早洩訓練 超人「練鳥術」降低敏感持久太容易
哈囉大家好我是「教你愛要勇敢說，更要懂得做的」性健康管理師朱老師
今天就是要跟大家聊聊 救救快槍俠
在台灣面臨早洩的人根據我的臨床經驗來說10個個案可能至少有6位，就有早洩的問題了
在DSM-5(精神疾病診斷手冊的第五版) 早洩的定義:
1. 在進入女性陰道之後抽插大概是1分鐘以內就結束了
2. 你有十次的性生活裡頭會有7次以上
3. 你跟性伴侶在進行性愛過程中一直滿足不了她
4. 此症狀持續六個月以上。
有這4個症狀可能代表你有早洩了
我想到之前的一些案例為了要擺脫快槍俠的稱號呢
我聽到有些是，所謂的冷熱交替法或拿牙刷或菜瓜布來洗弟弟的，他們認為說這樣就可以減敏感，有時候如果做得不恰當
真的會讓弟弟受傷，千萬母湯亂做
那到底該怎麼辦呢，現在呢就由我來教大家，如何正確鍛鍊持久度
影片裡有的教你3種慢點射的方式
一、四方位拉提法
二、雙手溫搓法 (鑽木取火)
三、OK旋轉法
如果你忘記沒關係你可以回放影片再重新看一遍喔。
一週練習至少3次，每次至少10-15分鐘，如果在過程中還是很想射精，還是感覺自己敏感度非常高就要請你，找尋專業人員來協助了
如果有任何問問題，歡迎到影片下方留言或加嵩馥官Line : @sungful
老師會根據大家想了解的性問題，繼續為大家解答，在此祝大家擁有愛自己也有愛別人的性福能力，我們下次見 拜拜 !!
- 你還會想看 -
太早射、硬度訓練跟每天射精有沒有關係? • 【回答網友】早洩、勃起訓練跟每天射精有沒有關...
動停法訓練有效嗎？ 早洩訓練的4個步驟 • 【早射】動停法訓練有效嗎？ 早射訓練的4個步...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
若有任何「性福」問題，歡迎線上免費線上諮詢 www.sungful.com/message
官方Line帳號：lin.ee/mYvn2Oe
性福預約專線 : ( 02)2267-3072
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
嵩馥FB 歡迎按「讚」與 分享 / sungful
-- 合作專欄 --
商業週刊 _ 良醫健康網 health.businessweekly.com.tw/...
ETtoday 健康雲 health.ettoday.net/column/new...
-- 媒體報導 --
【醫師好辣】 • 顛覆你的性愛觀！老公晚上不想愛愛？許藍方：去...
【蘋果日報】讓上萬隻命根子復活的神之手_ 童嵩珍 • 華人第一性治療師 人生轉角神手復活上萬隻命根...
【鳳凰衛視】《冷暖人生》性治療師 v.ifeng.com/c/868ByZSfGYk
【東森新聞】 性健康正夯! 治療室真實性愛找問題
• Video
【澎湃新聞】被忽視的愛與性：從“ 性健康管理師 ” 的課程筆記說起 www.thepaper.cn/newsDetail_fo...
