Yol bisikleti türleri nelerdir? Gravel mi? Cyclecross mu? House of Bike S2E3

Спорт

House of bike'a uğradım ve Emrah beyle biraz yol bisikleti türlerini konuştuk. Endurance bisiklet, tırmanışş bisikleti Aero bisiklet arasındaki farklar nelerkir? Kimler Cyclecross a binmeli kimler gravel'e binmeli. bU sorulanrın hepsinin cevabı bu videoda. Yine çok keyifli bir muhabbet var. He bir de bıyıksız Asla Durma nasıl oluyor onu göreceksiniz :)
Asla Durma'ya destek ol : / @asladurma
Yarış Takvimi: bit.ly/2VjL1Cl
Asla Durma Nerede: bit.ly/2Vls7vb
*Beni takip et*
Instagram: / asladurma
Strava: / strava
Website: www.asladurma.com
Twitter: @asla_Durma
Zwift : Asla Durma Fatih
Asla Durma Projesini destekleyen Markalar/Sponsorlarım
Toyota: bit.ly/2NmfY6s
Trek Türkiye: bit.ly/2Wopg5S
Salomon Türkiye bit.ly/34hsx9Z
Shimano Türkiye bit.ly/31Wn8nc
Argeus bit.ly/2PxeV63
Suunto Türkiye bit.ly/2BSRGvh
On the Go Türkiye www.onthego.com.tr
PtAkademi bit.ly/2BWCCwE
✩ Sponsorluk ve Proje İşbirlikleri için: fatih@asladurma.com
---------------------------------------------------------------------------------------
✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: / @asladurma
LİNKLER
✩ STRAVA : / strava

Пікірлер: 167

  • @erenvebabas5990
    @erenvebabas59902 жыл бұрын

    Abi, biri senin kanalı ele geçirmiş... Sesi tavrı hali aynı sen ama sakalı yok, bariz sen değil, anladım 😁👍 süpersin

  • 2 жыл бұрын

    Çok güzel ve oldukça bilgilendirici bir video olmuş. Teşekkür ederim. Bu arada müsait olursanız bisikletleri ve ekipmanları da görebileceğimiz şekilde genel olarak House of Bike turu videosu çok iyi olur.

  • @FatihM.
    @FatihM.2 жыл бұрын

    Aşırı bilgi içerir :) Keyfiniz daim olsun :)

  • @huseyinkaya2293
    @huseyinkaya22932 жыл бұрын

    spor camiasın da gördüğüm en efendi en düzgün adamlardan birisin. kazasız belasız nice yollara .. :)

  • @gurkankahraman8271
    @gurkankahraman82712 жыл бұрын

    Uzun süredir yaris bisikleti bakiyorum ve sonunda bana uyan bitane buldum sayende :) trek domane harika bisey. Avusturya dan selamlar kardesim.

  • @sivvaersin
    @sivvaersin2 жыл бұрын

    Uzun zaman sonra ilk feda izledim sizi güzel olmuş video teşekkürler 🙏🏻

  • @nazmiyyeah
    @nazmiyyeah2 жыл бұрын

    Ansiklopedi gibi bölüm olmuş, bayıldım! Teşekkürler!

  • @mrPOLAT5833
    @mrPOLAT58332 жыл бұрын

    Hocam çok iyi anlatmışsın aralarındaki farkları. Ağzınıza sağlık. Orda benim bisikletim de var. Bianchi arcadex 😊 . house of bike candır. Selam olsun🖐

  • @turgutaltankaya
    @turgutaltankaya2 жыл бұрын

    Tam zamanında bilgi dolu güzel bir video. Tebrikler

  • @alibal2768
    @alibal2768 Жыл бұрын

    Kaliteli sohbeti Teşekkür ederim.:)

  • @ozcanaltin48
    @ozcanaltin482 жыл бұрын

    Dediğiniz gibi , bisiklet sezonu başlıyor, kıyafet, teknik bilgi ve sürüş ile ilgili taktikler içeren videolara ihtiyaç var, tebrikler Fatih abi, bu arada House of Bike alışverişi için “asla durma “ indirim kodu ne zaman gelecek 😀

  • @AtakanCOBAN54
    @AtakanCOBAN542 жыл бұрын

    Emrah beyi tebrik ediyorum bu işi en iyi kimin yaptığını gayet iyi biliyor. Tebrikler House of bike. Tebrikler ASLA DURMA. Candan Selamlar Fatihcim.

  • @cokkomiko7953
    @cokkomiko7953 Жыл бұрын

    Ders niteliğinde faydalı olmuş. Teşekkürler.

