作っても作っても足りない甘辛チキンスティック
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Instagram @yuka_raku5han
yuka_raku5han?i...
Nadia @さくらいゆか
oceans-nadia.com/user/741870
----------------------------------
タレ作りまでフライパン完結可能!
甘辛だれの照りチキンスティック📔
-----------------------------------
レシピ
材料 目安10本分
・鶏むね皮なし 2枚(約550g)
・塩/胡椒 各少々
・酒 大さじ1
・片栗粉 大さじ2
・油 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・みりん/醤油 各大さじ1
栄養価
エネルギー 891kcal
たんぱく質 131.6g
脂質 27.4g
糖質 30.2g
食物繊維 1.1g
▫️代用/ちょい足し食材
・鶏むね肉→ささみ
・七味やブラックペッパーを足しても
お惣菜コーナーに必ずあるあの味です☺️
よかったらぜひお試しください。
Instagram、Nadiaもよろしくお願い致します。
Пікірлер: 125
全部フライパンの中でやってるところが目から鱗
@user-xv8vm5ve2i
22 күн бұрын
大笑い😂しました!
フライパンで完結するのは素晴らしい🎉
こうやって色んな人が知恵を貸してくれるから本当助かる。トレーニーより。
フライパンのなかで、調味料完結するのは、洗いものが無くて良いですね!よく、別皿に合わせて調味料入れ様になつてますが、油なんぞ入ってたら、洗うの手間ですもんね、この方法はベストです!ありがとうございます!
@yuka6432
Жыл бұрын
共感してくださってうれしいです! 「そんなに洗いもの嫌なんですか?」との批判もちょうだいしましたが、洗いものが少ないってやっぱりうれしいですよね🤗♩
洗い物が少なく済みそうで感動
@yuka6432
Жыл бұрын
めちゃすくないです✨
フライパンの上で混ぜるの良いですね👀‼️これで良いんだと今更ビックリしました。今日の一品に早速作ります
@yuka6432
Жыл бұрын
ボウルに微妙に残る粉ってもったいないし、洗うときはスポンジにめり込むし、どうにかしたくて。 お口に合いますように♡
他の方も書いてるけどお肉の下味がフライパンでできるのすごくいいー!今度から真似します!
@yuka6432
Жыл бұрын
ぜひぜひです! ラクしましょ🤝
作ってみましたー!美味しいしかんたん🎵息子も『旨っ!』って😁 ありがとうございました!
@yuka6432
Жыл бұрын
わぁ!息子さんにも喜んでもらえてよかったです♡ ありがとうございます!
今作りましたが簡単!!これはリピ確定です!ありがとぉございます😂🎉
@yuka6432
Жыл бұрын
おお!リピ確定✨ ありがとうございます!!
キッチンバサミ最強👍
@yuka6432
Жыл бұрын
最強です🥹 「肉を切る用に…」って、表記ありますからねもはや。
ありがとう。料理を始めたばかりの私には、簡単でチャレンジしやすい調理方法です。 しかも美味しそうです。ぜひ作ってみます😄
玉ねぎも入れて作ってみました! とても美味しかったです😋 絶対また作ります!!とても素敵なレシピありがとうございます🫶🏻
美味しそうですね。 鶏むね肉があるので作ってみます😄 ありがとうございます。
@yuka6432
Жыл бұрын
コメントありがとうございます♡ 鶏むね肉があるとこのこと、タイミングバッチリですね! お口に合いますように☺️
全部フライパンって最高じゃない😂
美味しそうです🎵簡単だし作ります👏
作りましたよ!!! めっちゃ美味しい!!! しかも!ちょ~簡単!!! 足りない〜もっと食べたい😂 次は倍で作ります🙌✨
すごい!フライパン一つで済むのがびっくり‼️ 美味しそうです! 作ります😍
フライパンで全部やるのいいね
@user-ui4my9bk4d
Жыл бұрын
やってみました。豚切り落としでしたけど、上手く出来ました。ありがとうございます
@yuka6432
Жыл бұрын
さっそく!!!👏 こちらこそコメントありがとうございます♡ 豚肉で作るのもおいしそうですね!
フライパンの中でタレ作っちゃうの鱗から目ん玉こぼれるくらいビックリだけど合理的ですね!真似させて頂きます‼︎
おいしかったー!!!鶏むね肉がプルプルだった❤
@yuka6432
3 ай бұрын
よかったです🥰 コメントありがとうございます!
鶏胸肉ちぎっても美味しそう😊ありがとうございます
これが本当のワンパン料理
お昼なにしよーって迷ってる時に簡単で動画も短くてわかりやすくて、しかも美味しい!!最高でした✨
お弁当🍱いいね✌️ 夕飯にもいいしね!? 青ジソ巻いてもいいかもね!。?
