作っても作っても足りない甘辛チキンスティック 

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Instagram @yuka_raku5han
yuka_raku5han?i...
Nadia @さくらいゆか 
oceans-nadia.com/user/741870
 
----------------------------------
タレ作りまでフライパン完結可能!
甘辛だれの照りチキンスティック📔 
-----------------------------------
レシピ
材料 目安10本分
・鶏むね皮なし 2枚(約550g)
・塩/胡椒 各少々
・酒 大さじ1
・片栗粉 大さじ2
・油 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・みりん/醤油 各大さじ1
 
栄養価
エネルギー 891kcal
たんぱく質 131.6g
脂質 27.4g
糖質 30.2g
食物繊維 1.1g
 
▫️代用/ちょい足し食材
・鶏むね肉→ささみ
・七味やブラックペッパーを足しても
お惣菜コーナーに必ずあるあの味です☺️
よかったらぜひお試しください。
Instagram、Nadiaもよろしくお願い致します。

Пікірлер: 125

  • @user-uf8gi6nh1r
    @user-uf8gi6nh1r Жыл бұрын

    全部フライパンの中でやってるところが目から鱗

  • @user-xv8vm5ve2i

    @user-xv8vm5ve2i

    22 күн бұрын

    大笑い😂しました!

  • @user-uc7lv6em6j
    @user-uc7lv6em6j Жыл бұрын

    フライパンで完結するのは素晴らしい🎉

  • @chifu_yuki9069
    @chifu_yuki9069 Жыл бұрын

    こうやって色んな人が知恵を貸してくれるから本当助かる。トレーニーより。

  • @user-rm3qo1zp4f
    @user-rm3qo1zp4f Жыл бұрын

    フライパンのなかで、調味料完結するのは、洗いものが無くて良いですね!よく、別皿に合わせて調味料入れ様になつてますが、油なんぞ入ってたら、洗うの手間ですもんね、この方法はベストです!ありがとうございます!

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    共感してくださってうれしいです! 「そんなに洗いもの嫌なんですか?」との批判もちょうだいしましたが、洗いものが少ないってやっぱりうれしいですよね🤗♩

  • @user-fo6ih4ez2u
    @user-fo6ih4ez2u Жыл бұрын

    洗い物が少なく済みそうで感動

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    めちゃすくないです✨

  • @user-iz7by2bq8t
    @user-iz7by2bq8t Жыл бұрын

    フライパンの上で混ぜるの良いですね👀‼️これで良いんだと今更ビックリしました。今日の一品に早速作ります

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    ボウルに微妙に残る粉ってもったいないし、洗うときはスポンジにめり込むし、どうにかしたくて。 お口に合いますように♡

  • @koshian_dayo
    @koshian_dayo Жыл бұрын

    他の方も書いてるけどお肉の下味がフライパンでできるのすごくいいー!今度から真似します!

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    ぜひぜひです! ラクしましょ🤝

  • @siichi1747
    @siichi1747 Жыл бұрын

    作ってみましたー!美味しいしかんたん🎵息子も『旨っ!』って😁 ありがとうございました!

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    わぁ!息子さんにも喜んでもらえてよかったです♡ ありがとうございます!

  • @hoippukorisu
    @hoippukorisu Жыл бұрын

    今作りましたが簡単!!これはリピ確定です!ありがとぉございます😂🎉

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    おお!リピ確定✨ ありがとうございます!!

  • @user-re5up6qz4t
    @user-re5up6qz4t Жыл бұрын

    キッチンバサミ最強👍

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    最強です🥹 「肉を切る用に…」って、表記ありますからねもはや。

  • @tamajan8
    @tamajan8 Жыл бұрын

    ありがとう。料理を始めたばかりの私には、簡単でチャレンジしやすい調理方法です。 しかも美味しそうです。ぜひ作ってみます😄

  • @user-ln6nn3lo4p
    @user-ln6nn3lo4p Жыл бұрын

    玉ねぎも入れて作ってみました! とても美味しかったです😋 絶対また作ります!!とても素敵なレシピありがとうございます🫶🏻

  • @user-xt7ow8mw2c
    @user-xt7ow8mw2c Жыл бұрын

    美味しそうですね。 鶏むね肉があるので作ってみます😄 ありがとうございます。

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    コメントありがとうございます♡ 鶏むね肉があるとこのこと、タイミングバッチリですね! お口に合いますように☺️

