【長芋レシピ５品】叫ぶほど旨い！とろ〜りチーズがたまらない！ダイエット食材｜おつまみレシピ
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＜長芋のり塩＞
①長芋（80g前後。適量で大丈夫）はポリ袋に入れて叩く。塊が残ってても大丈夫！
②白だしを少々（小さじ1/2ほど）、青のりを好みで入れてよく混ぜる。
③フライパンを熱して（中火）、ごま油を引き（小さじ２ほど）長芋を広げ入れ、
こんがりするまであまり触らずに焼く。２分くらい。
④返して弱火で２分ほど焼く。カリッとさせると美味しい！
⑤そのままでも塩を振っても！
＜長芋チーズ焼き＞
①長芋（80g前後。適量で大丈夫）はポリ袋に入れて叩く。塊が残ってても大丈夫！
②コンソメを少々（小さじ1/3ほど）入れて混ぜる。
③温めたフライパンにオリーブオイルを引き、長芋を入れて全体を温める。
④チーズを１つかみ入れて全体をサッと混ぜる。
少し焼き付けては返し、全体をこんがりと焼き付ける。
＜長芋あえ＞
梅、なめ茸、ポン酢＆柚子胡椒であえるだけ
＊明太子もいいですね〜〜！
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＜チャプター＞
0:00 オープニング
0:31 長芋のり塩
2:50 長芋チーズ
5:06 長芋あえ３種
#簡単レシピ #長芋 #山芋 #料理研究家 #おうちごはん #チーズ焼き #人気レシピ #おつまみ
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。
KZreadに公開してるオリジナル人気レシピは、
ぺったんこ餃子、ハンバーグピザ、粉を使わないグラタン、３０分で出来るフルーツケーキ…
KZreadに公開していない料理教室大人気レシピもまだまだ多数あり
Пікірлер: 69
さっそくチーズ焼き作ったら家族に大好評でした
美味しそう〜😊長芋はいま時期箱買いするから娘夫婦達に作ってあげたい。今年は孫が生まれ食べられるようになったら元気ママキッチンの料理真似して沢山色んなの食べさせたいです。
うわぁ。おつまみに最高なメニュー🎉。簡単で美味しそう😊。買い物いったら長芋買ってこよ
私もダイエットしてるので嬉しい☺️食材です。ポテトちののり塩だーいすきですもの。動画本当に毎回楽しみにしてます。ありがとうございます
長芋のり塩も、長芋チーズも、長芋和え3⃣種も、全部めちゃめちゃ美味しそうです。🥔🤱🥕🤱🧅🤱
山芋有る😍今日作ってみます🤗
2:50 長芋チーズ 青のり コンソメ 塩 をいれてカリカリに焼く。かなり美味しい、長芋80gだと足りなくてあっという間に食べてしまうので5倍の量で作ったほうが良い😊
ざっくりしてる所が👍です🤭😋
ちょうどスーパーで長芋を見て気になってましたが、すりおろす以外の調理方法が思い浮かばずとても参考になりました！長芋チーズやってみます。ありがとうございます😊
@genkimama
7 ай бұрын
長芋をおろすと私は手が痒くなるので、ポリ袋大活躍です😆😆ぜひ長芋チーズやってみてください〜💛💛💛🥰🥰
長芋チーズ食べて、「大変、めっちゃおいしい」っていいですね 笑 今日長芋とチーズ買って作ってみます😊
ふわ、しゃく、トロトロ、カリカリ❤絶対美味しいですね。作ろう❤ありがとうございます✨✨
@genkimama
7 ай бұрын
ありがとうございます😆😆かな〜り美味しいです😘😘😘
あー天才🥹元気ママレシピでダイエットする！！！🥹
@genkimama
7 ай бұрын
わーい😍😍😍
元気ママさん、いつも簡単で美味しいレシピ＆元気を下さり、ありがとうございます♡ 長芋、大好きですが調理が面倒な気がして、あまり買わないのですが、これなら作る意欲が出て来ました。 レパートリーが増えて嬉しいです～。
@genkimama
7 ай бұрын
これはもう皮さえ剥いてしまえばポリ袋で叩くので片付けも楽ですよ〜😆😆😆💛💛💛
@user-in9hl3lu4k
6 ай бұрын
このメニューならお好み焼きが色々楽しめる。毎日食べたい。簡単で美味しい。最高❗
作ります、有難うございます😊❤
@genkimama
7 ай бұрын
是非作ってみてください〜〜✨💕💛
元気ママのインスタをみる為にインスタ（みるだけ）を始めましたが インスタって楽しいですよね〜🧡情報満載👍🏻今日の長芋チーズ絶対作りますっ😆長芋に火を通す事が頭に無かったです😮とっても美味しそう〜😋👍🏻🤗
@genkimama
7 ай бұрын
インスタはどこでも手軽に見れて楽しいですよね〜😆長芋チーズ！これヤバいです👍👍👍🧡🧡🧡
これも大好評❣️本当に元気ママさんのレシピはハズレ無し❗️助かってます❤ありがとうございます😊
@genkimama
6 ай бұрын
わーい🧡🧡ありがとうございます💛✨💕😍😍
この前大和芋を買って天ぷらにするか、山芋焼きにするか、何で考えてなかなか決めれないでいたのでこのチーズ焼きはいいですね。やった事がないので期待大です。明日早速やってみます。
@genkimama
7 ай бұрын
是非是非作ってみてください〜〜✨💕💛
わ〜長芋大好きなので嬉しいです😂買ってこないと！！ 最近野菜レシピをたくさん更新してくださってありがとうございます🥹🙏元気ママさんのおかげでたくさん野菜食べてます〜！