今日作りました♡ 胸肉だけどぱさぱさじゃなくて、美味しかった👍💕 洗い物も最低限で嬉しい!
柔らかそうですね。作ってみます。
ズボラな感じが好き❤ 是非作ってみます。
@yuka6432
Жыл бұрын
これでずぼらって、世のハードルは高い😂💕
はい!おいしー決定!ビール、ご飯どちらもあいけます! 一味とかいいかも
作ってみました!! 胡椒が苦手なので柚子胡椒にしてみました! 鶏胸肉なのにプリップリでレタスとマヨネーズでマックの照り焼きバーガーの味に近くなりました!
これ、薄切りの鶏でしたらパリパリになってまた違う食感で美味しかったです、美味しくて大喜びされました❤ありがとうございます!
@yuka6432
Жыл бұрын
パリパリ食感!それもまたおいしそうですね😍 うちでもやってみよう。 コメントありがとうございます!!
むね肉はお手頃値段なので嬉しい食材。 調味料も家にあるものばかりでめっちゃハードルが低い! 明日作ります🙋
@yuka6432
Жыл бұрын
主婦の味方な食材と調味料のみです♡ ぜひ作ってみてください♩
@user-gs3qi3ki3p
Жыл бұрын
@@yuka6432 作りました。自分の失敗で油を入れすぎちゃって、途中キッチンペーパーで拭き取りました😵 味がちょうど良くパサパサ感もなくお気に入りです✨ お得なむね肉が美味しく出来て最高ですね。
洗い物無いの最高! 明日 作ってみる!
@yuka6432
Жыл бұрын
よっしゃーーーー! 感想待ってます♩
フライパン一つで出来る料理だから 洗い物がすくないから楽になりますね 作って見ますありがとうございました
洗い物少なく済みそうでいいですね! 子供が好きそうなので、さっそく作ります(*ˊᵕˋ*)♡
@yuka6432
Жыл бұрын
洗いものは ・まな板 ・衣用バット ・揚げ鍋 ・揚げバット ・タレ用器 …ざっとこのくらいは減ります☺️ 節水、節洗剤、節手間です♡ お子さんもきっと好きな味なのでぜひ!
素晴らしいです。真似したら、簡単だし、美味しかったー
照り焼きチキンみたいな感じですね 胸肉で作ってみます
早速作りました! とても美味しかったです! ありがとうございます😊
@yuka6432
7 ай бұрын
コメントありがとうございます! うれしいです🥹
フライパンで全部やれるから良いですね!!
@yuka6432
Жыл бұрын
まな板の消毒漂白、揚げ物のバット、余った片栗粉…。 すべて抜きました♡ コメントありがとうございます!
フライパンの上で片栗粉まぶしちゃう、このレシピしか勝たん🥺👊
@yuka6432
Жыл бұрын
勝たん🥹🥹🥹💖 ありがとうございます!
胸肉なのに出来上がりが柔らかそうですね💕 作ってみます🤭
ワンパンand美味しそう
作ってみますネェ👏👏👏👏👏
@yuka6432
Жыл бұрын
はーい!ぜひ♡ お口に合いますように!
凄く簡単でいいわ〜💕
作ってみる😘
@yuka6432
Жыл бұрын
ぜひです😍
@user-jk8wg2dw7v
Жыл бұрын
@@yuka6432 お返事どうもありがとうございました🥲とても嬉しかったです😊
フライパン🍳だけで、サイコーーーーー💖
@yuka6432
Жыл бұрын
サイコーーーーーーー♡にうれしいコメントありがとうございます♡
めちゃくちゃ美味しかったです!! 料理苦手でも楽できて美味しくなるの最高すぎる
凄い❣❣❣ 簡単に、要領よく、洗い物は少なく、美味しそうです( ゚Д゚)
美味しかったです!リビします。
とりむねいいですね❤️
@yuka6432
Жыл бұрын
あっさりしてていいですよね♡ そのぶん味付けでコクを足しました😌
👍🏼 simple and easy to cook, looks good 😋!! Will try to cook this dish someday 😄
@yuka6432
Ай бұрын
I hope so! Thanks
ハチミツいれたらもっと美味しかったです!
めちゃ 美味しかったです。晩御飯と 明日の お弁当のおかずに しま~す(笑)😂
ゆるめのダイエットで鶏胸肉をよく食べるのですが、味に飽きて困ってました。今度作ってみます!
