Tarifi uyugulayanlar bize Instagram Dm’den atabilir :) Bu arada uygulayanlar tadı nasıl yorumlarda belirtelim. Afiyet olsun 💪🏻

@alpkaanozpnar4654

4 жыл бұрын

Shredded BOOOOMM

@Kcumalix

4 жыл бұрын

Sahurda uyguluyacağım bu gece inşallah etiketliyeceğim.

@lowrider9088

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/opxnl8afadyblcY.html MERO BOGOTA ORJ

@nurcanguder7627

4 жыл бұрын

Her tarifiniz birbirinden güzel 😘😘

@vedataydn9731

4 жыл бұрын

Çok iyi

Elmanin kabugu Resul: “10 numara” 2:15

@isdisd1900

4 жыл бұрын

bu yorumu ariyodum ahahahahahahha

@nidakaratas9153

4 жыл бұрын

UEDİJSİBNDBRBDNDNB

@kecekurd8233

4 жыл бұрын

2:18

@demetcol4353

4 жыл бұрын

Sadece benim dikkatimi çekmemiş skskkdld

@muratkaplan8448

4 жыл бұрын

Ahahahahahsksjshwhqha

Abi şu yulafı millete alıştırmayın ne kadar adam yerse o kadar pahalı oluyor ne güzel kendi yağımızda kavruluyoruz Bırakın bir yulafımız var onura rahat yiyelim

@salihari5002

4 жыл бұрын

@@ismail-guzel su ama sen istersen süt koyabilirsin farketmez

@ademakdere6819

3 жыл бұрын

sende yeme lan git traş ol

@User63828

3 жыл бұрын

@@ademakdere6819 ne alaka reis

@ademakdere6819

3 жыл бұрын

@@User63828 gicik kapiyorum boyle insanlara cunku kendi uretmedikleri seyi benimseyip sarki olsun video olsun abiii sadece bize ozel olsun yha diye tribe giriyolar

@Cordeliax

3 жыл бұрын

@@ademakdere6819 olayı yanlış anlamışsın sen biraz adam onu demiyor

Abiler ben yulafı sade bi şekilde bile yiyorum, ne olduysa tadı bayağı hoşuma gidiyor,yakında ayaklarıma nal takıcam

@fatmazehrakara1373

3 жыл бұрын

Hele şükür varmış sade seven biri buldum benimde sade hoşuma gidiyo dünyada tek ben böyle seviyorum sanıyodum ğwlcoeğfleohsu

@kiss1me35

3 жыл бұрын

nasıl yiyebiliyorsunuz ya ahhzhshs

@mesutemre1639

3 жыл бұрын

@@kiss1me35 ben hicbir zman oyle sade yiyemedim her zaman ustune saf cikolata katiyorm toz

@halilceren4657

3 жыл бұрын

Aynen valla ben de öyleyim

@gulmeksadaka

3 жыл бұрын

Sadeyken de çok güzel. Ben de çok rahat yiyebiliyorum

Efsane tarif olmuş shredded kitchen a devam

@muhittinmuratoglu5044

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/ooFnwcelhJXFd8o.html güzel bir video

@YMGamerHD

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Z5t7pKiJYq_IpKQ.html ayazz

@enestopcu788

4 жыл бұрын

bencede devam

@smithierkan7005

4 жыл бұрын

Bro videoları daha çok atın

@Ssevvalyigit20

4 жыл бұрын

İlk de süt mü koydu süt dedi su koydu anlamadım yardımcı olur musunuz

RESUL: Ekip'in sunucusu ,tanıtıcısı herkese motivasyon verir. YAHYA: Ekip'in komik adamı herşeye kafa atar. RECO: Ekip'in yakışıklısıdır az konuşur ama sadece arkada durması bile yeter.

@hakanozen7911

4 жыл бұрын

Aynenn jkvndgvnds

@yusufsayma7724

4 жыл бұрын

Reco hic konusmuyo lan

@ahmetalbay2097

4 жыл бұрын

Bu aralar Yahya daha çok konuşmaya başlamış.