Пікірлер: 1 200
感謝分享
謝謝醫師的分享很喜歡你的節目，更喜歡老師❤❤❤
講的很好👍
@user-xh6gt2ch2o
18 күн бұрын
↑↑我也发了哦哟！！
一，拉缇法，从根部外拉缇，4个方向，10次5回合 二，搓火法，从头开始向下来回搓动，10次5回合，哪里敏感哪里可以多练习 三，绕搓法，围绕冠状沟绕圈揉搓，每只手10次交替进行
笑場了哈哈，謝謝老師
@user-ym8he7km5h
Жыл бұрын
我成闪电侠了😄
老师你老公很幸福哦相信你很配合你老公呀！在这方面你百理通。
老師好美~不愧是老師都懂男生在想什麼
有內才有外, 培養好的精神和健康 : 早睡早起、多接觸大自然、進食宜貴精不貴多。
@CGqingbaochu
Ай бұрын
↑↑我也发了↑
老師說的真棒謝啦
@user-ii5fi5uq9s
Ай бұрын
↑↑↑我也发了哟~
感谢老师的分享
很实用。谢谢老师❤
讚~~老師好可愛
朱老師好久不見了！演算法帶我到此片看到您！
@user-cc3gh8hw2h
Ай бұрын
👆我也发了哦！
@CGqingbaochu
Ай бұрын
↑↑我也发了↑
Thank you Teacher you're so beautiful and experience, may you be well and happy 🙏🏻❤️
@cgdaquan
Ай бұрын
↑↑↑我也发了呀~
哈哈，感谢老师😃
手法很熟練奧！
老師的的老公真幸福😂😂❤
@kortotong369
Жыл бұрын
是性福
看着老師的教學一邊練習，效果更好哦
@cgdaquan
Ай бұрын
↑↑↑我也发了呀~
@user-ii5fi5uq9s
Ай бұрын
↑↑↑我也发了哟~
谢谢分享经验。✌️
谢谢老师分享，回去好好练习
100000個讚給主講者
看到那麼美麗的醫師不用治療就好了😍😍😍
@user-qq5xd3er2e
Жыл бұрын
😱
老师的方法应该帮助很大。
老師，听説可以用微創手術切割敏感神经，使到不會太敏感了可以自己控制射精，是嗎？
老師好漂亮喔！
有時候是心裡壓力啦， 別去想太多，輕鬆做就好了。
@user-ky4hs3ed3l
Жыл бұрын
太敏感了
@tanguadw
7 ай бұрын
↑↑↑↑我也发了哦~！
想請問那些按摩 是要硬的時候做好?! 還是軟軟的時候也可以做呢?!
真不错！老师可以帮忙练习吗
我的鳥練著練著就飛走了…我的青春小鳥依然不回來😂
老师帮我会更理想❤
請問找尋專業人員協助是您會幫我做上述的動作嗎？我有點害羞，所以可能不敢 如果只是解說跟拿道具示範我就可以
老師很漂亮，講解又清楚，男人的福音👍
@sungful6
2 жыл бұрын
謝謝~
@liokmin3023
2 жыл бұрын
P no
@chiksengkhor2351
2 жыл бұрын
念阿彌陀佛吧
@seungcandy3802
2 жыл бұрын
😀
@user-uj3oe3oz5f
2 жыл бұрын
朱醫師很美謝找妳診療
時間長短不重要，重要是有錢可以解決問題(開玩笑)...實際上要讓對方(手)滿足與彼此享受很重要...心理因素占很重要比例 1.小腹肌群(縮小腹)；2.常做....3.設定延時目標(加強敏感訓練)、4.營養與運動很重要...想像進入的時候縐褶感顆粒感不一樣...延時不同麻痺....最重要一點學習勇敢說出來(但不是一直問)(那怕是秒射也是會延時).......先服務女性就對了 除非遇見鋼鐵G或是性成癮....體貼很重要還有呼吸訓練(印度瑜珈)增加理性因子但不至於中途軟掉(軟掉就霸氣的口愛帶過去然後突然的進入......以上(前戲做足欺騙視覺神經比較不敏感後就可以冰冰蹦蹦久了...)致敬八大行業的所有人...不要影響別人婚姻或是情感關係為前提)目標設定：讓對方抽蓄求饒說休息 然後又說想要這樣就成功了...
@tanguadw
7 ай бұрын
↑↑↑↑我也发了哦~！
@user-bm9jj8eg5q
3 ай бұрын
ok
很多人都希望老师能亲身帮大家训练吧😁
漂亮老師
快槍俠變閃電俠，哈哈哈哈哈！快笑屎.....沒有最快只有更快....哭哭
天天看著老師練習
@manpnk3265
Жыл бұрын
牛批
@c65242007
Жыл бұрын
然後洩得更誇張
老師很可愛
請問在鍛鍊的時候需要用潤滑油之類的嗎?還有第一個四方法包皮都會蓋住龜頭阿，這樣練正確?
