拯救眼睛的秘密竟然在小腿上！眼疲劳，干涩酸痛，视物模糊，老花眼，飞蚊症都有效!教你两个护眼妙招一用就灵！
现代人每天大量时间看电脑，手机，用眼过度，忽略了对眼睛的保护，年轻人常见用眼疲劳，视物模糊，老年人老花眼，白内障，严重影响正常生活，这个视频分享临床非常好用的一个穴位，专门治疗眼睛相关的疾病，常按常揉使眼睛气血循环增强，起到明目的效果。
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Пікірлер: 127
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@user-uz8sr7rt8q
11 ай бұрын
非常感谢您的分享
@kaichan3369
3 ай бұрын
JaCk❤。👍
護眼的方法：一、活化大腦皮層，平時每天早晚用雙手指梳頭皮。 二、多吃通血管含花青素的藍莓、含丰富维生素C、E就有抗氧化剂的奇异果、菠菜、含有丰富虾青素是鱼类、含丰富维生素A的胡萝卜、少量食猪肝、含有叶黄素和玉米黄素的就是雞蛋、含有叶黄素是南瓜、木瓜、香蕉、坚果中的杏仁、腰果、花生、开心果、核桃、南瓜子，有很多人体需要的微量元素保护眼睛。特别是杏仁對大腦、眼睛很好。 三、常喝黑枸杞、红枸杞、貢菊花、桂圆四种一起泡茶饮（若没糖尿病就加一块黄冰糖）。 四、每天眨眼一分鍾，用力眨。 五、熱敷双眼舒緩疲勞。 六、每天早、晚按摩耳朵里的視神经穴、眼肌穴、頸三穴、脑后的风池穴和小腿外踝尖上5寸胆经光明穴。 七、维它命E食物是小麦胚芽油。 八、小土豆+番茄=属于天然的溶栓劑。九、閉眼至少30秒后再睜開反復幾遍，大腦想美好的回憶。十、出门在外一定要戴帽子或伞防紫外线辐射造成眼睛伤害。
@user-os8dq4dz8h
3 ай бұрын
😂❤❤❤❤❤
@TruthFactOC
3 ай бұрын
太謝謝筆記了👍🙏
传神的语言和精彩的操作简直太吸引人了!感谢分享给大家,让更多人受益。支持您是必须做到的!
按摩光明穴，閉眼側面照太陽，雙手搓熱熱，敷眼睛三分鐘，撑握三個要點照顧眼睛，很棒的分享👍👍👍
谢谢Jack 医生👊
謝謝，這個好視頻。
剛試過，立干見影，療效很好，立即明亮起來🙏🙏🙏
太捧的知識❤❤謝謝医生分享!
非常感謝分享
善良的医师好！非常的感激你的很棒分享👍祝福您及您的家人、幕后工作圄队幸福快乐🙏大家辛苦了🙏
感恩醫生慈悲心！
感謝分享💙
謝謝你。
很感恩，阿彌陀佛
👍7 謝謝醫師超棒的分享！ 這太棒了！受益良多……👍👍👍👏👏👏 再幫醫師分享！💞
感謝你
感恩分享
谢谢分享！👍👍👍
这两个妙招简单也容易做，谢谢分享🙏
快又简单。。。👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏 谢谢
感謝分享
謝謝帥哥醫師分享
您很棒。
讚謝謝你
我朋友就是有這個飛蚊症呢，要分享給她！感謝！
谢谢分享😊 👍👍👍👍👍
好棒啊！
南無阿彌陀佛感恩的心謝謝您阿彌陀佛
我是弱视 今天有幸看到您的这个视频 我感到格外的惊喜 我要抓紧按摩 谢谢您的指导
真實用.感謝🙏112.5.30
谢谢分享。 1.按揉光明穴（每按5秒钟停一秒、每次3分钟、每日2次、不通则痛一定坚持把它揉开）。 2.日光浴--闭眼侧面照太阳。 3.双手搓热，热敷眼睛三分钟。 三种方式配合效果加倍。
@mingben3074
2 жыл бұрын
感谢🙏：你总结的非常好，🉑️以用上它了……
谢谢分享
感謝分享~立馬操作!!!期待拋棄眼鏡的那刻😉
谢谢您的分享！🙏🙏🙏
