【注意】雑魚い男がやってるヤバすぎる行動5選

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

<ご覧いただきありがとうございます!>
最近ほんまに食事に気を遣ってる。
今年は体でかくする。もっとカッコええ強い男になる。
だから食事をもっと摂らなあかん。
胸肉胸肉胸肉胸肉胸肉胸肉胸肉
タンパク質タンパク質タンパク質
炭水化物炭水化物炭水化物
<目次>
0:00 はじめに
1:02 1つ目
3:20 2つ目
4:59 3つ目
6:54 4つ目
8:21 5つ目
13:26 今後のKZreadどうしてく?
14:34 エンディング
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SoftDrink リョータ 宛
※飲食物、なま物、着払いのものは受け取れません。
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・カメラ
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・マイク
amzn.to/37yW6br
<ハッシュタグ>
#垢抜け #男磨き

Пікірлер: 398

  • @user-og1kv6vm2b
    @user-og1kv6vm2b Жыл бұрын

    こういう系の動画をどんどん発信してくれるのは嬉しい!

  • @ex9598
    @ex9598 Жыл бұрын

    リョータさんは見た目的なことは勿論、内面的なことも発信してくれるの本当に有難い

  • @user-qw3cq8jc8g
    @user-qw3cq8jc8g Жыл бұрын

    リョータの言ってる事めっちゃ 共感できる

  • @ytytytyt285
    @ytytytyt285 Жыл бұрын

    すごくありがたい動画でした!このポテチ食べ終わってから頑張ります!

  • @user-ud9ms6nt2q
    @user-ud9ms6nt2q8 ай бұрын

    まじモチベ上がるからこのチャンネル好き

  • @user-li2yd8bl9h
    @user-li2yd8bl9h Жыл бұрын

    サングラスとヒゲの組み合わせが素敵ですね!かっこいい!

  • @xchanyamax
    @xchanyamax Жыл бұрын

    かっこよくなるためにメンズメイクもヘアセットも練習して スキンケアも勉強して 筋トレと顔やせトレーニング頑張ってます!! リョータくんの動画で垢抜けモチベ爆上げしてますいつもありがとうございます😭

  • @user-gf7ph8zn9f
    @user-gf7ph8zn9f Жыл бұрын

    友達に教えてもらって、初見で来ましたっ もっと自分磨き頑張っていこうと思います! 過去の動画もいっぱい見て、勉強していきたいと思います!!

  • @user-qg6wf4pi1o
    @user-qg6wf4pi1o Жыл бұрын

    最高のモチベ動画ありがとう

  • @user-ug6jn7wl2g
    @user-ug6jn7wl2g Жыл бұрын

    人生の為になるいい話 有り難う御座いました

  • @Snowflake-ls2mn
    @Snowflake-ls2mn Жыл бұрын

    全部当てはまったわ 気軽に見た動画やったけど、めっちゃ心に刺さった

  • @instakirisho
    @instakirisho Жыл бұрын

    ジョージとリョータは、毎回見るようにしてる

  • @ryota_ikemen

    @ryota_ikemen

    Жыл бұрын

    ジョージさんほんま勉強なる

  • @mirage__official

    @mirage__official

    Жыл бұрын

    一緒や!!! 刺激になるよな。 2人とも大好き!!

  • @nkknyaru5437

    @nkknyaru5437

    Жыл бұрын

    がちそれな

  • @keisukesaito3296

    @keisukesaito3296

    Жыл бұрын

    同士よ!

  • @afygames777

    @afygames777

    Жыл бұрын

    同志たちよ…

  • @user-fg6cu9zv7h
    @user-fg6cu9zv7h Жыл бұрын

    この動画とても自分に刺さりました 気持ち切り替えて頑張ります

  • @user-ob8tc1eh7b
    @user-ob8tc1eh7b Жыл бұрын

    目覚めたわ。 ありがとう、リョータさん。

  • @user-yz6fc2jk2s
    @user-yz6fc2jk2s Жыл бұрын

    全部当てはまってました。 変わろうと思えましたがんばります

  • @martin.1223
    @martin.1223 Жыл бұрын

    かっこいいわぁ、憧れがあると頑張れる

  • @user-pr2bs8lo6e
    @user-pr2bs8lo6e Жыл бұрын

    毎回、いい刺激になります いいオスになる。絶対に

  • @oppedaar
    @oppedaar Жыл бұрын

    最強になります!!!

