本気でモテたい方はInstagramまで🤫 イソスタ➡︎『@kei_adrer』🔍㊙️

@frifre9586

Жыл бұрын

コメント失礼します。いつも有益な情報大変感謝しております！ ところで一日一食とKeiさんはよくおっしゃっていますがサプリでの栄養補給はもうやめてしまったのでしょうか？それとも一食に数えていないだけなのでしょうか？ 返信いただけたら逆立ちになって喜ぶほど嬉しいです。

@aoiro_youtube

Жыл бұрын

コメント失礼します KEIさんは納豆卵みかんバナナは一日でどの位食べますか？

@tanataku2

8 ай бұрын

ソになってる😆

私は学生で、最近お洒落に気を遣う様になったんですけど、マジでこの人のお陰で助かってます！

KEIさん普通におもろいし、ストイックで本当に尊敬するわ

自分は今、受験生でメンタルがボロボロなんですけど日々のKEIさんの動画で癒やされてます🙇 あと、自分に自信が持てるようになったのはKEIさんのおかげなのでほんとに感謝してます！✨

12:25 の感じ好き 元気が出ます、ほんと素敵です 私もがんばろうって思えるから、たまに見にきてます🙇‍♀️

好きな人に振られ、親友に裏切られて、自分に自信もなくなって、消えてなくなりたい気持ちになりました。 でも、自分が変わらなきゃ何も始まらないと思ってKEIさんのチャンネルを観るようになりました。 本当に勇気と元気を貰っています😭 自分を磨くことで少しずつ前を向いていこうと思います。 これからも応援しています！！

今自分を変えたいと思ってkeiさんの動画をよくみてます。今回の動画みてモチベ上がりました！ 運動と睡眠はほんとに大切ですね😊✨

最近KEIさんを知り、色々とKZreadを拝見しています。 全て知っていることでしたが、知っているだけで行動できていません。 これを意識して継続して行動しているのがすごいと思いました。 こんなに変わりました！と報告できるように行動に移していきます。 素敵な動画をありがとうございました！

KEI君の熱意が伝わってきて、もうなんというか全体の感想としては、、 好き❤️

KEIくんの教えてくれてる知識だったり、服装だったり、生き方を真似して1年近く経つけど 本当に変わったなと実感できる。 自分で実感してるのもそうだけど、周りから言われることが増えて本当に目に見えて成果を感じています。 本当にありがとうございます😭

@kei_adrer

Жыл бұрын

こういうコメントもらえるのが本当に嬉しいよ😭 これからも一緒に頑張っていこ！✨

あと少しで大きな舞台に立つことになったんですが、僕自身ボロボロな状態でした。メンタル的にも肉体的にもつよくなれるようにこの習慣を全部やり続けて見せます。 この動画が心の支えです、本当にありがとうございます。

keiくん見てて思うのは、ハッキリとでかい声出してていいわーってなる(笑)元気(笑)

京くんのお話聞いて、運動などできることを毎日続けて1ヶ月ほど経ちました！！ 習慣化するだけで自分に自信が持てたり、努力する大切さを身をもって感じたりしました！ありがとうございます😊😭 少しでも京くんみたいに努力できる素敵な人になれるようにこれからも頑張ります！！

@user-tu4nu8si6s

11 ай бұрын

やん素敵 頑張って

大人でも、納得できる説明です。 ありがとうございます

ありがとうございます！ これ見て元気になりました！

昔は京さんみたいなタイプ苦手だったけど気づいたら目標になって憧れるようになってた マジでこんな人になれると思ったらワクワクしてくる、今日からこれ全部頑張ります！

良いお話聞けれて良かったです！ ありがとうございましたー！

Keiさんの考え方めっちゃ参考になります！特に7つ目は、だらけ癖のある自分にとても刺さりました！少しでもカッコよくなれるように定期的にKeiさんの動画見ます！大好きです!!

これはもう努力の塊みたいな人ですね

睡眠時間削ってるし運動も最近してない…やばい。 KEIさん紹介してくれたGUの新作ハーフジップ買ったんですけどめちゃくちゃよかったです！！ありがとうございます✨

けいさんのおかげで自分が変わっていけてる気がします！こういう動画マジでたくさんあげてほしいです！

最近KEIさんのチャンネル見始めました。 筋トレやジョギングはよく分かる！仕事は勿論、なんかメンタル前向きになりますよね！ おかげで40代でもまわりより若くいられるよ👍