@runa8036
7 ай бұрын
インスタライブも楽しみにしてます❣️
@genkimama
7 ай бұрын
ありがとうございます💛✨💕がんばります！💪
あとあと 元気ママのインスタをフォローしました！プライベートなお話とかいろんな情報があって刺激になります😊 私も頑張ろ❤
@genkimama
7 ай бұрын
インスタも頑張ります〜👍👍🧡
長芋 買いに 行こう❗ おぅ～～ 一品決まった😍
@genkimama
6 ай бұрын
わーい😆😆😆
わぁ❣️美味しそう♪ 長芋焼きは、いつもヘルシーにゆずポン酢で食べていましたが、チーズ！作ってみます✨どれもいいですね😊
@genkimama
7 ай бұрын
ありがとうございます💛💛ぜひぜひチーズ！作ってみてください〜🥰🥰🥰🧡🧡🧡
ヒャダ〜❤丁度、全部の材料、あるーーー👏明晩、来客があるので早速、作ってみまーす❣️ありがとうございます🙏
@genkimama
7 ай бұрын
是非是非作ってみてください〜〜✨💕💛
長芋大好き❤ のり塩味も好き チーズも好き コレってアタシの為に 考えてくれた？ って位😅 ド真ん中レシピです😁✨
@genkimama
7 ай бұрын
チーズとのり塩ほんと〜に最高です〜😆😆😆✨✨✨🧡🧡🧡
おろさずに叩くってところが大好き
簡単で 美味しそー！
@genkimama
7 ай бұрын
是非お試しください〜🥰💛✨
気になってチャンネル登録しました。チーズ大好きでも長芋とチーズの組み合わせは思いつかなかったので、やってみようと思います。試食が止まらないほど美味しいんですね。チーズは出来たてのびーが美味しいので待ち遠しいです。
@genkimama
7 ай бұрын
ありがとうございます💛✨💕今後ともどうぞよろしくお願いいたします🧡🧡🧡
これ今夜、作りますw
長芋チーズはタバスコをかけてもかなり美味しいですよ！ぜひ試してほしいです😊
@genkimama
7 ай бұрын
タバスコもいいですね〜〜✨✨
長芋にチーズ！絶対に美味しいやつですね😂 いつも簡単なのに感動の美味しさをありがとう、元気ママ❤
@genkimama
7 ай бұрын
ありがとうございます😊💛✨
フライパンはどちらのメーカーですか？
初めまして お料理やパンお菓子作りが大好きだったんですが、ここ数年作るのが嫌になって毎晩したくないなぁと思いながらの調理でした。そんな時『元気ママ』さんの動画が現れ見入りました👍 色々と作らせていただきました。中でも揚げないミンチカツや野菜たっぷりチーズ餅などなど、どれを作っても私が大好きなお味です。 毎日毎日動画を見ては作っています。 料理が又また楽しくなってきました。 簡単なのにどうしてこんなに美味しいのでしょうか？ これからもメッチャ楽しみにしています。
@genkimama
7 ай бұрын
わー！ありがとうございます🥰🥰🥰 とても嬉しく励みになります・・・（涙） 私のレシピは誰もが簡単に美味しくできるよう、何度も試作して工程を削りに削って仕上げてます〜〜✨
@kirameki1666
7 ай бұрын
やっぱりそうなんだぁ❣️ お疲れ様です。 無理なさらずに‥ これからも楽しみにメッチャ応援しています❤️
良いね〜長芋はワンパターンになるから🎉😮
@genkimama
6 ай бұрын
ありがとうございます💛✨💕
なめ茸とか、梅とか、チーズとか、いつも私が作ってるパターンです。他に無いかなぁ。
コンソメとチーズのをやってみたい！ おいしそ～＼(^o^)／
長いも沢山収獲してあるので これを見て参考になりました ありがとうm(_ _)mございます
@genkimama
6 ай бұрын
是非お試しください〜🥰💛✨長いものたくさん羨ましいです〜😍😍😍
フライパンに悩んでいます メーカー教えてください。
@genkimama
6 ай бұрын
私は最近はよくこちらを使ってます🥰 room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/1700180359287848 とても使いやすいです👍
@user-wb1sm1yh4j
6 ай бұрын
@@genkimama ありがとうございます調べてみたのですが IHなんで使えないですね。
@genkimama
6 ай бұрын
前はIH用も楽天で売ってたんですが…💦 たま〜にショップチャンネルでIH両用タイプも売ってますよ〜（年に数回ですが）
@user-wb1sm1yh4j
6 ай бұрын
@@genkimama 楽天には無かったです。 ショップチャンネルですね ありがとうございます あっ動画内のもやし保存方法助かりました 私凍らせるか捨てるかでした。最高の方法でした〜😊
山芋を袋に入れてタタク けど やぶれた！ オモロー😂 ストレートでわかりやすいね！
綿棒ではないでしょう？すりこぎでしょ？
@genkimama
5 ай бұрын
テロップに綿棒って書いてましたか？麺棒のつもりでしたが😅
@user-ii4mz3nq6b
5 ай бұрын
@@genkimama それは大変失礼 、しました、お許しください🙇
山芋有る😍今日作ってみます🤗