Pomagaja spacery , długie spacery. Mnie ratowały spacery z psem w parku. Wiecie duzo starych , potężnych drzew, dużo ptaków, rzeka płynąca w parku , cisza , mało ludzi ....nie miałam początkowo siły nawet ale sie zmuszałam i wychodziłam. I modlitwa, modlitwa mnie ratowała 😊

@user-vi9uu1ij8p

24 күн бұрын

Mam tak samo....wychodzę na długie spacery z psem, słuchawki na uszach i slucham ulubionej muzyki ❤

@katarzynawich5087

24 күн бұрын

tak to prawda spacery naprawę długie i dużo ze sobą rozmawiałam wiem jak to głupio brzmi. Ale sama sobie tłumaczyłam co mnie spotkało .

@user-li8cr8eh1o

24 күн бұрын

​@@katarzynawich5087No spotkało by cię czegoś nauczyc

@1982larysa

24 күн бұрын

Miałam to samo! Spacery, spacery , spacery! Teraz mówię, że wychodziłam ten ból!

@katarzynawich5087

24 күн бұрын

@@user-li8cr8eh1o a czego to nas ma nauczyć tak naprawdę?

Ładujcie swoja energie !! słońce , las , woda !! Wierzcie mi uspokaja, goi i ładuje akumulator!! 👋pozdrawiam

Życie w prawdzie wyzwala , Prawda ,Siła,Radość źycia .. zaczynam każdy dzień od nowa,to trudne ale wiem że moźna .Mam 60 lat i odkrywam źycie na nowo . Pozdrawiam serdecznie i dziękuje za wykład ❤

@mirosawchaj5969

24 күн бұрын

Ja mam 50 i jakoś nie potrafię sobie tego wyobrazić. Nie potrafię się oderwać. I strach przed przyszłością. Serdecznie gratuluję. Powodzenia.

@krystynarakowiecki2558

23 күн бұрын

Odwagi !​@@mirosawchaj5969

Praca nad sobą, aktywność fizyczna i terapia to moja droga do wyjścia.

Życie w ciągłym stresie i napięciu zrobiły ze mnie osobę nerwową, zaczęłam przeklinać, krzyczeć.

Tak jak w szkole są obowiązkowe lektury do przeczytania, to tak Pani filmy są obowiązkowe do obwjrzenia, aby do życia wejść w nowym wydaniu po rozstaniu z narcyzką/narcyzem ❤

Serdecznie dziękuję za tak trafny program w stosunku do mojego narcyza . Brak komunikacji w 100% . Uwazam za celowe udawanie przez narcyza .

@kaczanek

16 күн бұрын

Przez 10 lat żyłem.z narcyza, zawsze się zatanawialem czemu u nas nie ma komunikacji, ciągle gadała z rodziną gdzie siostra już znalazła ofiare i trzyma zie jej bo ten nic nie mówi i wysłuchuje jej rozkazów.. rodzina marcyzow, swoje plany gadają między sobą, jak zadzwoniła do niej matka ciotka ojciec czy ktoś, to tylko tekst " kończę, później pogadamy " - przy mnie, źle jak mnie nie było to potrafiła z nimi gadać 2h.. ja żyłem tak 10.lat, zastanawiałem się o co chodzi, z każdym rozmawia, że mną nie, próbowałem, rozmawiałem, prosiłem.. jak wyprosiłem to dostawałem jak zobaczyla że jestem słaby to to wykorzystywała i dawała rozmowe, oczywoscie do czasu.. a ja głupi myślałem, że coś że mną nie tak, ze na tych falach nie nadajemy.. już zrozumiałem, że to nie że mną problem, ona po prostu z rodziną - sami marcyzo tworzą projekcje i swoje czary mary, tal jak rodzinna sekta.. mówię prawdę nie wymyślam, kto miał podobnie ten wie.. a ja tak się zastanawiałem dlaczego oni zawsze muszą mieszka cobok siebie, ciotka na rogu, 2 m dalej siostraz 2m dalej 2 siostra, 2m dalej matka.. a jak chcieliśmy iść na swoje to złości źr nam nie pomogs, źr mamy tu mieszkać z nimi, każdy kto chcial wyprowadzić to był ten zły ..

