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Wie erinnerst du dich besser an deine Träume und stärkst deine Intuition? Was kannst du tun, damit dein Schlaf eine neue Qualität bekommt? Oder anders gefragt: Was hilft, wenn du deine Zirbeldrüse entkalken willst?
Beim Thema Träumen, Traumerinnung und Schlafqualität, da hat sich bei verändert
Als ich mit der Einnahme begonnen habe, ist zunächst nichts passiert. Nach gut 2 Wochen bemerkte ich dann die ersten Effekte.
Ich konnte mich viel leichter und besser an meine Träume erinnern. Ich weiß noch, dass ich mich in einer Nacht an 4 unterschiedliche Träume erinnert habe.
Auch in den Folgenächten tauchte ich immer wieder in eine interessante Traumwelt ein.
Den Fluss meiner Gedanken konnte ich auch im Traum viel besser beobachten und auch steuern, d.h. auch ohne, dass ich die Tage zuvor spezielle Klartraumtechniken verwendet habe, ging es nachts dennoch in die Luzidität.
Ich würde nicht so weit gehen, aber ich merke jeden Tag, wie sich meine Lebensqualität im Denken, Handeln und Fühlen deutlich gesteigert hat. Das reicht in so viele Bereiche rein, die ich in diesem einen Video kaum alle berühren kann.
Wenn du dich auch für die Themen, Luzides Träumen, Klarträumen und auch das einfach Erinnern an die Träume interessierst, schau dir mal Clean Slate an. Wenn du mehr darüber wissen willst, findest du hier weitere Links.
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Alles, was du hier lesen, sehen und hören wirst, beruht auf meinen subjektiven Erfahrungen und kann bei dir ganz anders sein. Wenn du bestimmte Probleme hast, sprich zunächst mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt darüber.
Kapitel:
0:00 Intro Zirbeldrüse entkalken?
0:32 Clean Slate Erfahrungen
13:00 Ende
Effektive Tipps, um sich besser an Träume zu erinnern
Die Fähigkeit, sich an Träume zu erinnern, ist nicht nur faszinierend, sondern kann auch wertvolle Einblicke in unser Unterbewusstsein bieten. Hier sind einige praktische Tipps, die Ihnen helfen können, sich besser an Ihre Träume zu erinnern.
1. Konstante Schlafzeiten: Eine der effektivsten Methoden, um die Traumerinnerung zu verbessern, ist die Einhaltung eines regelmäßigen Schlafplans. Gehen Sie jeden Abend zur selben Zeit ins Bett und stehen Sie zur selben Zeit auf, auch an den Wochenenden. Ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus fördert längere und stabilere REM-Schlafphasen, in denen die meisten Träume auftreten.
2. Traumtagebuch führen: Legen Sie ein Notizbuch neben Ihr Bett und schreiben Sie sofort nach dem Aufwachen alles auf, was Sie sich von Ihren Träumen erinnern können. Selbst kleine Fragmente können wertvoll sein. Dies trainiert Ihr Gehirn, sich mehr Details zu merken und stärkt Ihre Aufmerksamkeit für Trauminhalte.
Fazit: Das Erinnern an Träume ist eine Fähigkeit, die mit Übung verbessert werden kann. Indem Sie diese Tipps anwenden, schaffen Sie die besten Voraussetzungen, um Ihre nächtlichen Abenteuer zu erkunden und daraus zu lernen. Jeder kann lernen, seine Träume besser zu erinnern - es braucht nur etwas Geduld und Praxis.
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Folgende Gesetze stützen dieses Video in seiner Kunstfreiheit bzw. Meinungsäußerung:
-Art. 5 Abs. 3 Grundgesetz
-Grundrecht der Meinungsäußerungsfreiheit Art. 5 Abs. 1 GG
-Allgemeinen Persönlichkeitsrecht gem. Art. 2 Abs. 1 i.V.m. Art. 1 Abs. 1 GG Grundgesetz
-Religionsfreiheit gem. Art. 4 GG Grundgesetz
DISCLAIMER:
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