Złamanie kostki bocznej

Przebieg rehabilitacji po złamaniu ukośnym kostki bocznej bez przemieszczenia z rozerwaniem więzozrostu strzałkowo-piszczelowego. Więcej informacji na naszej stronie: centrum.fizjoterapeuty.pl/ura...
Więcej informacji na temat masażera pistoletowego wykorzystywanego w rehabilitacji znaleźć można na stronie kica.pl/
Wesprzyj powstawanie kolejnych filmów:
Patronite: patronite.pl/fizjoterapeuty
◢Strony i kanały:
KZread: / portalfizjoterapeuty
Facebook: / fizjoterapeuty
Instagram: / fizjoterapeuty
Twitter: / fizjoterapeuty
Centrum Fizjoterapeuty: centrum.fizjoterapeuty.pl/
◢Muzyka:
Kevin MacLeod: Deliberate Thought - na licencji Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Źródło: incompetech.com/music/royalty-...
Wykonawca: incompetech.com/

Пікірлер: 71

  • @mariannaszulecka6203
    @mariannaszulecka6203Ай бұрын

    Czytam komentarze i ogarnia mnie przerażenie,jestem 3 tygodnie po operacji ,zlamanie trojkoskowe prawej goleni ze zwichnieciem w stawie skok.płytka i śuby .Pozdrawiam wszystkich cierpiących😊

  • @user-gl9gf9gb4n

    @user-gl9gf9gb4n

    Ай бұрын

    Proszę się nie martwić. Ja mam to samo od stycznia się męczę, długo to u mnie trwa (jestem bardzo bojąca) ale dochodzę do pełnej sprawnosci. Bardzo ważna jest rehabilitacja. Ja przeszłam 3 turnusy na NFZ ale tam mało.mi pomogli właściwie to była strata czasu. Dopiero od kiedy chodzilam prywatnie do bardzo dobrego fizjoterapeuty zaczęłam robić postępy. I trzeba samej dużo ćwiczyć w domu. Głową do góry 🙂

  • @wojciechkawa6903
    @wojciechkawa69033 жыл бұрын

    Nie mogę uwierzyć w to wszystko co potrafi zrobić z nami fizjoterapia. Cudowna praca! Znam Pana,który to leczył. Super gość!

  • @bog4367
    @bog43672 жыл бұрын

    Bardzo chciałabym być już na ostatnim etapie rehabilitacji. Dziękuję

  • @micharogala7185
    @micharogala71853 жыл бұрын

    Bardzo zdolny fachowiec, polecam!

  • @intylerwetrust12
    @intylerwetrust123 жыл бұрын

    Спасибо за подобные видео, продолжайте!

  • @friczer1899
    @friczer18993 жыл бұрын

    Przyjemne

  • @olaaa4302
    @olaaa43023 жыл бұрын

    Przydatny filmik. Mój narzeczony jest 6 tydzień po złamaniu kostki bocznej. Ja studiowałam fizjoterapie, jestem świeżo po ukończeniu wiec mogę się wzorować i trochę mu pomóc wrócić do pełnej sprawności. :)

  • @marcinzpola

    @marcinzpola

    2 жыл бұрын

    Czy po 6 tygodniu można już powoli stawiać nogę? Jak przebiegła rehabilitacja i czy Pani mąż miał śrube z powodu uszodzonego więzozrostu?

  • @iwko4046
    @iwko40462 жыл бұрын

    Czy sa jakies cwiczenia ktore mozna wykonywac samodzielnie bez chodzenia do fizjoterapeuty?

  • @sylwiabadocha7458
    @sylwiabadocha74582 жыл бұрын

    Kostka zewnetrzna po zwichnieciu jest wciaz wieksza od drugiej czy sa na to cwiczenia?

  • @agnieszkamanchester
    @agnieszkamanchester2 жыл бұрын

    Witam czy jak mam sruby I blachy na stale przy zlamaniu trojskokowym moge wykonywac te cwiczenia ? Pozdrawiam

  • @karolina1383
    @karolina1383 Жыл бұрын

    Po jakim czasie od zdjęcia gipsu po złamaniu kostki bocznej bez operacji zazwyczaj można zacząć chodzić bez kul?

  • @kamilastudenny6731
    @kamilastudenny67313 жыл бұрын

    Czy rehabilitacja jest konieczna ? Na NFZ trzeba się rejestrować zanim się złamie 🤣

  • @dzika_kuna

    @dzika_kuna

    11 ай бұрын

    I co tam? Ja mam własnie ten problem

  • @PawelDejas

    @PawelDejas

    5 ай бұрын

    Hej rehabilitacja jest konieczna??? Złamałem 3 dni temu ..