Dziękuje za Pani cudną pracę,bardzo mi pomaga w życiu ❤❤

Dziękuję bardzo za ten film. Pytania w nim zawarte są jak najbardziej dla mnie w tej chwili odpowiednie. Jestem w procesie przygotowywania do odejścia. Wierzę, że mi się to uda i odzyskam swoje życie ❤

Do marty 2660 i ja uwielbiam spacer i modlitwa. To mnie trzyma przy zyciu. Powraca radość z malych rzeczy❤

@MagdalenaSocha

24 күн бұрын

Cudownie

@kaczanek

19 күн бұрын

​@@MagdalenaSocha Pani Magdaleno. Nigdzie nie mogę znaleźć informacji i filmów, jak odroznic marcyza/tolsyka od osoby która już Cie nie kocha. Jak wiadomo człowiek tkwi latami w związku. Dopiero później po kilkunastu latach docierają do niego info że coś może być nie tak, doszukujemy się różnych info na internecie o narcyzach i toksykach.. dopiero po x latach zdajemy sobie sprawę że mamy z osoba z którą coś jest nie tak. Ttlko jak odroznic że np po 10 latach związku od samego początku mamy doczynienia z narcyzem toksykiem, a jak gdzie np po 5 latach wypiła się miłość i jesteśmy z kimś z przyzwyczajenia. Moja partnerka jest oschla w łóżku, leżąca kłoda, eks ma być szybko, nie może być gier wstępnych bo trzeba już już już się kochać - typowe dla narcyza.. ale z 2 strony osiba która cie nie kocha może mieć takie same objawy. Narcyz czyli osoba oschla bez empati, zainteresowania tobą, no ale przecież osoba ktora xie nie kocha też nie będzie się interesować tym. Takich przykładów mogę podać milion..

Ciężko mnie ukarać ciszą, bo uwielbiam ciszę 😊

❤❤Dziekuje za ciekawy wyklad .

Dziekuje

Jak ja sie ciesze ze zakonczylam 10 letni zwiazek z narcyzem. To 13 lat kiedy jestem soba. Ale pani Magda ma absolutna racje. Posluchajcie jej, bo zdrowia nikt wam nie wroci. Lecze sie na depresje dwubiegunowa i chcialabym zachecic wszystkich do pojcia do psychologa jesli uwazacie ze zyjecie z toksykiem. Nie zwlekajcie. Dziekuje za ten podkast. 😊

Szczera prawda o komunikacj. Widze to dzis z z dystansu, w separacji. jest bardzo dziecięca, takie żarciki chichy śmichy....albo slysze: Oj to był tylko żart "mój mały głupku, łosiu". Tak niby pieszczotliwie miałoby to brzmieć. A o naszym synu mowi: pozdrów naszego małego "smroda".

@katarzynawich5087

24 күн бұрын

Tak, Narcyzi bywają okropnie infantylni. Często też otaczają się takimi samymi ludźmi.

@katarzynawich5087

16 күн бұрын

​@@kaczanek mój mówił o sobie w 3 osobie zdrobniale Tomuś. Ja na początku nie wiedziałam o kim on mówi facet po 40 😂

Pani Magdaleno, pani się skupia na narcyzach w relacjach miłosnych głównie, a problem zaczyna się w domu. Co zrobić z narcyzami - matkami i siostrami?? Proszę o rozwinięcie tego tematu szerzej, bo jest potrzeba. Zanim ktoś skończy w związku z narcyzem, zazwyczaj najpierw miał narcyza w domu i problem tam się zaczyna.

@karolinamatusiak1080

5 күн бұрын

Oj, nie tylko Narcyza, ale np ojca alkoholika lub dysfunkcyjna matkę. Przez to, został stworzony narcyz

100% Wspaniale to Pani opisała.

Moja pamięć jest października dobra i to jest moją wadą jednocześnie 😒 i nie jest to na zasadzie jak Narcyz tylko to co mu pasuje ja pamiętam i widzę o wiele więcej 🧠🤯

@jolantaabstranof-venom7341

24 күн бұрын

🌹

Za każdym razem kiedy myślę że może to jednak nie n.. Pani w punktach mi przypomina z kim mam doczynienie. Dziękuję❤

Trzeba pracować nad sobą ale najpierw trzeba być świadomym tego co się dzieje w relacji. Pracować nad sobą systematycznie i przygotować się do odejścia. Narcyz woli jak ofiara jest w kiepskiej kondycji bo wtedy nie ucieknie tak łatwo.