  • @rmzburak
    @rmzburak2 жыл бұрын

    Baştan sona bilgi. Harika bir video. 👍💪

  • @yunuselaldi
    @yunuselaldi2 жыл бұрын

    Mükemmelsin Fatih bey süper videolar atıyorsun kitapların koşturan kadını unutturdun bana👌

  • @LetsGo-my8hb
    @LetsGo-my8hb2 жыл бұрын

    Çok değerli bilgiler , teşekkür ederiz.

  • @bugraakbay
    @bugraakbay5 ай бұрын

    Mükemmel bi video olmuş. Yaşım 36, şu an bana en uygun bisiklet Endurance veya Gravel olur gibi görünüyor. Asfalt yolda konforlu, ve hızlanmak için çok da kastırmayan bisikletler.

  • @RESSAMTR
    @RESSAMTR2 жыл бұрын

    VALLA Bİ GARİPLİK VAR TAM ÇÖZEMEDİM DERKEN SAKAL BIYIĞIN OLMADIĞINI ANCA FARK ETTİM :)) AMA BÖYLEDE İYİ ÖNEMLİ OLAN SAĞLIKLI YAŞAM VİDEON İÇİN TEŞEKKÜRLER.

  • @mustafaaydn9553
    @mustafaaydn95532 жыл бұрын

    Farkı anlamakta zorluk çekenler için çok açıklayıcı olmuş. Aydınlandım resmen, bu kadar mı farkeder 😂

  • @sbr9793
    @sbr97932 жыл бұрын

    Tüm bisikletler gayet güzel . Endurance alınabilecek en iyi yol bisikleti bana göre. Ne kadar burada o ondan hızlı bu bundan yavaş dense de aslında kondisyon bizim düşündügümüzden çok daha önemli bir kriter. Kondisyonunuz varsa bir gravelin tatmin hissi bi aerodan az degildir hic bir zaman. Amaçlara göre tercih yapılmalı farkların öyle çok fazla olmayacağı bilinmeli. Tabi bu farkın az olması yine kullanım alanına göre degisir .

  • @bikepackingg
    @bikepackingg2 жыл бұрын

    Guzel video tskler. Avrupa turuna cikmadan kesinlikle alacagim bisiklet burada

  • @verumevohe
    @verumevohe2 жыл бұрын

    Yeni tarzın harika 👌

  • @muhsincoskun148
    @muhsincoskun1482 жыл бұрын

    Seni görünce hem aydınlandık hem bilgilendik abi :)

  • @umutsimsek6643
    @umutsimsek66432 жыл бұрын

    Mükemmel olmuş teşekkürler 🏆🚴‍♂️🚴‍♀️

  • @alibal2768
    @alibal2768 Жыл бұрын

    Sıhhatler olsun vallahi çok yakışmış böyle kalsın :)

  • @MeteCanKarahasan
    @MeteCanKarahasan2 жыл бұрын

    Öldüm gülmekten. Diğer tanıtımlardan 10 katı eğlendim. Ağzınıza sağlık.

  • @mehmet-ugur-nl
    @mehmet-ugur-nl29 күн бұрын

    Harika video teşekkürler

  • @MustafaDelicee
    @MustafaDelicee2 жыл бұрын

    On numara olmuş

  • @Kydlnss
    @Kydlnss2 жыл бұрын

    Çok araştırdım en iyisi gravel gene, her alanda kullanıma uygun, biraz daha lastik takilirsa toprak yollarda da yağışlı günlerde de çok çok daha iyi olur.

  • @bora79
    @bora7911 ай бұрын

    Cyclocross orijinde çamurda yarışmak için pazarlanan bir kategoridir. Fren kablolarının üstten geçmesi de çamura saplandığında omuz üzerine rahat alıp koşabilmek içindir. Asfalta uygun lastiklerle yol bisikleti veya gravel gibi kullanılabilir. Gravel ise özellikle son 6-7 yılda bozuk zemine daha uygun ve konforlu yol bisikleti olarak pazarlanmaya başlandı

  • @dogukantosun5547
    @dogukantosun55472 жыл бұрын

    Aero kesim yakışmış mermi gibisiniz :)

  • @zeynepsadaalkan5572
    @zeynepsadaalkan5572 Жыл бұрын

    teşekkür ederiz. trek endurance 'ı gözüme kestirdim. :)

  • @yunuselaldi
    @yunuselaldi2 жыл бұрын

    Fatih bey sakalsız haliniz 10 numara olmuş 10 yaş gençleşmişsiniz sakal bir daha bırakmayın sakın🏊‍♂️🚴🏿‍♂️

  • @haliterdogan74
    @haliterdogan742 жыл бұрын

    Çok bilgili bir video ama , anlatımı bisikleti göstererek daha çok zoomlasanız , bisikletler üzerinde detaylı gösterseniz,memnun olacağız. Teşekkür ederim, herkese iyi seyirler.

