유독 추위를 많이 탄다면 이것이 부족하기 때문 입니다.
겨울철 유독 #추위를많이타는사람 들이 의외로 많습니다.
날씨가 떨어지면 우리 면역력도 떨어지는데요
다른 사람들보다 추위를 많이 타는게 몸에 어떤 이상이
있어서 추위를 더 많이 느끼는 걸까요?
유독 더 추울 때 한번씩 체크 해보세요
건나물 멤버십 가입
/ @gun_tv
문의: geonnamultv@gmail.com
[알립니다]
1. 건나물TV는 치료목적, 구체적인 1:1건강상담, 제품추천, 에 대한 답변은 드릴 수 없음을 알려 드립니다.
2. 욕설, 비방, 외모비하, 제품홍보 등은 자동삭제 및 관리자에 의해 삭제 될 수 있음을 미리 알려 드립니다.
[Disclaimer]
시청 전 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라
일반적인 건강관리를 위한 정보를 제공하기 위한 목적으로
건나물TV 개인적인 의견이며 영상에서 나오는 내용들은
모든 사람에게 당연히 적용시킬 수 없습니다.
특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로
병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며
반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.
[저작권 안내]
건나물TV”에 모든 영상의 지적 재산권은 건나물TV에 있습니다.
개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히 금지합니다.
Пікірлер: 1 900
05:31 초에 자막 오타가 있습니다 신장(X) 심장(O) 입니다. 열기를 옮겨주는 심장이
@crystalk9128
3 жыл бұрын
ㅇㅋ
@user-gn6fu1wk4j
3 жыл бұрын
@@crystalk9128 3ㄹㅅㅅㅇㅅㄲ 같은 느낌
@yceom1202
3 жыл бұрын
최고의 명의/ 이시군요★
@timits_
3 жыл бұрын
졸린 와중에 들었던 터라 잘 들렸는데요. 들리기에도 신장이었어요. ㅋㅋㅋㅋㅋ 오타 아닌거 아니에요? ㅋㅋㅋ
@user-yl4ed7kv5t
3 жыл бұрын
@@HJ-wy2nt 무슨뜻인지 알고싶어요ㅡ
지갑이 든든하면 안춥답니다.~
@richhappy
3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@yoon100619
3 жыл бұрын
빙고~~!!
@user-ty3pk8dh6w
3 жыл бұрын
지갑이 든든하면 배도 안고픔
@luxuryu1537
3 жыл бұрын
맞아요~^^ㅋㅋ
@joomoon1651
3 жыл бұрын
남자의 힘은 지갑속의 돈!!정확합니다
추위를 많이 타는 이유 1.지방 부족 2.갑상선기능 저하증 3.우울증(세로토닌 부족으로 원활한 대사 부족) 4.영양 부족 고기를 먹으면 소화가 힘들어 에너지 대사가 많이 일어나 체온이 올라간다 계피 생강 부추 인삼 홍삼등은 체온을 올려준다 모자 목도리 마스크 착용은 체온을 보존해 준다
@user-ij4cs3wk8z
2 жыл бұрын
모든 분들에게 좋은봉사. 감사합니다 ^^
@user-ud2qo8kx9z
2 жыл бұрын
와우 감사합니다
@Simsuhyun
Жыл бұрын
소음인
@user-yi6kr7ib6m
Жыл бұрын
다 포함될거같은데 뭐 하나 해결 될거같은게 없네
@user-tj6dl4ro9r
Жыл бұрын
감사합니다 좋은 정보를 주셔서요
건강주시는 분 감사뿐입니다
고맙습니다
조근조근 이해하기 쉽게 설명을 해주셔서 너무 좋습니다. 감사합니다.
추위 하나에 이렇게 많은 정보가 들어있다니 정말 도움이 되었습니다~
체온이 떨어지는경우 1.눈물이 날때 2.식은땀이 날때 3.혀의 변화 4.손과 발이 찰때 5.위가 찰때 열 높이는방법 1.고기섭취 2.매운음식 3 계피 생강 부추섭취 4.인삼 홍삼 섭취 5.마스크착용 6.모자 쓰는것.목도리 착용 제게 유용한 정보. 고맙습니다
추운게 끔찍하게 시러요. 무서울정도로 추위를 타는데. 겨울은 너무시러요
@user-wy5wb5pr3o
3 жыл бұрын
겨울이 빨리 지나가기를!!!!!