Pani Magdo jest Pani CUDOWNA ❤❤❤❤❤❤

@MagdalenaSocha

24 күн бұрын

Pięknie dziękuję 🙏

@kaczanek

22 күн бұрын

​@@MagdalenaSochaWitam. Pani Magdaleno, ogladam pani filmy od nie dawna. Mam pytanie.. osoba ktora ma doczynienia z marcyzem ,czyli ta poszkodowana, ma oczywiście leki, depresje, nerwice, nie spi spokojnie, mysli o wszystkim, przejmuję sie wszystkim. A jak jest u narcyza? Czy on spi spokojnie ? Moja kobieta idealnie poechodzi poe ksiazkowego marcyza, jej slowa, czyny, obojetnosc, brsk empati..ona po klotni idzie spac , zasypia w 5 minut i spi sobie jak gdyby nic, naset jak bym sie spakowal i wyprowadizl, widziala by to, to by zasnela w minute i spala do rana ,oczywoscie bwz zadnego mornalnego kaca nawet gdy to przez nia byla by klotnia lub wyprowadzka , normalnie zasypia, spi i wstaje rano, 0 myslenia , 0 przejęcia sie.

Witam serdecznie ❤

❤

Pani Magdo, mikrofon zbiera stuknięcia dłonią w biurko :) Przez chwilę myślałem, że to mi tak serce wali :D

@MagdalenaSocha

24 күн бұрын

Nie siedzę przy biurku, może się zdarzyć że machając rękami dotknę uchwytu. Przepraszam

Zdrowie trzeba odbudowac

@MagdalenaSocha

24 күн бұрын

Bardzo ważna sprawa. Właśnie o zdrowie trzeba zadbać w pierwszej kolejności

Mnie ratują wędrówki, kontakt z przyrodą fotografia, wcześniej spacery z psem (już nie żyje 😢),muzyka..

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Chce wyjsc z tej syfiastej relacji szukam cos do wynajecia mieszkam w UK I tu pelno jest takich narców. Modle sie do Aniolow codziennie

@mocnyjakniedzwiedz

24 күн бұрын

No na pewno anioł ci pomoże. 😁😁😁😁

Punkt numer 5 - traktowany jak śmieć i viagle wmawianie "nie interesujesz sie dziecmi" (do konca zycia będę to slyszalw glowie) jak jechalem na.mecz, az przestałem. Sluchalem kilka miesiecy i po 10 latach sie odpaliłem, trwa to prawie 7 miesiecy. Wcześniej pracowalem za granica i tego tak odczuwałem. I ciagle trzeba to, trzeba tamto. Aaa i wszystko mi sie należy, aż sama wezwala polowe rodziny i wychodzila z placzem jak kilkuletnie dziecko. Najbardziej wtedy gdy zapytali "jak ci się wszystko należy?", a ona "a nie?" i wiadomo co dalej. Przeżyłem koszmar. Sam jestem wychowany przez toksyczna matke, która po wizycie mojej u psychologa wypunktowalem za dzieciństwo, i sie okazało że sama miała nieciekawie. Dzieki mojej wampirzycy na najwartościowsze tematy jak dla mnie w zyciu człowieka wtrafilem. O systemie juz mialem pojecie dawno temu ale o tym, ze mozna sie zmienic (podświadomość )i zyc w zgodzie z samym sobą i potem wszystkim do okoła jest skarbem ( dluga droga przede mną, juz ruszyłem bo napewno nie strace na tym nic). Czekac na rozwod i dbac o dzieci, a z nią nie rozmawiać na żaden temat prócz dzieci. Promil historii z ostaniego okresu i sam miewam wahania czy to nie moja wina itd, kilka mocnych akci i nasladowanie mnie przez to coś daje mi świadomość, ze ze mną nie tak najgorzej. Pani również dziękuje, słuchałem i dalej będę. Jest pani bardzo miła i profesjonalna. Pozdrawiam

@katarzynawich5087

24 күн бұрын

O tak wpędzanie w winę. To jeden z ich hitów.

