo Oleee qué bien! Me alegra leer que hoy has salido en bici!! Mucha fuerza 💪🏼

Tu le das clase a grandes y a jóvenes gallo. Dios mío que grande eres. VAMOOOOSSSS!!!!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

jorge cruz Vamossss!!!

Grande gallo en bici para todos lados. Saludos de Argentina

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Chris La rosa Saludos 🇦🇷

Con ese sentido del equilibrio(6) estas compensando continuamente esa diferencia entre pata izq. y der. sobrecargando la espalda, tienes los vatios al palco en el sobresfuerzo del punto muerto. Animo y pide un milagro a Dios para recuperar lo antes posible.

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

A ver si conseguimos igualar, estamos jodidos…

Me quedo con el momento MATRIX del final, simplemente 😲😲😲😲 espectacular!!! Eres muy grande!!! Gracias por tus vídeos y un saludo. No cambies

El Ciclismo-competicion es de lo más exigente y por tanto, hay que cuidar la nutrición y fisioterapia como parte del programa de preparación. Totalmente en forma !!!.....que equilibrio y flexibilidad !!! Un ejemplo de "querer es poder" Saludos

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Un gusto leerte, gracias!

Que agradable escuchar tus quejidos El paciente debe sentir el dolor cuando el especialista le cura.. Que tengas excelente recuperación en tus sesiones Criatura Zugasti Saludos desde Chile

Ibon hay que hacerse mantenimiento igual que a la bici así dolerá menos, lo bueno que tienes a Dios de tu lado saludos desde México

Las venas de los gemelos no se gallo, pero las del pescuezo flipas. Menuda paliza loco. Me quejaba yo de mi fisio...te ha dejado las patas hechas un cristo...pero seguro que lo vas a agradecer.

Siempre es un gran placer ver DIOS en acción, como se aprende!!!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Un honor, gracias!

Hola Ibon !!! Con esos masajes quedaste de primera !!!! Y a seguir moviendo las patas !!! Vamossss gallo que buen vídeo !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🐓🚵 somos ciclistas !!!!

Saludos mostro Forza. Y pronta recuperación desde Bogotá DC Colombia arriba 🔥👺🇨🇴🚵🤘

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

GREGORIO SEPÚLVEDA Gracias 🇨🇴

@gregoriochekasepulveda6303

4 жыл бұрын

@@ibonzugasti a ti mostro por enseñarme este bello deporte el ciclismo MTB y Ruta gracias

Me encantan tus videos y tus reflexiones.

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Ximo Rosa Beltrán Muchas gracias!!

Eres un atleta olímpico Ibon !!!!! Saludos desde Argentina! .

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Mati03x Saludos 🇦🇷

Tío, eres la pera. Me descojono con estas visitas tuyas al masajista... A mí me pasa igual, no sabes donde meterte cuando te estrujan y en mi caso, me da por reir, el dolor es flipante, pero me da la risa. Así que cuando te veo to rojo, de parto...pero sé de qué va y te compadezco. Gallo, ahora sí que eres todo un clásico en mi casa, tus vídeos y los del Valentí son una fuente de buen rollo que lo flipas. Te lo agradecemos, eres un puñetero crack!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

David Perez Marín Muchas gracias!!!

Zugasti que afortunado eres. El fisio sabe lo que hace, genial, necesito uno así, que te mejores parcero

Estoy pasando por un momento difícil y ver tus vídeos me motivan. Eres grande 🐓!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Oscar Mucho animo 🐓

@Mroskama

4 жыл бұрын

@@ibonzugasti mil gracias!

@borealmat1889

4 жыл бұрын

Animoooooo, todo pasa 💪💪💪

@Mroskama

4 жыл бұрын

@@borealmat1889 muchas gracias!

Genio!!!!!! .... Como se disfrutan tus videos!!!! Abrazo grande desde Argentina!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Big Fan Vamosss 🇦🇷

Capo que duro son los masajes 😩😩😩 pero hacen un bien 💪💪💪💪 y mas con Dios que se aprende Latin 👏👏👏👏👏

Los videos con Dios son los mejores!! 😂😂😂😂

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Oleee!

Justo ayer preguntaba por la depilación y hoy me das la respuesta, grande gallo.

