原來這是受害者心態!把握2重點就可以讓關係變健康!!【可以勇敢Be Brave】

怎麼都是我在做???
常常心很累,覺得憤怒、無力感....
覺得自己好可憐......
你可能中了「受害者心態」!!!
受害者心態的4種狀態:
1.常貶低自己
2.重複自憐
3.不斷抱怨
4.情緒勒索
以上4種狀態,你會不會有時候會發生呢?
今天璽恩跟麗吉聊聊這個「受害者心態」🥺
麗吉從前男友的口中,才發現自己一直在當受害者!
也有可能因著人事時地物,你是在拯救者、受害者的狀態跳來跳去~
影片裡面也提到了如何突破受害者心態的心法哦🥰
1.內在對話的改變
2.學會對自己負責
更重要的是:活在當下
你!累了嗎?
一起變得更健康吧💕
----
想看其他系列影片底加:
kzread.info?list​...
追蹤我們的IG:
/ ​. .
#受害者心態 #內在小孩 #情緒勒索#可以勇敢
#歡迎訂閱我們的頻道及分享影片

Пікірлер: 100

  • @allen6711
    @allen67113 жыл бұрын

    人生真正幸福的開始,就是看見自己的問題,勇敢的為自己負責。 曾經走過那段都認定是別人錯的時期,自己真的過的很痛苦,與他人的關係也破壞殆盡,直到看見自己的問題,勇敢去改變,才開始感受到充滿希望與美好的人生。 太棒的主題👍👍👍 謝謝你們😘😘😘

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    謝謝你的鼓勵😍面對脆弱的你很勇敢

  • @user-fu4ei7mt7o
    @user-fu4ei7mt7o3 жыл бұрын

    謝謝你們,幫助我更認識自己,原來我有被害者心態,全部都中,而且是從國中到現在22歲了,我真的很想要改變! 更認識自己有時候會蠻不想面對的,因為知道原來自己有很多問題,但發現問題了,是改變的第一步,希望靠著上帝幫助我能夠真的活出祂給我人生的美好

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    為你加油❤️

  • @Jo-taro
    @Jo-taro Жыл бұрын

    還好我一直有正確的認知,當掉入受害者心態的時候我會把自己拉回來,告訴自己別人有別人的課題自己有自己的課題,別人怎麼樣那都是他家的事,最重要的是自己一直堅持作對的事,哪怕是被人家討厭也會懂得為自己的行為負責,堅持自己的善良和原則 只是我覺得要去迎合有受害者心態的人非常辛苦,因為要小心翼翼地照顧他們的情緒,時時刻刻都要活在別人眼裡超累

  • @Ann-sl2jd
    @Ann-sl2jd2 жыл бұрын

    謝謝妳們的分享,聽了你們的戀愛經驗後發現跟我一模一樣,雖然知道自己有受害者心態,但一直以為自己是善良的,沒想到其實這麼深的傷害著我的感情。現在發現了自己一直對世界不滿的原因,也決定要改變自己不強求另一半。我的做法是將周遭目前所發生的事當成是我的男朋友,不管發生任何事我都不再用受害者心態去看世界。我這麼想之後發生的情況也許還沒太大改變,但我的心態改變了,也因此我的個性也似乎開始轉變,我做事的方法也開始不同,覺得自己比以前內心更滿足了。我想分享給和我一樣在不好的感情中不斷循環的朋友,希望大家都能找到幸福。

  • @jeannehsieh2364
    @jeannehsieh23643 жыл бұрын

    四種全中>< 其實自己有意識到自己有這四種問題,只是不知道怎麼做。謝謝你們!求主光照我

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    先從 1.內在對話的改變 2.學會對自己負責 開始吧!

  • @wapiti66889
    @wapiti668893 жыл бұрын

    1+4,很喜歡你們的節目!謝謝你們!

  • @tanhuiling5364
    @tanhuiling53642 жыл бұрын

    Thanks for sharing this .... is so related in Life 😊

  • @abbykoh8079
    @abbykoh80793 жыл бұрын

    谢谢你们分享❤️转换方法心态 自己对自己的情绪负责 很棒的分享👍🏻🌹

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    哈哈哈 謝謝你的回饋~

  • @sophiamarukoleung2492
    @sophiamarukoleung24923 жыл бұрын

    1至4都有 我經常跟朋友相處時被這4個問題卡住,觀看你們的影片令我更認識自己,希望自己不要活在感覺裏,謝謝你們呀~

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    加油加油💪🏼察覺就是第一步~

  • @miffywang3380
    @miffywang3380 Жыл бұрын

    含金量破表 很實用👍

  • @user-nb7cy9xb7t
    @user-nb7cy9xb7t3 жыл бұрын

    身邊有這種朋友 應該怎麽愛她們呢😀

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    可以跟他一起看這支影片~ 透過聊天一起討論怎麼樣可以彼此幫助~

  • @tgtiffanyhxt3535
    @tgtiffanyhxt35353 жыл бұрын

    真的,先看自己💗

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    真的~~自己的改變會帶出影響力!!