@user-kv6bs2jj6d
3 жыл бұрын
나도 핫팩 4개에 옷을 10겹도입어봤어요 여기저기가 여러군데 시려요 막혔을까요?
@user-ky2tf2sf9b
3 жыл бұрын
나도 싫어요 !
@user-yo6yy5jl6j
3 жыл бұрын
스카이반값라섹 이벤트가격 진짜 반값이네 .. 라식 라섹 고민하고있었는데 여기서해야겠다
@rapunzel300
3 жыл бұрын
저도 일생추위로 고생했은데 몸을 움직이면 열을 만들어 주는 원리를 깨달았어요 추우면 첫번째 운동부족 입니다 음식. 약 별짖다해봤는데 운동이 제일 빠르고 근본적으로 추위에 강해지는 방법이예요 운동이라고 밖에나가서 뛸필요 없어요 그냥 침대에 누워서 하는 운동이 더 강력하게 전신으로 혈액을 보내기 쉬워요 김길상 유뷰버 영상에서 많은도움 받았습니다 힘이가는곳에 피가가고 피가가는곳에 열이 발생합니다 그리고 추위 응급처치 로 가장빠른것은 두손을 따끈한물에 넣어 5분정도 비비면 전신에 순식간에 후끈해집니다.
한말씀한말씀 전부 도움이 엄청됩니다!
저도 수족냉증이 있고 추위를 많이 타는 사람이라 오늘 박사님 말씀이 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다!
좋은영상감사드립니다
정리가 아주 잘 되었고 이해가 잘 되었어요 감사합니다
많은 도움이 됐습니다. 감사합니다~^^
긴 설명임에도 귀에 쏙쏙 들어와요 평소 엄청 궁금했던 부분인데 찬찬히 잘 설명해주셔서 감사해요!
유익한 정보 감사드립니다 👏👏
항상 귀한 정보 감사합니다~~ 엄마가 자꾸 춥다 하셔서 걱정했었는데 궁금증이 해소되었습니다^^
듣기 편하게 말씀을 참 잘 해주시네요. 감사합니다!
@user-no4cg9tq3c
3 жыл бұрын
항상 일상생활에 많은 주셔서 넘감사드리며 건강하세요
@user-gw1or9gb3e
Жыл бұрын
0
역시, 역시 박사님최고.
건선생님 너무감사합니다 늘좋운일있기 기도하겠습니다 존경합니다
Thank yu sooooo much.👍👍👍👏👏👏❤️❤️❤️
좋은정보 넘 감사합니다~~^^
좋은 정보 감사합니다
너무 감사합니다 저는 겨울이 무서워요 체온이 낮고 추위를 넘~많이 타서 겨울에 따뜻한 방에서 파카를 입고 잠니다 갑상선질환 이 있다고 하는데 약을 먹으면 춥지 안을까요?
언변이 장난 아니십니다. 우와... 추임새 하나없이, 막힘없이, 이해하기 쉽게 말씀 잘하시네요.
좋은말씀들 잘 보고있어요. 많은 도움이 되네요.
좋은 정보 감사합니당~
위를 따뜻하게 해주면 손발도 따뜻해짐을 잘 배우고 갑니다. ^-^
좋은정보 감사합니다 자주 먹어야겠어여~^^
감사합니다
선생님반갑습니다 채널잘보고잘활용하고있습니다 유익한정보주셨서감사합니다
늘 도움이 됩니다 감사합니다^^
좋은말씀감사합니다 잘듣고감니다
감사합니다 고맙습니다 항상건강하시고 행복하세요 축복합니다 엄지 척
좋은 정보감사합니다
경험상 면역체계에 문제가 생기면 체온이 쉽게떨어지고 잘 올라가지 않더라구요. 심한경우엔 여름에도 추위를 탈수있습니다. 지금은 많이 건강해졌지만 고통의 기억은 계속 남아있기 때문에 그 당시를 떠올려보는 것 만으로도 추위가 느껴지네요. 쨋든, 가장 중요한건 면역력인듯하니 평소에 운동 꾸준히들하시고 입엔쓰지만 좋다는것들 많이 챙겨드세요~
@user-bk9zg1ns9b
3 жыл бұрын
제가그레요 체온조절이 안되니 열감이 너무심해여 너무춥고 운동하몀요 열감이 더심해져요..그레서 얼굴피부염이 더악화되요.. 어케해야하나요..운동만이 답인가요?
