坐式運動轉動雙手改善肌力 十指緊扣打開肋骨肌肉 鍛煉胸肌提高肺活量 - 鄭丹瑞《健康旦》#PaulLau #家居健康操系列 Part 3 (CC中文字幕)《健康.旦》網站 : www.hieggo.com.hk#鄭丹瑞 #健康旦 #PaulLau #家居健康操系列 #專家
多謝旦、Paul Sir🙏 Porsche啲動作好有用,一直都有做,非常之有用👍要請多啲佢上嚟
多謝旦哥和Paul sir!祝你身體健康
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻多謝蛋哥多謝Paul Sir 感恩感謝非常實用🙏🏻👍🏻
多謝🙏🏿旦哥和Paul sir
感謝兩位的時間及分享🙏💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻❤️
謝謝旦哥:💪💪👍👍👍👍👍
多謝旦、Paul Sir
比我平时的瑜伽动作轻松多了,非常喜欢💕多谢两位❤
❤❤非常感谢两位
有用
旦哥,可以有一集,教五十肩的運動嗎?
65 years Dr not good took two done with health back how much needed thanks
so helpful ,excellent.tks.
好棒,有字幕,感謝兩位分享!準備教長輩做
v.good,tks
請問背痛要做咩動作放鬆?
😊
Paul sir 教得好,但主持太多說話,不能一氣呵成!無奈!
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