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Oscar Alberto Hernandez Garcia Jajajaja me alegro

Vamos Gallo no afloje, saludos desde Costa Rica

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Mau Astúa Vamosss!! 🇨🇷

Lo mejor levantarse y desayunar con tus , todos los exitos, abrazo grande Ibon

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Christian Oleee!! Buen provecho

no paras de darnos disgustos pollica, preocupados todo el día nos tienes!!!!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Pues anda que yo… Gracias por preocuparte, espero que tú bien al menos. Vamosss!

@Moflybike

4 жыл бұрын

@@ibonzugasti preparando la Guzmán el Bueno de Córdoba

Se aprende mucho de vos !!!Saludos desde "embalse"cordoba argentina

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Saludos 🇦🇷

Muchos saludos para ti Zugasti desde aquí en Puerto Rico, en el caribe donde el ciclismo ha estado creciendo. Veo con mucho cariño y respeto tus videos y los de Valentin San Juan. Procuro apreender de ustedes, ya que la cultura ciclista española es extraordinaria. Me gustaria algún día tener la oportunidad de viajar a tu país y compartir alguna carrera aunque me dejes tirado en el asfalto, aunque podría darte una sorpresita. Muchas bendiciones de parte de nuestro Señor Jesucristo para ti y toda tu familia. Ojala puedas leer este comentario y me lo contestes aunque se que recibes cientos. (Desde la Isla del Encanto) Aladino Pérez

Me he divertido como nunca con este video. Que divertido es Zugasti, que talento. Me agrada su acento.

Me ha gustado mucho el video, me he reído un rato y siempre se aprende algo nuevo. 👍🏽

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Angel Delgado Coca Me alegro mucho!! 🙏🏻

Ivon me pasa lo mismo que a ti, siempre más cotracturado el gemelo derecho y el cuadrceps izquierdo. Este me llevo a que mi pierna izquierda reventara. Me intereza mucho que sigas con este tema. Muchas gracias

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Os informo. Ánimo!

Zugasti el hombre murciélago!! El nuevo super héroe en bicicleta!! Que buen masaje!!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Pammmm!

Diossss. Equilirazo guapo, eres de admirar gallo, increíble. Un enorme abrazo capo

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Luis Alejandro Duque Ramos Abrazo

CAPO!!! He de reconocer que cuando otro sufre Por el físio es de agradecer que no soy el único que no lo soporta!! Un abrazooo y a seguir!! PAM

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

sergio delgado angona Un abrazo 🐓

Vamos ibon a recuperar que se vienen grandes desafíos!! Mayo río pinto !! Espero verte ahí vamosssss

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Jose Rios Vamosssss!!!

Gritando y con la camara en la mano...todo sea por tus seguidores!! Q crack!! Animo bixarraco, vaya atleta!! Ya m gustaria a mi con 33 tener tu forma fisica

Jajajajaj como nos haces reír, no cambies nunca 😂

Cómo me he reído! Muy entretenido el vídeo. Me quedo con la duda de si te han arreglado. Ánimo!

Fuerzas 💪 campeón un fuerte abrazo

Movilidad articular me quedó grabado de un video anterior en casa de Dios con Olivilla .. Saludos capo Vamoooosss💪

Lo mejor del video, ver tu cara y los gritos jaja. Es hermoso verlo en otro más que en carne propia

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Adrian Vadala 😓😓😓

Ibón crack ídolo . Dices que una 26 para rural servirá ya que muchos ya perdieron el gusto a la 26 hace 2 años no compito . Competía con una 27.7 me iba super note muchas diferencia y creiria que con una 26 notaría mucha más reacción , hablo de rural senderos suaves . Quiero volver con todo 💪

@elmaluco1921

4 жыл бұрын

O nadie más usa 26 ? :/

Me quedé con las ganas de ver ese lap!! Un abrazo gallo!!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

PuraLetra Un abrazo

Tu eres un gallo!!! Muy grande!!! ZUGASTI 💪😃👑

Gallo! Nos inspiras. Hoy estreno una Alma, ya veremos qué hazañas logro con ella! Vamosss

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Oleee! A volar, un honor!

Asi mismo Gallo, afinando para la proxima batalla, vamooos guerrero.

No me vendría mal una visita a Dios...!!! Poca bici mucho trabajo estresa..!!! Saludos de Argentina genio...!!!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Saludossss!

Zugasti buenos días súper gallo . Estaris bien un video de la movilidad articular que haces para soltar . Nos vendría bien a los ilusos como yo .a cuidarse...