@user-vw6zi1qh6r
2 жыл бұрын
혹시 어떻게 건강관리 하셨나요 제가 이 여름에도 추워요
@user-lt9ov6to3i
2 жыл бұрын
어떤 치료를 하셨는지 알고싶어요 너무너무 감사하겠습니다
@user-lt9ov6to3i
2 жыл бұрын
@@user-bk9zg1ns9b 혹시 건강은 호전이 있는지요 있다면 어떤치료를 받았는지요?
@user-cd6du3kc6k
2 жыл бұрын
혀랙순환안되는 사람드리 꼭. 추위도 마니타요.
구독 줗아요 누르고 좋은 정보 감사합니다
건쌤. 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다. ^^ 건강하세요. ^^
말씀을 굉장히 이해하기 쉽게 말씀해주셔서 좋네요. 샘이 말씀하시는 내용들을 뒷받침할 논문이나 이론들을 영상 마지막에 같이 올려주시면 좋겠네요.
@jamesahn8345
Жыл бұрын
어휴… 영양학이 그리 간단하지르않네용.
@user-yk7hy9ly7j
Жыл бұрын
넘웃겨 ㅋㅋㅋㅋ
@user-bs5xi8gu3p
Жыл бұрын
참.....ㅉㅉ 못미더우면 댁이 논문 찾아서 공부하세요. 유툽 나오시는 분들은 공증된 학자분들과 전문가들이 대다수입니다.
@user-ki2su7rh1e
Жыл бұрын
@@user-bs5xi8gu3p 65
선생님 좋은 말씀 감사합니다 많이 배우고갑니다, 파이팅 입니다~~~
감사합니다.좋은 정보 유익합니다👍
많이 도움 되었어요
@user-gw2iu8sh9x
3 жыл бұрын
굿입니다♡♡♡
이런 정보 너무 좋아요
유익한 정보! 매번 잘보고 있습니다! 감사합니다. 쵝오!👍👍
훌륭하신 말씀 좋은정보 감사합니다.
좋은 말씀 감사합니다. 저는 정말 추위를 많이 타요. 이유를 알고 나니 속이 시원하네요
@pulgacsi
2 жыл бұрын
그쵸? ㅎ 추위에도 이런 많은 일이 잇다니... 하여튼 알아가는건 재밋는일임
어릴때부터 추위를 많이 탓는데 소음인이구나
알찬건강정보 감사합니다
@user-mc1ut7zz3t
3 жыл бұрын
좋은 정보 감사드립니다
쌤 하시는말씀마다 모두가 저하고 많이해당되네요 앞으느많은노력이 하겠습니다 좋은정보감사합니다
정말 좋은방송 잘 듣고있습니다
세상에서 제일 싫은게 추운거에요~ 겨울싫고 차라리 더운게 나아요~ 배고플때 완전 더 추운거 맞네요
@kida5850
3 жыл бұрын
저는 겨울이 좋어요 ㅋㅋ
@user-ud4qr7pu3g
3 жыл бұрын
하와이 같은데서 살고 싶어요 겨울 춥고 움직임이 없어서 살찌고
@user-tj7hf9mm5q
3 жыл бұрын
후끈한ㅡ여름이좋이요ㅡ선풍기도ㅡ안틀고살아요
@user-kv6bs2jj6d
3 жыл бұрын
@@user-tj7hf9mm5q 선풍기도 안틀어요 바람에 숨 쉬기가 안될라해요
@user-cd8fb5ow7e
3 жыл бұрын
전여름이 지옥이예요 더워서 넘힘들어요
좋은정보 감사합니다
아주 정확한 진단입니다
최고 ! 유투브
머리에 쏙쏙 잘들어와요 감사해요
건강정보 감사합니다
정말 감사합니다
선생민 많은 도움이 되였습니다. 감사합니다.
