فعلا انا شافيت نفسي بالطرق الكلتيها سافرت وحدي ولو ساعتين ودخلت مطاعم واكلت وحدي وصورت وحدي واشتري لنفسي مكافئات لبس واكل وهدايا لنفسي بس وتفرجت مقاطع مضحكه وموسيقى راقصه ولعبت رياضه واكلي غيرته واصبحت احكي مع نفسي والله بشرتي تحسنت وقربي لله زاد وقريت قران يوميا وشعري بطل يتساقط وبشرتي نورت وشي نور ورجع طبيعي ونومي تحسن الْحٍمَدٍ للـّہ

@manalmuhamed9

2 жыл бұрын

برافووووو ربنا يوفقك

@user-si6fo8uu4h

2 жыл бұрын

شتوووورة شتووووة شتووورة

@fatima.zahraa6827

Жыл бұрын

دوووم النعمة اختي ان شاءالله نكون مثلك

@user-bj3lg2gi1g

Жыл бұрын

بطلة👍🏻

@Sweet_heart_123

9 ай бұрын

بطله 😍👏🏻

انا صرت اسمن للاسف بسبب زيادة الكورتيزول بس بعد ماعرفت السبب صرت احاول استشعر الامان وعدم الخوف واتقرب من الامبالاة واسبح باسم الله المؤمن بالليل والنهار وصرت احسن ونحفت ومستمرة الحمدلله

@user-ji8rj2nn4m

2 жыл бұрын

نفسك كنت كذا الان اعملي كدا امشي يوميا بعدة صلاة الفجر نص ساعة وقللي حلويات او كلي كتكتات عشان تحطي حد لنفسك احيانا من القهر نقهر نفسنا في الاكل الكثير بسبب اللي نشوفه من الاذى

@zainabb2249

2 жыл бұрын

اني اول ماعرفته جنت مهتمه باكلي ورياضه وصحه ټمـٱمـ وبعدماحبيتوالخمس سنوات صاروزني من70الى 90 لان كنت التهم حلويات وكارب وبكاء وسهروتعب اعصاب وهوكان يكلي اسمني احله اكلي دسومه عوفي رياضه عوفي الاكل الصحي متتحملين انَـỲǑŲـْتي موحلوه وضعيفه اكلي وهيج صرت بقره فكريا وشخصيا وجسديا والحمد لله تشافيت حاليا رجعت للدايت والرياضه والاهتمام

@user-ez9bc7js8k

2 жыл бұрын

@@user-ji8rj2nn4m تمام ياعمري شكرا على النصيحة🤍

@user-ez9bc7js8k

2 жыл бұрын

@@zainabb2249 بطلة وتعليقك حلو كتبتي مشكلتك وحلها بنفس التعليق مثل هالاشخاص توكسك الي يقنعج تتركين الرياضة والنظام مهما كانت الاسباب تاكدي اول واحد يرجع يعير ويتنمر ويسوي نفسه ناصح واحسن منج لدرجة تكونين مصدومة 😳 معقول هذا الشخص نفسه الي منعني من الجم يلومني ليش سمنت وبعصبية وانتقاد بعد !! معقوله الي منعني من الحياة والطلعات يلومني ليش انطوائية! معقوله الي يسكتني يجي ينتقد ليش انا ساكته وموعارفه اتكلم ويمنعني من الصديقات بشكل مباشر وغير مباشر والاقارب والكل وغيرها وغيرها ✨اللهم اضرب الظالمين بالظالمين واخرجنا منهم سالمين ✨

