Super bedankt voor deze video, ik zag ooit ergen dat je moet opzoeken in youtube:'how to die without pain' en dat je dan hulp kan krijgen. Op school gaat het even niet goed en ik twijfel ook bij vriendinnen wat zij eigenlijk niet verdienen, omdat ze zo aardig tegen mij zijn. Ik ben een overdenker en leef vaak in het verleden. Mijn vader geeft mij daar hulp in om mezelf te zijn. Ik heb nu geleerd om mezelf te zijn, maar ben er nu achtergekomen dat ik eigenlijk meer depressief ben dan ik dacht. Ik huil makkelijk en ben ook snel geraakt door iets. Hopelijk kom ik hier uit, waarschijnlijk ga ik ook vaker video's van je kijken. Nogmaals heel erg bedankt❤

Een hele goede video! Ik denk dat er genoeg mensen zijn die zich hierin kunnen herkennen. Mijn toepassing van tip 2: ik heb een afspraak met mezelf gemaakt dat ik één roze gearceerd ding in mijn agenda moet hebben per week. Dit is iets waar ik naar uit kan kijken, bijvoorbeeld een lunch met een vriend(in), een stad-dag (soms alleen, soms met anderen) of zelfs een nachtje slapen bij mijn ouders. Zo heb ik, waar ik mijn agenda ook opensla, minimaal 1 regel waar ik een goed gevoel van krijg.

Hoi Najla, opgegroeid zonder bevestiging heb ik lange tijd mijn eigen talenten niet onderkend. Het gevolg was dat de ander altijd beter was, meer talent had en zekerder in het leven stond dan ik zelf. Het gevolg daar weer van was, dat voor iedereen klaar staan een vorm van wegcijferen werd, een schreeuw om aandacht en het verlangen aardig te worden gevonden. Narcisme eigenlijk vanuit een minderwaardigheidsgevoel. Sinds behandeling en medicatie heb ik hier geen last meer van. Ik sta nog steeds graag voor anderen klaar, maar haal daar ook plezier voor mijzelf uit. Dat stukje egoisme voelt goed en is voorwaarde voor wat ik nu doe. Van mijn lief krijg ik regelmatig complimenten te horen, maar krijg ik die niet van de buitenwacht, dan vind ik wel voldoening in mijn schrijverij zelf (bijv. dat ik er steeds beter in word, ondervind ik op eigen kracht). Groeten, Jan.

Zoo herkenbaar al deze dingen ook weer! Dankjewel voor je tips! Vooral tip 1 vind ik zooo goed 😃

Ik heb mij zelf nooit op nmr 1 gezet. Maar juist nu dat ik ouder wordt, besef ik hoeveel ik mij zelf te kort heb gedaan in alles.

Hoi Najla ik vind je video’s echt super goed 👍🏻

Ik ben altijd eerlijk en open ik sta altijd klaar voor en andere en niemand staat echt voor mijn klaar ik hoop dat u mijn advies kunt geven

Ik herken me er best wel in. Maar mijn moeder herken ik er nog meer in. Ik en mijn moeder lijken echt heel erg op elkaar.

Ik ben iemand die beter dood kan zijn. Ik realiseer mij door deze video des te meer dat ik allang dood had moeten zijn

Ik weet niet zeker of ik iemand ben die mezelf helemaal wegcijfert, maar ben wel bereid om te zorgen voor anderen, ook als het ten koste gaat van mijn eigen gemoedstoestand. Maar dit niet altijd. Ik vind het een moeilijk ding, aan de ene kant zeggen mensen het is slecht om jezelf weg te cijferen voor anderen en je moet goed aan jezelf denken. Maar op de momenten dat ik dat doe, heb ik niet het gevoel dat mensen er nogsteeds zo positief over zijn. Als je jezelf wel wegcijferd is het zovan och let toch op jezelf ach het is toch ook zo'n lieverd, staat altijd voor anderen klaar etc. Dat is dan eigenlijk wel positief, terwijl het in principe gewoon beter is om eerst voor jezelf te zorgen en dan voor anderen. Dat wordt dan toch minder gewaardeerd naar mijn mening, want dan moet je nee tegen mensen zeggen: dan ben je egocentrisch of 'je kan dat toch best ff voor diegene doen' etc. Dus ja, ik weet niet goed wat ik er van moet vinden en moet doen.