@mocnyjakniedzwiedz

24 күн бұрын

Jak masz małe dzieci to musisz wytrzymać aż dorosna. Dzieci potrzebują ojca. Ojciec jest bardzo wazny w rodzinie. Dzieci patrzą na ojca i słuchają co do nich mówi. Jest ich przywódca. Dzieci tak ze tez chcą widzieć że ojciec na nich patrzy i sie nimi interesuje...

@cpamporanki

23 күн бұрын

@@mocnyjakniedzwiedz dokladnie, kierunek przerwać łańcuch tej destrukcji

Dziękuję

Mi pomaga śpiewanie mantr

Ja notowalem od pary lat , jak to powiedzialem , bo sytuacja byla nie do zniesienia , to zostalem tak zbluzgany , ze masakra. Teksty w stylu kto normlny tak robi ? To ja byłem paychopatą , swirem co szuka dziury w calym , zeby sie poklucić, ze nie umiem zapomnieć, to ja jestem egocentrykiem , ja zyje kłótniami i wiele wiele wiele innych ... Teraz wiem ze to były typowe manipulacje na poczucie winy, wsytdu, technika erystyki , chuśtawki emocjonalne , odsuwanie od rodziców i rodzeństwa , wmawiania itp. wszytko co najgorsze . Latami chcialem rozmawiać i nigdy nie doszlo do prawdziwej rozmowy , nawet na terapii dla par jak sie otworzylem to wykorzystała wszytko przeciwko mnie - nie polecam terapi dla par , szkoda czasu , lepsza indywidualna z mądrą psycholog. Niestety po takich doswiadczeniach wpadlem w drugi bardzo krotki zwiazek ale bardzo szybko sorientowalem sie , że cos jest nie tak , ale tam pojawiło sie dziecko. Zawsze chcialem miec dziecko , wiem ze bede dobrym ojcem , po prostu to wiem . 3 miesiace to trwało, myslalem że jest ok , ale no walsnie wielkie ALE trwalo to 3 tygodnie od testów ciążowych , maska opadła, wytoczyła takie działa , ze musialem wyjść i juz nie wróciłem, Powiecie nastepny cham co zostawia kobiete w ciaży ? Ooooo nie kobieta tak sie nie zachowuje , nie mogę tego tłumaczyć hormonami i lękami. Wiem skąd biorą sie dzieci , ale ona tez wie , byla chwila nieuwagi , wiem wiem glupie , z tym, że oba na to liczyła aby mnie uwikłać w to dziecko. Myślała ,że jestem taki ugodowy i na wszytko sie zgodzę , ze bialy rycerz. To jest uwikłanie w celach typowo ekonomicznych. Wie o tym ze mam pieniadze , i poszly teksty , takie sugerowania , ze musi zabezpieczyc dziecko i musimy wziac ślub. Ja powiedzialem ze z umową przedmałżeńską , inaczej nie ma szans. Az mina jej zbladła serio , aż sie jej slabo zrobiło. Jak chcialem wydawac swoje pieniadze to az miną chciala mnie zabić , bo przeciez teraz to sa juz ,,nasze pieniądze'' bo będziemy miec dziecko. Nawet ja glupi chciałem kupic mieszkanie i sie tam z nia wprowadzic , ale do tego na szczęście nie doszło. Sie mialem czuc jak podmiot , i do tego dążyła dość szybko, tylko nie przewidziała tego , że ja już takie piekło przeszedłem i zrobilem wielki psychologiczny własny audyt siebie I znam te sztuczki. Mowi sie trudno będę płacił alimenty, i odwiedzał dziecko jak sie urodzi , bo jako mężczyzna jestem rodzicem drugiej kategorii ,głównie do placenia a nie do wychowywania. Pomyliłem sie drugi raz. Najbardziej to mi szkoda tego dziecka, bo ja przeżyje. Na sam koniec moge stwierdzić , że mój radar na takich ludzi co maja złe intencje do drugiej osoby sie bardzo wyostrzył. Mówi sie do 3 razy sztuka. Znowu musze zostać zam ze sobą , teraz myślę pare lat zanim sie odbuduje znowu. Wiadomo wpis nigdy nie odda rzeczywistości, ale mężczyźni też cierpią. Jak któraś nie wierzy to najłatwiej sie przekona jak wasz syn dorośnie i wpadnie w sidła takiej zmiji. Widocznie tak musiało być. Pozdrawiam .