겨울만 되면 눈물이 줄줄 그게 체온저하때문이라니.. 정말 유익한 영상 고맙습니다~^^
@user-xk8sx2di1t
3 жыл бұрын
추운 주택에 살때 아침 출근시 눈물이 줄줄 햇어요. 지금은 시내의 양지바른 아파트에 살고 아침 일찍 외출하지 않으니 눈물이 안나요.
@user-so7li1jo2k
3 жыл бұрын
헐..진짜요..
@Fashion-people
3 жыл бұрын
@@user-so7li1jo2k 그걸 '유루증'이라고 한다네요 찬바람이 많이 불면 더 심해져요
@pulgacsi
2 жыл бұрын
@@user-xk8sx2di1t 와아~ 진짜 신기하네요 저도 한쪽눈에 눈물이나서 안과 갓는데 되다않은 안구건조증이라고.. 참나 눈물이 나는데 무슨 안구건조증? 조x같은 의사엿는지..
@pulgacsi
2 жыл бұрын
종합병원갓더니 검사한다고 4시간동안 17만원이나 들고 또 정밀검사한대서 안갓어요 그냥 눈 주위에 맛사지하니 좀 낫더라구요 웬만하면 병원에 안가는게 좋음 검사하느라 진이 빠지네
좋은 정보 자세히 알려주셔서 너무 고맙습니다 ^^
감사합니다 늘 좋은 것으로 ~~~~ 질문 자와 척척 주고받는대화 창 좋아요 다시한번 감사드립니다 늘 그쪽에 도 건강 하세요 샬롬
감사합니다 좋은 정보에요 유독 추위를 많이 타는데 큰 도움이 될것 같아요^^
추위를 많이 타는데 도움되는 말씀 감사 합니다
와우 ~~ 어설푼 상식이 이제 확실히 정리가 되네요 감사요^^
늘 깊이 감사드립니다 건나물 선생님
감사합니다 좋아요 누르고 공유해 갑니다
좋은 정보 항상 감사합니다ㅎㅎ
여름에 선풍기없이 보낼수있지만 추운건 정말 싫어요!
@user-wg5xx3we7d
3 жыл бұрын
여름 젤좋아하는계절 봄 여름 가을 그리고 봄이엇음
@user-rd2tb5gq7k
3 жыл бұрын
@@user-wg5xx3we7d 저도요 공감
@user-nb3dv3fe4d
3 жыл бұрын
나두
@user-mw7ip2gt5w
3 жыл бұрын
저두ㅠ 여름에 덥다고 사람들 땀뻘뻘흘릴때 전 따뜻하다고느껴요ㅋㅋㅋ 반면 겨울엔 ㅠㅠ
@user-gp7qh4vw2z
3 жыл бұрын
@@user-mw7ip2gt5w 저두요 ㅎ
ㅎ ㅎ 늙으면 눈물 ㆍ밥먹을때 콘물도 생기는걸 느낄때가되었네요 ㆍ발음이 확실해서 ㆍ귀 ㅎ 잘들리서 좋아요
@user-ix7zu4ih9v
3 жыл бұрын
전 스무살인데도 벌써 그래요..
@Fashion-people
3 жыл бұрын
@@user-ix7zu4ih9v 20대시면 딸같아 내 경험담을 얘기하자면 나도 40초반부터 그랬던 것 같네요.. 겨울에 눈물 자주 흘리는데 그럼 눈화장 번지고 때론 찬바람에 말라비틀어진 그걸 닦는다고 비벼대니 눈가에 자글자글 주름생기더라구요 그런쪽으로도 피해가 있으니 조심하세요~ 한 번 생겨버린 눈밑 주름은 성형이나 피부과 시술도 별로 효과가 없어 의사가 시술을 권하지도 않더군요..ㅠ
@user-ix7zu4ih9v
3 жыл бұрын
헐 눈주름 생긴다고요?그럼 어떻게해야 안생겨요? 안닦을수도없고..
@user-bt1ts5kx8n
2 жыл бұрын
콧물?