  • @user-gl9gf9gb4n

    @user-gl9gf9gb4n

    Ай бұрын

    Rehabilitacja to podstawa. Przeszłam 3 turnusy na NFZ ale tam prawie nic mi nie pomogli dopiero prywatny fizjoterapeuta porządnie sie za mnie wziął. I są wielkie postępy

  • @marcinstat9676
    @marcinstat96762 жыл бұрын

    Mam identyczne złamanie. Ile czasu noga była unieruchomiona, jak wygląda pierwsze obciążanie i po jakim czasie. Te 2.5 miesiąca to jest po zdjęciu ortezy?

  • @adamd1704
    @adamd17043 жыл бұрын

    Ja teraz leże właśnie z zlamaną kostką mam nadzieje że ten czas w gipsie szybko minie i bede mógł stawiać pierwsze kroki jak Pan na filmie haha

  • @crq89

    @crq89

    3 жыл бұрын

    siema wiem pewnie że nie odczytasz

  • @crq89

    @crq89

    3 жыл бұрын

    ale tez mam wlasnie zlamana kostke

  • @crq89

    @crq89

    3 жыл бұрын

    moglbys podac jakies ig czy cos bysmy popisali bo ja sie boje tyvh rehabilitacji

  • @robertborzych5118

    @robertborzych5118

    2 жыл бұрын

    Witam. Mogę prosić o jakiś kontakt, aktualnie jestem dwa tygodnie po złamanie kostki, może Panowie coś byście doradzili.

  • @PawelDejas

    @PawelDejas

    5 ай бұрын

    Mam ten sam problem.. 3 dni temu złamałem kostke . Jakieś rady?

  • @xxxx2t264
    @xxxx2t2642 жыл бұрын

    Mam to samo czy w przypadku złamania w innym miejscu kości strzałkowej bliżej kolana będzie problem z rehabilitacja? Bo mam wrażenie że ortopeda się nie dopatrzył I chyba mam złamaną ta kość wydał zgodę na rehabilitację

  • @donerkebab5204
    @donerkebab52042 жыл бұрын

    Czy po złamaniu trojskokowym mogę wykonywać te ćwiczenia w domu? Jestem 6 tydzień po operacji, już bez szyny gipsowej

  • @KS-kb4zt
    @KS-kb4zt2 жыл бұрын

    Czy chrupanie w przedramieniu i łokciu po zlamaniu kości promieniowej w główce przy łokciu bez przemieszczeń jest normalne? Jestem 8 tyg po zlamaniu

  • @mufalaalafum4071
    @mufalaalafum40712 жыл бұрын

    Po jakim czasie po zdjęciu gipsu pacjent udał się na rehabilitację?? Pozdrawiam.

  • @joannamadejczyk244
    @joannamadejczyk2442 жыл бұрын

    Czy można ćwiczyć po złamaniu kostki że srubami l blachą proszę mi odpisać

  • @andziula6497
    @andziula6497 Жыл бұрын

    Czy można używać pistoletu do masażu przy limfie ?

  • @sola264
    @sola2642 жыл бұрын

    To boli ? Mnie to czeka wlasnie

  • @Grubyjak150
    @Grubyjak15023 күн бұрын

    Po jakim czasie od zlamania poszkodowany byl w stanie chodzic?

  • @jacekmilewski1884
    @jacekmilewski18845 күн бұрын

    Czy 6 tygodni po złamaniu kostki bocznej nie ma zrostu to zły znak prosze o podpowiedz

  • @user-bk5fg2tb1g
    @user-bk5fg2tb1g3 ай бұрын

    Właśnie tak robiłem tylko troszkę za późno bo jak mam jechać do żeźni [wloc.] lub kto woli cwl i automatycznie coś chruplo i mogę dalej śmigać tylko czekam za siniak zejdzie i delikatnie się obchodzę a ćw gips znów bo miałem drugą w zeszłym roku gips i 3,5 miesięcy bo urwałem i wolałem takie rozwiązania to działa ale trzeba uważać i wiedzieć na 100 procent że to ta kość itp mi opuchlizna i niezdolność aktualna nie pozwoliła jechać na zdjęcie to trzeba umiac i wiedzieć dodatkowo wcisnąłem kość strzałkowa ból wielki nie róbcie sami

  • @pisowacka7722
    @pisowacka77223 жыл бұрын

    Mam podobne złamanie teraz tylko trochę groźniejsze 🥺

  • @daianasuszek4223

    @daianasuszek4223

    3 жыл бұрын

    Po operacji?

  • @thatsnotme2610
    @thatsnotme26102 жыл бұрын

    Mi taki gips założyli, że normalnie mogę nogą ruszać xD

  • @basiazielinska4972
    @basiazielinska49724 ай бұрын

    Pacjent przed wyciągnięciem śrub czy po ?