はじめて京さんの動画見ました。 京さんの人柄の良さがにじみ出ていますね。 48歳のオッサンはこの動画を見て毎日全力で生きてないからグサッときました。

まじでいろんな面で好感持てるし、尊敬できるからついていきます！

KEIさんがかっこいいから根拠が提示されてて信憑性があるよね

自分磨き系の動画本当に勉強になります

いろいろ欲がなくなってきて毎日無気力になってやる気に乏しくなってきたところなので為になりました。 運動した後とか自分磨きした後とかはやる気に満ち溢れることあるのでそういうのは共感できるし信憑性もあるのでできる限り多く真似してみようと思います。

KEIさんを見らなって今日から頑張ります！

最近知ったKZreadrだけど、マジ良い動画作りますね。わかりやすいし、丁寧！！不快感を感じない伝え方ね。

後ろの棚が何気に好きなんよな〜

若いのにここまで今を全力で努力出来る人は尊敬出来ます。 中年のオッサンリーマンですが、登録させていただきました。 子供出来ると自分の時間を作るのにも苦労しますが、何事もポジティブに頑張ろうと思います。

すべて理にかなってて好き😂かっこいい人にはかっこよくなる理由があった！😮

ポジティブに生きようと思たわ！ ありがとうございます。

素晴らしい話を聴かせていただきき，感謝❤ KEIちゃん　説得力半端ないのが　チュキ❤

彼女に振られてめちゃくちゃ凹んでる時にこの動画を見つけました。見返すじゃないけどこの動画を繰り返し見て自分のために変えていく努力を1からやろうと思います。

@user-zu9pp8gj5g

Жыл бұрын

頑張ってください！！

ADRERってケイさんのブランドだったんだ！？めっちゃ着心地良くてサイズ感もデザインも自分好みだからこれからも買わせていただきます😊

思ってた1万倍熱くて良かった😆

こういう動画はまたして欲しい‼️ 自己啓発になる! いつも有り難う

この動画、尺が約20分でランニングor筋トレしながら聞くとちょうどいいので毎日運動する時に聞いてモチベ高めてます！ 2週間くらい経ったけど今のところ運動続いてます！16時間断食も最近始めたし、ヘアセットやスキンケアも面倒くさがらずに毎日やるようになりました！これからも何回もこの動画見てモチベ高めながら続けます！！！

@user-vq1ji3mh3m

Жыл бұрын

断食はしないほうが良いよ

@eminata1234

11 ай бұрын

断食はリバウンドするよ

@user-ut3cw4wt5e

7 ай бұрын

1日1食がんばえー ワシは出来る気がしないから応援しか出来んわ

さすがに食習慣だけは仕事柄変えられないけど、ほかのことはとても共感できました。

勉強になった。なんか今まで気づかなかった。 ありがとうね。。❤

本気で真似します！！！

１日1食の時間帯とか気をつけてることとか流れ、内容とかくわしく知ってみたくなりました！そのことについての動画も見てみたいです！

@_haiatsuin

Жыл бұрын

時間僕も気になります

同じ大学の先輩がこうして活躍してるのが本当にすごいなと思います。ADRERにインターン行きたい

@ryogames4745

Жыл бұрын

理系なのか。理系で仕事と両立してたとかすごすぎる

カッコイイのに 努力されてる在り方が 女子からも尊敬 贈ります わたしも ..がんばろう

今回の髪型めっちゃ似合ってる！

社会人で在宅が増えたせいでかなり太って、ダイエット5ヶ月目です。20kg痩せましたが、運動と筋トレ、睡眠、食生活が大事だと改めて気付かされました。

1日２食で良くなったもてるために筋トレもしたけどまだ持てないからこの動画にたどり着いた。一日１食初めて、男を磨くぜ！ありがとう京さん！！

毎日全力で生きるの本当に大事だと思います！ ちょっとずつになっても取り入れていきます！

２周目です！笑笑 運動書くご飯全力でやります！！ よく考えたら服の勉強できて人生の勉強もできるっておかしくないですか😂 ほんとに感謝です、、！あと7万人全力で応援します！！