  • @Kenann35
    @Kenann3511 күн бұрын

    Fatih bey merhaba videounuzu sonuna kadar izledim emeklerinize sağlık her ikinizinde çok güzel bilgi dolu video olmuş. Bir sorun olucak gravel bisikletin jantı değiştirmeden yol lastiği takmak istesek kaç mm lastik uygun olur.

  • @GlidaTS
    @GlidaTS2 жыл бұрын

    Video sonunda Master class eğitimi almış gibi hissettim. Teşekkürler

  • @mahmutokan6187
    @mahmutokan6187 Жыл бұрын

    video için teşşekürlerrrr

  • @alafsny
    @alafsny2 жыл бұрын

    Peki trekking olarak nitelendirilen ve ön maşası amortisörlü olanları gravel'a dönüştürmek için drop-bar önerir misiniz? Örnek olarak Peugeot T17fs'yi ele alalım...

  • @thisisntachance
    @thisisntachance2 жыл бұрын

    bilgi bombardımanı :D keyifliydi

  • @onurkutluer4319
    @onurkutluer43192 жыл бұрын

    şiir gibi anlatmış abimiz ağzına sağlık...

  • @orhancabarov
    @orhancabarov2 жыл бұрын

    Merhaba abi. 2021 model 2. el Trek Domane SL 6 mı tavsiye edersin yoksa 2022 model sıfır Domane SL 5 mi ?

  • @umiturgutaswwsa
    @umiturgutaswwsa2 жыл бұрын

    Hocam yeni saçsakal tasarımıyla daha aerodinamik olmuşsunuz.

  • @mcftr
    @mcftrАй бұрын

    Merhaba cok bilgilendirici bir video teşekkür ederim. Boy 176, iç bacak 80cm Gravel için hangi kadroyi seçmeliyim

  • @onursonmezer
    @onursonmezer2 жыл бұрын

    Valla video başlar başlamaz güldüm dur gülmeyin deyince gülmek ten öldüm 😀😁😁

  • @resimce.art.33
    @resimce.art.33 Жыл бұрын

    Fatih abi yapıyorsun bu işi 😂

  • @cancan1890
    @cancan1890 Жыл бұрын

    abi yeterli bi bilgi bulamadım hiç bir yerde 188 boy 100-105 kiloyum dağ bisikleti başlangıç orta seviye için hangi ölçüleri tercih etmeliyim ?

  • @Geronimo6
    @Geronimo62 жыл бұрын

    Guzel bilgiler. Tesekkurler. Gülmeyin dedikce güldük. Keske dikkat cekmeseydin 😂

  • @TheUfuk09
    @TheUfuk092 жыл бұрын

    Merhaba tavsiyenize ihtiyacım var bisiklet fiyatları malum elimde ümit impraza yol bisikletim var ve onu gravele çevirmek istiyorum ve lastikler hakkında bana tavsiye bulunurmusunuz acaba kurtarır mı size şimdiden teşekkür ederim

  • @vedatbarut6342
    @vedatbarut63422 жыл бұрын

    Hocam merhaba bu ürün için değerli yorumlarını almak istiyorum yardımcı olursan sevinirim günlük hayata kullanmak için aldım bianchi aspid 39 md 21 vites 29 jant

  • @yasarlaconov5643
    @yasarlaconov5643 Жыл бұрын

    Gözel abi super👍👍👍👍

  • @zafer0086
    @zafer00862 жыл бұрын

    Gravel aldım memnunum.endurance ile yakın kadro açılarının verdiği dik duruş konfor abinin de dediği gibi güzel.hobi ve keyif amaçlı kullananlar için tabi.yalniz 2020de almıştım şuan fiyatları uçmuş durumda.benim aldığım bisikletin fiyatı 2 katı olmuş abartısız

  • @emirerkoyuncu181

    @emirerkoyuncu181

    Жыл бұрын

    Hangi model aldınız hocam ?

  • @mustafaylmaz-zm7mz
    @mustafaylmaz-zm7mz2 жыл бұрын

    Trek dağ bisikleti serisi özellikle marlin 8 bekliyoruz saygılarla.