@arkana1591

6 жыл бұрын

Ik weet trouwens niet of dit herkenbaar is of alleen vanuit mijn eigen ervaring, ik heb anderen er nog nooit echt over gehoord...

@alissa3875

6 жыл бұрын

Ik snap precies wat je bedoelt! Ik ben precies zo, ik vind andermans problemen altijd belangrijker dan die van mezelf, en ik probeer er altijd voor anderen te zijn. Maar het punt is, je kúnt er niet altijd voor anderen zijn. Jij hebt je eigen leven, met je eigen problemen, verlangens, behoeftes en verplichtingen. Ik volleybal twee avonden per week, en als iemand mij in die tijd wil bereiken, hebben ze lekker pech. Ik neem dan de telefoon niet op, na die tijd ben ik weer bereikbaar. Stel dat ik dan na de training allemaal gemiste berichtjes heb omdat een van mijn vriendinnen zich niet goed voelt of een probleem heeft, dan voel ik me best schuldig dat ik er niet was. Maar ik heb ook een druk leven, en mijn volleybalavonden zijn de rustmomenten in mijn leven. Mijn hoofd is dan helemaal leeg, ik kom tot rust en het is heerlijk om al je frustraties eruit te slaan op een bal ;). Het punt van deze video van Najla is dan denk ik ook dat je in eerste instantie voor jezelf moet zorgen. Stel dat ik die volleybalavond wel de telefoon op had genomen, dan was ik niet tot rust gekomen. Je hebt rustmomenten nodig in je leven, anders houd je het niet vol. Zonder rustmomenten ben je ook niet in staat om anderen goed te helpen, omdat je dan zelf overspannen raakt. Probeer daar de volgende keer aan te denken als je jezelf weer wegcijfert omdat je er voor anderen wilt zijn! :)

@arkana1591

6 жыл бұрын

Oeh leuk, ik volleybal ook 2 x in de week. Maar ja je hebt gelijk. Ik weet dat rust nemen voor jezelf goed is en ik heb ook het probleem dat ik er voor iedereen wil zijn maar dat dan niet lukt. Dus dan probeer ik ook voor mezelf te zorgen door niet te veel in te gaan op vrienden hun problemen, maar dan heb ik t gevoel dat ik ze te min doe. Het is zovan wat je ook doet, het is nooit echt goed. (ga je er wel volop in, dan cijfer je jezelf wel weg maar zijn mensen positief over je liefheid etc. Zeg je nee, zorg je voor jezelf maar zijn mensen negatiever over je) Moeilijk iets, maar ik vind het wel leuk om met anderen over dit soort dingen te praten/discussiëren. :)

@alissa3875

6 жыл бұрын

Ja klopt, het is lastig om de balans te vinden tussen voor jezelf zorgen en er voor anderen zijn. Ben ik ook niet zo goed in, haha. Leuk dat jij ook volleybalt! Ik heb nog maar twee wedstrijden, dan is het alweer afgelopen :(. Zijn de seizoenen bij jou ook zo kort?

@arkana1591

6 жыл бұрын

Jaa ook nog 2 wedstrijden

goede video; ik heb de zoveelste relaps te pakken...jellinekd doetniets-geenzorg-oh well....iets met de wal en het schip denk ik

Weer een leuke video❤️

Ik kan me heel erg vinden in je verhaal. De tips toepassen is soms niet altijd even makkelijk🤔.

Ik cijfer mezelf nooit weg, ik probeer nu te leren om dat wel te doen.

Goede video👍

Maar ik heb geen talenten 😢

waarom leef ik

Ik zag die 1 niet dus ik las eerst “zet jezelf op” haha ben hard toe aan weekend geloof ik

@jwbr2

6 жыл бұрын

Die is grappig LOL

Heb je je lookalike al gezien?

🥰👌

Bent u moslim