@Sensible88

24 күн бұрын

21 wiek a ludzie tak swobodnie się obnoszą z brakiem antykoncepcji... Zwłaszcza przy romansach, które miały się szybko skończyć. Tu nie ma co zwalać na drugą osobę. Nie ma nic gorszego, jak nieprzemyślana prokreacja. Bo jej skutki odczuwa żywa istota, na zawsze skrzywdzona przez dorosłych.

@katarzynawich5087

24 күн бұрын

Dla narcyza zawsze są ważne cudze pieniądze i co ciekawe traktuje je jak swoje. Bardzo często w takich związkach pojawia się wątek ekonomiczny zresztą co tutaj dużo mówić związek z Narcyzem jest transakcyjny .

@FionaKrolik-vk8wq

23 күн бұрын

Współczuję temu dziecku🥺 Tak dziwnych RODZICÓW

@Jaris444

23 күн бұрын

@@FionaKrolik-vk8wq Wiesz , jeśli ktoś kogoś w coś uwikla , w np dziecko a później po nim jebie i wymusza , rzeczy które są nie do spełnienia , jak np przepisanie aktu notarialnego to powiedz mi kto tu jest dziwny ? A o upodleniu i traktowanianie jak śmiecia który nic nie może mieć do powiedzenia to już nie wspomnę . Chciałem dobrze do pewnego momentu. Wydaje mi się , może się mylę , ale jeśli komuś na kimś zależy to nie wymusza takich sytuacji. Jak komuś zależy to na pewno nie doprowadzą do sytuacji w której ktoś ma być tylko dostarczycielem. To bardzo egocentryczne. Co wy sobie kobiety myślicie , że jak kobieta pierdnie to facet ma od razu lecieć ? Że co mężczyzna nie może mieć wymagań do zachowania kobiet ? Że ma brać to co kobieta daje i nie wybrzydzać , bo jest kobietą? To gdzie ta miłość , sama wyznała po 2 miesiącach że mnie kocha , rozumiesz po 2 miesiącach hahaha. Dla czego tyle kobiet rzuca mężczyzn , i zostają same z dzieckiem ? Facet już tego zrobić nie może ? Jak partnerka chce go wycisnąć jak cytrynę.

@Jaris444

23 күн бұрын

@@Sensible88 dziecko dzieckiem , nie neguj. Mi bardziej chodzi o to , że udawała , aktorzyła , a po wszystkim maska opadła , chciałem dobrze. Tylko ona chciała za dużo , rozumiesz , ciekawe czy ty byś przepisała mężczyźnie którego znasz 3 miesiącem mieszkanie , albo wziąła z nim ślub że wspolnotą majatkową ? Co ? Zrobiła byś to ? I to nie była swobodna rozmowa tylko rzadanie .

❤❤❤

😘

A jak go skłonić do tego, by nas zostawił, porzucił. Robię wszystko co mogę i dalej siedzi.

Wczoraj poległem dałem się wciągnąć w kłótnie nic tylko dzieci na tym ucierpiały😢 Ale niemam już żadnych wątpliwości po takich słowach jak zniszcze cię spotkamy się w sądzie. Muszę odpocząć w wekend oddam się pasji jeśli pogoda pozwoli.

@mocnyjakniedzwiedz

24 күн бұрын

No to ładnie. Masz wroga pod jednym dachem..😎😎😎

@mocnyjakniedzwiedz

24 күн бұрын

To jest normalne zachowanie u takich ludzi. Jak masz małe dzieci to musisz wytrzymać aż dorosna.. Jeżeli się da.

❤❤❤🙏🙏

Witam czy narzyzm moze byc milczacy malo mowny ?