  • @supreme53
    @supreme532 жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @resulylmaz8735
    @resulylmaz87352 жыл бұрын

    Abi alemsin valla sakalsız bi garibime gitti .seviliyorsun

  • @ibrahimkeskin7380
    @ibrahimkeskin7380 Жыл бұрын

    Merhabalar. Çok faydalı bir video olmuş teşekkürler. Emrah BAHADIR Bey Size bir bisikletletle ilgili soru yöneltmek istiyorum. Lütfen cevaplamanızı rica ediyorum. CEVAPLARSANIZ ÇOK MUTLU OLACAĞIM. DECATHLON da satılan EDR AF 105 YOL BİSİKLETİ ENDURANS bir bisiklet midir. Geometri ve lastik ölçüleri açısından günlük ve sportif gezintiler ile ülkemizin bozuk yollarını gözönünde bulundurursak uygun bir bisiklet midir. Amatör ve ilk yol bisikleti düşünen orta yaş grubu için. Teşekkürler

  • @turgicu
    @turgicu2 жыл бұрын

    Bende cube c68x Race aero bike var ön 35/48 arka 10/33 sram force 2x12 yeni teknoloji artik bu yönde bayirlari rahat cikiyorum alp daglarinda oldugun icin hemen hemen hergün daglarin zirvesindeyim 2000m üzeri oluyor genelde ama manevrada dedigi dogru biraz kısıtlı normal yarış bisikletine göre

  • @hedeflisporcu8196
    @hedeflisporcu81962 жыл бұрын

    Lütfen bi daha kesme abi gözünü seveyim (ilk yorum)

  • @animalinthewild9461

    @animalinthewild9461

    2 жыл бұрын

    😂😂

  • @ayxanismayilov2068
    @ayxanismayilov20682 жыл бұрын

    Böyle bisikletler yağmurlu havalardada kullanılırmı?

  • @mehmetalidemirors5479
    @mehmetalidemirors54792 жыл бұрын

    Birde düşük bütçeli olanları karşılaştırsanız carrora 022-042-62 Kron RC 1000 --- rc3000 gibi

  • @cavadmustafazade7979
    @cavadmustafazade7979 Жыл бұрын

    Arkadaslar ben Trinx Tempo 1.1 yol bisikleti almak istiyorum ancak nasil bisiklet olduqunu bilmiyorum.Alan varsa bisikletin genel durumu hakda ufak bir bilgi vere bilirmi?

  • @turgicu
    @turgicu2 жыл бұрын

    Abi buarada bıyıklar biran önce geri gelsin bir cıplak geldin gözüme 😂🙈 böylede güzel olmuş ama 18lik gencler gibi olmuş yani🤗👍

  • @hikmetdemirkan678
    @hikmetdemirkan6782 жыл бұрын

    Emeğinize, yüreğinize sağlık, paylaşım için teşekkürler...

  • @aykut7510
    @aykut75102 жыл бұрын

    sezon açılırken bir çekiliş de fena olmaz herhalde

  • @hayatmendorfin1004
    @hayatmendorfin10042 жыл бұрын

    Fatih abiciğim maşallahın var. Her halinle fenasın, kürsülere belasın :D Video bilgili ve eğlenceli olmuş.

  • @rafisahan6766
    @rafisahan67662 жыл бұрын

    Abi her şey iyi güzel her şey hoş ama şu dolar euro kuruyla istediğimiz bisikletlere ne zaman ulaşacağız?

  • @BOnk-nc3ku
    @BOnk-nc3ku2 жыл бұрын

    kafes pedalların kullanım amacı nedir ?

  • @tolgademirtas7802
    @tolgademirtas78022 жыл бұрын

    konuyla alakasız ama bilginizi almak istiyorum, 1,53 - 1,55 boylarında birisi için kadın şehir bisikleti almak istiyoruz şehir içinde ulaşım aracı olarak kullanmalık fakat 26 jant 43 kadro boyu ve 28 jant 43 kadro boyu bisikletler arasında seçim yapamıyoruz kendisi oturma pozisyonu olarak 28 jant bisiklette daha rahat hissettiğini söylesede biraz acemi olduğu için şehir içinde boy dezavantajı ile trafikte dur kalklarda veya insanların arasında 28 jant bisikletin hantallığının üstesinden gelip gelemeyeceğini kestiremiyorum bu yüzden karar veremiyoruz, sizin öneriniz ne olur bu konuda?