  • @user-xz4vv9pc8w
    @user-xz4vv9pc8w Жыл бұрын

    全部フライパンって最高じゃない😂

  • @kazuko827
    @kazuko827 Жыл бұрын

    美味しそうです🎵簡単だし作ります👏

  • @user-wc9yd3vz6j
    @user-wc9yd3vz6j Жыл бұрын

    作りましたよ!!! めっちゃ美味しい!!! しかも!ちょ~簡単!!! 足りない〜もっと食べたい😂 次は倍で作ります🙌✨

  • @user-is2eg9qq4m
    @user-is2eg9qq4m Жыл бұрын

    すごい!フライパン一つで済むのがびっくり‼️ 美味しそうです! 作ります😍

  • @user-ui4my9bk4d
    @user-ui4my9bk4d Жыл бұрын

    フライパンで全部やるのいいね

  • @user-ui4my9bk4d

    @user-ui4my9bk4d

    Жыл бұрын

    やってみました。豚切り落としでしたけど、上手く出来ました。ありがとうございます

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    さっそく!!!👏 こちらこそコメントありがとうございます♡ 豚肉で作るのもおいしそうですね!

  • @user-lh1yq9js4h
    @user-lh1yq9js4h10 ай бұрын

    フライパンの中でタレ作っちゃうの鱗から目ん玉こぼれるくらいビックリだけど合理的ですね!真似させて頂きます‼︎

  • @mdmam7568
    @mdmam75683 ай бұрын

    おいしかったー!!!鶏むね肉がプルプルだった❤

  • @yuka6432

    @yuka6432

    3 ай бұрын

    よかったです🥰 コメントありがとうございます!

  • @TM-hv8pg
    @TM-hv8pg6 күн бұрын

    鶏胸肉ちぎっても美味しそう😊ありがとうございます

  • @user-gm7fn5tb7b
    @user-gm7fn5tb7b Жыл бұрын

    これが本当のワンパン料理

  • @tubamezuki
    @tubamezuki16 күн бұрын

    お昼なにしよーって迷ってる時に簡単で動画も短くてわかりやすくて、しかも美味しい!!最高でした✨

  • @user-zo5lq2fm1j
    @user-zo5lq2fm1j Жыл бұрын

    お弁当🍱いいね✌️ 夕飯にもいいしね!? 青ジソ巻いてもいいかもね!。?

  • @xx-vs9uo
    @xx-vs9uo Жыл бұрын

    今日作りました♡ 胸肉だけどぱさぱさじゃなくて、美味しかった👍💕 洗い物も最低限で嬉しい!

  • @user-bj3kl2dq6l
    @user-bj3kl2dq6l4 күн бұрын

    柔らかそうですね。作ってみます。

  • @risa3488
    @risa3488 Жыл бұрын

    ズボラな感じが好き❤ 是非作ってみます。

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    これでずぼらって、世のハードルは高い😂💕

  • @user-rs9of8kk4j
    @user-rs9of8kk4j Жыл бұрын

    はい!おいしー決定!ビール、ご飯どちらもあいけます! 一味とかいいかも

  • @pyon._.0
    @pyon._.0 Жыл бұрын

    作ってみました!! 胡椒が苦手なので柚子胡椒にしてみました! 鶏胸肉なのにプリップリでレタスとマヨネーズでマックの照り焼きバーガーの味に近くなりました!

  • @poccore
    @poccore Жыл бұрын

    これ、薄切りの鶏でしたらパリパリになってまた違う食感で美味しかったです、美味しくて大喜びされました❤ありがとうございます!

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    パリパリ食感!それもまたおいしそうですね😍 うちでもやってみよう。 コメントありがとうございます!!

