Примерно 45% россиян, то есть почти половина, трудятся на сидячей работе. Это приводит к гиподинамии. Мышцы слабеют, сокращается костная масса, страдают функции позвоночника и суставов. Но это только полбеды. Питаться правильно в таком режиме очень сложно, поэтому появляется бесконечный кофе с конфетами, неправильные перекусы и обед какой придется. А здесь не за горами ожирение и сахарный диабет. Что со всем этим делать и как зарабатывать деньги не зарабатывая проблем со здоровьем, поговорим сегодня. У нас в гостях заместитель директора центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Таранец.
Мы в интернете:
Сайт: khabarovsktv.ru/
Telegram - t.me/khvtv
Одноклассники - ok.ru/khvtv
ВКонтакте - khvtv
Rutube - rutube.ru/channel/23322436/
В материале возможно упоминание платформ корпорации Meta (запрещена на территории Российской Федерации)