  • @tk_-dc3ry
    @tk_-dc3ry Жыл бұрын

    社会人になってから筋トレ始めて生活習慣整ってから周りにカッコいいって言われるようになった

  • @waraikatamissuta
    @waraikatamissuta Жыл бұрын

    これはリピート確定ですわ、漢の余裕とクセのある煽りがバイタリティをあげてくれるぜ

  • @user-db2cn1eb6t
    @user-db2cn1eb6t Жыл бұрын

    目標の部分でいつも「ダメなのが自分なんだ」って思ってしまっていたので一つずつ変えて、少しでもこの考えが変わるように生活していきたいです

  • @user-qi3fx5vj9d
    @user-qi3fx5vj9d Жыл бұрын

    水2リットル白米 脂質省いた肉(鶏肉 牛肉 豚肉など) 野菜 卵(良質な脂質) 魚ばかり1年間筋トレしながら食べてたら筋肉もついて肌も綺麗になって自信がつきましたね。次はこの食事を少し減らして減量もできるていうね。足りないぶんはサプリで補うのもいいかもね

  • @user-qi3fx5vj9d

    @user-qi3fx5vj9d

    Жыл бұрын

    もちろんたまにはメンタルケアとしてチートデイしてたで

  • @ryota_ikemen

    @ryota_ikemen

    Жыл бұрын

    素晴らしすぎる

  • @user-qx6ug2ym7g
    @user-qx6ug2ym7g Жыл бұрын

    執着してた女の子にバイバイして目標立てて頑張れる勇気貰った!!迷ったらこの動画見に来ます!!年度末にこの動画見れてよかった。絶対変わってみせる!!

  • @rus712
    @rus7126 ай бұрын

    ぶっちゃけ1個もあてはまってなくて安心したけど、この動画でモチベーション上げるための考え方ができるようになったからこれからも頑張ろ💪

  • @yokozeni
    @yokozeni Жыл бұрын

    目標を持つ!!最近、忙しい生活にながされてた

  • @user-tw4uf2qs7u
    @user-tw4uf2qs7u Жыл бұрын

    かっこよすぎやてー

  • @bf3cq
    @bf3cq4 ай бұрын

    内容云々ぶち抜いて話がめちゃうめえw ちょいちょいユーモア挟むし分かりやすいし肌キレイだし

  • @Usnsbw
    @Usnsbw Жыл бұрын

    2つも当てはまってました...頑張ります 毎日見てます!

  • @st-to4wh
    @st-to4wh Жыл бұрын

    頑張ってみます

  • @MM-gc1im
    @MM-gc1im Жыл бұрын

    いつも参考にしています!サムネの白シャツはどこのですか?

  • @user-gl7pw1cm8o
    @user-gl7pw1cm8o Жыл бұрын

    月曜の朝になんか元気でました笑

  • @user-ox1ey9oj5n
    @user-ox1ey9oj5n11 ай бұрын

    おもろいし勉強になる

  • @taku8430
    @taku8430 Жыл бұрын

    モテるとか言うより勉強したり自分のために生きてればいいと思う

  • @user-nc9rd6qt7z
    @user-nc9rd6qt7z3 ай бұрын

    いい話でした。ありがとうございました。

  • @daruton581
    @daruton581 Жыл бұрын

    最近気になってる女性に掌で転がされてる気がして、悔しかったので自分磨きしようと決めた時にリョータさんの動画に出会いました!面白いしめちゃくちゃ説得力あるしでほんとにタメになるチャンネルです! これからも応援します!ありがとうございます!!! 目標は声を掛けたくて堪らんって男になることです。

  • @user-vx1jn7dy9o

    @user-vx1jn7dy9o

    8 ай бұрын

    良い目標!