Jack 中醫生，您好！非常感謝您分享給我們有關健康的視頻，對我和家人，以及朋友都有很大的幫助, 也感恩您教導我們各種健康的捷徑，您實在是造福人群啊！非常謝謝您 ！👍🙏
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
感谢您的鼓励🙏
太适用了
可以請問老師您如何改善白頭髮及八字紋？因為您的指導非常有效，感恩
好
預防勝於治療。平常多保養
Thank
😂謝分享❤
谢谢分享眼睛保护知识👍
很好的視頻 心情愉快.朋友安好🍓🍓🍅🍅🍹🍹🍍🍍😄😄
Thanks for sharing.👍
Thanks for sharing👍
Thank you 🙏so much for your kind tips for the eyes. I had serious dry eyes for years and so painful recently esp the left eye. So glad I had found your video😃. Stay safe and blessed always.
感恩讚美
@jenniferhuang4143
Жыл бұрын
謝謝你。
請問這兩天睡醒右耳有耳水，可以如何醫理？謝謝你
Jack赞
依位置按揉穴位很痛, 請問醫師是正常嗎 ?
Your video is colorful! It's amazing! I like it very much! Congratulations on your progress! thank you for your sharing! good luck!
Very informative big like 50 awesome presentations nice video
配音好时尚 😃 真的用眼过度，视力模糊我有过的经历近视了 来学习了
Thanks for sharing^^
按摩腿 穴位 是内側 還是外側 謝謝
👌👍
❤
每天看手机➕电脑，感觉眼睛都快瞎了，这下终于有救了，亲测有效！
你好，Jack中医师。谢谢你的节目，每天都在按摩。您视频中的光明穴位置和有些网络上讲的不同，说是在小腿外侧当外踝尖上5寸。是不是同一个穴位呀？
@user-jg5mq8vz8c
Жыл бұрын
感谢您关注
@user-jg5mq8vz8c
Жыл бұрын
这里讲的光明穴是董氏针灸里的穴位，和传统胆经上的光明穴位置不同
👏👏👏👍👍👍
多谢医生教导, 请问这样做对白内障有效吗？
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
坚持做，有帮助🙏
@tht8659
2 жыл бұрын
@@user-jg5mq8vz8c 谢谢答复
請問開过白內障有用嗎？(感恩)
@user-jg5mq8vz8c
Жыл бұрын
效果会差点，但坚持按会有帮助
感谢🙏分享：老师👨🏫，我的左眼睛很容易痒和流眼泪🥲，请问是什么原因呀？
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
肝开窍于目，养肝血有帮助
@kittylee2807
Жыл бұрын
可能是干眼症。买干眼用的眼药水(Tear Naturale Il)或是gel (药店都有卖) 这些都没防腐剂的 (不是 eye mo)
請問中醫師，能做一集飛蚊症的專輯嗎？，感謝
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
好的👌谢谢您
@annawong5013
Жыл бұрын
期待🙏🙏
請問:光明穴是足少陽胆經，在小腿外側，不是嗎?