@zainabb2249

2 жыл бұрын

@@user-ez9bc7js8k هو فعلها معي وتنمر عالشكلي وعالوضعي وعايرني اني كئيبه ومهزوزه واعتماديه وماعندي ثقه بنفسي والهالات ماليه وجهي وشعري مايطول موصحي وكانت ٱڅڑ قطره حب فقلبي اله لما حكاهن وشلته تماما وحظرته وبعد مدة شهرين اشتغلت هالنفسي وتحررت منه ووجيت شلت البلوكات رجع يبكي ويتوسل ويطلب ارجع وؤفضته الف مَـرّھٌ وبقيته حاليا يراقب ويتوسل وانا زي مااانا ✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻💪🏻💪🏻💪🏻الحمد لله لماحسيت انه اابلوك للي ميكدرون يتجاوزونه وتجاوزته انا شلت اابلوكات وصرت اواجهه ببرووود وتجافي بعد تعلق مرضي لخمس سنوات دمر اعصابي نرجسي لئيم مقرف

انا بقيت لما اشوفك و اسمعك أبتسم 😊 ربنا يجبر بخاطرك مثلما تجبرين بخاطرنا يااارب🙏 انا حقا في فترة انفصال ولكن حاطلب الطلاق لأنه مش حيعتدله نهائيا وانا ما عنديش صبر اني ارجع للتعامل معه من جديد 😑 الحياة بدونه احلى بكثييير

@fatima.zahraa6827

Жыл бұрын

انا مثلك احاول الطلاق منه لكن أهلي معارضين فكرة الطلاق رغم انهم شايفين الدمار اللي لحقني بسببه. ورغم هذا مازلت بعيدة عنه.

غير طبيعي ان كل حلقة جاية في وقتها كده.... سبحااااانك سبحاااانك.... لا ازكي علي الله احد و لكني احسبك جندي ربنا مسخره لينا والله.... طوق النجاة....بحبك و انقذتي حياتي ..... و في كل تعليق هدعي عليه الله يسلط عليه .

@farahlilina9432

2 жыл бұрын

انا ما قدرت اتخلص من زوجي النرجسي وعا ىلتهالنرجسية اتمنى معجزة من عند الله يا رب الله ينتقم منهم

@umdana8507

2 жыл бұрын

والله والله والله انا بعد الحلقه يت ف وقتهااااا بالضبط حابه اركب لولب خايفه احمل وهو عرف ورافض تماما الحين اتاكدت اني لازززززم اركبه سواء رضا ولا مارضا جسمي وصحتي اهم من كل شي قررت اجابل صحتي واعتني فيها وهو رافض متخيلني مكينة ولادة تفرخ له كل سنه لا ستوب والله والي يحصل قضاء وقدر والحمدلله على كل حال

@manoushachannel8069

2 жыл бұрын

بيحصل معايا كده برضه

@memonader7322

2 жыл бұрын

اخبارك ايه يا غاليه

أعمل رياضة بصفة مستمرة حتى أني صرت أعشقها. وتشافيت من الغدة الدرقية و الحمد لله

@mahaalmoallem4974

Жыл бұрын

كيف تشافيتي من الغده لو سمحت

@hajarfallahi2767

Жыл бұрын

@@mahaalmoallem4974 نظام نباتي بدون لحم أو دجاج أو حتى بيض أو جبن أو مةاد صناعية. أستعمل خبز الذرة بالخميرة البلدية. جميع أنواع الخضر و الفواكه و السمك طهي بزيت الزيتون. لوز جوز زبيب تمر شريحة. يعني مكسرات. أصبحت الحمد لله بدون دواء لكن رياضة يومية لازم تعرق كل يوم ما يساعد على تنشيط الغدة الدرقية. إبتعدي عن الهم و القلق. نفسانية تكون مرتاحة. نظام صعيب لكن بالعزيمة و الإرادة و المداومة يصبح سهل هين

طبعا اكيد النقاط الاولى ...مهمة ..اليوغا ...المشي ..قراءة القران مع الجوء الى الله بكل احوالنا الحمد لله....القصد ..اذا كانت فكرة الاجازة مهمة كنقطة ..او السفر ...او هي مجرد نقاط ..كخيار ..وبس؟؟

بالتوكل على الله والتحصين بالاذكار ينصرفون وتختفي غضباتهم وصراخهم

الحمد الله ان حضرتك لخصتي التشافي يارب في ميزان حسناتك ربنا يفرجها علي كل مظلوم ومكروب يارب