@VarYokTv

4 жыл бұрын

Yahya daha yakışıklı len

@hilalyldz8113

4 жыл бұрын

Yusuf Sayma 0:39 bak o zaman

01:58 elmanın kabuğunu bile atmaya kıyamayan Yahya sğwğçxçşlcöw

@g-easy9934

4 жыл бұрын

yumurta sarılarını israf ediyorlardır tahminimce bilemiyorum ama çoğu sporcu yapıyor ondan

@temporarybliss8482

4 жыл бұрын

@@g-easy9934 Neden sarısı atılıyor

@haglac7326

4 жыл бұрын

@@g-easy9934 birşey sorabilirmiyim yulafı direk ağzımıza atarak yersek birşey olurmu illa süt fln eklenmelimi?

@elchinezgiozer1526

4 жыл бұрын

@@haglac7326 bir anda AT kafasına dönüşebilirmişsin diyorlar

@valehmirov7778

4 жыл бұрын

@@haglac7326 yok hic bir wey olmuyor. Cok insan yiyemiyor oyle kuru-kuru. Ben de piwmiw sevmiyorum. Uzerinden canin cektiyse bir bardak sut ic miss

6:25 de montaj sandım Yahya abi başka birşey dicek diye 😂😂😂❤️

Reyn gittiğinden beri ne güzel içerikler çıkıyor , güzel oldu siz adamsınız abi SİVAS 58 🇹🇷 selamlar

@thebatu1842

4 жыл бұрын

Sivas'ın neresi

@melihogus8114

4 жыл бұрын

Suşehri reis 🇹🇷

@thebatu1842

4 жыл бұрын

Hadi beee bende hangi köy

@melihogus8114

4 жыл бұрын

Reis dalga filan mı geçiyon , sen söyle köyü tanıdık vardır illa köyünde ben merkez

@thebatu1842

4 жыл бұрын

Dalga değil , ben çataklı köyü

4:45 hem almanca konuşup hem altyazının da almanca olması😂

@hakanozen7911

4 жыл бұрын

hahahahahah

@SenSeiYouTube

4 жыл бұрын

Göz de yer

@emirpalabyk6224

4 жыл бұрын

Yumurta videosunda zaten anlamını söylüyolar

@mathi_1

4 жыл бұрын

Geçen videoda açıklamışlardı.

@farukyuzuk1566

4 жыл бұрын

Işitme engelli Alam vardır belki

Böyle güzel beslenme içerikleri sunduğunuz için çok teşekkür ediyorum

4:45 Çeviriyi Yahya yaptı değil mi 😂

Abi kızım elif 3 yaşında sizi izleyince hiç sesi çıkmıyo onada bi selam soylermisiniz

💪 "SHREDDED BROTHERS" Resul:Alpha lion Recep: Ayı Boğan Yahya: Kafacı Lion. Allah sizden razı olsun yakın zamanda bende başlıyacağım.

@lowrider9088

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/opxnl8afadyblcY.html

@MelihOkter

4 жыл бұрын

ShreddedRanger

Mükemmel bir lezzet ve besleyicilik. Çok da pozitifsiniz. Uzun olanı akşam yaptım sabah kahvaltıda yedim. Teşekkürler

İlk defa lufafi severek yedim elma tarçın birleşimiyle efsane olmus ya 😆 teşekkürler teşekkürler teşekkürler 😊

fahri abiye kışkırtma gelsin 💪🏼🇹🇷🦁❤️

@emresimsek7699

4 жыл бұрын

+1

@yakupdilbaz6983

4 жыл бұрын

@ジョンホーク bu adamları gram tanımamışsın

Yo yo yo youtube Reis çok kral adamlarsınız tanıdığım en iyi 3 erzurumlusunuz basarilarinizin devamını dilerim 👍🙏😊

Muhtesem Abi Allah razi olsun

ALLAH razı olsun yahya abi

4:45 Türkçe çevirisini koyacana Almanca koymuşlar abi 😁😁sizi çok seviyoruzzzzz💪💪❤️❤️❤️💪💪🔥🔥

