Я зрадив/зрадила. Він зрадив/Вона зрадила. ЩО РОБИТИ? Як вберегти стосунки? Стосунки 7 Подкаст ЗРАДА

Як бути якщо нас зрадили? А якщо ми зрадили? А що робити з нашими стосунками? Говоримо про зраду і що робити після неї.
Підпишись, постав лайк, клацни на дзвіночок та обовʼязково залиш свій коментар, я буду дуже вдячним! 😘
Давайте разом вибудовувати надійні, безпечні та тривалі стосунки 🥰
Сексолог-психолог Володимир Юшманов - / yushmanov.sex
Психологиня Анастасія Вовкотруб - / a_kalanhoe
Підтримати канал - www.buymeacoffee.com/yushmano...
Та підписка, лайк і коментар не менш важливі 😘
Зручна навігація по відео:
00:00 Вступ
00:59 Підтримка того, кому зрадили
01:59 Симптоми травми від зради
03:46 Що робити, якщо вас зрадили?
04:33 Виговоритись
05:03 Визнати, що вас зрадили
06:17 Здати аналізи на ІПСШ
06:54 Даємо емоціям бути
09:14 Встановити нові межі з людиною, яка зрадила
12:20 Для чого і в якому вигляді може бути потрібна підтримка?
13:54 Визначити свої тригери
14:46 Створити для себе безпечне місце
18:58 Деструктивні думки
19:48 "Чому він зі мною це зробив?"
20:21 "Зі мною щось не так"
21:17 "Це моя провина"
22:16 "Я більше не зможу бути щасливим"
23:50 Підтримка людини, яка зрадила
25:33 Що робити людині, яка зрадила?
26:47 Зрозуміти і визнати причини зради
31:07 Розіграш
32:36 Що робити парі, яка стикнулась зі зрадою
42:13 Як розповісти про зраду?
44:06 "Терапевтичне розлучення"
44:55 Обговорити тригери
48:23 Результат залежить від двох
50:35 Відновлення довіри
51:52 6 причин чому зраджують
53:11 Завершення

Пікірлер: 34

  • @doronina_julia
    @doronina_julia17 күн бұрын

    Вдячна за це відео! Хотіла б побачити це відео раніше, адже шукала інформацію і історії людей які змогли почати заново. І що це взагалі можливо. Нікому не побажаю стикнутись з цим, статистика лякає! Дякую за подкаст!

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    17 күн бұрын

    Дуже співчуваємо, що вам довелося з цим стикнутися! Це дійсно дуже болісна ситуація ( Сподіваємося, зараз вам вже краще ♥️

  • @realist_dreamer
    @realist_dreamer Жыл бұрын

    Володимир та Анастасія, ви чудова пара😍 Ваші ефіри дійсно корисні та цікаві, а найголовніше все підкріплено відповідними дослідженнями, а не просто власними судженнями. Анастасія справжній дослідник👍 а Володимир каже як воно є насправді, тому ефіри легко сприймаються! Зрада це дійсно болісний досвід( Особливо вразило про прощення та сцілення, ніколи не думала про це з цього боку... Бажаю вам натхнення на нові цікаві теми❤ Наприклад, ревнощі, чи нормально це, як пропрацювати і т. ін.

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    Жыл бұрын

    Дякуємо дуже за такий щирий коментар) Розповідайте друзям)

  • @nesmirnovaa
    @nesmirnovaa11 ай бұрын

    Дякую вам за це відео, ви робите корисну для багатьох людей роботу!

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    11 ай бұрын

    Дякую вам за Шишку)))

  • @KC-bk4rb
    @KC-bk4rb Жыл бұрын

    всюди говориться одне і теж: проживайте емоціі, не тримайте в собі, просіть допомогу. коли я говорю про свої почуття та емоції психологу/психіатру - відповідь "ти як дитина хочеш уваги", коли прошу допомоги, чоловік каже: "мені що, роботу кинути?", а психіатр - "візьми себе в руки". ніяк у мене цей пазл не складається - говорити все-таки чи тримати в собі, щоб не почути неприємну відповідь

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    Жыл бұрын

    Дійсно коли просиш про допомогу можна нарватися на погану реакцію. Не всі люди вміють приймати емоції іншої. Та якщо нас можуть підтримати, то ділитися просто необхідно)

  • @niusecka_1568

    @niusecka_1568

    Жыл бұрын

    ​@@yushmanovsexа з приводу прийняття емоцій. Що робити, якщо вислухати хочеш, але не знаєш, що сказати у відповідь. Не можеш допомогти ніяк, дібрати слів, таке відчуття безвиході одразу

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    Жыл бұрын

    @@niusecka_1568 це нормально, не завжди треба ввдповідати) Намагатися зрозуміти і підтримати - часто достатньо) Та в цілому питанням не просте, дуже ситуативне)

  • @niusecka_1568

    @niusecka_1568

    11 ай бұрын

    ​@@yushmanovsexа яким чином можна підтримати, якщо ніби відбирає мову?

