ZINCO, SELÊNIO E MAGNÉSIO • KATIA RESPONDE
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Neste novo vídeo do Katia Responde, eu esclareço sobre um assunto que meus pacientes e seguidores já conhecem bastante: suplementação básica.
Tratarei de questões importantes sobre a tríade de minerais (Zinco, Selênio e Magnésio) que devemos incluir em nosso dia a dia, para uma vida mais suave.
Confira os assuntos abordados no vídeo:
00:00 - Suplementação básica
00:31 - Minerais Quelados
01:42 - Cápsulas Gastrorresistentes
01:56 - Suplementando Zinco
02:50 - Suplementando Magnésio
03:26 - Suplementando Selênio
03:48 - Orientação
04:08 - Encerramento
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#KatiaHaranaka #KatiaResponde #Zinco #Selenio #Magnesio #Suplementacao
Пікірлер: 367
- Zinco quelato . tomar o básico 25mg (obs: homens para melhora espermatozóides 50mg) **cápsulas gastro resistentes para que essa absorção aconteça no intestino e não no estômago . - Magnesio quelado 200mg - Selênio quelado 100mcg Tomar sempre após uma refeição, almoço ou jantar.
@yarabarros8675
2 ай бұрын
Pode pedir pra farmacia manipulada, fazer os 3 juntos?ou todos separados?
@itamarapfau816
2 ай бұрын
Eu manipulo todos juntos@@yarabarros8675
@barbarabritoborges7894
2 ай бұрын
Indo na farmácia de manipulação sem receita eles fazem?
@gislainebressanin4272
2 ай бұрын
Fiquei confusa pq o zinco precisa TMB do cobre para melhor absorção,será que pode fazer os dois quelado e em cápsulas gastro resistente?
@gislainebressanin4272
2 ай бұрын
@@barbarabritoborges7894sim
Depois que te conheci,e comecei a usar esses suplementos ,hoje sou outra pessoa!! Só muito grata!!! Obrigada Dra❤❤❤
@sorayariccio1033
Ай бұрын
Oi, onde vc comprou? Foi manipulado?
@aldafonseca7023
Ай бұрын
Qual marca vc comprou? Tenho medo de comprar errado. Precisa receita?
@mariceiadinizmota6739
Ай бұрын
@@sorayariccio1033Eu mando manipular por indicação médica. Procure uma farmácia de manipulação de sua confiança.
@mariceiadinizmota6739
Ай бұрын
@@aldafonseca7023Não precisa de receita, anote o que ela passou e leve na na farmácia para manipular.
@erciliaazevedoazevedo5001
Ай бұрын
@lucieneaguiarferreira6579 você comprou a onde? E qual a fórmula? Se puder me passe ?
Boa tarde Dra tenho 58 anos so tenho 3 messes que zerei glúten e leite e industrializados . Eu tinha renite labirintite sinusite eu vivia gripada sempre com corise 😢 graças au seus vídeos maravilhosos de muita sabedoria e amor au próximo estou curada de todas essas doenças vc e um anjo que caiu do céu deus te abençoe sempre. amo vc dra
@anesiagutierrez5775
5 күн бұрын
@@ednagomescordeiro3328 eu tbm, estou neste caminho de cura e já me sinto muito bem graças a Deus e aos vídeos da Dr Kátia 🙏🙏
@Plenitudedotempo
Күн бұрын
Comecei agora a tirar glúten e lactose, tô com crise de rinite tomara que eu melhore.
Tinha muita dores nas articulações, queda de cabelo ,sono, não tinha disposição para lavar uma louça, percebia quando ingeria certos alimentos as dores pioravam. Há duas semanas mudei radicalmente minha alimentação, sou outra pessoa, não tenho mais as dores, tenho bastante energia. Meu cabelo parou de cair. Tudo isso depois de entender que minha alimentação estava me deixando doente e de assistir vários vídeos da Dra. Te agradeço imensamente!
@rafaelrovaron3619
2 ай бұрын
O que vc cortou na sua alimentação?
@jmsilva1610
Ай бұрын
Quais alimentos vc parou?
@giovannafleury2911
Ай бұрын
Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏
@andreaarras
17 күн бұрын
@@jmsilva1610Leite, glúten e açúcar
@andreaarras
17 күн бұрын
@@jmsilva1610Leite, glúten e açúcar
Verdade faz 4 anos que estou usando nunca mais tive cãibras essa nossa Dra me salvou de muitas coisas ❤❤❤
Dra Katia.....a sra faz um trabalho extraordinário em nossos organismos....gratidão dra❤❤❤❤
Do fundo do meu coração te agradeço por ter me ajudado s ter mais ENERGIA, SAUDE, VITALIDADE, ESPERANÇA nessa fase da nenopsusa. Estou passando agora por uma ponte iluminada aonde posso enxergar possibilidades.❤❤❤❤❤❤❤
Amoooooo muito suas aulas, sejam breves ou longa...sempre aprendendo c vc e o dr. Samuel Dalle.