Zugasti saludos desde mexico

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Jaime Acevedo Saludos 🇲🇽

Ibon, me pasó algo parecido, hace poco tiempo, me fracture el tobillo, y por apresurarme con la recuperación se me desgarró la pantorrilla por la descompensación entre la pierna con la fractura y la otra pierna. Fíjate que no tengas alguna molestia en la pierna que tiene menos potencia.

Gallooooo!!! El sábado por la noche te vi en San Feliu de Llobregat, yo iba en el coche y te salude en la calle del polígono, bua no veas ke ilusión me hizo aunque fue 5 segundos. 🎉🎉🎉🐓🐓💪💪💪 Otro día te paro pa hacerme una foto 😂😂😂😂 Un saludo y ke te mejores!!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Eso está hecho! Será un honor!

Muy buen video muy divertido 😁 ibon no sabes lo tranquilo que me dejas ni un estiramiento hago a pesar de las criticas

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Biennnn!

🙋‍♂️ 🐓 un video para sobre como evitar pajaras , tirones, etc.. como cuidar el cuerpo antes del entreno y despues.🙏🏻 un saludo

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Apunto!

Espero que te mejores

hacia un año que no ibas !!! yo no te atiendo 😁😁😁🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ un grande Dios !!! encima te vio avejentado 😂🤣😂🤣💪💪👏👏

cuando tenemos alguna distensión muscular en una rodilla , aunque sea hace años...instintivamente empezamos a pisar de forma diferente...sin darnos cuenta. Y al caminar pisamos más con la pierna sana. Y deriva en tener más fuerza en la pierna que no hemos tenido torceduras. Y se soluciona pisando bien con las dos piernas sin necesidad de bici. es serio porque se tarda en recuperar la musculatura.

Gallooo! Hay que limpiar la leoparda, que lleva barro de la Cape del año pasado. Un placer ver tus vídeos como siempre.

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Tiene barro del domingo!

Tortura total, pero Gallo recuerda siempre darte una buena sesión de masaje, vos lo sabes, diferencia notable y mejor rendimiento. Saludos!! 🚴

bendito problema gallooooo, problema el mio que me cai en Diciembre y me rompi clavicula y hombro y ahora voy a empezar a hacer rehabilitacion y tocar estatica, pero con muchas molestias.

Vamos gallo espero y te recuperes pronto te doy todas mis fuerzas crak👌❤

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Muchas gracias!

Joder Gallo me has acojonao tenía una sesión con mi fisio para descargar patas y le he llamado para anularla. Ja ja. Un saludo capo.

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

jajaja

Jajaja lo que me he reído Ibon. Oye lo del Taichi brutal.. un saludo.

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Carlos Rioja Orgaz Me alegro!! 😅 un saludo

Buah, esos masajes los conozco.... flipas como te dejan.

😂😂😂 Ibon me he reído mucho viéndote dar gritos y diciendo estoy muy mal, estoy muy mal jajaja

Gallo cuando engrases la cadena, engrasa la puerta😂😂😂. Buen vídeo!!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Locuras de un Ciclista Es el motor 😧 Muchas gracias!

Q buenos videos gallo sos un crak!!!! Vamos!!!💪

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Carlos Huenten Gracias!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Vamosss

Hola gallo capo muy divertido lo de hoy estás hecho una gallina jajaja 🐔🐔

Q buen video. En dos meses voy a hacer el curso de mecánica profesional de bicis a Barcelona, me llevo mi bici es por si me podías decir alguna rutilla para entrenar. Gracias gallo

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Javier Pérez Echale un vistazo a mi strava 🙌🏻

Es igual si no vas, pero un video de estos por semana! Dios!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Enric Frontiñan 🙌🏻🐓

Gallo que todo se recupere. Estoy ansioso de ver y empezar con el bloque 3. Cuando subes el video de bloque 3?

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Carlos Valencia Lo intentaré subir pronto! Un saludo 👋🏼

Jajajaja puño al cuádriceps que da gustito 🤣🤣🤣🤣 Dios te la tenía guardada 😂

Que grande Gallo! Patas nuevas!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Martín Alejandro Dalmazzo 🦵🏼

Me he reído como nunca gallo!! Ya que ibas a Martorell y con la Oiz podías haber atajado por Collserola, jejeje... ánimo y arriba esas patas!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Carlos M Muchas gracias!!

Gallooo!!! 6am en México 🇲🇽 tempranito para ver el video 🤙

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Vamossss!

Yo hace unos años me paso algo parecido y el piñom fijo varias se,anas me lo soluciono-SUERTE IBON!!!

