初めまして。最近登録させていただきました。この動画とは関係ないお話になりますが股関節臼蓋不全で骨切り術をして10年たって術後の脚長差による外側の痛みが出始めました。色々やったんですがこちらの動画が一番納得できました。股関節のストレッチや悪くなる姿勢などものすごく参考になります。外側の痛みについても歩行の癖があることにきづきました。力を抜いて内側に重心が かかる歩行で随分改善と実感。これからもセルフケアの動画を宜しくお願いします😃💕

いつも楽しく見てます

いつもありがとうございます。 立ち仕事のため足の痛み等々いろいろ悩んでいました。 おかげで助かります。

またまたありがとうございます

立ち仕事なので助かります

初めまして、左足首辺りの血管がぷくぷくして来て、もう7年くらいです。治せると思わず、悪くならないようにと自己流で色々していました。この動画に出会い、今日から毎晩やってみます。有難うございます

静脈瘤は治らないと聞き、諦めていましたが、しばらく試してみます。

これなら毎日出来そうです 坂本先生ありがとえあか

先生の動画と共に毎晩やっていましたが、先日、両脚とも手術をしました。術後3週間、やっと、ここへ戻りました。これからは、術後の回復の為、再発しないようにする為、また、毎晩よろしくお願いします。 ぶくぶくした血管以外、症状がなかったので、10年近く気にしないようにしていましたが、もっと早くにこの動画に気付いていたら良かった、と思っています。 有難うございます。

立ち仕事で、足🦵がつらくて、いつまで働けるのか不安でしたが、少し改善できそうです❣️ がんばって👍続けていこうと思います❣️

脳梗塞で若干の麻痺があっても効果はありますか❔

いつもとても勉強になります。今日は一緒に30秒やっていただいて、一緒にできました。いつも説明がとても速くて忘れてしまったり、あれ、なんだっけ？どこ押すんだっけ？と追い付いて行けませんでしたが、今日は最高でした。一緒にやっていただいてありがとうございます！年とともにショートパンツがはけなくなってきました。自分で治せるのってすごいです。がんばって続けます。

初めまして、いつも拝見しています。お風呂上がりのせいもあり、一緒にやったら身体がポカポカしてきました。またみて一緒にやってみます。ありがとうございました🍀✨✨

がんばって続けます

瘤が治ることを願いながら行います💪

脚がジーンとして、あったかくなり気持ちよかったです。これって、効いてる証拠？ありがとうございました。

いつも有難うございます!静脈瘤破裂の痛さは、二度と味わいたくないです。

最近、手の痛みがあり、母指CM関節症とばね指の診断を受けました。塗り薬で様子を見ている状態ですが、診断を受けた所以外も、何となく気になる状態です。 先生のKZreadで探しましたが、分からなくて、何か、そういう症状に効くものがあればお教えいただきたいです。お願い致します。 下肢静脈瘤の方は術後1年半、今のところ、再発していません。この動画のマッサージ？ストレッチ？続けています。

歩くと痛みがある