د. كوثر واللى اهلها نرجسين تكتفى بفديوهاتك بجد هتحس بالسند ربنا يراضيكى استغنيت بيكى عن العالم كله.بجد بحبك جدااااا وبحب ابتسامتك ربنا يعافيكى يارب😘😘😘

1:38 حضرتك جميله جدا من جوه ❤ ربنا يجازيك خير

لكن مداومة على القرأن والأذكار بانتظام حتى ينتهي تأثيرهم في الجسد

و افوض أمري إلى الله أن الله بصير بالعباد..تلخيص لكل نقص او زيادة في الهرمونات..بارك الله فيك و زادكم علما.😘😘🌺😔

@arfaouimoufida20

2 жыл бұрын

اريد الاتصال بكي انا من تونس

ربنا يكرمك يا ماما كوثر ارتاح جداااا لسماعك ماااااروع ابتسامتك وضحكتك

انا فعلا حياتي تعبتني جدا جدا جدا انا منهمكة نفسيا وجسديا من هالعلاقه تعبت كتير ونفسي اموت لحتى اخلص متأكدة هاد الحل الوحيد

@tasnemhessin6104

2 жыл бұрын

ربنا يعينك يا حبيبتى اوعى تقولى كده تانى. لو حبيتى ربنا وقربتى منه هتبقى اقوى الموت مش حل دانتى كده بتريحيه. موت ايه هو نفسه تموتى قولى لا واتعافى بقوه وانتى فى بيتك. اسمعى كلام الدكتوره كوثر كونى قويه هتهزميه. اقولك انا عملت كده بس بعد ٢٣ سنه وهو هو. وبعد ما عرفت انه نرجسى قريت قران كتير واصلى واقرى القران الى ان خدت قرار الانفصال بعنى الهروب وخدت بناتى وسبت كل حاجه علشان اعيش ال فاضل من عمرى لانى كنت بموت هد حيلى جسميا ونفسيا فوقى فوقى اعرفى نفسكوحبيها وحبى ربنا وادعيه هينجدك. الكلام كتير بقول فوقى. واصحى دى تجربتى ربنا معاكى فوقى

@rachidaoummehdi9962

2 жыл бұрын

هو دا اللي عاوز النرجسي عشان يشوف ضحية اخرى لا تياسي اختي وكوني قوية واتعلمي ازاي تتشافي لازم عشان صحتك عشان ولادك

@shahmad4877

2 жыл бұрын

استعيني بالله هو القوة والسعادة والسند عنده سبحانه وتعالى

@omsalma3133

2 жыл бұрын

اختي الكريمة استعيني بالله وقراءة القرآن وصلاة الحاجه اطلبي من ربنا كل اللي نفسك فيه هوا ابتلانا لانه بيحبنا والله انا كنت واصله لمرحلة اني جهزت الحاجه اللي هانتحر بيها وفلحظه اتغيرت حاجات وحصل مشاكل اكبر من اللي كنت فيها وده خلاني اخاف اسيب ولادي لوحدهم من غيري ..والله ربنا هداني واصبحت اعمل كل اللي الدكتوره بتقول عليه من غير مااعرف يعني ايه نرجسي ويعني ايه اتعامل معاه ودلوقتي بدور على نفسي اللي اهملتها سنين حتى الغيره عليه بعد ماكنت بموت من الاحساس ده أصبحت لااشعر ولا حتى بنسبة ١% من الغيره ودي أجمل حاجه حصلتلي وبجد مش فارق معايه اي حد ولااي حاجه ومهما يعمل مش خايفه ولامهتمه اهم حاجه عندي ارضي ربنا واخلي بالي من ولادي ومن نفسي واعامله بما يرضي الله واخد حقي ولو بكلمه المهم كده احسن بمرااااحل ..فارجوكي استعيدي نفسك لنفسك محدش يستاهل تدخلي النار بسببه ..احنا تعبنا لأننا طيبيين وبندي من غير مقابل يعني معنى كده اننا نستاهل كل حاجه حلوه..اسعدي نفسك بنفسك..اتمنالك حياه سعيده