4 жыл бұрын

göz de yer çevirisi

@Emre-px8ps

4 жыл бұрын

@eniyisi olucam yer de göz çevirisi

Allah herkesin bu ramazan da tuttugu oruçları kabul etsin (vay be bu ramazan da bitti)

Evde her zaman elma olur kimse yemez tarifi yapicam elma bitmiş

Bende yulaflı tarif arıyordum . 🖑 teşekkürler . 😊

Karantinanın tek güzel olayı sizin hergün video atıyor olmanız. Sizi seviyoruzzzzz ❤️.

@hakanozen7911

4 жыл бұрын

yaaa bencede

Vay Masallah abilerime videolar atiyorlar artiq KZread Ailesine onem veriyorlar boyle davam InsAllah 2 milyon biraz once olursunuz Adamsiniz Adamin dibisiniz :)

Yulaf ezmesi tarifi ararken denk geldi kanaliniz cok sempatik pozitifsiniz cook guzel tariflerdi devamini bekliyorummm

Mükemmel tarif Allah razı olsun

BURDAYIZZ SHREDDED BROTHERS

@lowrider9088

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/opxnl8afadyblcY.html

yulaf'ın bu kadar fazla yararlı olduğunu sizden öğrendim.daha önce hiç araştırmamıştım ve kilo aldırdığını zannediyordum.SİZ HARİKASINIZ 🙏🏻🖤🖤🖤

KZread Türkiyenin en faydalı içeriklerini çeliyorsunuz insanın toprağı olunca başka oluyor🖤🤛🏼

Yulafa bayılırım bunu kesinlikle denicem ellerinize sağlık ♥️💜💚

Denedim harika oldu yediğim en güzel yulaf tarifiydi. Teşekkür ederim. ♡♡♡

@yusuff7_

2 жыл бұрын

Cidden mi? Ben simdi yaptim denedim, cok tatsiz gibi oldu herhalde. Elma falan ekledim, tam onlar yaptiginin aynisi😂 yani tatsiz degilde, yani hergun zevkle yicem bisey olmadi gibi. sütle falan denicem artik nasil oluyo

"Yov yov yov yüütübb"giriş bile çok samimi!!:)

Abilerim videoyu severek izliyoruz video keşke hiç bitmese :)

abi efsane ötesi bir tarif👍 Shredded kitchenin devami gelsin hayırlı sahurlar

ücretsiz gym arada sırada almanca kelimeler samimiyet gecenin bi yarısı tarifler ücretsiz blog ve bilgiler daha ne olsun...

@_elias_3217

4 жыл бұрын

orhan bakır videoyu 10dk yapma çabaları yok

@Sefasym

4 жыл бұрын

Tonla kazanıyorlar zaten onlara yetiyor demekki

@muhammedeeminaaksoy6385

3 жыл бұрын

@@Sefasym bence mesele para mevzusu değil adamlar ne yapsın videoyu 2 dk daha uzatmak için saçma saçma konuşsunlar mı 🤔🤔🤔

Efsane bir tarif bugün sahurda ne yapacağım belli oldu 😁💪

Uygulandı, denendi. Efsane oldu ben muz ile denedim aynı yöntemi inanılmaz bir tadı var.

Sizler mükemmel insanlarsınız sizleri örnek alıyorum 😊

Şimdiden Tüm İslam Aleminin Ramazan Bayramı Mübarek Olsun 🙏

Das erste sieht resmen aus wie Knastessen. Ama inşallah tadı güzeldir👏🏻❤️

Şimdi izliyorum da ya ben bayıldım sizleri izlemek keyifli

Sizin gibi adamlar bir daha gelmez yaptığınız işin hakkını veriyorsunuz allah yolunuzu açık etsin 😊

abi bence bir tane de kamarayı sabit tutun nasıl yapıldığını görelim yada 2. kameradan aldığınız görüntüyü bi yere küçük bir şekilde koyabilirsiniz abi

Allah kabul etsin. Güzel orneksiniz, body yapacam diye orucu bırakan çok var maalesef ama intermittent fasting yaparlar

@blackandwhite691

3 жыл бұрын

İkisi aynı şey mi? Biri ibadet, biri diyet. Ayrıca intermittent fasting'de su, şekersiz diğer içecekleri vs. içebiliyorsun. Ayrıca istediğin zaman da bırakabilirsin oruç gibi dini bir yükümlülüğü yok, bırakınca cezası yok. Saçma karşılaştırmalar yapmayın.