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    11 ай бұрын

    @@niusecka_1568 як виходить)

  • @UserOlga19
    @UserOlga197 ай бұрын

    Дякую за хороше розʼяснення різних моментів. Це дуже вагомо. Було б цікаво послухати від Вас розʼяснення щодо емоційної безпеки (що в неї включено) та як саме її втрата впливає на людину після зради. Дякую!

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    7 ай бұрын

    Дякую за те що дивитесь) Наше останнє відео про близькість - це те що можна назвати емоційною безпекою, тож може бути вам цікавим)

  • @user-ev2qp7sd4d
    @user-ev2qp7sd4d Жыл бұрын

    Дякую за випуск, актуальна тема (на жаль) Чомусь ніколи не боявся зради, мабуть через те, як ви сказали, що не наша відповідальність Частіше чомусь зустрічаються опитування в тік ток, чи пробачили б ви зраду? Як на мене пробачити можна все, але, чи залишати поряд з собою цю людину, це інше питання Також в опитуваннях зустрічав питання, що краще: Самому зрадити й щоб про це не знала інша половинка ЧИ щоб мені зрадили й я про це не знав Більшість обирала другий варіант, проте мене збентежило те, що серед тих, які відповіли перший варіант, були лише чоловіки (упереджено, так як мала вибірка, проте як на мене, можна вже від чогось відштовхуватись) Чи дійсно це такий важкий тягар? (Те що ти зрадив) Люди перед тим як зрадити, не думають про те, що це акт зради, мозок в більшості випадків знайде причини, чому ми собі це дозволили Не вміння вирішувати проблеми, честь та будувати якісні стосунки, як на мене, це найбільша проблема зради. Сподіваюсь із часом люди навчаться будувати стосунки, але питання честі й права на помилку, нікуди не зникне. В будь-якому випадку, це буде вже інакший світ

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    Жыл бұрын

    Дякую за такий розгорнутий коментар! Співчуваю вам!

  • @user-ev2qp7sd4d

    @user-ev2qp7sd4d

    Жыл бұрын

    @@yushmanovsex Не до кінця зрозумів, за що мені співчуваєте😅

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    Жыл бұрын

    @@user-ev2qp7sd4d за те що актуальна тема) Чи я неправильно зрозумів?)

  • @user-ev2qp7sd4d

    @user-ev2qp7sd4d

    Жыл бұрын

    @@yushmanovsex 😀 Кумедно, мені подобається) Мав на увазі, актуально в суспільстві. Сам же не стикався зі зрадою. Статистика показує, що тема 🔥 в суспільстві. Кількість переглядів показує, що я чогось не розумію 🫠. Мені відомо лише двох людей, які пропагують сексуальну освіту в Україні, і ви один із них. Як думаєте, в чому проблема з переглядами?

  • @oleksandr_filonenko
    @oleksandr_filonenko11 ай бұрын

    Пишу більше семи слів для просування цього відео та каналу.

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    11 ай бұрын

    Дякую))

  • @maryginalnelyubova459
    @maryginalnelyubova459 Жыл бұрын

    Дуже важливий підкаст! Дякую вам

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    Жыл бұрын

    Дякую що дивитесь) Розповідайте друзям 🥰

  • @user-id6zx9ve1h
    @user-id6zx9ve1h11 ай бұрын

    Безглуздо прекрасний та неймовірно потужний коментар в підтримку канала

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    11 ай бұрын

    Топовий коментар так то 😅 Дякую)))

  • @natalishapoval4834
    @natalishapoval4834 Жыл бұрын

    Звук та відео супер! А тема тяжка що ппц. Я іноді плакала

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    Жыл бұрын

    Дякую)) Так, згоден, це важка тема. Сподіваюся, що вам було корисно)

  • @niusecka_1568
    @niusecka_156811 ай бұрын

    Яка ж милота в кінці))) Та сама мотивація завжди дивитися до кінця)

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    11 ай бұрын

    Гиги 🥰

  • @KaterynaLuzanCelik-wf5pf
    @KaterynaLuzanCelik-wf5pf Жыл бұрын

    дякую! коли наступне відео? ви по-пятницях публікуєте?

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    Жыл бұрын

    Так, по пʼятницях) Має бути як завжди)

  • @juliazinich8000
    @juliazinich8000 Жыл бұрын

    а що робити якщо хочуть зрадити з тобою… мені це все не цікаво, але почуття провини є, і що мене надурили з ціллю спілкування

  • @yushmanovsex

    @yushmanovsex

    Жыл бұрын

    Залежить від ваших цінностей, ви маєте право відмовити) Хоча це дійсно може бути неприємно(

Келесі