@Sokoon710

2 жыл бұрын

لا ، حياتك غالية ، اطلقي

أصلا النرجسي مش بيسيبني أخرج خالص ولو صممت على الخروج يفضل يتصل عليّ علشان ينكد علي اللي جابوني لحد لما أرجع

@shimaa1267

2 жыл бұрын

😭😭😭😭

يا استاذه كوثر يعلم ربنا اني بحبك في الله بلاش تنصحي بشئ يغضب ربنا زي الموسيقى والاغاني واليوجا والمسلسللت والافلام والمسرحيات لانك هتاخدي ذنب ووزر كل واحده وواحد ينفذوا كلامك بلاش بالله عليك انا مش عاوزاك تاخدي ذنوب جاريه مستمره حتى بعد مماتك الا اذا حذفتي الجزء دا واستغفرتي الله مع التوبه ربنا يحفظك

مارس اليوجا استرخاء يوميا مع تمرين التنفس مسلسلات كوميدية ابتسم الابتسامة تحفز الاندروفين الخروج اسبوعيا الانضمام لقروب تعطي طاقة ايجابية اسمع اغاني تعبر عن الحزن والغضب اسمع القران وخاصة سورة يوسف كافئي نفسك بشكولاته وشبس وهدايا اعطي نفسك من الرعاية والعناية اخرجي امشي وحدك مع كوب عصير طازج او قهوة السفر مع الاصدقاء الاعتماد على النفس

بارك الله فيك استادة سند اسم على مسمى حلقاتك كلها سند لضحايا النرجسي ربي يبني لك قصرا بالجنة

السورة الوحيدة الذى لا يخب سماعها فسبحان الله وكأنه حرم نفسه الخير

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..ربنا يسعد قلبك يا استاذة كوثر 🌷🌷🌷❤ويجعل كل تعبك في ميزان حسناتك أن شآء آلله تعالى ❤🌷🌷🌷

جزاك الله خيرا أستاذة كوثر فعلا القرآن الكريم افضل من اي شيء وخاصة للشيوخ المؤثرين جربوا تسمعوا الشيخ صابر عبد الحكم ماشاء الله تبارك الله صوته رائع

أنا الآن في الهوفرينج في اسبوع

فعلا يا حبيبتي اليوغا هي مش رياضة بشهادة الهندوس نفسهم، وهم يستغربو من الشعوب الي تحاول تغير المفهوم الحقيقي لليوغا. تقدري تشوفي قناة قرار إزالة "فيها كلام مرعب عن علوم الطاقة ومدربي الطاقة واليوغا بشهادة مدربين تائبين. أسأل الله أن يهدينا اليه جميعا ويبعد عنا الفتن والبدع ويقوينا بذكره ويطمئن قلب كل مهموم حزين. تحياتي القلبية❤ ست كوثر

استاذتنا..الحبيبة ..كوثر ...بصدقي بالله ..كل اللي ذكرتيه حضرتك ...بيجي ببالي اعمله ..وبعمل بعضه فعلا ...بس في امور احيانا مش متاحة..والدي ووالدتي متوفين ..وفعلا بحكي ياريتهم احياء وروح عندهم اجازة فترة ...الحمد لله على كل حال ..وبيجي ببالي اسافر ...لاي بلد اغير جو ..حتى لو مع قروب سياحي ..سبحان الله هاي الفكرة كمان مش متاحة ..الحمد لله ..طيب ايش البديل للسفر ..والاجازة عند الاهل ..يعني فعلا..الواحد محتاج لهيك موضوع عشان يغير مكانه ..لفترة ..وجزاكي الله كل خير

أختي انتي مركزة على الأزواج لا يوجد بس الأزواج يا ريت كل حلقة تتكلمي عن الأقرباء كما الزوج

@souadbelamri3975

Жыл бұрын

طبقي نفس الكلام علا اقرباك

*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد وآله وصحبه أجمعين* 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

بين مواضيعكم نجد المتعة دائما وفقكم الله القادم أجمــــــــــل.