  • @user-sk8qj4op6h
    @user-sk8qj4op6h Жыл бұрын

    まじでカッコいい。そしておもろい。

  • @hironexus3013
    @hironexus30137 ай бұрын

    男のモチベーション爆上げ動画ありがとう!

  • @user-hauuu
    @user-hauuu Жыл бұрын

    最近だらけてたけど、この動画を見て目標を見失ってることに気づけました!!ありがとうございます!

  • @ryota_ikemen

    @ryota_ikemen

    Жыл бұрын

    言うてる間に今年も終わってまうで! 取り返してこ!

  • @user-ud9ms6nt2q
    @user-ud9ms6nt2q8 ай бұрын

    リョータさんのメンタルまじ好き

  • @forestwood8500
    @forestwood8500 Жыл бұрын

    需要しかない

  • @user-bs4pv3ff5j
    @user-bs4pv3ff5j Жыл бұрын

    筋トレガチると食事にも気を使うようになり、ジャンクフードやめて自炊するようにもなって料理のスキルも上がるから、料理できるっていう一面も女の子に魅せられぞ! 筋トレはテストステロン上げるだけでなく副次的に色々な効果があるからオススメです!

  • @yr3930
    @yr393011 ай бұрын

    めちゃ良いこと言う 改めて減量頑張ろうと思った

  • @gongonadmtgp
    @gongonadmtgp Жыл бұрын

    そのニット可愛いですね!! どこのか教えて欲しいです

  • @user-dg1mf1kq8u
    @user-dg1mf1kq8u11 ай бұрын

    ある意味面白いチャンネル🤣

  • @yoda_R
    @yoda_R Жыл бұрын

    リョータさんは個人プレイするんですか? 頻度はどのくらい?

  • @HARU_0207
    @HARU_0207 Жыл бұрын

    リョータさんより歳上だと思いますけど、こういう漢になりてえ

  • @ty-hw7zp
    @ty-hw7zp Жыл бұрын

    毎日見るようにします

  • @user-ik5fe1rc7j
    @user-ik5fe1rc7j2 ай бұрын

    なんか一生懸命励ましてくれて涙出るわあ。

  • @user-xg9jl9ns1c
    @user-xg9jl9ns1c Жыл бұрын

    リョータさんvlog系の動画ありちゃいまっか?

  • @kai1659
    @kai1659 Жыл бұрын

    マジでカッコいいよあんた。これからも俺の行く先を示し続けてくれ!

  • @user-du3bd8fm1m
    @user-du3bd8fm1m Жыл бұрын

    3つ目が刺さりまくった。泣きそう。

  • @user-rk4iv7gv6v
    @user-rk4iv7gv6v Жыл бұрын

    ほんま、毎回考えさせられます

  • @kty1869
    @kty1869 Жыл бұрын

    リョータさんのがつけているサングラスを知りたいです!

  • @gomineet
    @gomineet Жыл бұрын

    諸々ありドン底に落ちて半年弱、流石にそろそろ復活・成長をしなければマズいなと思い今年から筋トレ再開・毎朝のコールドシャワーを続けてきた割にはイマイチパッとしない生活だなと思ってましたが、この動画でそのワケが見つかった気がします。 実際、趣味や勉強、勿論男磨きにしても明確な目標を持ってた時の俺は輝いてたし成長もしてたなと。自分で言うのも変やけど。 最近あまりリョータ兄貴の動画を視聴してませんでしたが、今後はまた参考にしつつ、自分も信じて邁進して参ります。

  • @macky-bb3rj
    @macky-bb3rj Жыл бұрын

    やったろー!って思えました! いい男になるために頑張ります!