  • @ayli777jesus
    @ayli777jesus3 жыл бұрын

    好棒的分享

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    😍

  • @loveKKzhu
    @loveKKzhu3 жыл бұрын

    这一期真的就是我当下很需要的!!谢谢你们❤️

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    太好了~陪你一起💪🏼

  • @user-bm5kb2mf8k
    @user-bm5kb2mf8k3 жыл бұрын

    講了很對啊,這些全部很常見謝謝你們讓我們可以更檢視自己。

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    加油!!

  • @joperilsect
    @joperilsect3 жыл бұрын

    +3 踏入社会后还蛮常抱怨的,尤其是受到委屈又不懂的怎么表达的时候,就会以抱怨的方式让别人知道我不快乐。这个影片来的真是时候,心态好一点就不会觉得世界欠你什么了。❤️

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    加油💪🏼

  • @iriskuo214
    @iriskuo2143 жыл бұрын

    +1、+2、+3、+4 😂 謝謝可以勇敢讓我知道怎麼對自己負責❤️

  • @CeciliaY6508
    @CeciliaY65083 жыл бұрын

    好受益!!!!!感謝您們!忘記背後!勇敢面對、一起往前走!

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    #一起可以勇敢

  • @jyeyeeloo9497
    @jyeyeeloo9497 Жыл бұрын

    这个真的对我很有帮助,让我发现我现在有个自我双标,我前份工作确实是让我一个人做特别多事情,而且都是跨专业,本来那些工作都有专门的人可以做公司也有那些人,可是老板却要我也去做,但是我自己原本的工作已经忙不过来了,我跟老板说我忙不过来,但他跟我说那些事情不重要 去做我吩咐你做的😶 然后我就只想到为什么一定要我做?,其实可能是我自己没有坚持去沟通,没有跟他们说实际的说出我的工作范围做到怎样了 他们才会认为我是全公司最闲的人,实际我是最忙的。; 然而在教会事奉我完全没有任何抱怨的想法,有时候我真的忙不过了,加上身体非常累,可是我依然愿意主动事奉,无论别人推给我多少事情做,我都say yes😂

  • @user-zx2el4px2b
    @user-zx2el4px2b3 жыл бұрын

    好喜歡麗吉😁

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    我也喜歡😍

  • @user-fq7gr7nn3h
    @user-fq7gr7nn3h3 жыл бұрын

    我也察觉到耶,我不会对自己的情绪负责,时常丢给别人。。。哈哈哈虽然还没到都是他们的错的地步啦,我觉得这期我很有同感,谢谢

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    你很棒~已經發現這個盲點~ 你可以跟信任的朋友討論,搞不好他們可以給你一些實際的幫助! 這樣之後再遇到同樣的情況,彼此就可以有健康的界線~加油呦~

  • @adesignofgold1390
    @adesignofgold13903 жыл бұрын

    從前+1,靠主勇敢

  • @ivy122190
    @ivy1221903 жыл бұрын

    +1.+2好像蠻常的因為不喜歡麻煩別人 但是常常會好多murmur 好像有時候也會+3.+4 有時候好像很多想法自己回想 狀況也不是都那樣 覺得這個影片好有亮光 自己好像有時候會掉進這個漩渦 謝謝你們的影片 覺得自己有被光照 希望人生以後不再這樣了

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    加油加油~

  • @user-kl5cv6vg7r
    @user-kl5cv6vg7r3 жыл бұрын

    感觉就是在说给我听,我发现我现在的状态跟原来的丽吉一样,心内真的感觉自己很难受,不知道怎么去改变,但是今天的主题提醒我应该如果做,希望我能努力去跨过自己的软弱,最后的4个问题我觉得4个都有,问题太多了!

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    先別自責~先好好的感受這些行為背後的原因!然後跟自己說是有能力可以為自己負責的!! 加油~~會越來越好的~

  • @user-bm5kb2mf8k
    @user-bm5kb2mf8k3 жыл бұрын

    貶低自己我以前真的覺得自己不好為何我不像其他人好,是這但真的現在不會每個人都是獨立個體。

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    你變得不一樣了☺️

  • @rastykoh
    @rastykoh3 жыл бұрын

    +1,2,3,4 会慢慢学习

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    你很認識自己👍🏿👍🏿

  • @user-du5yj2qo3t
    @user-du5yj2qo3t3 жыл бұрын

    说的没错

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    👍🏿

  • @user-zz2hk4kh3w
    @user-zz2hk4kh3w3 жыл бұрын

    但這樣的人也很脆弱,不能接受她自己是受害者心態。我是被受害者心態的人認為是加害人的人,感覺無法溝通ㄚ...