ربنا يبارك فيكي يا حبيبتى بستنى فيديوهات كل يوم علشان اسمعها واكمل معاكى مشوار التعافى

أهلي زيه ، محاصريني ، و يهددوني لو استمريت بطلب الطلاق يسحبوا العيال منى

@user-si6fo8uu4h

2 жыл бұрын

استعيني بالله الله اكبر دقادر يفعصهم كلهم ثقي في قدرة ربناااااااا فوق الحدود

كل يوم وحضرتك بخير. ربنا يجازيكى خير عنا.

تسلمي أختي أنا قافلة علي بيتي لا اخرج بعدما اتدمرت من الأقرباء النرجسيين أصبحت خايفة من كل الناس بعدما. اتخليت عنهم نهائيا

شكرا جزيلا على اهتمام حضرتك بينا جزاك الله كل خير وادامك نعمة في حياتي وحياة احبابك

حبيبتي ربنا يسعدك ويراضيك

حبيبتي ربنا يجعله في ميزان حسناتك ويحفظك ويباركلك ويشفيكي ويعافيكي اللهم آمين يارب العالمين

الله عليكي يا استاذه كوثر ،، انتي اكثر من رائعه 😍😍

ابتسامتك أمل لينا جزاك الله خير الجزاء

تبارك الله حلقة راااائعة الله يسعدك أستاذتنا 😍😍😍

اتفرجت على فديوهاتك كلها وكنت شاكه هو نرجسي او لا بس لما شفت الفيديو دا اتاكدت تماما لانه الهرمون عندي مرتفع لدرجة الدكتور طلب اشعه مقطعيه عاوز يعرف السبب ورم في الغده الجاركلوية اولا وطلعت الغده سليمة لكن الهرمون طاير ☺️الان انا في مرحلة تعافي

اللى بيخون بيخون ربنا شابووووه

اليوجا تحفة وكلها استرتشات وتمديدات بس وجميلة جدااا

الحلقه روعه يا دكتوره كوثر جزاكى الله خيرا عنا👍🌹🌹

اللهم ارضى عنا وعافنا واعف عنا

دكتوره انتي امنا والله تستاهلي تكوني امنا حنونه علينا ..الله يحفظك يارب

شكرا يا استاذه كالعاده طبعا متميزه ف القاءك

حلقه رررررررررررهيبه احسنتي فعلا التشافي نقذنها وريحنها

لخفض الكورتيزون ...ممارسة اليوغا..الابتسامة ..مشاهدة كوميديا..اغاني تعبر عن الغضب والحزن..خروج اسبوعيا مع احد بتحبيه..وعملي لنفسك قصف عاطفي اشتري حاجات..اخرجي مع نفسك...

حفظ القران افضل حل

حببتي الحمد لله في طريقي للتعافي التام وبحبك جدا واستفدت من حضرتك ومتابعة برده دكتورة ايمان سليم حقيقي حضرتكم قمة في الوعي واراحة النفسية وبجد انا اتغيرت كتير

النرجيسي شيطان خطير يصعععب كل شئ كل شئ اسود ويعقد الامور بلا شعور اجد نفسي اطبق افكار ليست افكاري حتى اصبحت اكره نفسي منتهى التخلف يخيفني من اي خطوة تجعلني اتقدم واتطور لان هذا مايريده السيطرة علي سبحان الله اتذكر انني كنت اقول له بهذه الطريقة لن تكسبني يعني فرض الطاعة بالتخويف الحمد لله حصلت على ارث ابي ومن يومها وانا كلامه لا يدخل رأسي ابدا غضبه لم يعد يؤثر في نفسي هددته اخر مشكلة وقعت بيننا بالطلاق لكني لم اصر عليها لم اقبل ان احرم اطفالي من ابيهم ولكن اذا استمر في ازعاجي لن اتردد في اخذ قرار الطلاق لانني لست مستعدة ان اكمل بقية عمري في نكده تعجب من تغيير تصرفاتي معه وعرف انني اصبر من اجل اطفالي فقط وطاقة التحمل استنفدتهاكاملة معه

