Занятие 5 -Прогибы

Спорт

Мой телеграмм канал. Подпишитесь!
t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa...
Бесплатные занятия и полезные ссылки: t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa...

Онлайн занятия и записи:
yogafamily.online/online

Каталог и обзор асан на сайте: yogafamily.online/asana-list
*** Практика направлена на улучшение и углубление прогибов.
В начале практики короткая теоретическая часть
Мои онлайн курсы, расписание и занятия вы найдёте по ссылке: taplink.cc/s.m_yoga

Пікірлер: 34

  • @lanalife9851
    @lanalife9851Ай бұрын

    Благодарю, вы очень грамотно объясняет❤

  • @st_svetlanastep931
    @st_svetlanastep9316 ай бұрын

    Сергей, благодарю за практику. Глубоко и очень комфортно, тело поëт. 🙏

  • @verikoskhirtladze9832
    @verikoskhirtladze98323 жыл бұрын

    🙏namaste

  • @user-rn5hy7ln4x
    @user-rn5hy7ln4x3 жыл бұрын

    Благодарю вас за практику 🙏 ооочень все понятно, доступно, практика наполнила и шавасана закрепила просто восхитительно 🤍

  • @Sergey_Mitropolskiy

    @Sergey_Mitropolskiy

    3 жыл бұрын

    Очень рад🙏🙂 Присоединяйтесь к моим занятиям в Zoom))

  • @natali_yoga
    @natali_yoga Жыл бұрын

    Благодарю за практику! То, что нужно перед началом дня, энергия, наполненность и благодарность🙏🏼

  • @valeriykharchenko5820
    @valeriykharchenko5820 Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @rialla
    @rialla3 жыл бұрын

    Спасибо Сергей и Константин.

  • @Sergey_Mitropolskiy

    @Sergey_Mitropolskiy

    3 жыл бұрын

    😁🖐

  • @user-le3vi4vz4p
    @user-le3vi4vz4p Жыл бұрын

    Спасибо Сергей за замечательную практику👍👍👍

  • @nilayoga
    @nilayoga Жыл бұрын

    Замечательная практика! Просто кладезь идей для личной практики и проведения занятий. Благодарю!🙏🙏🙏

  • @user-hf7ue5my1u
    @user-hf7ue5my1u2 жыл бұрын

    Благодарю за практику, очень понравилось - нежно и глубоко. Выражение "собранный живот - довольное лицо" 😆не много выбило из воина. Шавасана просто 🔥

  • @popova1105
    @popova11052 жыл бұрын

    Сергей, прекрасное, интересное и нескучное, грамотное, эффективное занятие по всем канонам Праны и ПИРа! Спасибо с удовольствием провела онлайн занятие на коврике от и до и даже не захотелось через 20 минут свернуть коврик!!! Супер

  • @evgeniyabesprozvannykh5275
    @evgeniyabesprozvannykh52752 жыл бұрын

    Сергей, благодарю за практику-мягко, с заботой о теле и удовольствием)!

  • @user-mv8pz9wy7q
    @user-mv8pz9wy7q2 жыл бұрын

    Сергей, спасибо за практику! Восстанавливаюсь после ковид по вашим видео- занятиям.

  • @user-yr1hr7wq4k
    @user-yr1hr7wq4k3 жыл бұрын

    Спасибо. Все понравилось но можно музыку потише вашего голоса местами не слышно.

  • @user-eu9kc8oy9q
    @user-eu9kc8oy9q2 жыл бұрын

    Практика 🔥, как всегда!Но такое состояние первый раз случилось со мной.. в конце практики текли слезы.., ( и не слезы отчаяния, как в биомеханике😗)а, слезы огромной благодарности ☀️, любви ко всему и всем🙃, и душевного умиротворения..Может весна влияет( гармоны там какие-то) или мировая обстановка.. а может и все сразу, Сергей,в стопятсотый раз🤟огромная благодарность, за все что делаешь и неописуемое восхищение! Посылаю лучики здоровья, любви и мира вам, Вашей жене, и прекрасному карапузику 😀

  • @Sergey_Mitropolskiy

    @Sergey_Mitropolskiy

    2 жыл бұрын

    Татьяна благодарю за ваши тёплые слова и пожелания🙏 С 8м марта🙂💐💐💐

  • @user-rr7io1fm5c
    @user-rr7io1fm5c Жыл бұрын

    Супер! Получила столько идей и деталей! 🌺

  • @angeliquemarie2944
    @angeliquemarie29442 жыл бұрын

    Доброе лицо))) Спасибо, Сергей.

  • @vladmedoed7993
    @vladmedoed79933 жыл бұрын

    Благодарю ! все просто отлично !

  • @Lovicvet
    @Lovicvet6 ай бұрын

    🙏 спасибо. Очень комфортно и мягко.

  • @user-xx5tf9pb4n
    @user-xx5tf9pb4n Жыл бұрын

    Благодарю за практику!🙏

  • @svle4101
    @svle41013 жыл бұрын

    Если можно было бы, поставила бы 10 лайков :). Такая полноценная продуманная и гармоничная практика. Спасибо!

  • @Sergey_Mitropolskiy

    @Sergey_Mitropolskiy

    3 жыл бұрын

    Очень рад. Поставьте лайки на другие мои видео🙂🖐

  • @KeDi3030
    @KeDi3030 Жыл бұрын

    💞🙏благодарю🙏

  • @juliaiermolaieva9460
    @juliaiermolaieva94602 жыл бұрын

    Благодарю, Сергей!!! Получила удовольствие от практики

  • @Sergey_Mitropolskiy

    @Sergey_Mitropolskiy

    2 жыл бұрын

    Очень рад🙂🙏

  • @smorodina_yoga4429
    @smorodina_yoga44292 жыл бұрын

    Благодарю за практику!

  • @user-us5lq1gg4b
    @user-us5lq1gg4b3 жыл бұрын

    Здорово! Спасибо большое!

  • @user-xq8hn8rf3r
    @user-xq8hn8rf3r Жыл бұрын

    Выкладывайте свои практики почаще 🙏🏻

  • @olyaboroda4493
    @olyaboroda44937 ай бұрын

    🙏😍

  • @antoninayarets2505
    @antoninayarets2505 Жыл бұрын

    Божественно

  • @user-pw9bc7dp8c
    @user-pw9bc7dp8c23 күн бұрын

    Добрый день, что за музыка у вас?

Келесі