人間のレベルが高くてかっけえ まわりにこんな人いない 自分もがんばります！！

3年前からずっと尊敬してるから、この動画待ってました！最近一人暮らしでお風呂とかサウナ入ってないから暇な時行きます！あと夢ノートも書いてみます！

１００万人おめでとう🎉🎉🎉❤

丹精！子供の頃から食べ続けてます！普通に美味しい！！

素晴らしいね

ありがとうございます😭 これからも自分を変えるために頑張ります‼︎

思ったよりストイックすぎてもう笑っちゃったわw

あらゆる自己啓発本を吟味して、それらを習慣にしてるの尊敬します

ファッションから何から、自分に必要だと思ったものをノートにまとめてます！ いつもありがとうございます

@user-dw6sp1nb6p

Жыл бұрын

自分もそれやってみます！

けい君が言うのがいいよね 努力してきたのが伝わるから 口だけじゃないってのが、動画から伝わってくるもん！ 今日から引き締めて頑張る！

モチベーション上がりました！ 今、ジム行ってるので頑張り続けようと感じました。

年下なのに凄い尊敬する

最高です 本当に好き❤

遺伝子組み換えの話以外はすごく納得できました！ 遺伝子組み換えは理系だったら別に問題ないってわかるので、、、

一見高額商材売りつける悪徳に見えて睡眠入浴みかんを薦めてるだけの男

@kei_adrer

7 ай бұрын

😂😂

@user-zu1cq5pb8d

2 ай бұрын

みかん草

@__pony6726

2 ай бұрын

@@user-zu1cq5pb8d この熱量でみかん薦めてるアパレル業界人初めて見ました笑

これを待ってました!明日からモテまくるぞ～

筋トレ勢なので1日1食はキツイですがそれ以外はものすごく参考になります！

@user-vv6zx2rs1p

Жыл бұрын

筋トレしてんのに一日一食は矛盾してね？そんなんで栄養取れんの？

@user-sk8qj4op6h

Жыл бұрын

@@user-vv6zx2rs1p サプリ

顔も好きだけど内面も整ってて惚れました

痺れました

参考にしてみます！

一人暮らしを春から始めて友達とご飯を食べる時以外は毒は食べないように心がけてます！

書く習慣は始めてみます

かっけえな ちょっと頑張ってみっか

参考にしてみます。

ケイくんすごい。リスペクト！ とても良い刺激を受けました。少しずつやっていきます！ 個人的に、デンタルフロスも必須項目にしてます。

とりあえず睡眠って聞いた瞬間寝ることにした 続きは明日みまーす

いつもお疲れ様です😊

めっちゃ初見だけど好きかも

大好きです

参考にしようと思ったら、すでに3つクリアしてました❗️ あと、４つ取り入れて、頑張ります❗️

今27歳でクソみたいな会社で 学生の頃みたいに楽しく生きれてないけど色々考えさせられました！ ありがとうございます！！！ ファッションが好きでけいさんの事が知れて本当によかったです♪ 幸せになりたいから頑張る💪

けいくんのこと見習う

元気だなぁ！w 見習って頑張ってみるよ、ありがと！

ショートだけ見てたけど、長尺も面白いな みかん私も好きです😂

見た目がキュルキュルかわいい系イケメンなのに、発声が綺麗すぎて喋りも聴きやすいし話す内容が心の健康だったり実は肉体派だったり情報過多すぎてバグ起きる

定期的に自分磨きの動画上げてくれるの嬉しいです！ モチベに繋がります😊

参考になりました！フォローします！

@kei_adrer

Жыл бұрын

見てくれてありがとう✨ 嬉しい😭 これからも動画頑張るね！！

ショートに流れてきて何気なく見てたけど、ADRERの人だとは思ってなくてそれ気づいたとき声出た

今までも健康の知識にハマって、筋トレとか色々してきたけど、最近サボろうとしてしまってきてた。でもこの動画を見て、見ながら筋トレもしたり、やることメモも書いてみたり。 今まで集めてきた知識を、実行しないとなって思えました！！ありがとうございます！！

何を頑張ればいいかわからないです！！

男の人に限らず女の人にも為になる。

まさかの陸上部！？ 意外すぎる共通点！まあ長距離だけど…

質問です！ 一日一食の場合、1日三食の時と比べると1度に何倍くらい食べますか？ また、筋肉はその食事でしっかりつくのでしょうか？

①から④は日々やってましたが、⑤から⑦はやりたいとは思ってたけど実行できてなかった。とくに⑤はホンマにそう、勝負の日だやってたので、これから毎日やります！

いつもバカでかい声で喋ってるショート見てて、初めてちゃんと動画見たんですが本当にウザくないイケメンを見つけてしまって嬉しいです😸😸まずは睡眠から頑張ります。

すごい考え方ですね。やはり、一流の方は、年齢など関係ないんですね。kei社長、すごいポジティブで、ぐいぐい画面に引き込まれました。😊生意気なんておもいませんよ、最近kei社長をYou Tubeで知ったんですが、私の知りたい事を全てこの動画で教えてもらって感激してます。筋トレはしたいのですが、なにぶん、病気なので悔しいです。早く治しておもいっきり走りたいですね😂これからも、遊びにきますね。😁🦝

⑤で問い詰められた😂😂😂

自重トレーニングを4ヶ月継続したらだいぶ体格が変わりました 明日から早起きしてランニングを始めようと思います

夜勤と日勤繰り返しやから睡眠取るの大変やけど寝れる日に頑張らな

最近やるようになった初心者です 筋トレを毎日するどに腰が痛くなります。体の使い方がまちがっているのでしょうか？