@user-ol8zx1dn8q

2 жыл бұрын

المهم تبقي قوية و فلوسك معك..و تربي أولادك صح...لا تخليه يؤثر عليهم ..و كوني قوية علشان أولادك يطلعوا اسوياء و طبيعيين ..مش معقدين

@hoda2135

2 жыл бұрын

وياريت حافظي علي فلوسك من انه يخدها منك أو يخليكي تصرفي علي البيت وترجعي لضعفك وقله حيلتك

سيدتي اعرف انك لا تقصدين ولكن لا نقول ربنا عايز ده غلط واثم نستغفر الله العظيم من ذلك العوز هو الافتقار وربنا غني عن العالمين الصحيح هو أن تقولي ربنا يريد وهو سبحانه فعّال لما يريد غفر الله لنا ولكم ووفقكي لكل خير

الله يديم عليك الضحكه

واللي معندوش اهل.. او لو الاهل متحكم فيهم النرجسي

حلقة من الماظ اللهم بارك فيكى يا دكتورة بحبك فى الله .. ❤️♥️

انا نفسي اشوفكفيوم من الايام ❤ هالقد حبيتك 😊

انا صارلي سنتين من تركت النرجسي ولسه من اخرك واتخر بخاف وسواس يرودني واحس اني عامله غلط واشعر بلذنب والله والله مش عرفه اتخلص من هذه الشعور

@jojosg8497

Жыл бұрын

عشان ما تعافيتي تماما منه ومن الصدمة دي

@jojosg8497

Жыл бұрын

عشان ما تعافيتي تماما منه ومن الصدمة دي

بارك الله فيك يادكتوره اني امووت فيك كلامك جميل جدا نفسي احضنك انتي خرجتيني من ازمه النرجسي الي دمرني وبديت احس ان الحياه حلووه

الله يوفقك يا دكتوره كوثر. انتي بجد حد كويس ربنا يباركلك..النرجسي ابن امه ابن المسافر وبيهدد بالطلاق وخطب لم زعلت عند اهلي ومعي اولادي ورجعت علشان ابوى نرجسي خفى وبيذلني لو شكيت من جوزى وبيطردني لو رحت عنده ازي اتعامل مع العلام زوجي نرجسي واهله نرجسيين اعمل ايه...

اللهم صفي قلوبنا

ربنا يوفقك يا رب العالمين ويوفقك❤ اللهم ارزقنا الرضا ممكن كمان نهتم ببشرتنا ونضارتها وتمارين الوجه فيها ابتسام كتير😘

فيديو جميل جداااا.. ربنا يجازيكي كل خير عنا

بارك الله فيك دكتورة استفدت منك ومازلت استفيد هو حقيقة كنت أظن أنني تشافيت لكن بعدما سمعت حلقات تلخيص التشافي وجدت نفسي أنني في طور الشفاء وسبحان الله ما تقولينه اجد أنني ارغب فيه هذا تلقاءيا من قبل ان اسمع الفيديوها دي مثلا ارغب في الاستماع الى اغاني حزينة ....او اخرج وحدي....او مثلا اشتري لنفسي حلويات وكذا .... رغم أنني مازلت اجد صعوبة في الخروج وحدي وقليلة المواجهة معه انا اشتغل على هذا الموضوع

شكرا شكرا شكرا دا الهرمون مرتفع عندي جدا

الله يجزيكي عنا خير الجزاء

انتظر فيديوهاتك بشوق ربنا يرضى عنك ويجازيكي كل خير

استاذه كوثر ولدي ابوه نرجسي ويشتكي انه مايقوله حبيبي ولا يحضنه ولا هو مثل باقي الاباء الولد مراهق ابوه شديد قاسي جدا بعنفه كثير كيف اتعامل معه يريد اب يقوله صباح الخير ويتكلم معه ويلعب معه ويقوله كلام حب بالرغم من اني اعطيه عاطفه الا انه حزين لانه يحب ابوه وابوه مايحبه على حد تعبيره