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    感覺這種時候,可以先跟對方拉出個距離!先照顧自己的心情~

  • @er25634
    @er256343 жыл бұрын

    政府應該被人民監督 要不然繳納稅錢給他們都白繳了 抱怨政府、公家機關應該不算道德綁架 只是有些人不喜歡聽這些

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    所以要看講的人的心態~

  • @Linghui-un1np
    @Linghui-un1np3 жыл бұрын

    我就是這種人,尤其是碰到了前男友,也無法斷聯乾淨,現在的我檢視自己內心到底需要什麼,我不該為他人負責,為自己改變為自己負責就好

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    沒錯!

  • @user-zo4xf2yg6g
    @user-zo4xf2yg6g3 жыл бұрын

    1貶低自己

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    🥺

  • @user-hm4ev3eb4h
    @user-hm4ev3eb4h3 жыл бұрын

    還有另一種是覺得算了,還是靠自己,也不想承擔他人

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    這種可能就不是演變成受害者心態~~

  • @user-hm4ev3eb4h

    @user-hm4ev3eb4h

    3 жыл бұрын

    @@bebrave777 😘😉

  • @minnietang5331
    @minnietang53313 жыл бұрын

    +1+2原來我活在過去

  • @lannacheer1510
    @lannacheer151010 ай бұрын

    曾經是+3、+4,現在已經調整改變了😂

  • @theratseng3572
    @theratseng35723 жыл бұрын

    1~4...自覺長大中

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    好棒越來越成熟~

  • @CeciliaY6508
    @CeciliaY65083 жыл бұрын

    +1、2、3、4 都有啦😅😅😅

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    好誠實🥺

  • @user-fc6cj6nr3k
    @user-fc6cj6nr3k3 жыл бұрын

    +1+2較重+3+4較輕

  • @user-bl3is9cx2r
    @user-bl3is9cx2r Жыл бұрын

    1+2+3+4😂😂😂😂

  • @cindy5366
    @cindy536625 күн бұрын

    好累,要怎么从受害者的心态里出来

  • @cindy5366
    @cindy53666 ай бұрын

    1到4都有,原来我受害者心态太严重了

  • @candy83724
    @candy837243 жыл бұрын

    +4🤣

  • @user-pi3tv1oo3d
    @user-pi3tv1oo3d3 жыл бұрын

    +1、2、3、4

  • @Coco-di6db
    @Coco-di6db3 жыл бұрын

    请问有相关的书籍介绍吗 ?

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    www.books.com.tw/products/0010275374 這本推薦可以找來看呦~

  • @21024208
    @210242083 жыл бұрын

    常常會陷入+1、+2的情緒裡

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    你發現了是好事!跟自己的心說,你是有能力的~

  • @jiacenmeng7893
    @jiacenmeng78933 жыл бұрын

    +1,+2,+3,+4

  • @knot20022002
    @knot200220023 жыл бұрын

    面對自己的脆弱跟不完全

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    沒錯~

  • @alfichu
    @alfichu3 жыл бұрын

    我有時候會+2

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    還好你現在發現了!

  • @shelly323425
    @shelly3234253 жыл бұрын

    +1 +2 +3 負責到底要怎麼樣才算負責呢 很怕被別人影響 怎麼樣才不會被別人影響呢

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    先真正愛自己~~

  • @shelly323425

    @shelly323425

    3 жыл бұрын

    @@bebrave777 這是回應哪個部分呢

  • @user-cx1jg2py8x
    @user-cx1jg2py8x3 жыл бұрын

    +123 不過已經都走出來了

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    好棒!!為你歡呼!!

  • @yskji88
    @yskji883 жыл бұрын

    +2+4

  • @chiaannlee9397
    @chiaannlee93973 жыл бұрын

    +1+2

  • @jasmi33
    @jasmi333 жыл бұрын

    +1、2、3、4 不過最近長大了

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    讚讚 這是一個旅程~慢慢來~

  • @fishtzeng9713
    @fishtzeng97134 күн бұрын

    +2

  • @siuchingjai
    @siuchingjai3 жыл бұрын

    +4

  • @user-gg3hn3ko5e
    @user-gg3hn3ko5e3 жыл бұрын

    +1 +3 +4

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    抱抱~一起更健康!

  • @user-gg5bk9cc9v
    @user-gg5bk9cc9v3 жыл бұрын

    +1+2+3+4

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    自我察覺是好事~慢慢調整!!

  • @huanni161
    @huanni1612 жыл бұрын

    +1 +2

  • @lindahuang321
    @lindahuang3213 жыл бұрын

    +2+4

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    跳脫框架吧!!gogo!

  • @yiqin6895
    @yiqin68953 жыл бұрын

    +2

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    別再複習!

  • @essterchang9923
    @essterchang99233 жыл бұрын

    +2

  • @bebrave777

    @bebrave777

    3 жыл бұрын

    自憐有時候會掉入循環裡>

Келесі