No video
يوم كامل من وجبات و تمرين الضخامة / ايفولف علي قديمه / 3000سعرة Vlog
:مكملات ايفولف
www.theevolvew...
:كورس تنشيف من الأخر
www.evolvefitn...
:اعمل فورمة منغير متحرم نفسك من الأكل اللي بتحبه
www.evolvefitn...
إشتري لبس إيفولف:
evolvefitness....
للمتابعة أونلاين بأسعار تنافسية: Evolvefitnessad@gmail.com
.
متنساش تعمل لايك لصفحتنا علي الفيسبوك: / / evolvefitnessofficial
تابع عبدالرحمن علي السوشيال ميديا:
/ / abdelrahmanysalah
تابع سيف علي السوشيال ميديا:
/ / seifeldawy
--------------------------------
Playlist فيديوهات تانية :
تغذية:
• Nutrition / تغذية
تمرين:
• تمرين / Training
التضخيم و التنشيف:
• Cutting & Bulking / ال...
المكملات:
• مكملات / Supplements
Пікірлер: 64
فيه غلطة مطبعية يا شباب. الاجمالي ٣٠٣٨ سعرة و ٢٣١ جرام بروتين. عشان ٣٠٠٠ دي كلنا كنا متنا 😂
@ahmedebido2601
Жыл бұрын
انا خدت بالي بس عادي يعني 😂❤️
@sherifkamalsayed3048
Жыл бұрын
كوتش هو حضرتك بتحسب البروتين ازي ؟ يعني كام جرامل لكل كيلو او باوند ؟
اول حاجة مبرووك على 100 الف فلوجات ايفولف عظمة ننتظر سلسلة رمضان 🇩🇿
الناس دي حرفيا من افضل الناس لي شوفتهم ف ال fitness ..ع قد تعبهم بس والله يستاهلوا اكتر من كد بكتير..+الف مبروك ع 100k🥰❤️
ايفولف جامدين كدة كدة ما شاء الله ايفولف بتودي جامد وياريت يبقي كل الفيديوهات كدة زي الفلوج دة وبالتوفيق يشباب
ياريت فيديوهات زي دي على طول
يعم شوقتونا ع الحاجة ال احنا مش عارفنها 😂😂😂😂😂😂💔
مبروك يارجالة علي ال ١٠٠ الف وان شاء الله للمليون ❤️❤️🫡
بس الإديت واغنية معادي تاون مافيا فشيخة ع التمرين 🔥🔥👍🏻
مبروك ال١٠٠ الف وعقبال المليون متابعكم بقالي ٤ سنين
الطريق الي المسرح 3 ؟
❤️❤️❤️ مستنين الفلافور الجديد ربنا يوفقكم و بجد editing motivational AF 🔥🔥
مبدعين
على رغم تغيرات الظروف ف مصر او الدول الثانيه، التغير يبدأ ف مخ الشخص لا وضع الدوله و لا الحال و لا غيره.. شوف رجلك فين حاليًا و حاول تاخذ خطوه كل مره.. لا تفكر في الخطوات الجايه فكر فقط ف الخطوه الجايه.. و الله ما يضيع اجتهاد شخص و على فكره ع مر السنين في الازمات اللي تصير هذي اوقات يتغير في حال ناس كثير بسرعه يا اما للاحسن يا اما للاسوء ( الفرص ب تكون كثيره )
شكرا جدا للكلمتين اللي في الاخر جم في وقتهم ♥️✨
ممكن تعمل فديو عن الفشل العضلى و استمر عليه اد ايه 😪❤
عاوزين فيديو لطريقه التمرين في سن صغير يعني عندي 15 سنه وعاوز اعرف اتمرن كام تمرين لكل عضله وأكل ايه
you are true, m2drnash ne3mt hagat kter gher lma rahet, we only need second chances fe hagat kter f3ln
I like the editing guys, well done for the content
ياكوتش عاوزين واجبات تضخيم باقل الاسعار بعد إذنك
شكراً جزيلاً 💐
محتواكم ممتع والله عاش
فيديو من الزمن الجميل ❤🔥
افضل تمرين او اي التمرين الأساسي للدراع ...ليا سنه بتمرن دراعي بس صغير ؟!
أفضل من الاول استمر ..👍🏋️😃🤞❤️
عاش يا وحش❤️
اتوقع الجديد بروتين بار 💪💪🌵
والله بحبك ف الله يا كابتن سيف❤
ضرب نار 💂🧨 ولع الدنيا 🔥🔥
Hwa dah elkalaam 🔥🔥❤️❤️
طرش الطرش❤️❤️
MSAMA3EEN 👊
ابقي خلي بالك من حوار الاغاني اللي في الايديت عشان الكوبي سترايك
@EvolveFitnessOfficial
Жыл бұрын
اغاني كتير بتجيبلنا copyright claim. بس المهم الcontent الجامد
10:57 3000 جرام بروتين🤯🤯
مكونات الكشري ايه
Top 🔥🇹🇳💜
الإيديت 6/10 بس برضو هديك لايك عشان متأكد ان اللى جاى احسن
@EvolveFitnessOfficial
Жыл бұрын
أنت كتبتب ١٠ من ١٠ غلط 😂🤷♂️
@a16oo6
Жыл бұрын
ده اكيد 😂😂
@ahmedd4014
Жыл бұрын
ليه بس كده والله فاجر
@xx_a7med
Жыл бұрын
@@EvolveFitnessOfficial 😂😂😂
@xx_a7med
Жыл бұрын
دي الكومنتس ال تحرق الدم ولله هي القناة بتشحت منك لايكات !
I love you guys🙌🏼❤️❤️
بروتين بار من إيفولف؟؟
اول ❤️
ما تلعب حبة درامز يا سيف
الدقيقه 10:57 3038جرام بروتين ي ضوووي انت لو استمريت على كده شهر هتبقي روني كولمان المصري😂😂
@EvolveFitnessOfficial
Жыл бұрын
دي غلطة مطبعية😂 ٣٠٣٨ سعرة و ٢٣١ بروتين
@omarezzat-981
Жыл бұрын
@@EvolveFitnessOfficial دعابة دعاااااابة بصوت خالد المظفر 😂😂
سيف لو دخلت بطولة سوف تكون خطير أسمع كلامي أنت زدت كثير عضلات علي أخر بطولة
@EvolveFitnessOfficial
Жыл бұрын
قريب🙏🏾
أشهر شركة في البروتين بارز المصرية إسمها evolve zero ونفس اللوجو بتاعكو ،أنا مش فاهم
@EvolveFitnessOfficial
Жыл бұрын
مش نفس اللوجو
🔥🔥☄️☄️
dal3nyyyy 😂❤❤
♥️♥️
🧡🧡🧡
🧿🧿🧿🧿🧿
Top 🔥🇹🇳💜
❤️❤️🌵