Essa mulher mudou minha vida ❤
Senhora é melhor médica do mundo
Zinco 50 mg quelado Magnésio 200mg quelado Selênio 100mcg Após o jantar
@danielcerqueiradasilva5217
Ай бұрын
Magnesio tem k ser no mínimo 350 mg diario
@yogacomchristianeoliveira
22 күн бұрын
Zinco 25 mg quelado em mulheres, 50 mg em homens ❣
Sensacional Dra. Que Deus te dê muita saúde para continuar á nos ensinar a viver de forma mais saudável.
Doutora Kátia vc é luz na minha vida❤❤❤
Obrigado Dra. Kátia Hatanaka, pelos seus valiosos ensinamentos médicos e nutricionais, que Deus lhe proteja, abençoe e lhe dê muitos anos de vida para continuar nos instruindo na sua especialidade!?
GRATIDÃO Dra Kátia, a Senhora é um ser de LUZ DIVINA! Deus a abençoe SEMPRE. 😘 de Lisboa ❤
Parabéns pela aula de grande relevância e simples de entendimento com muita importância pra Todos.👏🏻👏🏻👏🏻
Comecei a um mês, e estou me sentindo super disposto melhorou muito a minha saúde e disposição
@gloriaribeiro4491
Ай бұрын
Esta doutora Katia harannaca é.10.
Excelente vídeo explicativo!! 👏🏾👏🏾
Gratidão, doutora do BEM.
Simplesmente excelente obrigado doutora.
Deus ti abençoe 🙏 minha Dra caridosa e bondosa ! Obrigada, obrigada por compartilhar seus conhecimentos pra nós que não temos acesso a um profissional de qualidade !!!💐( Chapada Diamantina BA)
Kátia vc é maravilhosa ❤❤
DRa Katia Vc e um anjo de Deus enviada para nos mulheres te admiro muito Deus te abençoe 🙏
Boa noite na paz do senhor jesus cristo a todos. Como é gratificante te ouvir. Vç é linda...!por fora é por dentro❤❤❤
A senhora é maravilhosa! Obrigado por tudo. 💙
Gente, suplementação é vida!! Doutora depois que comecei a suplementação básica que você indica, hj tenho animo de vida.
Eu uso essa fórmula e amo!!As vitaminas tbm Como eu te admiro Dra.katia
Obrigada pelas informações 🥰🥰
Deus abençoe sua vida, Dra Kátia.
MUITÍSSIMO OBRIGADO, DRA. KÁTIA !!!!!
Excelente explicação
Gratidão, gratidão, gratidão, gratidão....
Obrigada doutora você é extraordinária
Excelente esclarecimento ❤
Uma médica esclarecedora
Depois que vi seus vídeos, estou usando este suplemento,no passado meu exame de tireóide deu alto, fiz uso destes com iodeto de iodo, hoje depois de três anos tudo normal graças a Deus.Voltei a usar mais para manutenção do corpo.
Gratidão Dra..katia
Obrigada pelas orientações. Precisava de orientação sobre deficiência do fator intrínseco. Poderia falar sobre isso
Faço isso há 6 anos. Gratidão, Dra. Kátia.🌻💐🌹
@marciialima1
Ай бұрын
@alessandra6457 quando pedir para fazer, é todos os três juntos ?? tenho essa dúvida
Muito obrigada.
Doutora, muito obrigado.
Obrigada, querida🙏🍀😘
Parabéns um abraço Elizete
Muy Importante!!! Nordeste - Brazil.
Zinco quelado 25mg, magnésio quelado 200mg, Selênio quelado 100mcg
@Julianacorreia754
2 ай бұрын
Obrigado 🫂 querida
@rubiaribeiro3107
2 ай бұрын
Pode manipular junto os 3 numa cápsula?
@edvaniaalmeida7884
2 ай бұрын
Também queria saber @rubiaribeiro
@canalmillamoraes
Ай бұрын
@@rubiaribeiro3107oii sim, mas todas as farmácias será manipulado 60 cápsulas e deverá tomar 2 juntas ou depois do Almoço ou depois do jantar, por dia o que dará a dose certa 😊 Espero ter ajudado
@anesiagutierrez5775
Ай бұрын
Sim ..os 3 são manipulado juntos, @@rubiaribeiro3107
Dra Kátia b vc é o máximo! Te amo!
Gratidão por essa informação tão importante 🙏💖🙏💝👏👏👏
Amo te ouvir dr katia ❤
Parabéns Dra
Doutora , eu tomava o t4 , tinha muita enxaqueca e a pressão alta. Depois que comecei a tomar o zinco, selênio e magnésio. Minha vida mudou, nao tenho mais enxaqueca , minha pressão normalizou e estou me sentindo bem. Gratidão.🥰🥰🥰🥰
Eu uso essa fórmula e gosto muito minha saúde melhorou muito..Obrigada
Muito obrigada de.. Vc é especiall
Katia maravilhosa ❤
Eu tb digo o mesmo, sou outra pessoa depois das orientações dela 🙌♥️só agradeço 🫶🏻
Dra Kátia eu te admiro muito
Muito obrigada ❤
Obrigada Drª Katia por compartilhar seu conhecimento conosco. Você tem ajudado a muitos, que Deus te recompense. Eu e meu esposo começamos a tomar esses 3 minerais a 1 mês, juntamente com lugol 5% e vitamina D3 com K2. Parabéns pelo seu esforço e dedicação em buscar o melhor da medicina.