Videoyu yeni izliyorum ama hicbir şeyi ziyan etmediniz cok mutlu oldum 🧡

Abiler siz Adamsiniz bana çok faydaniz oluyor siz yüreksiniz

3:40 vallağa düşmeşemdir ağam

@cerenkartal1903

4 жыл бұрын

Videonun en güzel saniyesi

@F.ZehraDemir

4 жыл бұрын

+1

@Iremnur24

3 жыл бұрын

Ulan asdglffköv

@saiqeliyev291

3 жыл бұрын

@@cerenkartal1903 eveet ya Yahya da daha güzel oldu 😍😍

@saiqeliyev291

3 жыл бұрын

Eveet😍😂

Resul abi göstertçegiz lafına bitiyorum 😂❤️

Tesekkurlerr

Fena Bi tarif. hemen deniyelim

Das Auge isst mit : Göz de Yer

@mehmetusta4304

4 жыл бұрын

Gözün birlikte yer olcakti ama neyse . Translate bakmissin herhalde dogru göstermior orasi hep :D

@muhammedemrullahsagiroglu3165

4 жыл бұрын

@@mehmetusta4304 de eki o anlamı vermiş zaten

arkadaşlar herkese merhaba ben bundan 1 bucuk ay önce 57 kiloydum ve boyum 1.78 yani ayakkabı giyince 1.80 oluyorum :D aşırı ince gözüküyordum ve yüzüm çok zayıftı, ve yapısal olarak metabolizması hızlı çalışan ne kadar yerse yesin bi türlü kilo alamayan kişiler arasında bende varım.yaz da geliyordu ve bir şekilde kendimi biraz toparlamam gerekiyordu, spor yapıyordum zaten düzenli olarak ama kilo alamadığım için gelişemiyordum...şuan da yaklaşık 1 bucuk aydır yulaf ezmesi sayesinde 13 kilo aldım ve 70 kiloyum gerçekten benim gibi zor kilo alanlar varsa yulaf ezmesi ile kilo alabilirsiniz bunu sizinle paylaşmak istedim çünki güzel bir videoda denk geldim o yüzden yulafın inanılmaz kilo aldırıcı özelliği var ben sadece 1 ay gibi kısa sürede 10 kilo aldım...merak edenler için karışım;yulaf ezmesi, fındık ezmesi(toz fındık) keçi boynuzu pekmezi,muz ve süt...miktarını kendinize göre ayarlayın :)

@arifkyar873

3 жыл бұрын

Inşallah ben de kilo alırım sağol tarif için

abi baya güzel olmuş dönüşünüz bizi çok mutlu etti iyiki varsınız

Teşekkürler abi bende denedim

3:39 sevdigim bey mutfakta aynen boyle olsun 🥺😂

BURDAYIZZ SHREDDED BROTHERS

Hemen deniycem teşekkür ederim 😊😇👏🏻

Efsane tat daha da zenginleştirile bilir yulafa sayenizde alıştım çok faydasını gördüm tarçında çokk iyi

Resul : en yakışıklısı Yahya : en komiği Reco : en sempatiği

@mustozi

4 жыл бұрын

Hepsi bence böyle

@erenaydemir2873

4 жыл бұрын

Reco daha yakışıklı

@drauth3141

4 жыл бұрын

Kaslı olduktan sonra kafanız olmasın problem değil :))

Abi evdeyken bide diyet söyleyebilirmisiniz ❤

abi günlük yemek rutininizi atar mısınız kanala sabah öğle akşam bizde faydalanalım ayrıca çok iyi içerikler yapıyosunuz

Ramazan bitti kahvaltıda artık ilk formatı deniyorum tadı efsane oldu tarcini bol atın çok iyi oluyor tadı...