  • @user-gs3qi3ki3p
    @user-gs3qi3ki3p Жыл бұрын

    むね肉はお手頃値段なので嬉しい食材。 調味料も家にあるものばかりでめっちゃハードルが低い! 明日作ります🙋

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    主婦の味方な食材と調味料のみです♡ ぜひ作ってみてください♩

  • @user-gs3qi3ki3p

    @user-gs3qi3ki3p

    Жыл бұрын

    @@yuka6432 作りました。自分の失敗で油を入れすぎちゃって、途中キッチンペーパーで拭き取りました😵 味がちょうど良くパサパサ感もなくお気に入りです✨ お得なむね肉が美味しく出来て最高ですね。

  • @user-qr3wc7vc7n
    @user-qr3wc7vc7n Жыл бұрын

    洗い物無いの最高! 明日 作ってみる!

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    よっしゃーーーー! 感想待ってます♩

  • @user-bn8ih2jw6i
    @user-bn8ih2jw6i Жыл бұрын

    フライパン一つで出来る料理だから 洗い物がすくないから楽になりますね 作って見ますありがとうございました

  • @rs8027
    @rs8027 Жыл бұрын

    洗い物少なく済みそうでいいですね! 子供が好きそうなので、さっそく作ります(*ˊᵕˋ*)♡

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    洗いものは ・まな板 ・衣用バット ・揚げ鍋 ・揚げバット ・タレ用器 …ざっとこのくらいは減ります☺️ 節水、節洗剤、節手間です♡ お子さんもきっと好きな味なのでぜひ!

  • @user-cw4ht5xo7o
    @user-cw4ht5xo7o5 ай бұрын

    素晴らしいです。真似したら、簡単だし、美味しかったー

  • @user-jc5zr8uq1g
    @user-jc5zr8uq1g Жыл бұрын

    照り焼きチキンみたいな感じですね 胸肉で作ってみます

  • @user-nh6nl9lk6c
    @user-nh6nl9lk6c8 ай бұрын

    早速作りました! とても美味しかったです! ありがとうございます😊

  • @yuka6432

    @yuka6432

    7 ай бұрын

    コメントありがとうございます! うれしいです🥹

  • @user-xm3hh4rx7x
    @user-xm3hh4rx7x Жыл бұрын

    フライパンで全部やれるから良いですね!!

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    まな板の消毒漂白、揚げ物のバット、余った片栗粉…。 すべて抜きました♡ コメントありがとうございます!

  • @hirukawa0919
    @hirukawa0919 Жыл бұрын

    フライパンの上で片栗粉まぶしちゃう、このレシピしか勝たん🥺👊

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    勝たん🥹🥹🥹💖 ありがとうございます!

  • @user-bj1go2fj3c
    @user-bj1go2fj3c Жыл бұрын

    胸肉なのに出来上がりが柔らかそうですね💕 作ってみます🤭

  • @user-ps1le6ci8k
    @user-ps1le6ci8k Жыл бұрын

    ワンパンand美味しそう

  • @user-fd1lv7qs1j
    @user-fd1lv7qs1j Жыл бұрын

    作ってみますネェ👏👏👏👏👏

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    はーい!ぜひ♡ お口に合いますように!

  • @user-ps2oo6qn9j
    @user-ps2oo6qn9j4 ай бұрын

    凄く簡単でいいわ〜💕

  • @user-jk8wg2dw7v
    @user-jk8wg2dw7v Жыл бұрын

    作ってみる😘

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    ぜひです😍

  • @user-jk8wg2dw7v

    @user-jk8wg2dw7v

    Жыл бұрын

    @@yuka6432 お返事どうもありがとうございました🥲とても嬉しかったです😊

  • @user-ke4gf5rz5p
    @user-ke4gf5rz5p Жыл бұрын

    フライパン🍳だけで、サイコーーーーー💖

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    サイコーーーーーーー♡にうれしいコメントありがとうございます♡

  • @user-yo6mr7ch9k
    @user-yo6mr7ch9k10 ай бұрын

    めちゃくちゃ美味しかったです!! 料理苦手でも楽できて美味しくなるの最高すぎる

  • @user-pw8xs8pz2p
    @user-pw8xs8pz2p Жыл бұрын

    凄い❣❣❣ 簡単に、要領よく、洗い物は少なく、美味しそうです( ゚Д゚)