@user-jh9lz7fg2v
Жыл бұрын
做訓練時建議要用潤滑油喔！包皮蓋著龜頭是沒關係的，因還有其他針對龜頭與冠狀溝減敏的方式可以運用。
一定要在自己的房间做吗？在别人房间做会有效果吗？
老师，要特意刺激它硬然后再开始锻炼吗，然后你左右的时候是一只手动和上下不一样是这样的吗
覺得老師很可愛又風趣想認識😊
老師在示範的一分多鐘很認真投入，嚥了很多次口水😂😂😂
@mansinglok3656
Жыл бұрын
兄弟，严肃点好不好哈哈哈啊哈哈淦
@nanbeili9083
Жыл бұрын
hhhhhh
@user-sl3pc3yc1r
Жыл бұрын
因為很享受
@rocketmmm
Жыл бұрын
这位患者请自重
@user-de8ek5lh8s
Жыл бұрын
啊啊啊…………噴出來了、噴出來了～～～老師的口水！
3:33 看完好療癒😍
@user-km7ry1ne4g
Жыл бұрын
ll
@user-zm3wj8xf4b
Жыл бұрын
@@user-km7ry1ne4g 我看沒用就操壞了
老师的性格柔顺 可爱
教学细节很仔细，超赞
用砂纸打磨肯定持久
老師可以代言一些產品，但前提是產品對消費者有效果
請問老師是3種都要練 還是只挑一種適合自己的練
@keviny354
Жыл бұрын
要三種一起練喔！
貼心小提醒...練習時要用潤滑劑...長時間這樣撸會破皮...
@user-hd7fc4fn3j
Жыл бұрын
加水就夠了
@user-qq5xd3er2e
Жыл бұрын
吐狗口水下去🙄
@tommyd5583
Жыл бұрын
沐浴露也可以😂
@ducantang9593
8 ай бұрын
都長時間到破皮了，還練習來幹嘛
@user-st2nn8nq1z
3 ай бұрын
哈哈
老師，想請問一下，你說的三種方式是都要做，還是選一種方式就行呢？
@user-un8lq3ol5p
Ай бұрын
小姐姐们，如果你想自己房事技术更厉害，我必须强烈推荐你们去看公众hao：“明月长箫” 她们是做两性科普的的，而且是我看到过最好的，切实的帮助我解决了很多对两性的疑问。
@user-un8lq3ol5p
Ай бұрын
小姐姐们，如果你想自己房事技术更厉害，我必须强烈推荐你们去看公众hao：“明月长箫” 她们是做两性科普的的，而且是我看到过最好的，切实的帮助我解决了很多对两性的疑问。
還有配合呼吸 用鼻子呼吸 自己調整呼吸頻率
專業人士教擼親手試範，大家躺好！
@opty3479
Жыл бұрын
🤣🤣🤣
老師請問這個訓練是弟弟在亢奮時練習 還是平常狀態練習?? 影片沒講
@patrickchen6
2 жыл бұрын
弄一弄就站起來了當然是亢奮狀態了
老师，那如果紧张然后太久不能射呢，有什么偏方吗？平时如果紧张会软掉，但有用维尔康，结果抽查30分钟也没射。。。是不是Delayed Ejaculation，有办法吗？
請問攝護腺硬化要怎樣保養!!!射精沒什麼快感
盯著大字報嘴巴跟不上大腦的速度講話差點打結🤣🤣🤣
這位老師一定很強身經百戰練習很多次可能要滿足不容易 雖然我不會早洩 但想學到更持久 也沒教這部影片,可以做多久才不較早洩🤣🤣🤣
@breastkill
11 ай бұрын
幫一個朋友看的是吧🤣🤣
@user-jr5ji2fj6g
7 ай бұрын
你好的開始教我的最愛你好嗎
均衡 飲食。比較 重要‼️
老師很漂亮
老师，请问一下，第一种方法训练还好；第二种双手搓，一会感觉就发热了，正常吗？还有就是明天早上训练20分钟，大概多长时间会有改善？
@yggsq1
Жыл бұрын
练到弟弟麻木就差不多了，可以实战检验。
@wingsengleong8457
Жыл бұрын
请问是不是三种方法加起来十五分钟？
日常生活跟朋友起糾紛 常常說 "幹 你旋轉我" !!! 看了老師的影片後 我決定以後不要講旋轉了!!!