انتي أحلي حاجه في الدنيا والله العظيم انا بحبك ❤جدا ربنا يبارك بعمرك يارب

شكراا كثيرا فيديوهاتك افادتني كثيرا واتابعها يوميا واطبقها ربي يجازيك

حببتي حببتي والله والله انا بسمع فديوهاتك وبحس براحه جميله جداااا

نفسى اخرج من المرحله دى بقالى ٧ شهور مدمره ومش عارفه اخرج وهو محولش انه يرجعني ولما اتحيلت قال ترجع تربى العيال وانا اتجوز على الرغم من انى مستقله ماديا جدا واحسن منه فى كل شىء وجميله بس التعلق بيه مدمرنى وهو عارف وعايش حياته خيانات وشرب وقرف ورغم كده عاوزه ارجع له

@yuosefayman3616

2 жыл бұрын

ياريت انا مستقله ماديا نفسي ارميه بقرفه واعيش انا وولادي دي فرصتك اغتنيمها ابتدي حياه جديده طبيعيه وسويه

@Foucdof...9106

5 ай бұрын

اخبارك اي دلوقتى

كتير شكراً دكتورة ما بتتخيلي كم فديتنا عنجد جزاك الله خير ❤️❤️

انامحتاجة التواصل مع حضرتك ياأستاذة كوثرضروري للأهمية

بارك الله فيكي حبيبتي 😍🥰 thank you so much for all your advice 👏

السلام عليكم احسن حاجة لاستيقاظ باكرا وخرجي قبل ما ينهظوا من نومهم الزوج والاولاد

السؤال اللي لازم نطرحه كيف اصبح هؤلاء الرجال نرجسيين وكيف تفشت هذه الظاهرة

بستنا فيديوهاتك يوميا

ربنا يجازيكي عنا خير الجزاء

شكرًا لك يادكتوره ممنونين ❤️❤️❤️

سبحان الله كنت أعمل هذه الأمور تلقائيا للتخلص من ضغط النرجسي

جزاكى الله خيرا

ربي انصفني على من ظلمني

أدام الله عليك ضحتك الحلوة الي منورانا

تسلمى دكتوره على تلخيصك مستنياكى😍😍

في ميزان حسناتك حبيبتي ..ربي يطول بعمرك

حدا يرد علي دايخه ومش قادرة انا طلع من البيت عالشغل وقلي روحي عند اهلك وخايفه اطلع يغير القفل وقبل شوي حكينا وقعد يزكرني بالمشاكل القديمه ويبهدلني ويهدد بالطلاق وسكر وعملي بلوك شو اعمل مشان الله انا ما بقدر اطلق منو

@haneenhaneen6339

2 жыл бұрын

ابقي في بيتك في هذي الحاله وتجنبيه تماما واعملي شغلك في البيت كله واهتمي بنفسك وصلي وادعي ربنا وصلي علنبي وابعدي عن الصدام معه حتا لو تكلم بمشكله اسكتي إلى أن تهدأ الأمور اذا صعب عليكي تطلعي من البيت وهو عارف هذا الشي لكن انتي كوني قويه من داخلك وتصرفي بعقل

@user-eu5cj2lg9v

2 жыл бұрын

هو طالع شغل يبات برا البيت لمدة اسبوع وبتحجج مشان ما اضل انا وبنتي لحالنا انو بخاف علينا مع انو كان محرم علي اروح عمكان وانا لسا راجعة بعد القاء ست شهور من بعد ما رجعت باسبوع صار يقلي تعجلت وكان لازم تطلقنا وانو مش ناسي المشاكل وانو الطلاق راحة وهيو بهددني رجع

