いつも塔原ルートから登ってる者で先日初めて中尾ルートに挑みましたが、もはや別の山登ってるレベルで格が違いました笑 ここを足付きなしで登れるようになるまで暗峠はやめときます😂

必死こいて、こぐ姿がイイです。人気が出る１つの要因かと思います。

観光バスのウテシですけど… この動画を観て…仕事で奈良に行く機会があれば、トランクに常駐してるスペシャライズドのshivで、一生に一回だけ暗峠チャレンジしてみようと思いました。

悔しがるななさんも最高に素敵です！ななさんのチャレンジにはいつも元気をもらってます。

激ヤバ坂やし、雨降るわ、踏んだり蹴ったりとはまさにこれ 次回再チャレンジ楽しみにしてます こんな動画も楽しく見れるのはnanaさんだからこそですね😊

お疲れ様です。 虫除けスプレーをバックポケットに忍ばせている人は初めてです😁 調子が悪い時は無理しないでください。 リベンジ動画の楽しみが増えました。

厳しい挑戦、素晴らしいです。中断することもタイセイtな事、無理はしても無茶はしない事。身体大切にしてね。

自分の限界を超えて頑張りすぎないのも大事だと思います、私もヒルクライムやり始めたのですが無理しすぎないように肝に銘じようと思いました。お疲れ様でした。

行かんかったりして😂😂😂のクダリが面白い🤣 しんどいもんはしんどいですもんね ななちゃんのしんどい姿を観るのが楽しくたる恒例動画って😂😂😂何なんでしょうねーこの需要w

お疲れ様でした。 激坂のぼるには自分も直前を見て走ります。先を見ると心が折れるので😭 ななさんの苦しい時の素直に吐き出す声がとても共感できます😊 体調万全な時にまたチャレンジしてください。楽しみにしてます❗️

Be proud of yourself, you gave it your best! Never quit trying, great job!

かつて10％が限界でしたが、今は5％の登坂中にメカチェックを何度も入れたり、良い景色や野鳥、虫の鳴き声をじっくり楽しむようにしています。しかし、下りは止まりません。肺と大動脈に問題が見つかってからは、ペースアップをゆっくり、クールダウンをタップリです。なななさん、激しく高強度をやったら、パッと止めないで、ゆっくり労ってあげてください。

GREAT RIDE!! がんばれ! 💪

キツイのすごく分かります、、おまけに雨まで、、、ほんっとにお疲れサマ！！経験値は上がってます！！ 撮影しながら走るのは大変かと思いますが、遠く関東から応援してます。

ありのままの動画をアップされているのが素晴らしいです。

バックポケットからまさかの秘密兵器👏 ビビりましたぁ🫢 それにしても激坂過ぎましたね😵‍💫

無理しない事は大切ですね😊虫対策の秘密兵器はgoodです👍️

なんか自分を見てるようで励みになります。これからも体調を整えてリベンジして下さい！

激坂チャレンジお疲れ様でした！　体の調子が悪い時は止まって引き返すのは大事ですよね👍　ましてや猛暑の時はなおさらですね💦 また時期を見て再チャレンジをして下さいね😊　でも無理はせずに～👍

お疲れ様でした〜❤とっても素敵🎉🎉

Favorite KZread channel ,awesome climbing Nanana

お疲れさまでした。 体調や気候、暑さも関係しますよね。いつも登れてる峠でも心拍数急上昇でノックダウン。 坂はいつまでも待ってくれてますよ。 チャレンジすることに意義があります。 頑張れー。

お疲れ様でした 無理しなくて正解です 次のリベンジ期待して待ってます

劇坂とは体力がいりますね、頑張って下さい。やはり坂道の勾配がハンパなく断念は仕方有りません。良く頑張りました、ありがとうございました。👊😆🎵🚴

グッドファイト‼でした。 体調だけじゃなく心も整っていないと、なかなか苦手なことへのチャレンジはできないですしね。 まずは、チャレンジしたことに意義があると思います。 達成することはまた別問題。今できる力でやり切ったことが次につながると思っています。 そしてまさか、あの状況で架空のセコンドまで登場させるとは・・・同じ関西人として誇りです。 かなりの強者かクライマーを目指すか、もしくは超乙女ギア比の導入か・・・