Excelente video
Gratidão ❤
Amei a dica, a muito tempo venho com problemas !!! Comecei a tomar esta formula, estou me sentindo outra pessoa!!❤️❤️👏👏🙏🙏🙏
Gratidao doutora!!!
Que maravilha 😍
Bom dia Doutora, acho suas colocações incríveis. Gostaria de saber em que área a senhora atua na medicina?
Bom dia-Araraquara-sp.
Bom dia doutora Kátia Graças aos seus ensinamentos e as suas dicas de saúde, inclusive o lugol, abaixo de Deus claro, eu consegui que sumisse nódulos que eu tinha na mama e na tireoide❤
@evanicosta2485
2 ай бұрын
Nossa que fórmula foi esta Gilvani que sumiu seu nódulo tenho na tireoide também
@helenacorrea7569
2 ай бұрын
Boa noite @gilvanicarla Quais os suplementos que vc usou para sumir os nódulos?
Vídeo.Principalmente na explicação do quelado,já era p ter pesquisado,Sempre passo p outro assunto.
Glória a Deus!!!!!!
Oi Dr Kátia,estou a 30 dias sem glúten e leite é realmente estou me transformando pra melhor, sinto muitos benefícios. Também estou suplementando . Muito obrigada, Deus abençoe você sempre
@liamelomelo5464
2 ай бұрын
Onde posso mandar manipular esses suplementos
Eu sempre assisto.
Obrigada ❤
Faz alguns anos que tomo esse trio de suplementos, muito bom.
@Maesincera39
15 күн бұрын
Suplementa tudo junto?
Tenho profunda admiração pela sua pessoa. Gratidão! Como repor T3 ? Tenho 61 anos, 1,56cm, 52kg, zero leite, zero glúten e zero álcool. Faço reposição de tudo o que você sempre fala e não durmo bem. Pode me ajudar?
Dra faz um vídeo sobre calcificação nas mamas .
Bom dia ! Depois que comecei a tomar esses suplementos! Tudo melhorou! Dores no corpo fraqueza ! Até a pressão arterial era desregulada ! Está ótima, todos os fia faço a medição e está sempre ótima!
Obrigado ❤❤❤❤❤
Dra .katia faz um video spbre bipolaridade, seria maravilhoso esse tema abordado com uma profissional a senhora tao dedicada e competente em tudo sobre saúde
Boa tarde qual a melhor marca
Gracias.
Gratidão Dra, Você é Fera
Digo: Haranaka
Boa noite Dr. Katia. Por quanto tempo tomar esta suplementação?
Gratidao
Bom dia. , quais as marcas que você indica. ???? , pois tem muitas opções no mercado
Muito bom
Gratidão
Olá Dra! Estou muito feliz de encontrar seu canal,eu estava pesquisando sobre suplementos é que estou preocupada porque vou engravidar em junho estou submetendo a um tratamento de fertilização e minha preocupação é que sinto uma dor lombar.Será se eu suplementar vai me ajudar com essa dor,penso quando essa barriga estiver grande e moro na Espanha e onde eu moro não tem farmácia de manipulação. Gostaria de saber se a sra poderia indicar alguma marca para eu comprar pela Internet, é possível?
Obrigado estou suplentando estou ótima
Por isso tô sentindo muita dor no estômago nessas fórmulas
Depois que comecei a suplementar meu cabelo é outro! Nunca mais ficou seco, quebradiço. Passei minha adolescência com cabelo lisinho e seco.
Dra Kátia atende consultas on line????
Amooo🎉❤
Dra. Faz um vídeo desse para pessoas que sofrem de DOENÇA DE Crohn + hipotireoidismo.
@roziflauamaral105
2 ай бұрын
Acompanho o palestrante Thiago rocha, se curou de forma natural .
Dra vc faz consulta online?c
Maravilhosa
E o picolonato de cromo poderia fazer um vídeo explicando??
Estou tomando essa fórmula a dois meses , obrigada doutora !
Boa noite Dra. Katia! estava navegando aqui no seu canal a procura de algum video que fala sobre os fumantes, a sra tem algum? foi uma amiga que indicou para que eu pudesse encontra-la aqui no KZread, se puder me responder eu agradeço muito...bj
Bom dia Dra Kátia, Acompanho seus videos e adoramos! Minha esposa teve cancer de Tireóide e toma diariamente Puran T4 100mg. Ela pode fazer suplementaçao de T3? Obrigado.
@camilabarboliver7210
2 ай бұрын
Tbm retirei a minha e queria saber
Bom dia ,ja existe já prontos nesse proporção?qual seria
Dra. Katia vc atende consulta online ?