@yusuff7_

2 жыл бұрын

Cidden mi? Ben simdi yaptim denedim, cok tatsiz gibi oldu herhalde. Elma falan ekledim, tam onlar yaptiginin aynisi😂 yani tatsiz degilde, yani hergun zevkle yicem bisey olmadi gibi. sütle falan denicem artik nasil oluyo

Almanca Öğrenmek istesem Sizi izlerim xD ama ztn izliyorum Seviliyosunuz

Bir tık daha geliştirir misiniz mesela 1 elma 7 yemek kaşığı yulaf elmayı atmadan önce yulaf kaç dakika kaynasın gibisinden.Çünkü benim ki pek güzel olmadı

Hayatımda yediğim en güzel yulaf tarifi. Emeğinize sağlık 😋😍

@yusuff7_

2 жыл бұрын

Cidden mi? Ben simdi yaptim denedim, cok tatsiz gibi oldu herhalde. Elma falan ekledim, tam onlar yaptiginin aynisi😂 yani tatsiz degilde, yani hergun zevkle yicem bisey olmadi gibi. sütle falan denicem artik nasil oluyo

Lütfen bu videolardan daha çok gelsin kanala. Seviyoruz sizi krallar 👏

RECO REİSSS VİDEOLARDA YAYHA'YI KENARA ATIP,KENDİNİ ÖN PLANA ÇIKARMANI RİCA EDİYORUM

İzlemeden Like tuşuna basıp sonra video’yu izliyorum Gardaşlarım benim, aman tarzınızı bozmayın , Schredded BoooM 👉🏼💪🏼🇹🇷

Efsane tariflere devam abi kesinlikle faydanız dokunuyor

Çok samimi bir aile yapmacık değil seviyorum sizi

Resul abi şinav challenge yanina YAHYA-RECEP-FAHRI-DELI MI NE? Al yanina

4 жыл бұрын

kilo farkı var.

@VS-sv5yt

4 жыл бұрын

Fahri kim?

@Hasan-1903besiktas

4 жыл бұрын

@ Fahri'yi bilmiyorsan shredded brothers iyi takip edemedin kadeşim

@emrevanl5081

4 жыл бұрын

@ yarıs değil kanka challenge yapıyorlar. Hepsinin çektiği şınavı topluyorlar belli bir sayıya ulaşmaya çalışıyorlar.

4 жыл бұрын

@@Hasan-1903besiktas bana mı diyosun.

Tadı baya iyi geçen gün kim uģraşacak diye gevrek gibi sütle karıştırıp yedim denemeyin bu tarif müthiş

@sldjwljejsjsjd2567

3 жыл бұрын

1.cimi daha iyi 2 mi aga?

@YusufAdnan20

3 жыл бұрын

@@sldjwljejsjsjd2567 1.

@YusufAdnan20

3 жыл бұрын

@@sldjwljejsjsjd2567 uzun olan yani sanırım 1. Ydı

@ladeslds1146

3 жыл бұрын

@@YusufAdnan20 1.cide süt mü katıyoduk kaynatırken

@YusufAdnan20

3 жыл бұрын

@@ladeslds1146 su

Spor yapmıyorum yulaf yemiyorum sadece sizi seviyorum ve izlemek de keyif veriyor.

Süper olmus abi daha önce zar zor yiyodum simdi cok daha kolay

Kardeşlik tanimının birleştiği 3lü

Allahim ya o 3:40 taki goz kirpma ve gulucuge bittikmi ?? Sen nasi biseysin yahyaaa 😅😍

Mutlaka deneyeceğim

Yeni videolarınız çok güzel tebrik ediyorum

Yulaf sayesinde 2 yılda 112 kilodan 76 ya düştüm yulaf hayattır. 💪

Kral zayıflatıcı yemekler üzerinde dururmusunuz biraz saygılar.