子供たちに見てほしいチャンネル。 弱音を吐きながらも挑戦して、楽しむ姿はサイコーだ。

お疲れさんでしたー！ 和泉葛城山、恐るべし。自分はまだ登ったこと無いので、近いうち打ちのめされに行ってきます😄

ついに挑戦されたのですね😀 しかしまぁ、すごい激ヤバ坂ですね😱 登れなくてもいいじゃないですか。 今日は「そういう日」じゃ無かったって事で。 この先無茶して続けていたら怪我してたかも・・・💦 涼しくなったら再度チャレンジの動画をお願いします。 最近走ってないので、次に走るときに「サラテクト」持参します。 今まで気がつかなかった・・・😥

面白かった〜

お疲れ様です。あえてキツイ登りを選んで登る　尊敬します。先週　那須ロングライドにいきましたが10％でも足つきました。

お疲れ様です、また今度体調を整えてからチャレンジしてくださいね楽しみにしています。

奈々さん、ホントお疲れ様でした。中尾ルートは斜度キツイし、大変でしたね😌私もヒルクライムを良くしますが、休憩しながらの時も有るし、奈々さんも無理なく楽しくこれからも、走って下さい🤗❗️✌️

ナイスチャレンジ、ご安全に

お疲れ様です！　うまく行くときばかりではないです。やめる勇気、本当の勇気ですね。かっこいいです！　 次のチャレンジ楽しみにしています。

チャレンジお疲れ様でした。やっぱり体調最優先ですよ。 しかしあの先の見えない長い直線の激坂は心折れますよね。まだつづら折りの道ならましなのでしょうが。ツールの超級並みの激坂でしたね〜💦

坂で休憩の時にサイコンのピピってなる感じ、次の休憩でのセミの鳴きが　なんか無情の虚しさを感じてしまった　 おつかれさまです 確実に私よりは上れていますよ　汗 素晴らしいチャレンジです

ポジティブ!頑張れ〜

今日はこれくらいにしといたるわって、言うと期待してたんやけどなぁ〜🤣 スプレーの仕込み❓オモロいやん😁👍

序盤 くるっ…くるっ… って、何が来るんや？って思ったら 「苦しい」かい！（笑） お疲れ様やで！

全然情けなくないですよ！無理は禁物ですね。自分はなななさんのチャレンジする姿勢を、いつでも応援しています。下りのゲリラ豪雨は凹みますね…

お疲れ様です。 暑い時期に無理はダメですね。ＤＮＦ、正解だったと思います。 週末は六甲でしたよね。楽しんできてくださいね。

お疲れ様でした

本当に本当にお疲れ様でした😀でもねななさん、なんかね安心したよ・・・良かったって感じ凄くありました。ん～だからななさんの応援やめられんのでしょうね・・・有馬いきます!!!

あそこはやばいですよ😭 ナイスチャレンジ ここ行けたら六甲余裕だと思います👍

スプレーは吹いた（笑）ドラえもん！！ 10月に挑戦してみます犬鳴からまずね

ななさん、以前から567枠の危険性を伝えて来た者です… 今回、心臓が…という言葉を何回かおっしゃっていたので、まさか打ってしまったかな？(T_T) と心配してます(T_T) ワタシは仕事柄、あの毒物の接しゅが行なわれる度に大量の4者が毎回発生し戦慄を覚えると共に、やはり危険性は真実だったと実感しています… 万が一摂しゅしてしまった場合は、解毒処置を説明いたします… 効果がどれくらいあるかは分かりませんが…

お疲れ様でした。しんどい時はやめる！ナイス判断です。六甲有馬ヒルクライム、頑張って下さいね。

がんばらはりますなぁ😊無理したらあきまへん👍

ななちゃんと、同じところで、いつもギブアップしますｗ

斜め下を見るようにするの全く一緒です😂笑 先見るの辛いですよね😢

サラテクト片手に昇るのは大したものですよw

いよいよ中尾ルートにチャレンジのななさん👩 斜度キツイのは分かっていても 初の中尾ルートでどんな走りなのか 僕もワクワクして動画観させてもらいました😂 スタートしてほんの少し走ったら😱 ジワジワ斜度が上がってきて話しながらの ヒルクライムはキツそうに見えました🤦‍ 足着いて再スタートしてもすぐに止まったら かなりキツイですよね😭 無理せず引き返して正解だったと思います👏 中尾ルートは少し気温下がった時期に チャレンジするのがいいかもですよね🥰🙋‍