  • @usmy5464
    @usmy54643 жыл бұрын

    Ładnie wygojone. Widać że fachowa robota. Proszę doradzić co robić. Po zdjęciu gipsu gdy zrobię parę kroków noga puchnie jak balon. Twarda jak kamień. Stosuje altacet ale coś nie pomaga. Do tego dochodzi ból. Nic nie pomaga. Byłem u fizjoterapuety dwa razy wydalem ponad 200 zl A on mówi że tak może być. Jak obejrzałem wasz film to mu nie wierzę. Proszę co robić :(

  • @PortalFizjoterapeuty

    @PortalFizjoterapeuty

    3 жыл бұрын

    Niestety bez wcześniejszej diagnostyki ciężko jest cokolwiek doradzić. W gabinecie mamy możliwość przyjrzeć się problemowi, przeprowadzić wywiad, wykonać testy funkcjonalne, zlecić ewentualnie diagnostykę obrazową i dopiero wtedy wypowiedzieć się w temacie. A tak, wróżenie z kuli...

  • @barbarasirotzki6389

    @barbarasirotzki6389

    Жыл бұрын

    Mam ten Sam Problem

  • @klaudialot1554
    @klaudialot15543 ай бұрын

    Czy pacjent chodził na mgt? Laseroterapie? Itp i w jakim czasie wrócił do pełni zdrowia Proszę o pomoc ja już 4 miesiące chodzę prywatnie na to i na to i nic chodzę o kulach nie wiem czy mam złego fizjoterapeutę

  • @user-gl9gf9gb4n

    @user-gl9gf9gb4n

    2 ай бұрын

    Ja chodze na fizjoterapię na nfz już na trzeci turnus ale nie jestem zadowolona więc chodze tez prywatnie. W lutym zdjeto mi ortezę. Oeracje mialam 8 stycznia. Biorę dużo zabiegów laser pole magnetyczne , drenaż , terapia manualna itp. Powinnam już chodzic bez kul ale noga boli jest opuchnieta najbardziej w kostce. Więc cały czas kule. Czarno to widzę

  • @jacekmilewski1884

    @jacekmilewski1884

    5 күн бұрын

    Długo pani zrastała sie kość?

  • @lukasbie532
    @lukasbie5323 жыл бұрын

    Ile w tym przypadku trwał proces leczenia przedstawiony w filmie? Pozdrawiam.

  • @PortalFizjoterapeuty

    @PortalFizjoterapeuty

    3 жыл бұрын

    Proces rehabilitacji w tym przypadku trwał 2,5 miesiąca. Pozdrawiamy!

  • @magorzataboulkraa424

    @magorzataboulkraa424

    Жыл бұрын

    ​@@PortalFizjoterapeuty jak do Was trafić?

  • @joannaronmowska3962
    @joannaronmowska39628 ай бұрын

    DZIEŃ DOBRY JESTEM 7 Tygodni po złamanej kostce na kontroli okazało że Staw się nie zrasta Noga dalej w Langecie gipsowej czy mam się martwić

  • @1qazxsw2ZX

    @1qazxsw2ZX

    6 ай бұрын

    Pytanie, czy zrost jest, ale jeszcze niepełny - wtedy powinna wystarczyć supelementacja. Nie każdy zrasta się w książkowe 6 tygodni, organizm to nie maszyna. Gorzej, jeśli z jakiegoś powodu złamanie w ogóle się nie zrasta. Co Ci powiedział lekarz?

  • @gracjanjeziorski3799

    @gracjanjeziorski3799

    5 ай бұрын

    W tym przypadku zrost trwał jakoś ponad dwa miesiące i też zaczynałem się niepokoić, ale na szczęście sama suplementacja wystarczyła.

  • @radosawkozica7388

    @radosawkozica7388

    5 ай бұрын

    ​@@gracjanjeziorski3799 Proszę powiedzieć co wchodziło w skład suplementacji ? Jestem 7 tyg po złamaniu i brak zrostu, kolejne 4 tyg w szynie.

  • @1qazxsw2ZX

    @1qazxsw2ZX

    5 ай бұрын

    ​@@radosawkozica7388 u mnie po 3 miesiącach nadal nie ma pełnego zrostu. Mimo to staję na nodze już od 8. tygodnia, kość strzałkowa nie jest kością nośną. Konsultowałam u najlepszego w PL lekarza od stawu skokowego. Ponoć złamania kostki wolno się zrastają. Kazał dalej rehabilitować i się za bardzo nie martwić. Biorę wit. D, wapń i siłowniane suple na stawy.