  • @showma1101
    @showma1101 Жыл бұрын

    初めて観ました ジョージに似てるな、これからいくつか動画漁ってみるか

  • @user-vq5xg9ve3e
    @user-vq5xg9ve3e Жыл бұрын

    なんか人として大事ですよね、目標を持つことって。

  • @user-fq9kb8pl2c
    @user-fq9kb8pl2c9 ай бұрын

    質のいい睡眠がダントツで難しいけど焦らずコツコツ睡眠時間あげていこうと思います

  • @yi3310
    @yi3310 Жыл бұрын

    今回のトーク最高www

  • @Obuge
    @Obuge Жыл бұрын

    筋トレ、スキンケア、自分磨きやってたら「え?この子こんな自分磨きしてる俺に興味ないの?センスなっ!」ってマインドになってどんどん次いけるようになるぞ

  • @itn5146
    @itn5146 Жыл бұрын

    まず一歩一歩頑張ってやって小さな成長を感じることが大事ですよね。ちょっとの成功体験の山積みは大きな成功を掴めるはずだと信じる。 ファンモンのあとひとつが脳内再生されました。😂

  • @pt317
    @pt317 Жыл бұрын

    最近向こうから誘われたりとモテ期来てます。絶対リョータさんのおかげです、ありがとうございます!!その女性好きなので絶対付き合います。5つ全部当てはまってなくて自己肯定感MAX!!

  • @user-ht7mg3jh6s

    @user-ht7mg3jh6s

    Жыл бұрын

    素晴らしすぎる! 応援してるで!

  • @IMO53
    @IMO53 Жыл бұрын

    マックの新商品のドリンクとかは飲んでもいいのかな?

  • @user-wn9qy5kr9q
    @user-wn9qy5kr9q Жыл бұрын

    マジで喝入りました…雑魚い男になりかけてました…感謝です!

  • @aiia2846
    @aiia2846 Жыл бұрын

    リョータさんはいつも何時に寝てますか?

  • @tomotomo721
    @tomotomo721 Жыл бұрын

    4時間半寝てるから大丈夫思うてたけどオールとほぼ同じか、、、 最低6時間か、、、頑張ろう

  • @1111rsa
    @1111rsa Жыл бұрын

    ジョージメンズコーチより、こっちの方がいいな!

  • @yuma6717
    @yuma6717 Жыл бұрын

    自信をつける方法教えて下さい!

  • @user-jc4mg2ow2p
    @user-jc4mg2ow2p Жыл бұрын

    頑張ります。

  • @ryota_ikemen

    @ryota_ikemen

    Жыл бұрын

    🔥

  • @user-ge1ot9tr4s
    @user-ge1ot9tr4s Жыл бұрын

    今日から大学入学までにできるだけ顔痩せできるよう頑張る!!

  • @zaytsev3869
    @zaytsev3869 Жыл бұрын

    雑魚行動とかいうパワーワードすき

  • @user-rt5wq8cz7t
    @user-rt5wq8cz7t Жыл бұрын

    ここまで頑張ってきたつもりでいたけどまだまだ自分ざこいんやなと改めることができました! ツヨイオトコ目指します💪

  • @user-zq6lw2vy1o
    @user-zq6lw2vy1o Жыл бұрын

    最初は興味なかったなんやコイツとおもったけど このリョータさんの喋りがクセに なるし、カッコよく決まってる。 ええ男にならなアカンと思いました。言ってることも正しいです。 ジョージ が飽きてきたら この人みるのもええとおもった。

  • @user-ec5dj8gw2n
    @user-ec5dj8gw2n Жыл бұрын

    ジャンクフード食べて、好きな時間寝て、ポルノ大好きで、楽に生きることに執着して、日々目標もなく仲間とダラダラ生きてる銀さんがかっこいいと思ってるんだけどなぁ

  • @user-oi2ho8yx5w
    @user-oi2ho8yx5w Жыл бұрын

    絶対モテるようになります。 外見も中身もカッコよなっていつかできるであろう好きな人振り向かせる

  • @user-rc3mm2ul7z
    @user-rc3mm2ul7z Жыл бұрын

    受験おわった!これからもっと自分磨きに力入れれるぞ!!

  • @user-up6uu6gc1f

    @user-up6uu6gc1f

    Жыл бұрын

    俺も!!