そんな無理せんでも、楽しいところ走りましょうね。😊ヒルクライムはやはりある程度のパワーが必要ですよね。🥵

いやいや、必殺技の虫除けスプレーも飛び出したし見どころあったぞ😆 自らタオルを投げ込むところは天才の称号を手に入れてるだけの事はある。 あれだな。。。有馬ヒルクライム頑張って〜〜😁応援した行くよ〜〜❗️

中尾ヒルクライムお疲れ様です。 ゲリラ豪雨のタイミングを考えると、登るのをやめたのは不本意かもですが、正解かも知れませんね☺️結果論ではありますが😅 自分のコンディションを把握出来るのもスキルの一つだと思いますヨ😊 素晴らしい👏✨

お疲れ様でした。 一回目の脚付きの後の座り込んでいるバックで、セミのミ〜ンミンミンミ〜の鳴き声が、シュールでした。😅

激坂登坂お疲れ様でした。 16%はかなりの激坂ですね。 先の見えない激坂続きは心を折ります。 何処まで我慢出来るかだと思います。 次は多少ペースを落とすとか、楽なギアで登る等変化が必要かもしれませんね。 頑張って下さい。

ついにチャレンジしましたか。 ここは秋以降のほうががんばれますよ。夏はすぐ脱水します。 もう少し先の石畳あたりはもうえげつないっす🤪 私は歩行レベルでなんとか達成出来ました。リタイア位置のバイクハンドル付近のメマトイもえげつないねー。ハッカ油つけとかないと（笑）

お疲れ様ですm(_ _)m ダメなときは諦める！！良い決断です！！ リベンジ期待してます！！

お疲れ様さまでした。体調が思わしくない時は、スパッと止める勇気があって良いと思います。下りも路面が濡れてて大丈夫でしたか？そういう自分は最近林道の濡れた路面でスリップ落車しましたが… という事で是非気をつけて下さいね！

お疲れ様です

暑さもかなり問題だと思うよ。頑張ったと思う。

激坂ヒルクライム、登頂チャレンジお疲れ様です、勾配が平均15％は確かにきつい、自分の体力の限界を感じたら無理せずリタイアすることも大事、脚や心肺機能に負荷がかかると後々大変です、一人で登頂してもしものことがあると大変なので、出来れば伴走してくれる方がいた方がいいかも。

チャレンジお疲れ様です！リベンジ動画待ってます！ わたしは虫除けに「おにやんまくん」をステムに忍ばせてみた！効果はいまだ不明！

いつも無茶しますね。頑張って！

🚴‍♀よく頑張りました。

一回足付きするとリカバリーするのが難しいくらいの激坂ですね❗️ 動画的にはボヤキ多めで良かったんですけど、まぁ無理しないのが一番です💦

お疲れ様でした。ひとつ提案です。ショルダーバックを使われてたと思いますが、虫よけを小瓶にする等、可能な限り荷物を減らし、それらをツール缶に入れたら、多少楽に登れますよ。限界に近いチャレンジをされてるので、少しの重量差が明暗を分けるのではないでしょうか。あと、リアのスプロケ大きくするとか、インナー小さくするとか。楽しんで頑張ってください〜。

本当にお疲れさまでした！ この前、蕎原ルート登りました！ ２回足つきしましたが、何とか制覇しました。 が・・頂上で腰に異変が・・ 当分激坂は控えようと思いましたが また、登りたくなってきました（＾＾） もう病気ですよね💦 ７葛のうち中尾ルートは一番しんどいルートなんですよね・・・ いつか私も挑戦したいと思います・・

今回の動画は面白すぎです！虫よけまで準備したのに残念でした。お疲れさまでした。再チャレンジを期待しています。あと、いよいよ六甲有馬です。明日、のぞみで兵庫入りです。

オッサンですがヘタレ貧脚なので近所の峠に毎週チャレンジしてますがいつも途中下車です、最初はサドルが合わずケツが痛く10キロ程押し歩きでした（泣）頑張りましょうね

おもろかったよ〜！激坂は暑い日にチャレンジするもんじゃない！ホイールはハイパーの方がいいんじゃないかと思ったり思わなかったり。リベンジ回期待してまーす。リベンジ失敗も３回くらいなら天丼可

お疲れ様でした。成功の映像もいいのですが、撤退の方がリアリティがあって好きですね。先週ヒルクライムで最大勾配１４度で初めて、途中タイムオーバーでした。おまけに足の付け根が痛くて・・。ホビーではちょっとヒルクライムは無理ですね。気長なロングライドに戻ります。