  • @kopacin7646
    @kopacin76463 жыл бұрын

    Jestem 2 miesiące po operacji złamania trojkostkowego niestabilnego, na początku po przewiezieniu do szpitala RTG i nastawianie stawu skokowego, później 3 dni w gipsie i operacja, 10 dni po operacji zostałem wypisany do domu z szyna gipsową. Po 2 tygodniach pierwsza kontrola i zdejmowanie szwów + lekkie obciążanie stawu skokowego, po ponad 1,5 miesiąca zalecono całkowite obciążanie stawu skokowego, na początku ciężko było się przełamać i stanąć na stopę normalnie, po kilku dniach już chodziłem bez kul, co prawda strasznie kulejąc ale daje radę. Jestem tydzień po kontroli gdzie lekarz zalecił całkowite obciążenie stawu skokowego, lekko puchnie stopa i boli przy stawaniu ale nie jest to ból nie do wytrzymania, bolini puchnie tylko połowa stopy, jest potrzeba zgłosić się do fizjoterapeuty?

  • @boizmaew

    @boizmaew

    Жыл бұрын

    Ciekawi mnie jak po ponad roku wyglada u Pana sprawnosc? ( a jestem 10 tydzień od operacji po złamaniu trojkost. nietstab)

  • @kopacin7646

    @kopacin7646

    Жыл бұрын

    @@boizmaew wiadomo, trochę jest ograniczony ruch w stawie ale wyciągnęli mi wszystkie zespolenia i sprawność wróciła prawie, że jak od urodzenia

  • @kopacin7646

    @kopacin7646

    Жыл бұрын

    @@boizmaew nie chodziłem do fizjoterapeuty, sam wykonywałem ćwiczenia które znalazłem w internecie

  • @jakubbraua6311
    @jakubbraua6311 Жыл бұрын

    Ile trwa powrót do jako takiej sprawności po takim złamaniu?

  • @Szushiii

    @Szushiii

    Жыл бұрын

    Od 6 miesiecy do roku

  • @white538

    @white538

    Жыл бұрын

    Ja chodzę po 4 miesiącach już.Lekko kuleje jeszcze,ale powoli dochodzę do siebie. Miałam złamane obie kostki I tylna kość na tej samej wysokości, co kostki.Mam 46 lat.

  • @niniunianini6960
    @niniunianini69603 жыл бұрын

    Czy normalne jest, że po złamaniu kostki, próbując stawać, stopa cała sinieje? Minął tydzień od ściągnięcia ortezy. Pozdrawiam

  • @olalebiecka6946

    @olalebiecka6946

    2 жыл бұрын

    tak

  • @1qazxsw2ZX
    @1qazxsw2ZX7 ай бұрын

    Czy pacjent na filmie przeszedł operację w związku z rozerwaniem więzozrostu? Czy stan wyjściowy to "tylko" 6 tygodni gipsu?

  • @gracjanjeziorski3799

    @gracjanjeziorski3799

    5 ай бұрын

    Operacji nie miałem, ale musiałem nosić przez półtora miesiąca gips i później jeszcze półtora miesiąca ortezę, bo miałem problem ze zrostem kosi.

  • @1qazxsw2ZX

    @1qazxsw2ZX

    5 ай бұрын

    @@gracjanjeziorski3799 bardzo dziękuję za odpowiedź. Jestem na etapie chodzenia bez kul, niestety mocno kuleję. Czuję, że u mnie rehabilitacje zajmie dłużej niż 2,5 miesiąca...

  • @barbarakrogulec-michrowska7101
    @barbarakrogulec-michrowska71012 жыл бұрын

    Mam złamaną kostkę boczną .Bardzo boli i noga prawa w gipsie .Pozdrawiam.

  • @scoorvielll0165

    @scoorvielll0165

    Жыл бұрын

    Ile czasu trzeba nosić gips ? I czy to normalne że puchnie podczas trzymania nogi ku dole ?

  • @rozabartoszek7577

    @rozabartoszek7577

    11 ай бұрын

    6 tygodni w gipsie i to normalne ze jak masz nogę w gipsie w dół to puchnie, najwygodniej cały czas starać się mieć ja uniesiona.

  • @Spiku10
    @Spiku103 жыл бұрын

    mialem skrecenie, bez złamania, minęło już połtora tyg i dalej noga jest opuchnieta czy to normalne?

  • @ukaszjaroniak1133

    @ukaszjaroniak1133

    3 жыл бұрын

    Też miałem tylko mieć skrecona a po tygodniu się okazało że złamana piszczel i kość skokowa

  • @Capt.Cook1e

    @Capt.Cook1e

    3 жыл бұрын

    @@ukaszjaroniak1133 miałeś od razu robione RTG, czy dopiero po tym tygodniu? Ja doznałem urazu tydzień temu, RTG było na izbie przyjęć i niby bez złamań, lekarz każe chodzić, a noga nawet jak nieobciążona i tylko w zwisie, to rwie niemiłosiernie...muszę mieć w górze, żeby nie odczuwać bólu.

  • @ni...........
    @ni...........3 ай бұрын

    Mam pytanie ile się dostaje z ubezpieczenia za złamanie tej kostki bez rehabilitacji?