Zayıflamak isteyenler dikkat! Kilo vereyim derken bu hataları yapmayın yoksa...
Ойын-сауық
#OytunErbaş #Kiloverme #SağlıklıBeslenme
Beyaz TV ekranlarında yayınlanan Hayatta Her Şey programına konuk olan Oytun Erbaş, sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verileceğini tek tek anlattı.
Hayatta Her Şey Var KZread Kanalına Abone Olmak İçin: bit.ly/hayattaherseyvar
Bizi Takip Edebileceğiniz Diğer Sosyal Medya Hesaplarımız:
Hayatta Her Şey Var | Facebook: / nurvirallehersey
Hayatta Her Şey Var | Twitter: / varhersey
Пікірлер: 40
Teşekkürler ağzınıza sağlık 🙏
Doktor beye bayıldım en sevdiğim doktor süper yaaaa
Ya bu nasıl datlu doktor 👏👏👏🙋♀️🙋♀️😍😍😍
@Ayhanbüyük47
4 ай бұрын
Evet aynen 🥰😍👍❤️
@Ayhanbüyük47
4 ай бұрын
Çok tatlı 🔥💕
Yaaa doktor süüppeerrr bayıldım
Her gün akşamlarina 1.2 saat yüredim,6 ayda 30 kilo verdim,az az her şeyi yedim doktora gitmeye gerek yok 😊
@elmirabesirzade9759
2 жыл бұрын
bunları ben de yapdım 4 ay hiç zaifla madım demək insanlar farklı
@Ayhanbüyük47
4 ай бұрын
@elmirabesirzade979 bende öyle maalesef 100kg 💪🤩
@Ayhanbüyük47
4 ай бұрын
Bende öyle olmadı veremiyorum 😢
Vallaha özlemişiz he:)kim ne derse desin benim rehberim oldun be doktor:)
@Ayhanbüyük47
4 ай бұрын
Harika süper 🔥❤️🥰
@Ayhanbüyük47
4 ай бұрын
Kilo verdiniz mi baya 😊
Kaymak dedi udqundu😀onda biz nə edək?Görüb yemədən olmaz.
həm uşaqlar,həm böyüklər səhərlər 20 qram kərə işlətməlidir.Gözlərə,beyinə çox xeyirdir.Bu sizə çəki verməz.
Doktorun bazi verdigi bilgilere katilmiyorum ben tereyagi sūt cok severim ben bunlarla būyūdūm kutu sūt asla icmem kilom normaĺ elli yasindayim hic saglik buroblemim yok yasimi göstermiyorum
@Ayhanbüyük47
4 ай бұрын
Bende öyle iyi hissediyorum kiloma rağmen 💪🥰
Dogal zayiflarken karaciger yaglanmaz.,tam tersi karaciger ilk kendi yagini yakar. Kalori kisitlarsan vucut yag yakar.
Oytun hocam sizin rituellerinizin oldugunu biliyoruz artik sanirim uzerinizdeki haki renk gomlekte rituelleriniz arasinda.genelde konuk oldugunuz programlarda uzerinizde haki gomleginiz var vazgecemiyorsunuz.sizi seviyorum.
Türklərdən xahiş edirəm karnabahar və ənginarın azərbaycanca adı nədir bilənlər yazsın xahiş edirəm
@AfetMeherremova-wj5pr
Ай бұрын
Gül kelemi,brokoli
nefes darligim var yuruyemiyorum ekle yemis bitkusi zayiflatirmi alalimmi
İyi günler herkese Bu arkadaşımız yanlış bilgilendiriyor, çünkü bilmeden sallıyor. Makarnada yüzde 40 değil yüzde beş, altı protein var. Ayrıca bir paket yani 500 gr makarna pişince yaklaşık 900 gr gelir ve tavsiye ettiği 200 gr makarna dörtte bir pakettir. Yanlış bilgilendirme.
sanki doktora gidince herşey çözülüyo..tam 3 senedir süründürüyolar beni..Allahıma havale ettim..
@Ayhanbüyük47
4 ай бұрын
Neden peki ne oldu 😯
@Ayhanbüyük47
4 ай бұрын
Nasılsınız şuan Zuhal hnm ❤️
5:10 soruya bak günde 3 ekmek yemek zayıflatır mı :D:D 3 az kanka 5 yemen lazım zayıflamak için..
Cinli bebege benziyo dr
Internet kotu essekde altini bildi
Once kendisi uygulayıp zayıflasin
Baklava ye tereyağı yeme seni doktor yapanın
@fatmasezer1648
4 жыл бұрын
😃😃
@Ayhanbüyük47
4 ай бұрын
🤣😂