燕麥诜了會損失維生素B1

洗燕麦?? 岂不是 把燕麦的营养素和微量元素 都洗掉了吗？

没听过洗燕麥的，况且这早餐也太花时间了！

我第一次見人洗燕麥片，依個早餐整得嚟都食午飯了！🤣🤣🤣

这样做早餐的话 做好吃完估计就到中午了哈哈

@angelanee7632

Жыл бұрын

对啊。我才看一半就觉得好久啊。劝退

好有創意有營養謝謝分享

本來要減肥 突然變成精緻麵粉料理

早餐，做完了变成下午餐.那么麻烦。

@lindalau2347

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@wanyintong2982

3 жыл бұрын

早餐变成下午茶了🤣

燕麦需要洗的吗？

@yingchoiyeung347

2 жыл бұрын

不用洗

按照你的配方，免去白糖，將花生換成蔥，再加一點肉鬆，也很好吃。另外，買有機燕麥不需要洗。謝謝分享！

好有創意的做法，請問麵粉的中筋嗎？大約加入多少克呢，我想做做看。謝謝

有必要清洗吗？

@rw2082

3 жыл бұрын

我天天早上吃燕麥粥 一定也洗三遍 因為看到報導 市售燕麥皆含有殺蟲劑！為了自己的健康 多一個步驟是需要的。

直接燕麦花生鸡蛋用水煮开，两分钟搞定

感谢分享！艺术不只是艺术家独有，每个人在日常生活中都能体现自己的艺术！比如：炒菜做饭等等。最近看到大仁视频中讲，人们如果在生活中更加用心、更加为人，就会让生活更有滋味，更有艺术，更有精神，更有乐趣，更有幸福感。

燕麦要清洗？ 头一次听说。我从来不洗

@498111300

Жыл бұрын

澱粉

@monkeyrat2512

Жыл бұрын

那后来加入的面粉更是澱粉呀

@kimyingcho273

Жыл бұрын

看那裡產地!

@hairuguo9976

Жыл бұрын

我也沒洗過😂

@user-rn5lq5ey7b

Жыл бұрын

吃了－輩子50年的麥片沒有洗過！

真棒👍謝謝分享！

哇！這個作法可不適合糖尿病患者！又糖又麵粉?

健康美食，多謝分享

健康又美味食譜👍👍👍👏👏

Oatmeal is ready to cook, no need to rinse.

晚餐做好了。

加了麵粉整個就變高升糖指數的主食

@lenaruanqqq6573

2 жыл бұрын

是啊

燕麥是不用清洗 衝走很多營養

@kittyscornerhk

3 жыл бұрын

說的很對~

@CA-xv3hd

2 жыл бұрын

同意！ 燕麥是不洗啊！

@fanjunkong5931

2 жыл бұрын

@@CA-xv3hd 也是第一次看到洗燕麦的

@pingpinghau5912

2 жыл бұрын

對的。我吃了那麼多年一次沒洗過😋😋

@liuwang398

2 жыл бұрын

是啊，我也觉得不用洗的。但是，她的做法还是不错的

糖和面粉是增肥的噢！

谢谢分享。加油！

简单又营养！👍👍👍

麦片要洗的？我从来不洗哦

燕麦要洗的吗？

從來未洗過麥片。

燕麥片要洗我還是第一次見

@weiyuancheng5780

3 жыл бұрын

營養可能也倒掉10分之一了

@chinyunyin6575

2 жыл бұрын

可能她不经常吃，也没有什么错，她很努力去做好视频，很棒。👍

@mincheng4355

2 жыл бұрын

没吃过燕麦吧

@GeneBalanceNMN

Жыл бұрын

做视频的都洗，可以增加视频时间

@user-wt8kl7rt8s

Жыл бұрын

燕麦油炸后可以做萨其马

清洗燕麥? 匪夷所思!

謝謝你無私的分享, 在制作點心上相當有耐心, 你的家人非常的幸福呢~不必管他人無酸語, 他們不懂的.

化簡為繁！

很好的手藝和營養豐富的美食，在空閒時先做好它，就可隨 時可享用。學到了，感謝您啊樂樂媽，超讚的!

感謝分享！看起來很好吃 ！燕麥片其實是可以不洗。

太费时间做这样的早餐，就是在家上班，也没有这么多的时间做这样的早餐. 应该前一天就做好，早晨就蒸，还差不多。燕麦不用洗。

@user-cb1jq5rc3c

2 жыл бұрын

是的，早餐实在是浪费时间。

@user-jb8qy8gb3p

2 жыл бұрын

4

@user-jb8qy8gb3p

2 жыл бұрын

4

請問麵粉加多少？

看起來好營養好好吃喔

謝謝分享!

燕麥無必要洗，應該煑少少時間就ready to eat。

你做的很好但是住在城市的人買什麼也方便，弄這作早餐太費時了，早晨弄不好只能當下午茶吃

謝謝分享

可以用即食麥片不用洗

燕麦卷好吃又有营养，柔软可口，早餐食品一流，谢谢分享。

谢谢你的分享，看到肚子饿了

謝謝妳的分享

謝謝您的分享

好棒的早餐，行樂樂媽

非常好的一道面食、赞👍、也可以配上自己喜欢的味道👍

感謝您的分享

不能說不會長胖, 花生是一种最容易增胖的, 比肉還要高熱量的食物.