Buen video para aprender👏👏👏❤️

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Eduardo Sanders Gracias

Se echaba ya de menos ver el santuario de dios!! Grande gallo!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Gracias! Tino, Dios!

Estoy fumao pero me ha parecido tu mejor video

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Olé! Un honor!

Zugasti como tu solo hay 1 entre no se cuantos eres un deportista de toda la vida

Como sonaban esos músculos, brutal gallo, los años pasan y los vatios suben, ejemplo de vida

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

pablo polanco Muchas gracias!! 🙏🏻

Gallo hay que pasar mas por el taller, no solo la Oiz... CICLISTA 24/7 365 dias!!! 🔝🔝🔝🔝

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Manuel Santacruz Toda la razón

Engrasa también la persiana ibon... 😂

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Es el motor!

@miguellocubicherojas8782

4 жыл бұрын

Ibon Zugasti Arrese mándalo al palco ❤️

@emiliojavieregea

4 жыл бұрын

@@ibonzugasti un poquillo de grasa en los raíles y los vecinos tan contentos gallo

hola me encanta tu chanel youtube ! muchas gracias Un amigo frances

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Muchas gracias, Manolo 🙌🏻 🇫🇷

Vamos Bicho!!!! Un abrazo campeon!!!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

jonny Vamosss!!!

Lo estoy viendo Gallo, soy masajista deportivo, en su mayoria atiendo bikers de distintas modalidades. Tambien soy biker desde hace 40 años y estos ultimos 7 de mtb. Gallo tienes que asistir mas al masajista con semejantes palizas que le das al cuerpo no deberias hacerlo sufrir tanto. Mimimo una vez cada 15 dias. O sino como dice Dios. Es el que te hace feliz. Un gran abrazo Gallo.

Ánimo gallo que todo tiene solución👍

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Gracias!

Grande gallo!! El jueves paso por el garajazo y le hecho un poco de grasa a la persiana que los vecinos estaran contentos con la sinfonia. Jajaja

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Es el motor… :(

Ibon, deberías ir a visitar a Martin Rueda. El que descubrió a Ángel Casero el problema de pedalear más con una pierna que con la otra debido a una asimetría que le lesionóen Aquiles. Un buen estudio, una alza y a por 50 50😆

Que daño!! Así hemos estado todo. Lloro contigo. Ánimo

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Fran Leyva Gracias 😨

@franleyva8387

4 жыл бұрын

A ti siempre, gallo. 🤘😋

@franleyva8387

4 жыл бұрын

Una cosa que se me pasó, como eso de no estirar??? No estirar nunca ...eso es la primera vez que lo escucho, puedes confirmar? Gracias gallo.

Hola campeón, que usted recomienda sobre un crankset 172,5 or 170, para una altura de 1.83

Los vecinos pensarán que estaba viendo porno gay en casa... 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Nada, nada…

@andresvalenzuela9255

4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂

@RicardoDQuiroga

3 жыл бұрын

jajajaja.

sabes hasta taichi!😂😂😂 eres un grande, gallo

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Miguel Márquez Jajajaja gracias

Somos un poco cabroncetes pero es que nos encantan estos videos con Dios haciéndote pasar las de Caín...

Estiramientos al palco 😂😂,,que grande eres

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Daniel Rodríguez González Gracias!! 🙌🏻

Gallo saludos por q duelen tanto los masaje q te mejores pronto 🙌✌️

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Muchas gracias!

Ostia Ibon, neuri be min emozte!!!! Animooooooooo!

¿Puedes explicar lo de que es mejor no estirar? Me interesa mucho

eres el puto amo gallo¡¡¡¡¡¡ aceite a esa persiana los vecinos gallo¡¡¡¡¡

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

Es el motor, es el motor…

No se si es por qué soy andaluz o por lo que sea pero es que me encanta verte chillar gallo. Jajajajaja Valla caras, jajajajaja Descansa mamón y recupera. Yo soy peludo y el culo me lo quito con la maquinilla de pelar al cero, que ya me he caído varias veces y a tocado curar. Vamooooooosss 💪💪💪

Un año sin ver a dios!! Tienes los huevos que colgaos parecen bolsas gallo!!! Un abrazo capo y recuperate rapido!

@ibonzugasti

4 жыл бұрын

A. M. Soy un desastre!! Un abrazo 🐓

Gallo estás finísimo 👌🏼 Zugasti gimnasta 🙌🏻