  • @kai-pq4wp
    @kai-pq4wp8 ай бұрын

    リョータさんがかけているサングラスはなんていうサングラスですか?

  • @user-pu1yz9qu1k
    @user-pu1yz9qu1k Жыл бұрын

    まじでやる気出るから毎日この動画出してくれwww

  • @user-ms6uh6jf6t
    @user-ms6uh6jf6t Жыл бұрын

    0:01 マジで分かるわ‼️

  • @user-fl1oh7rr8v
    @user-fl1oh7rr8v Жыл бұрын

    リョータさんに聞きたいんですが手や腕の毛だけ剃って足は剃るのではなく整えるのはありですか?

  • @ryota_ikemen

    @ryota_ikemen

    Жыл бұрын

    いいと思うでぇ

  • @user-fu5we1sd5h
    @user-fu5we1sd5h Жыл бұрын

    mcリョータどこでそんなトーク力身につけたんですか?

  • @user-uo1xw9ec1i
    @user-uo1xw9ec1i Жыл бұрын

    23時20分に見始めて2番目の睡眠時間が短いって出たので途中で見るのやめてもう寝ます。おやすみ

  • @user-pt9ck6rz8k
    @user-pt9ck6rz8k Жыл бұрын

    マクド食い終わった瞬間に見てしもた

  • @CR7ryo1211
    @CR7ryo1211 Жыл бұрын

    ドMにはたまらないご指導です

  • @user-dy5lx1wr3m
    @user-dy5lx1wr3m Жыл бұрын

    なんかオモロい。コールドシャワーで吹いてしもたw

  • @MK-gk9di
    @MK-gk9di Жыл бұрын

    週6で和食オンリー生活送っててさっき今年初めてサムライマックとビッグマック食べたんですけど、あまりの旨さに1人でガチで泣きそうでした。

  • @user-bt4kx4bu9z
    @user-bt4kx4bu9z Жыл бұрын

    熱いねえいいねえ、周りにこんな人いないから友達になりたい😊

  • @kA-pb5gk
    @kA-pb5gk Жыл бұрын

    これ見ながら顔痩せトレやってます🔥🔥🔥🔥

  • @user-ur3bv8wi4l
    @user-ur3bv8wi4l Жыл бұрын

    ジョージとのコラボ動画待ってます!

  • @kk-ut9xq
    @kk-ut9xq Жыл бұрын

    サングラスは、どこのメーカーですか?

  • @kokota1109
    @kokota1109 Жыл бұрын

    目標はまじで大事

  • @user-cg1te1fc7y
    @user-cg1te1fc7y Жыл бұрын

    3時間30分の睡眠時間増やします!!

  • @user-bx1vh8um2t
    @user-bx1vh8um2t9 ай бұрын

    コールドシャワーのメリットってなんですか?

  • @user-yp5fn3il6s
    @user-yp5fn3il6s Жыл бұрын

    3が一番面白かったw (必死さがすごいw)

  • @unleashed3921
    @unleashed3921 Жыл бұрын

    どこのサングラスか教えて欲しいです

  • @user-sy2yv5hl2j
    @user-sy2yv5hl2j Жыл бұрын

    自己肯定感上がる…目標が頭の中だけだったので書き出しました。気合い出します

  • @user-dy2fb3ku5n
    @user-dy2fb3ku5n Жыл бұрын

    この人どんどんカッコよくなるなぁ。 今の男らしい感じの方が好きだわ

  • @7tatatatatatata
    @7tatatatatatata Жыл бұрын

    最近、ガチ恋し出してから、この系統の動画しか見てない。恋っていいですね。

  • @user-sr8qj2yo8w
    @user-sr8qj2yo8w Жыл бұрын

    この週末3日間毎日5キロランキングしたら顔つき変わったぜ

  • @Steve-hk7tc
    @Steve-hk7tc Жыл бұрын

    初見でサムネからしてチャラいアドバイスくると思ったけど 本質的な漢前とお見受けした。

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