@user-jg5mq8vz8c
Жыл бұрын
这是董氏针灸的光明穴
多謝Jack醫師 ，請問這對青光眼有用嗎 ？
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
临床需要看是哪一型的
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
感谢您关注健康🙏
字幕挡住你按压穴位的位置了。
🎉🎉
谢谢分享。每天对着电脑眼睛真的疲劳干涩。jack, 多喝枸杞菊花再加按揉会更加吗？
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
试试穴位按揉
@branddon232
2 жыл бұрын
@@user-jg5mq8vz8c 都有留意你的频道，谢谢Jack
请问有没有治疗牙龈肿痛的中医方法。我在国外医生光知道洗牙。根本说不通是体内的问题。
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
感谢您关注健康🙏
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
之后出一期节目讲解👌🙂
1.56腳內側光明穴高股後側上一寸處閉眼看太陽
把穴位讲错了
医师您好，可以请问个问题吗？我身边有位朋友，她在20天前做了胆囊切除手术，在切除之前，她右边的肩膀一直衍生到右边的头部的根都会感觉到很紧绷，她这个紧绷是由胆结石所引起的。本以为切除胆囊之后这个情况就会消失了，但是到现在都还存在。请问可以按那个穴位帮助缓解呢？她尝试了按摩、拉经、热敷，都没有效果。 另外一个问题，医师，您是在美国吗？我也是在美国，我可以去找您吗？我年过半百，全身都酸痛。 呵呵
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
您好，可以按胆囊穴试试 我在加州湾区，您在哪里?
@user-wt8xq5ib3r
2 жыл бұрын
哦哦， 谢谢医师，我到现在才知道有胆囊穴，刚刚上网找图了一下，有让我找到了😅。 我在Vegas的，医师方便留下诊所的电话号码吗？或者电邮也都可以，我先记下。San Francisco 距离我这里有些远，我安排一下 :)
在針炙掛圖上你指的位置沒有穴位，
@user-jg5mq8vz8c
Жыл бұрын
董氏奇穴
用热水袋热敷眼睛周围也有效果吧！不一定是戳手掌
老约翰炸酱面？🤣🤣
光明穴在小腿外侧
@user-jg5mq8vz8c
Жыл бұрын
这里是董氏奇穴的光明穴
光明穴的位置根本不在那个位置。差远了。你点的应该是昆仑穴。
光明穴是膽經，在腳外側，你是否講錯了？
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
董氏奇穴的光明穴在小腿内侧
@user-sm1xp9gq7x
2 жыл бұрын
@@user-jg5mq8vz8c 謝謝指正👍
大字幕阻礙看示範。😂
@user-jg5mq8vz8c
Жыл бұрын
谢谢您建议
你把光明穴的位置都说错了先生。
@user-jg5mq8vz8c
Жыл бұрын
这是董氏奇穴的光明穴位置
@amazingzh4021
Жыл бұрын
@@user-jg5mq8vz8c 谢谢.
眼頭眼角癢，怎麼辦，眼睛有很多分泌物，覺得好像眼睛發炎產生的膿，看病醫生說沒事，是眼睛太干
@user-jg5mq8vz8c
Жыл бұрын
找中医给你配点中药
光明穴位置不对呀！请讲出准确位置以免误导众生！你请问你真的是医生吗？
@user-jg5mq8vz8c
Жыл бұрын
这是董氏奇穴的光明穴，与传统光明穴位置不同
这个真要好好学，眼睛真有点累😂
vv
光明穴疗眼没错 但你按成太溪穴了吧老师 你是不是视频内容搞岔了 你这集视频得重拍一下 说句抱歉吧 不要耽误大家了~
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
感谢您关注健康，请看一下董氏奇穴的光明穴在什么地方，临床效果比传统穴位光明穴效果好
@stanleyan
2 жыл бұрын
@@user-jg5mq8vz8c 感谢您的回复 确实查到了董景昌的董氏奇穴是把这个位置也叫光明穴 确实也不是太溪穴 更偏上两寸 我为前面说的话向老师您道歉 望海涵
@user-jg5mq8vz8c
2 жыл бұрын
@@stanleyan 感谢您关注健康，希望您继续关注我的频道🙂🤝
非常珍贵的医生的临床经验！一定照做，比起无根无由叫人无的放矢，我们只当他胡说八道！浪费时间！
❤
把穴位讲错了
❤