@marta2660

24 күн бұрын

Ojej no pewnie ...To może być narcyz ukryty...najgorszy typ

@margosza4414

24 күн бұрын

​@@marta2660 co to znaczy jak go poznac

@margosza4414

24 күн бұрын

Jak go poznac ​@@marta2660

@jadwigapodgorni6801

24 күн бұрын

Pani Magdo, jest pani pierwszą osobą na którą trafiłam w internecie, poruszającą tak bardzo ważne tematy. Jestem na "zakręcie życiowym" i właśnie spotkania z panią dają mi Ogromną wiedzę i siłę, żeby ruszyć do przodu i zawalczyć o siebie. Cały czas robię małe postępy, ale cieszę się , że są!. Bardzo mądre są pani rady o zapisywaniu. Właśnie kilka dni temu odnalazłam zeszyt z czasu terapii , a w nim zapiski określajace poziom lęku i stresu w czasie rozmowy z mężem ( telefonicznej, bo bylam daleko od domu). Jakże tam jest widać cały chaos i bezsens naszych rozmów. Bardzo dziękuję pani. Czuję jakby była pani moją szalupą ratunkową. Trafiłam też na inne terapeutyczne filmy , też mi dużo wyjaśniłý, ale chyba zadziałała " miłość od pierwszego wejżenia" i pani osobiste zwierzenia, że najbardziej przemawia do mnie pani głos i sposób przekazu. Czekam na następne "odcinki" i polecam panią komu mogę. Pozdrawiam serdecznie .😊

@maya13680

24 күн бұрын

​@@margosza4414patrz po tym co on robi,jak się przy nim czujesz,będziesz wiedziala

Mi narcyzka jest dłużna bardzo duże pieniądze i przeciąga w czasie. Mozna kupic za to fajnego Mercedesa klasy E lub Audi A6 z 2018 roku.

@MagdalenaSocha

24 күн бұрын

Prawda zawsze się obroni , kto komu ile i za co. Powodzenia

@mocnyjakniedzwiedz

24 күн бұрын

Jak dałeś to nie żałuj.. I tak nigdy nie dostaniesz z powrotem

@dnsgpa

24 күн бұрын

@@mocnyjakniedzwiedz do tego nagrala mi sie, ze jest mi winna tyle i tyle abym mial dowód w sprawie. Pojde wyegzekwować to do sądu i nie dałem. A pożyczyłem. Kasa jest do zwrotu. Proste. Pospisala umowe z 777 kpc. czylo dobrowolnym poddaniem sie egzekucji komorniczej w zastaw dała grunt.

No wlasnie, po obejrzeniu kilku odcinkow zastanawiam sie, czy nie przyczynia sie Pani do rozpadu wieloletnich związkow, ktore w sobie wiadomy sposob jakoś funkcjonują, ale po stwierdzeniu,ze zyje z narcyzem uwaza,ze to cos strasznego i chce sie rozwiesc

@user-jz6ms1bk7u

23 күн бұрын

A pokaż mi kogoś kto po stwierdzeniu że żyje z narcyzem, po stwierdzeniu że to życie jest straszne, po podjęciu decyzji o odejściu i zrealizowaniu jej żałował że to zrobił. Pokaż mi kogoś kogo życie po odejściu było gorsze niż w trakcie relacji. Owszem jest moment , bezpośrednio po, kiedy jest trudno. Ale jednak z każdym dniem coraz lepiej

@mocnyjakniedzwiedz

20 күн бұрын

A ja myślę że ludzie stali się bardzo wygodni. I nie chca walczyć o swoje związki. Prawda jest taka że nie ma idealnych związków.. Nie ma . Każdy związek ma jakieś problemy.

@user-jz6ms1bk7u

20 күн бұрын

@@mocnyjakniedzwiedz Nie ten adres 🤷 Tu w większości są ludzie, którzy latami walczyli, wyłazili że skóry, próbowali już wszystkiego, żeby związek trwał dalej. I wychodzą z tych związków mocno poharatani. Dopiero takie kanały jak ten pozwalają im połączyć kropki i uświadomić sobie, że tego związku nigdy nie było i szans na to że będzie nie ma, że to walka z wiatrakami bo po drugiej stronie nie ma człowieka, nie ma z kim rozmawiać. Jestem w cudownym związku, czasami jest super, czasami się kłócimy, ale nawet w tych złych momentach widzę że mam po drugiej stronie człowieka z którym mogę porozmawiać. To jest różnica.