@metinucak5405

4 жыл бұрын

Kardeşim zaten bu spor ve diyet yapıyorsan kilo yapmaz direk kas ve kilo verdirici bir besin bu yiyebilirsin

@yuasimisai9136

4 жыл бұрын

bu yemekleri dozajı azaltarak zayıflatmak için kullanabilirsin

@ibrahimtatl7298

4 жыл бұрын

Kardeşim oruçluyken ful body yap uada açken sonra zayıflarsın

@mustafakaraeski6244

4 жыл бұрын

Kardes sana yulaf haricinde 'Quark' öneriyorum, biz sporcular almanyada fazla tüketiyoruz, icinde casein var, casein yavas sindiriliren protein oluyor, uzun zaman tok tutuyor ve hic yag, seker, karbonhidrat yok

@ebubekirtarim

4 жыл бұрын

@@mustafakaraeski6244 50tl burda o bro 300gram

Abi yulafada alıştım sizin sayenizde allah razı olsun kiloda verdim seviliyosunuz abi 👍💪

Her gün yiyorum bir kaç aydır faydalı gerçekten . Gücünüze güç katıyor .

@darkhacker4614

2 жыл бұрын

Sütlemi ıslatıyorsun yoksa suylamı

FULL GAZ DEVAM İNŞALLAH❤️. SHREDDED FAMILY🦁🔥

@lowrider9088

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/opxnl8afadyblcY.html

@yenikanalbioda6306

4 жыл бұрын

@@lowrider9088 yeter he

Yulaf hiç yemedim yaptık Yedim Doymadım Gine yedim 😁

@yldzlgeceler7442

4 жыл бұрын

Tadı nasıldı

@muhammetkirac8246

4 жыл бұрын

Nerde satiliyo

@hamzaagbulak2503

4 жыл бұрын

@@muhammetkirac8246 şokta var

Teskürrr Abiler🇹🇷🇹🇷🇹🇷

İlk tarifi kavunla yaptim efsane oldu tavsiye ederim

🔥🦁THE LIONS SHREDDED BROTHERS🔥🦁

@lowrider9088

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/opxnl8afadyblcY.html

Recep abi saçlar çok iyi aklın varsa kazıtmassın be kral

elinize sağlık

2. yulaf tarıfını yıyorum suan elma ve muz koydum elma yulafa o kadar guzek bır tat verıyokı mukemmel tek kelımeyle deneyn

kuru üzüm de yulafa çok yakışıyo denemeyen herkese öneririm

@ertugrulerbas1

3 жыл бұрын

Üzerine de tarçın miss

@harunguven2786

3 жыл бұрын

Yaban mersini muz tarçın mükemmel

@nehirakkoc

3 жыл бұрын

kuru incirde 👌🏻

@ertugrulerbas1

3 жыл бұрын

@@nehirakkoc evet hemde bağışıklığa da çok faydalı

@zmbo9221

3 жыл бұрын

Arkadaşlar yeni tüketmeye başlıyacağım ölçü olarak ne kadar yulaf ezmesi koymalıyız yazar mısınız

Resul : Kol Reco : Goğüs Yahya : Kafa

Evet daha çok tarif gelsin!

Ben yatıyorum zaten yulaf diğer yemeklerden tihsibiyorum artık gercekren yulaf çok güzel.bir yiyecem

2:00 aslında vitamini kabuğunda filan diyorlar ha Hahahahajajaha

Abi survivora katılsanıza sırayla 3 yıl böyle geçer 4.yıl allstarda hanginiz daha iyi görürüz

Kesinlikle 2.format (kaynamış su eklediğimiz, elma tarçın) çok farklı lezzet içinde motivasyon var bu lezzetin 👍👍

Bnde sımdı gördüm rast geldı ızledım yememız gereken hcm besleyıcı ve çok faydalımoldugunu hep duyardım evdedir var ama hıç denemedim sımdı demek ıstıyorum bn sütle yapıca,teşekkür ederım gençler.