好可愛
充电侠😍哈哈哈哈
我好喜欢看着朱老师打水枪幻想着朱老师好有快感喔
希望老師可以親身來教我
你好 抓龍筋中山站具體位置講一下 謝謝🙏
台湾女性博士很敢说，说男科更有感受。👍
想請問老師一下，訓練完這些流程時，需要清槍射出嗎？有看到其他影片提到，如果最後沒清槍，容易內部某個地方會纖維化，感覺很恐怖吶
@sungful6
Жыл бұрын
一週至少射精1-2次喔
@EricTanHold
Жыл бұрын
@@sungful6你的意思是每次练完都要射出来吗？我一个星期打算练两次
@sungful6
11 ай бұрын
@@EricTanHold 每次練習不必每次都射精喔
@EricTanHold
11 ай бұрын
@@sungful6 都兴奋了，很难不射吧
超單身社會需要老師這種超能力
@tom610727
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6KLzLKPY5esetY.html 這個樣子應該硬不起來了
@user-bn6nf6ce1g
Жыл бұрын
需要老師來示範
老师讲话非常福建，是不是原住民呢
想再問一下，做完訓練後要全數排出嗎？訓練時想射的時候會有一些出來
听说健身+做凯格尔训练可以提高男性性功力😌
為了怕忘記怎麼練習，只好看着老師的影片回放練習！！！ㄟ……這個……老師……抱歉了！😅
@user-zp8kc7jh5v
Жыл бұрын
没关系，我相信你是纯洁的😂
@user-dz6dm9xm8f
Жыл бұрын
秀儿….
增長方法嗎？
做练习时，需要用润滑液辅助吗，还是干湿都可以？
請問老師，練習過程中，很想射，忍住後，最後結束練習後，要射出來嗎？如果沒有射會不會傷身，謝謝
@user-kv5sh1wk8x
2 жыл бұрын
当然要出来了
@user-lf7xx8fv1x
11 ай бұрын
不射會傷身，射了會傷鳥，自己決定要傷那裡😂
想請教朱老師，之前有影片提到"延長持久打手槍練習"(看片練習，有感覺放掉，繼續看片，反覆訓練)，請問此"練習"控制在幾分鐘內較佳，謝謝
@keven8847
Жыл бұрын
这么练你就废了😂
@keviny354
Жыл бұрын
練到弟弟吐血了就差不多了。😁
充足睡眠，适量运动，最有效
好可愛的老師
@sungful6
2 жыл бұрын
謝謝～
@carsonc1218
Жыл бұрын
你是想说：好想可以爱爱的老师吗？
隨然很正式，拍的很搞笑
@user-cc3gh8hw2h
Ай бұрын
👆我也发了哦！
这个脱敏手法很好
老师好妩媚 看了会冲动
200萬觀看早洩問題，但每個都跟朋友說自己很厲害😂😂
@Lawrence01
Жыл бұрын
228万了😂
@hongxiao2380
Жыл бұрын
因為此地無銀三百兩啊，越是掛在嘴邊講的，哼哼。
老師您好 請問是在硬度100%的時候 才可以練習 還是70%就可以了? 謝謝老師
@stanhung0131
2 жыл бұрын
硬度100%就應該快射了，只要脖起的狀態都可以做 做到射精的感覺有75%~85%之間就要停下來休息了 因為有早洩問題的人通常到90%你就忍不住了
@sungful6
2 жыл бұрын
