ازاي أقدر أركز و أكمل حياتي رغم الاحتراق النفسي والظروف الصعبة ؟ 3 نصائح مهمة للتركيز تحت ضغط نفسي
فيديوهات مهمة:
عشر عادات صباحية لصحة نفسية أفضل:
• عادات صباحية بسيطة لصح...
علاج الاكتئاب بدون أدوية:
• عشر نصايح لمقاومة أعرا...
كيف تتعامل مع شخص بيمر بحالة حزن؟
• إزاي نتعامل صح مع شخص ...
المقال كامل مع المصادر:
www.fishar-caramel.com/2023/1...
مقالات أكتر عن علم النفس والعلاقات العاطفية زوروا الموقع:
www.fishar-caramel.com/
#فشاربالكراميل
-------------------------------------------------------------------------------------
سوشيال ميديا:
profile.php?... فيس بوك
profile.php?...
/ fishar.caramel تيك توك
/ fishar.caramel انستجرام
--------------------------------------------------------------------------------------
00:00 مقدمة
00:54 غير نظرتك للموقف
03:23 منفذ صحي لمشاعرك السلبية
06:16 التوازن بين الانضباط والمرونة