月90時間を取り戻すスマホ依存対策【デジタルミニマリズム】

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この動画は上記の参考資料・動画を元に考察したもので、あくまで一説です。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルはこちら→ch.nicovideo.jp/paleo #今なら
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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね

Пікірлер: 10

  • @user-qr1ek5dt9h
    @user-qr1ek5dt9h Жыл бұрын

    8:02 ここから ① インスタ、Twitter、KZreadを1ヶ月だけ消す。 ② スマホに依存してなかった時にやっていた事をやるなどしてスマホに費やしていた時間の埋め合わせをする。 ランニングや読書など。

  • @mentalistdaigo
    @mentalistdaigo4 жыл бұрын

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  • @my-hp9iy

    @my-hp9iy

    3 жыл бұрын

  • @mioppchannel

    @mioppchannel

    3 жыл бұрын

    @@my-hp9iy ばる

  • @user-ud5eq8in1u
    @user-ud5eq8in1u Жыл бұрын

    大丈夫。18時間な人ここにいる。 DAIGOさん、助けて欲しい。

  • @prsstnt-jt3rv
    @prsstnt-jt3rv3 жыл бұрын

    置き換える

  • @One-uy8dh
    @One-uy8dh2 жыл бұрын

    KZreadの登録チャンネルを解除するとこから初めてます。1000チャンネルくらい登録してましたw

  • @user-hb4uz8gl4s
    @user-hb4uz8gl4s2 жыл бұрын

    なら

  • @mioppchannel
    @mioppchannel3 жыл бұрын

    だいごすきいいい😍😍😘💒🏩💕💕🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈😆😆😆😆😆😆😆😆🌈

  • @FA-lw3un
    @FA-lw3un3 жыл бұрын

    猫好きに悪い人はいない

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