@user-sn5bo1qs9o

6 ай бұрын

你有没有想过花生是优质脂肪，适量补充只有好处

可以用包装的快熟燕麦吗？例如老人牌子燕麦

老师，很赞哦！我喜欢…可惜没有食谱😜

@user-jc3zm7bb5w

3 жыл бұрын

熟的燕麥可以做嗎

第一次见有人洗麦片

太棒了~讚！加油~

燕麥片是燕麥蒸熟壓成片,洗燕麥片等於洗飯

@whateverwhateverdoevilgoog4132

2 жыл бұрын

你说的是速食麦片。很多麦片是生的，有的生麦片煮5分钟都煮不软，要煮10分钟。不过即使是生麦片也没有必要洗

@user-zm9xs6ud9m

2 жыл бұрын

從來都不洗！看視頻，洗了更不干淨！

应该蛮好吃。 但，早上时间比较冲忙，不容易做这。

麥片.麵粉是多少量丫？

說要洗燕麥就知道你不行了

感恩🌹🌈❤️

Can I have the receipt & method Thank you 👌👍😘

这个频道许多做法令人啼笑皆非。麦片根本不用洗。

@user-tm2cr8tq1d

8 ай бұрын

像桂格燕麥才不要洗，市面買回的散裝燕麥怎麽可以不洗⁉️ 你不懂‼️

@user-zs8ih8ku2u

7 ай бұрын

@@user-tm2cr8tq1d珍珠麥片要洗嗎？蠻厚煮了會澎澎的那種，我以為燕麥不用洗都直接煮😱

甚麼燕麥，從未冼過燕麥。

多謝分享。是否可以用杏仁粉代替麵粉呢？如用杏仁粉, 用多少杏仁粉呢？

請問有文字食譜？

燕麥、花生打成粉加雞蛋加糖或鹽煎一煎不就是很美味的早餐嗎、怎麼搞的早餐來不及、午餐不方便、晚餐不適合、宵夜太麻太麻煩了、哈哈哈⋯⋯

@agathalaw9581

3 жыл бұрын

我對烤母粉有討厭感。可以不用烤母粉

@Gingerlilia

2 жыл бұрын

哈哈😄

標题如果不写早餐，就少了很多的批评。。就是標题惹的祸🥺

感谢:)您的食谱都是家常原料，但是从来没有这种方法做过，所以看了视频非常想马上自己就试试看呢！

和饮食无关的话太多，听着烦。

@oppooppo9907

3 жыл бұрын

我快速双倍来看，有位小高姐的教煮视频非常简约同时又可让人一目了然。

@cjc8875

3 жыл бұрын

@@oppooppo9907 認同

還加這麼多糖，不健康

祝福您God bless you all .

謝謝好棒

我也覺得做法太麻煩了ˊ且燕麥是直接煮了吃的ˊ再洗過所有營養都流失掉了ˊ

謝謝分享美食！有人以為祥細，有人認為囉唆，一樣米養百樣人！

做完改晚餐了！

原來做包子是那么簡單，謝謝分享！

@fattlee37

3 жыл бұрын

木村usfcgjb 桂林其47,46木L糕点

@user-mb1sb8of7s

3 жыл бұрын

ぶささはあ

如果不用花生，还可以用什么代替呢？

@user-sm8cs2km2f

3 жыл бұрын

可以用堅果

燕麥不用洗啊⋯ 這樣方法做燕麥麵包，簡單方便又可愛的麵包太好了！ 我喜歡吃燕麥我要試試做. 感謝！

@HaiKeYZ

2 жыл бұрын

就是啊，我也不洗啊

早餐?來得及嗎？

太啰里啰嗦啦！。

洗燕麦营养都丢失了吧？

看標題以為是「雞蛋麥片」, 原來是「蒸雞蛋燕麥花生卷」才對。標題寫得很差、待改進。

化簡為繁（煩）的「杰」作!

@skwong8763

3 жыл бұрын

什麼是s

可以介紹一些熱量不多的食物給想減肥人士🙏

太有耐心了，我聽了都有點急了😅

这是一个高胆固醇食谱。

f麦片不用水洗可以

加花生要用烤的怎會用蒸的呢？

好詳哦！好祥哟！上班迟到了！

超胖的好嗎⋯⋯又澱粉又糖又油脂跟我說不胖⋯⋯

做到好，人家已經下班了

不要说是做早餐吃的，有空就當是做糕点當新款的點心吃。

视频可以再剪短，磨蹭了。 里面夹的东西省略了应该更方便

燕麥要洗的嗎？？？？？🤯🤯🤯

让费了时间看 面粉到底要多少？

新年快樂 謝謝你

水融纖維洗走了

即食燕麥也要洗嗎

增肥之選

請問鷄蛋熱水冲作用是？

@sodes66

2 жыл бұрын

幫助酵母菌發酵，視頻中有說。