Эта запеканка получается супер нежная и пышная 😋 И невероятно вкусная. А готовится за 5 минут 🤗 Обязательно пробуйте это рецепт ☺️
Ингредиенты на 1 порцию:
Творог 5% -180гр
Яйца -1 штука целое, и белок одного яйца.
Мука -30гр
Сахарозаменитель-по вкусу
Соль -щепотка
Ванилин - 1/4 чайной ложки
Сливочное масло для смазывания формы.
Всё смешать, смазать форму сливочным маслом. Отправить в духовку 180 градусов, на 25-30 минут. До подрумянивания.
Подавать к столу можно со сметаной,ягодами,сгущенным молоком и так далее ☺️
Калорий-405
белки-41
жиры-14
углеводы-27
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
This casserole is super tender and lush 😋 And incredibly delicious. And it's cooked in 5 minutes 🤗 Be sure to try this recipe ☺️
Ingredients for 1 serving:
Curd 5% -180g
Eggs -1 piece whole, and the protein of one egg.
Flour -30g
Sugar substitute to taste
A pinch of salt
Vanillin - 1/4 teaspoon
Butter for lubricating the mold.
Mix everything, grease the mold with butter. Send to the oven 180 degrees, for 25-30 minutes. Before browning.
You can serve with sour cream, berries, condensed milk and so on ☺️
Calories-405
proteins-41
fats-14
carbohydrates-27