  • @user-ob6ou1xv1e
    @user-ob6ou1xv1e3 күн бұрын

    美味しかったです!リビします。

  • @user-it3wc9ob6s
    @user-it3wc9ob6s Жыл бұрын

    とりむねいいですね❤️

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    あっさりしてていいですよね♡ そのぶん味付けでコクを足しました😌

  • @ropowong
    @ropowong2 ай бұрын

    👍🏼 simple and easy to cook, looks good 😋!! Will try to cook this dish someday 😄

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Ай бұрын

    I hope so! Thanks

  • @user-rm7cs9th9g
    @user-rm7cs9th9gАй бұрын

    ハチミツいれたらもっと美味しかったです!

  • @user-yh1ef5ur8q
    @user-yh1ef5ur8q4 ай бұрын

    めちゃ 美味しかったです。晩御飯と 明日の お弁当のおかずに しま~す(笑)😂

  • @humika99
    @humika99 Жыл бұрын

    ゆるめのダイエットで鶏胸肉をよく食べるのですが、味に飽きて困ってました。今度作ってみます!

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    飽きますよね…。 ぜひ作ってみてください♡

  • @userーyzクラン_配信中
    @userーyzクラン_配信中 Жыл бұрын

    うまそう

  • @hjkasd-nl4zh
    @hjkasd-nl4zh Жыл бұрын

    洗いもの最小限でええやん! みんな思う事いっしょやんな🤭

  • @user-oq4qt2wy3w
    @user-oq4qt2wy3w Жыл бұрын

    鶏笹身肉を、フライパンで、片栗粉、調味料を混ぜ合わせて、しかも、経済的‼️🎵😋。お弁当、おつまみ、ご飯のおかずにも合いそうだなあ🎵😋‼️。

  • @user-ck3vk6re5n
    @user-ck3vk6re5n Жыл бұрын

    油一cmで揚げてたけどもっと少なく炒め揚げでもいいのかなと。 胸肉かってるから。おせちの鶏煮しめとおかず用に作ります。

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    油は大さじ1なので、1cmもないです。 ぜひ作ってみてください。

  • @user-kh7pc3mn3g
    @user-kh7pc3mn3g10 ай бұрын

    同棲してる彼氏のお弁当、冷蔵庫の中がほぼ空で冷凍の鶏ムネしか無くてどうしよーって思って検索したらこちらが出てきたので早速作って入れてみました!✨ 帰ってきてから何回も美味しかった〜って伝えてくれました(>

  • @PIKO-maron777
    @PIKO-maron777 Жыл бұрын

    洗い物が少なくて ꉂ(ฅ・‎‎‎ᗜ・)イイネ(((o(*゚▽゚*)o))) 私は ササミでやった事あるけど 味付けは お酒、豆板醤 エバラすき焼きのタレ、醤油を好みに 調節 仕上げに ゴマとごま油 むね肉で1度やってみま~す (๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

  • @LaLa-gx6ul
    @LaLa-gx6ul Жыл бұрын

    はじめまして。 ささみ肉でもいいですか?

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    もちろんです🙆‍♀️ めちゃ合います!

  • @LaLa-gx6ul

    @LaLa-gx6ul

    Жыл бұрын

    @@yuka6432 ありがとうございます⭐

  • @gy501
    @gy501 Жыл бұрын

    めちゃ美味しかったけど、テフロンハゲ気味の人はちゃんと油敷いてから焼がなきゃダメですね…

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    ちなみにこのフライパンもハゲてます… ひっくり返すタイミングが重要です◎

  • @user-rk9ts9qd1x
    @user-rk9ts9qd1x Жыл бұрын

    高いけどハサミ買った👍️

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    おおお! 分解して乾かせるんでサビ付くこともなく、結果長く使えて100均のを買い替えるよりむしろお得です!おめでとうございます🎉

  • @user-cr3qn7qw8k

    @user-cr3qn7qw8k

    11 ай бұрын

    ハサミで生もの着るの抵抗あったんですが、(カンピロとか)ばらせるハサミ使ってるんですね。それなら私も抵抗なくできそう。早速買います!