@user-eu5cj2lg9v

2 жыл бұрын

انا خايفه اطلع ويغير قفل الباب وارجع اقعد عند اهلي لا معلقة ولا مطلقة

@user-eu5cj2lg9v

2 жыл бұрын

لانو من قبل عملها

@user-fu2wx9pi8r

2 жыл бұрын

@@user-eu5cj2lg9v اذا مايريدك لاتذلي نفسك له

الله ينور عليك يا دكتوره

❤❤❤❤❤❤الله يريد وليس عاوز❤❤❤❤

علي فكره انابعد ماسمعت الفيديوهات مبقتش احس بالوحده والملل الي انا كنت فيها مش عارفه ليه وبقيت احس انني متوقعه الي بيحصل وبضحك عليه

انا برضوا عندى زياده في الوزن بسبب الضغوط المستمره والغير عاديه من النرجسى

جزاك الله خيرا وأثابك ونفع بك كنت محتاجة اسأل حضرتك هو ممكن الزوج يكون نرجسي في بداية الزواج وبعد كده يتغير و يتعافى ولا دي بتكون بعض اعراض النرجسية وبتروح مع النضج مع العلم اني عملت اختبار ال30 سؤال اكتر من مرة دائما أقل من 15 لكن في اختبار الاوضة كانت حلوله اقرب للشخص النرجسي

حلقة جميلة جدا بالنسبة للبس بيتكم البس ايه وطبعا مش بيعجبنى اختياره فمش بشترى حاجة مش عارفة اعمل ايه زهقت

ربنا يبارك فيكي يا دكتورة احسنت

مش بيرضي يخرجنى .. ولو خرجت مش بخرج غير معاه وممنوع اتكلم مع حد .. انا متزوجه من ٦ شهور فقط .. فقدت الثقه في نفسي بيمنعنى أزور أهلى يتحكم في كل شئ ممنوع المقارنه باي حد ممنوع الجدال ممنوع البكاء تجاهل لأبعد الحدود انا خايفه منه جدا ...وخايفه افقد اعصابي وانتحر

@user-sq6he6xe5j

2 жыл бұрын

بليز يا قلبي لا تحملي ..خذي مانع حمل بدون لا يعرف لا تغلطين غلطتنا ويروح عمرك شوفي زوجاتالنرجسيين قد ايش يعانوا استعيني بالله وادرسي خياراتك جيدا ولو انه واضح انه نرجسي فما انصحك تكملي لانه مستحيل يتغير

@jojosg8497

Жыл бұрын

الف مبروك ٦ شهور بدري اوي اهنيك اهربي اهربي اهربي بدون حمل واطفال ولا تحطي امل انه يتغير ارجوكي

جزاكى الله خيرا ياريت سمعتك من زمان

اللى ملهوش أهل وماتوا وسبونى 😭😭😭

@yahiatzer1358

2 жыл бұрын

ليه ربنا يسخرلو ناس طيبة لكن اسعي فقط افتح باب الناس الطيبة وغيري نفسك تجديهم في حياتك .

@user-sq6he6xe5j

2 жыл бұрын

الله يرحمهم مو كل الاهل تدعم انااهلي ما يبغوا يستقبلوني انا واولادي

استفدت من فيديوهاتك كثيرا

جزاك الله خيرا

بسبب ذيادة افراز هذا الهرمون اصبت بمرض الفيبروماليجيا

بحبك جدا جدا جدا ما بعرفش اخرج النرجسي اللي معايا حابسني في البيت

صح حبيبتي اليوغا علاج ولا علاقة له بالدين انا امارس اليوغا واخذت شهادة يوغا 🧘‍♀️ وانا تعالجت وهذه هي الهدية من اليوغا خذ الشي المفيد اليوغا وهي معالجة جهازك العصبي والاسترخاء واليوغا هي اكثر من مجرد حركات هي حوار بينك وبين جسدك 🧘

@user-si6fo8uu4h

2 жыл бұрын

حلو قوي لو ممكن تدلينا ع الطريق انت عندي يوجا هوائية وعلقتها بس خايفه اشتغل عليها علشان وزني زيادة

ربنا يجبرك ويحفظك