Zayıflamak isteyenler dikkat! Kilo vereyim derken bu hataları yapmayın yoksa...

Ойын-сауық

#OytunErbaş #Kiloverme #SağlıklıBeslenme
Beyaz TV ekranlarında yayınlanan Hayatta Her Şey programına konuk olan Oytun Erbaş, sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verileceğini tek tek anlattı.
Hayatta Her Şey Var KZread Kanalına Abone Olmak İçin: bit.ly/hayattaherseyvar
Bizi Takip Edebileceğiniz Diğer Sosyal Medya Hesaplarımız:
Hayatta Her Şey Var | Facebook: / nurvirallehersey
Hayatta Her Şey Var | Twitter: / varhersey

Пікірлер: 40

  • @Ayhanbüyük47
    @Ayhanbüyük474 ай бұрын

    Teşekkürler ağzınıza sağlık 🙏

  • @melosdemir1228
    @melosdemir12284 жыл бұрын

    Doktor beye bayıldım en sevdiğim doktor süper yaaaa

  • @haticebulut3635
    @haticebulut36354 жыл бұрын

    Ya bu nasıl datlu doktor 👏👏👏🙋‍♀️🙋‍♀️😍😍😍

  • @Ayhanbüyük47

    @Ayhanbüyük47

    4 ай бұрын

    Evet aynen 🥰😍👍❤️

  • @Ayhanbüyük47

    @Ayhanbüyük47

    4 ай бұрын

    Çok tatlı 🔥💕

  • @pavlovunkopegi4433
    @pavlovunkopegi44334 жыл бұрын

    Yaaa doktor süüppeerrr bayıldım

  • @sonya5773
    @sonya57734 жыл бұрын

    Her gün akşamlarina 1.2 saat yüredim,6 ayda 30 kilo verdim,az az her şeyi yedim doktora gitmeye gerek yok 😊

  • @elmirabesirzade9759

    @elmirabesirzade9759

    2 жыл бұрын

    bunları ben de yapdım 4 ay hiç zaifla madım demək insanlar farklı

  • @Ayhanbüyük47

    @Ayhanbüyük47

    4 ай бұрын

    ​@elmirabesirzade979 bende öyle maalesef 100kg 💪🤩

  • @Ayhanbüyük47

    @Ayhanbüyük47

    4 ай бұрын

    Bende öyle olmadı veremiyorum 😢

  • @Falzamanı
    @Falzamanı4 жыл бұрын

    Vallaha özlemişiz he:)kim ne derse desin benim rehberim oldun be doktor:)

  • @Ayhanbüyük47

    @Ayhanbüyük47

    4 ай бұрын

    Harika süper 🔥❤️🥰

  • @Ayhanbüyük47

    @Ayhanbüyük47

    4 ай бұрын

    Kilo verdiniz mi baya 😊

  • @muxtarovayegane9753
    @muxtarovayegane97534 жыл бұрын

    Kaymak dedi udqundu😀onda biz nə edək?Görüb yemədən olmaz.

  • @taranamamedova1063
    @taranamamedova10633 жыл бұрын

    həm uşaqlar,həm böyüklər səhərlər 20 qram kərə işlətməlidir.Gözlərə,beyinə çox xeyirdir.Bu sizə çəki verməz.

  • @sultanevkin8762
    @sultanevkin87624 жыл бұрын

    Doktorun bazi verdigi bilgilere katilmiyorum ben tereyagi sūt cok severim ben bunlarla būyūdūm kutu sūt asla icmem kilom normaĺ elli yasindayim hic saglik buroblemim yok yasimi göstermiyorum

  • @Ayhanbüyük47

    @Ayhanbüyük47

    4 ай бұрын

    Bende öyle iyi hissediyorum kiloma rağmen 💪🥰

  • @user-lu4bz7jd4b
    @user-lu4bz7jd4b2 жыл бұрын

    Dogal zayiflarken karaciger yaglanmaz.,tam tersi karaciger ilk kendi yagini yakar. Kalori kisitlarsan vucut yag yakar.

  • @oznurcelik6286
    @oznurcelik6286 Жыл бұрын

    Oytun hocam sizin rituellerinizin oldugunu biliyoruz artik sanirim uzerinizdeki haki renk gomlekte rituelleriniz arasinda.genelde konuk oldugunuz programlarda uzerinizde haki gomleginiz var vazgecemiyorsunuz.sizi seviyorum.

  • @xrx50
    @xrx502 жыл бұрын

    Türklərdən xahiş edirəm karnabahar və ənginarın azərbaycanca adı nədir bilənlər yazsın xahiş edirəm

  • @AfetMeherremova-wj5pr

    @AfetMeherremova-wj5pr

    Ай бұрын

    Gül kelemi,brokoli

  • @handanebeperi204
    @handanebeperi2044 жыл бұрын

    nefes darligim var yuruyemiyorum ekle yemis bitkusi zayiflatirmi alalimmi

  • @eyupsahin4447
    @eyupsahin4447Ай бұрын

    İyi günler herkese Bu arkadaşımız yanlış bilgilendiriyor, çünkü bilmeden sallıyor. Makarnada yüzde 40 değil yüzde beş, altı protein var. Ayrıca bir paket yani 500 gr makarna pişince yaklaşık 900 gr gelir ve tavsiye ettiği 200 gr makarna dörtte bir pakettir. Yanlış bilgilendirme.

  • @zuhalozlemerdol7248
    @zuhalozlemerdol72484 жыл бұрын

    sanki doktora gidince herşey çözülüyo..tam 3 senedir süründürüyolar beni..Allahıma havale ettim..

  • @Ayhanbüyük47

    @Ayhanbüyük47

    4 ай бұрын

    Neden peki ne oldu 😯

  • @Ayhanbüyük47

    @Ayhanbüyük47

    4 ай бұрын

    Nasılsınız şuan Zuhal hnm ❤️

  • @yatirimveborsa
    @yatirimveborsa3 жыл бұрын

    5:10 soruya bak günde 3 ekmek yemek zayıflatır mı :D:D 3 az kanka 5 yemen lazım zayıflamak için..

  • @sevgicikcikerden3819
    @sevgicikcikerden3819Ай бұрын

    Cinli bebege benziyo dr

  • @istanbul_takzimozdilek-pek1973
    @istanbul_takzimozdilek-pek19733 жыл бұрын

    Internet kotu essekde altini bildi

  • @h.b.9562
    @h.b.95624 жыл бұрын

    Once kendisi uygulayıp zayıflasin

  • @karadenizkizi1751
    @karadenizkizi17514 жыл бұрын

    Baklava ye tereyağı yeme seni doktor yapanın

  • @fatmasezer1648

    @fatmasezer1648

    4 жыл бұрын

    😃😃

  • @Ayhanbüyük47

    @Ayhanbüyük47

    4 ай бұрын

    🤣😂

Келесі