@yuka6432
Жыл бұрын
飽きますよね…。 ぜひ作ってみてください♡
うまそう
洗いもの最小限でええやん! みんな思う事いっしょやんな🤭
鶏笹身肉を、フライパンで、片栗粉、調味料を混ぜ合わせて、しかも、経済的‼️🎵😋。お弁当、おつまみ、ご飯のおかずにも合いそうだなあ🎵😋‼️。
油一cmで揚げてたけどもっと少なく炒め揚げでもいいのかなと。 胸肉かってるから。おせちの鶏煮しめとおかず用に作ります。
@yuka6432
Жыл бұрын
油は大さじ1なので、1cmもないです。 ぜひ作ってみてください。
同棲してる彼氏のお弁当、冷蔵庫の中がほぼ空で冷凍の鶏ムネしか無くてどうしよーって思って検索したらこちらが出てきたので早速作って入れてみました!✨ 帰ってきてから何回も美味しかった〜って伝えてくれました(>
洗い物が少なくて ꉂ(ฅ・ᗜ・)イイネ(((o(*゚▽゚*)o))) 私は ササミでやった事あるけど 味付けは お酒、豆板醤 エバラすき焼きのタレ、醤油を好みに 調節 仕上げに ゴマとごま油 むね肉で1度やってみま~す (๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!
はじめまして。 ささみ肉でもいいですか?
@yuka6432
Жыл бұрын
もちろんです🙆♀️ めちゃ合います!
@LaLa-gx6ul
Жыл бұрын
@@yuka6432 ありがとうございます⭐
めちゃ美味しかったけど、テフロンハゲ気味の人はちゃんと油敷いてから焼がなきゃダメですね…
@yuka6432
Жыл бұрын
ちなみにこのフライパンもハゲてます… ひっくり返すタイミングが重要です◎
高いけどハサミ買った👍️
@yuka6432
Жыл бұрын
おおお! 分解して乾かせるんでサビ付くこともなく、結果長く使えて100均のを買い替えるよりむしろお得です!おめでとうございます🎉
@user-cr3qn7qw8k
11 ай бұрын
ハサミで生もの着るの抵抗あったんですが、(カンピロとか)ばらせるハサミ使ってるんですね。それなら私も抵抗なくできそう。早速買います!
鶏むね肉じゃなくて、鳥ささみでもいけますか?
@yuka6432
Жыл бұрын
いけます◎
コチュジャンちょい混ぜしてケチャップも少々入れたらトッポギもどきのできあがり
Can you at least have English subtitles available!?
@yuka6432
Жыл бұрын
Okay,later👍
@valeriedavis3693
Жыл бұрын
Thank you 🙏
@yuka6432
Жыл бұрын
1. Cut the chicken breast 2. Add salt,pepper,sake 3. Coat the chicken with starch 4. Add oil 5. Medium heat🔥 6. Turn it over 7. Add sugar,soy source,sweet sake and sesame 8. Eat with smile👍
胡椒の色なにそれ
@yuka6432
Жыл бұрын
ホワイトペッパーです!
@olivias.7996
Жыл бұрын
胡椒がない別の世界線から来たんか?
油を入れて、温まってないのに、肉を焼くと、片栗粉と砂糖が鍋底にくっつきましたよ 失敗しました!
@yuka6432
3 ай бұрын
片栗粉がくっついてしまったのは、ひっくり返すのが早かったからです。 お砂糖はお肉に半分程度の火が入りひっくり返した後に入れるので、フライパンが温まっていなかったというのはタイミングが違ったのだと思います。 『コールドスタート』で調べてみると、お肉の焼き方についてたくさんの方が説明してくださってるのでよかったらご覧になってみてください☺️
胸肉2枚 酒、塩コショウ揉み込み 片栗粉大さじ2 油大さじ1 中火で炒め周りが白くなってきたら裏返し 砂糖大さじ二分の一 醤油大さじ1 みりん大さじ1 ゴマ
@yuka6432
Жыл бұрын
説明欄に全てまとめてあります☺️ カロリーや糖質量も載せているのでよかったら見てみて◎
@ta7624
6 ай бұрын
レシピ、有り難うございます。
ドラえもんかと思った
@yuka6432
Жыл бұрын
ネコ型ロボット♡
薄力粉でも?大丈夫ですか?
@yuka6432
Ай бұрын
大丈夫です!
@user-bp2rw9ug2j
Ай бұрын
@@yuka6432 さん ありがとうございます😊
ハサミ!素敵。
@yuka6432
Жыл бұрын
まな板の漂白の手間が省けます!
死ぬほど焦げた
@yuka6432
Жыл бұрын
火加減ミスると焦げますね…
辛要素は?
@yuka6432
Жыл бұрын
「甘辛」の言葉の意味をひいてみることをおすすめします◎
甘辛の辛の要素がないのは気のせい?
@yuka6432
11 ай бұрын
甘辛の「辛」とは、「塩辛い」の意味を持ちます。地方によっては「あまじょっぱい」と表すこともあります◎ 以下、広辞苑より引用です。 あま‐から・い【甘辛い】 〔形〕[文]あまから・し(ク) 甘みと辛み、特に砂糖味と醤油味との混じった味である。
鶏肉は 食べれない‼️ 鶏肉 大嫌いなの😅