虫除剤をスプレー画面は笑った😄😄 これは日本の自然生態系の維持が良好。👍

おつかさま でもナナナチャンなら必ず出来ます‼️ わたくし63ですがもう２０回は上りました。 ゆっくり何回も休んで行けば大丈夫です😅 達成感は何処よりも最高です‼️ 涼しくなって再チャレンジしてる下さい😀 楽しみにしてます‼️

@user-kq6ve8vs8j

Жыл бұрын

もう少しのぼれ ラピュタの世界にいけますよ😃 かなりキツイけど 応援してます‼️

sランク恐るべしですね

⛰️🚴‍♀️無理せずやめる勇気も必要です。

Bad dayは誰にでもあります。撤退する判断もまた勇気ですよ‼︎ 他の方も言っておられますが登坂用にスプロケの交換(34Tとか)が良いかもしれませんね。 リベンジ頑張ってください👍

激坂&大雨お疲れさまでした。

お疲れ様でした💦 確かに休めそうな場所がない　道の悪い直線激ザカですねー リタイヤした時の心拍数はどれくらいだったのですか？

雨で激坂はタイヤが浮いて怖くて危ないですね😭一日に中尾ルート七本で七中尾、なななかよ！期待してます！笑笑

涼しくなったら虫も居なくなりますよ。暗峠も奈良側からなら行けるのでは？まずは中尾ルート制覇ですね。挑戦する所は凄いと思います。

再挑戦の目標も出来たし体調の良いときにでもまた スプロケットの見直しも必要かと思います

激坂激坂　神奈川県の相模原市から八王子市側の和田峠はヒルクラムで有名です。

姉さん！ へるぷ！へるぷ！ 言うたから虫さんがハンドル辺りに助けに来てましたねw

お疲れ様でした。 激坂チャレンジを続けるならギヤ比を見直してもいいかもね。 フロントGRXダブルにして、リヤMTB用とか。 レースをしないのならば、そういうセッティングも有りかなと思う。 まあ、ロードセッティングで苦しむのも動画としては有りかもしれないけどねぇ。

お疲れ様サイドの挑戦を期待します。

ななさん お疲れ様でーす♪ Sランクルートは他のルートとは別格ですよね💦💦(近づかないようにしてます) 無理は禁物です、勇気ある撤退お見事です♪ 次の動画も楽しみにしてまーす😆

ななちゃん ムリは禁物… ってか、涙してもたがな ありがとう

体調乗らない時に無理しちゃ怪我のもとです！ナイス判断です♪(´ε｀ )

前を見ない！これはいい案ですね。でも何処まで続くのかと見上げると。。。。 ギヤを交換ですね。

ロードレーサー乗る人は前2段が普通ですけど、私はアマチュアレース（ヨーロッパで）に出ていた頃も前は３段（51-38-26）でしたよ。周りのレーザーでそういう人はいませんでしたがね。本人の自意識次第です（周りの目を気にする人はだめですがね）。実際に前３段の小さい方はレースでは一度だけ使いましたが、普段のレース（ほとんどがクリテーリウム）ではアウターしか使ってませでした。なななさんも前3段にしたら、ほぼどこでも登れますよ。それに後ろはジャンプの小さいスプロケット構成が選べるので平地でも細かいギヤ比が選べます。

ファイナルローを改良して再挑戦を期待してます。

台風で湿度の高い暑い日なんて心拍がすぐ上がって激坂チャレンジは無理ゲーなのでは🥺 ボヤくことすら出来ないほど消耗してるし… なので次回挑戦する時は自転車に虫コナーズをつけてください👍

暑いときは体調調整も難しいからしゃあないです

お疲れ様です！(*^^*) 僕も、今日ヒルクライムして来ました。 めっちゃ辛そうですね💦 僕もめっちゃ死にそうやった(笑)

お疲れ様です！ 去年、一昨年？も体調が途中で芳しくなくなった動画ありましたよね？ 熱中症かも。無理しないでね！ 今回は雨のせいにしよう笑

懸命な判断だと思います。 安全のためにも自転車を楽しみ続けるためにもね👍🏻

なななドンマイ👍

なななちゃんお疲れさまでした！ 暑い時期だし、体調不良も有ったのでしょう、そんな時も有るよ、ドンマイ👍(^_-)-☆ 必死に頑張ってる姿見るとたとえリタイヤでも有機貰えます、有難う🎶