@@stanhung0131 是的～而且陰莖硬度跟射精感不一定相關喔
@wingcheung8836
2 жыл бұрын
@@sungful6 本人73歲了,已沒法足夠硬進人,應怎麼辦
@user-ft5xj4sr2x
2 жыл бұрын
@@wingcheung8836 那就認老
@wingcheung8836
2 жыл бұрын
@@user-ft5xj4sr2x 始終還有心虛虛的時候呀!😂😂😂😂
想讓朱老師親自調教😂
@user-jr5ji2fj6g
7 ай бұрын
我等你好嗎
請問需要潤滑液嗎 ？這樣搓 會破皮
變成閃電俠更慘阿哈哈...一閃就沒了
@user-bl1rm8ce8x
2 ай бұрын
不是閃尿俠嗎
找專業人員協助是幫打嗎？
So good 👍👍
發覺老師和何麗玲好像啊，哈哈，都是氣質高雅的美女
我这里还有三个实战中的经验跟各位朋友分享或切磋： 1. 刚进入时不要忘了呼吸。要有意识地控制自己的呼吸，保持深而平缓的呼吸。如果一开始就忘了，等到快感来袭时再去控制就比较难了。 2. 当有射精感觉时，可以抽出来用手指捏龟头，让血液回流，龟头变小。或者揉搓睾丸，力度掌握在有轻微痛感为宜。又或者停止动作，耐心地做三次最深的深呼吸，吸到吸不进，呼到呼不出。事先要和伴侣坦诚交流，互相理解，不让对方在无准备的情况下看到你这些控制射精的行为感到诧异或讥笑。每次一有射精的感觉就用这些方法来控制，当重复了两三次以后，你的射精功能就会闹情绪开始罢工了，再如何猛烈动作，也不容易射。 3. 不要用传教士体位，臀大肌紧张会加速射精感出现的速度。同向侧卧位非常好，方便控制力度，而且可以同时用手刺激女方的乳头和阴蒂，让女方快感加倍。缺点是无法面对面，感情交流受限。所以要搭配别的姿势效果更好。 初学者还可以搭配精神控制法，分散自己的注意力。比如一边做爱一边偷偷的在心里背唐诗，圆周率，最强力的办法是把对方想象成男的。
@colorsun7779
Жыл бұрын
卧槽 把对方想象成男的 哈哈哈
@puffvape299
Жыл бұрын
@@colorsun7779 一下就萎了
@user-ie6xt8xd9l
Жыл бұрын
@@colorsun7779 我好了
@ivanwu2323
Жыл бұрын
呼吸的确得控制，要是太兴奋就容易射
@jerrytom6098
Жыл бұрын
最后有点离谱
請問練完最後需要讓弟弟射嗎？
@musemusedash9762
3 ай бұрын
最好射吧
有時候也不一定是男方的問題 像我之前的女友 每次都不到15分就說累了 每次只顧自己爽就好 不過她倒是蠻大方的 鳥巢三不五時都有新鳥入住 等我發現時就決定不回巢了 讓給有需要的人去用吧!
@tomding2789
8 ай бұрын
😂😂😂
@user-ki9rl9jt8g
8 ай бұрын
@@tomding2789
醫生能說一下珍珠疹相關的資訊嗎因為最近想去把它雷射掉
練鳥朮要每天空間都可做長期按摩、可防止早洩、又會肥大長
@hannnu5855
Жыл бұрын
請女方幫忙更妥善 !
老师你需要几分鐘才满足？
姐姐很上相喔，專業+美麗
@sunyauwong1181
3 ай бұрын
這樣搞法，小鳥也給你玩死
請問老師包皮正常的長度是怎樣呢？
很快