  • @byanbyanbyannnnn
    @byanbyanbyannnnn Жыл бұрын

    鶏むね肉じゃなくて、鳥ささみでもいけますか?

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    いけます◎

  • @neko1sei
    @neko1sei3 ай бұрын

    コチュジャンちょい混ぜしてケチャップも少々入れたらトッポギもどきのできあがり

  • @valeriedavis3693
    @valeriedavis3693 Жыл бұрын

    Can you at least have English subtitles available!?

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    Okay,later👍

  • @valeriedavis3693

    @valeriedavis3693

    Жыл бұрын

    Thank you 🙏

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    1. Cut the chicken breast 2. Add salt,pepper,sake 3. Coat the chicken with starch 4. Add oil 5. Medium heat🔥 6. Turn it over 7. Add sugar,soy source,sweet sake and sesame 8. Eat with smile👍

  • @sasakuranatuki
    @sasakuranatuki Жыл бұрын

    胡椒の色なにそれ

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    ホワイトペッパーです!

  • @olivias.7996

    @olivias.7996

    Жыл бұрын

    胡椒がない別の世界線から来たんか?

  • @user-mo4ss7vm5l
    @user-mo4ss7vm5l3 ай бұрын

    油を入れて、温まってないのに、肉を焼くと、片栗粉と砂糖が鍋底にくっつきましたよ 失敗しました!

  • @yuka6432

    @yuka6432

    3 ай бұрын

    片栗粉がくっついてしまったのは、ひっくり返すのが早かったからです。 お砂糖はお肉に半分程度の火が入りひっくり返した後に入れるので、フライパンが温まっていなかったというのはタイミングが違ったのだと思います。 『コールドスタート』で調べてみると、お肉の焼き方についてたくさんの方が説明してくださってるのでよかったらご覧になってみてください☺️

  • @user-hy2wj9pc9l
    @user-hy2wj9pc9l Жыл бұрын

    胸肉2枚 酒、塩コショウ揉み込み 片栗粉大さじ2 油大さじ1 中火で炒め周りが白くなってきたら裏返し 砂糖大さじ二分の一 醤油大さじ1 みりん大さじ1 ゴマ

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    説明欄に全てまとめてあります☺️ カロリーや糖質量も載せているのでよかったら見てみて◎

  • @ta7624

    @ta7624

    6 ай бұрын

    レシピ、有り難うございます。

  • @mao3073
    @mao3073 Жыл бұрын

    ドラえもんかと思った

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    ネコ型ロボット♡

  • @user-bp2rw9ug2j
    @user-bp2rw9ug2jАй бұрын

    薄力粉でも?大丈夫ですか?

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Ай бұрын

    大丈夫です!

  • @user-bp2rw9ug2j

    @user-bp2rw9ug2j

    Ай бұрын

    @@yuka6432 さん ありがとうございます😊

  • @user-ok6if4ml4u
    @user-ok6if4ml4u Жыл бұрын

    ハサミ!素敵。

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    まな板の漂白の手間が省けます!

  • @user-kv2vy9fo1u
    @user-kv2vy9fo1u Жыл бұрын

    死ぬほど焦げた

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    火加減ミスると焦げますね…

  • @root6309
    @root6309 Жыл бұрын

    辛要素は?

  • @yuka6432

    @yuka6432

    Жыл бұрын

    「甘辛」の言葉の意味をひいてみることをおすすめします◎

  • @user-mv2fh4wq2t
    @user-mv2fh4wq2t11 ай бұрын

    甘辛の辛の要素がないのは気のせい?

  • @yuka6432

    @yuka6432

    11 ай бұрын

    甘辛の「辛」とは、「塩辛い」の意味を持ちます。地方によっては「あまじょっぱい」と表すこともあります◎ 以下、広辞苑より引用です。 あま‐から・い【甘辛い】 〔形〕[文]あまから・し(ク) 甘みと辛み、特に砂糖味と醤油味との混じった味である。

  • @user-rt4qw8eu6n
    @user-rt4qw8eu6n Жыл бұрын

    鶏肉は 食べれない‼️ 鶏肉 大嫌いなの😅

Келесі