잘듣고 유익했어요 .감사합니다
감사합니다 선생님 👏
잘못된 생각을 가지고 있었네요 좋은 정보 감사합니다 *♡*
항상 좋은 정보 감사합니다
저는겨울닻면 추워서 무척 힘이들어요 좋은말씀 고마워요
정말 이시대에 꼭 필요하신분~~감사해요
수족냉증이 너무 심해서 고통스러웠는데 말씀하신대로 해볼게요! 감사합니다🙂
좋은말씀 감사합니다.^^
수족냉증도 심하고 추위 엄청 탔었는데, 근력운동 1년이상 꾸준히 하고난 다음에는 겨울에도 반바지 + 반팔입고도 어떤 때는 더워요. 기력도 많이 좋아지고 잠도 예전보다 훨씬 잘 잡니다. 행복합니다.
@Giggle958
Жыл бұрын
근육의 양때문인가 보네요 감사합니다 :)
@user-hq3vf7zx1z
Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@user-us1ry9pi6y
Жыл бұрын
@@Giggle958영상 본거 맞나요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 멍청한 사람이 왜이렇게 많은거야
@Giggle958
Жыл бұрын
@@user-us1ry9pi6y ? 너보다는 똑똑할텐데. 바보아냐. 내가 영상보고 글썼겠니. 무지성 수고해라
오늘도 감사드립니다! 제가 저체온증 인걸 잦은 체온측정으로 알게됐어요 좋은정보 잘지키고 생활하렵니다
@Jin-cl7st
3 жыл бұрын
저는 실내25도이하로 떨어지면 온몸이 바들바들 해서 잠도 안와요 27도는돼야 하더라구요
@Heather-Zzang
3 жыл бұрын
요즘 어디든 가면 자동 체온 측정계에 60퍼센트는 저체온이라고 나와 어떻게 해야할지 고민입니다
@user-vm7ym1wu1p
2 жыл бұрын
몆도까지가 저체온입니까?
도움이 됩니다 감사합니다
항상 감사합니다 선생님!!
이 선생님은 어떻게아시고 나한테 필요한 정보만 주시지?ㅠㅠㅠ💗👍🏻
감사합니다 축복합니다
감사드립니다 다 맞는 말씀입니다
저에게 가장 중요한 정보였어요 ㅎㅎㅎ 넘 넘 감사합니다. 올해 대박만 나시고 건강 하세요 ~~~ 👍🌸🌸🌸💕
Thanks. I'll take ginger ans cinnamon everyday. May I take some ginger or cinnamon capsules ?
좋은 정보 감사합니다.
너무 좋은방송 방송입니다ᆞ 감사합니다ᆞ
선생님 유투브 거의 찾아보는데 도움이 많이되고 몰랐던 사실도 알게돼서 감사드려요
@user-le5zq9lb9x
3 жыл бұрын
그러게요 우연히봤는데 딱 제얘기네요~신장말씀하실때 아~~~했어요ㅋㅋ
선생님은 무엇을 하시는 분이세요 들을때마다 알아듣기 쉽게 설명해주세요
그래서...뜨거운여름이 좋아요... 여름도 비오면 으슬으슬 춥지요. 못된 갑상선저하증 땜시.... 잘들었습니다*~🍵⚘
좋은정보 감사합니다 🙏
저한테 딱맛는 말이네요 맞아요 선생님 좋은 정보 알려주셔서 감사합 니다♡♡♡
감사합니다 ~굿🤗👍
위에 열이 많아야 체온이 올라간다는 새로운 사실이 흥미롭습니다. 오늘도 유익한정보 주셔서 감사합니다.
@user-jl9vl3ex8n
2 жыл бұрын
암으로 위전체절제 저는.... ㅜㅜ
@ghwd917
2 жыл бұрын
위열 심하면 여드름나고 좋은것도 없어요. 속 뜨겁고. 글타고 추위 안타는것도 아녀요
@blueskyr325
2 жыл бұрын
하체가 따셔야해
@user-genfq2djixfs
2 жыл бұрын
따신 차 한잔이나 뜨끈한 국이나 찌개를 찾는 이유가 바로 그런 이유겠쥬~ㅎ
감사합니다 어쩜그렇게설명을 군더덕이없이 매끄럽게 설명을 잘핫는지요 잘들엇습니다
감사합니다 😊
얼마나 많은 공부를 해야 이렇게 막힘없이 말이 나올까요 !! 대단하세요~!!ㅎㅎㅎ 항상 많은정보, 좋은내용 감사합니다!
딸과 사위가 추위엄청타는데 유익합니다 감사요~^^
감사 합니다 도움이 되겠습니다!