  • @dincerinan7317
    @dincerinan73173 ай бұрын

    Corelli Goat 2 ( gravel ) sahibim çok memnunum ama endurance geçeceğim sadece merak için bakalım nasıl olacak bisikletimi satınca tabi

  • @yasinoras2207
    @yasinoras22072 ай бұрын

    fiyat performans endurance tavsiye verirmisiniz

  • @huseyingulcu4623
    @huseyingulcu4623 Жыл бұрын

    Benim sorum şudur gravel uzun yol gider ama asfaltta hız yaparmi acaba çok merak ediyorum

  • @fidoboutique181
    @fidoboutique181 Жыл бұрын

    Yarış bisikleti almayı düşünüyorum orta seviyeli hafif istiyorum hangi fiyat performansı en iyisi hangisi

  • @ercangulpnar2566
    @ercangulpnar25662 жыл бұрын

    👏👏👏

  • @tahabilalgulsa7146
    @tahabilalgulsa7146 Жыл бұрын

    merhaba ben 120 kiloyum hem kilo vercem hem de o sırada gezeyim eğleneyim bisiklet sürerek geçireyim diyorum sence ne alabilirim boyum da 170cm

  • @sametsevim3519
    @sametsevim35192 жыл бұрын

    Bisiklet sürerek gelen misafirler için (çalınma vs durumları olmaması adına) mağaza içerisinde bisikletimizi koyabileceğimiz bir alan varmı?

  • @HouseOfBike_

    @HouseOfBike_

    2 жыл бұрын

    Mağaza girişinde 3 farklı alanda konumlandırılmış bisiklet parkları mevcut

  • @ozgentore
    @ozgentore2 жыл бұрын

    :D of abi ya o giriş bitirdi

  • @hedeflisporcu8196
    @hedeflisporcu81962 жыл бұрын

    Beyaz Giant çok güzelmiş tamda bana göre özellikleri. Pahalı değilse fiyatını yazabilir misin abi

  • @MagnesiaDesign
    @MagnesiaDesign2 жыл бұрын

    Arkadaşlar benden size bir tüyo giant resmi sitesi escape şehir bisikletleri fiyatlarını 2 gün önce güncelledi . House of bike halen güncellememiş. Halen aynı fiyat eğer bu modeli düşünüyorsanız hiç durmayın patlatın hemen.

  • @acorapcgil7816
    @acorapcgil78162 жыл бұрын

    Emeğinize sağlık ama küçük bir eleştirim var. Daha önceki bu tarz inceleme videolarınızda olmamasına rağmen bunda kamera ciddi çok oynuyor ve odaklanıp izlemek baya zorlaşıyor. İnsanın başı dönüyor bir süre sonra :D

  • @yusufcakc8513
    @yusufcakc85132 жыл бұрын

    Granfondo ya MTB ile girilirse kesin kazanilir :)

  • @benimben6972
    @benimben69722 жыл бұрын

    Abi giant escape 2 alınırmı sence

  • @ferhatkorkmaz94
    @ferhatkorkmaz942 жыл бұрын

    treking bisiklet aldım 1 haftadır deniyorum bisikleti ama bi türlü gücümü veremiyorum bisiklete gücümü nasıl verebilirim bisiklete...

  • @serkankam
    @serkankam2 жыл бұрын

    Gerçekten güldüm:D

  • @Wolk986
    @Wolk986 Жыл бұрын

    Selamün aleyküm adres nerede bu mağaza?

  • @suhasfantasyjarofficial4253
    @suhasfantasyjarofficial42532 жыл бұрын

    gravel mı yoksa mosso street mr t. mi ? bisiklet modellerini tanıtırken arada mosso street mr t. modelini göstermiştiniz ... modeli advanture bike diye tanımlamıştınız ... gravel dan önceki durak gibi birşey demişti emrah bey ... farkı nedir ? mosso mrt ultegra compenat kullanıyor digeri grx compenent biribirlerinden çok farklılar ama fiyat ve performansları da çok farklı ... ara modelleri anlatırsanız çok güzel olur. bu video da fatih beye yazmıştım modeli tanımadıgını söylemişti. sizden de cevap gelmedi . iki model arasında gidip geliyorum belki aynı sekmentti bile paylaşmıyorlar ama modelin kullanım alanını tam bilmedigim için karar veremiyorum yardımcı olursanız sevinirim.

  • @HouseOfBike_

    @HouseOfBike_

    2 жыл бұрын

    Shimano Metrea Grup Seti adı çok duyulmamış bir bisiklet grubu olan "Urban Sport" (Spor Şehir Bisikleti) bisikletler için üretti. Grup set üretilirken yalnızca şehirde bisiklet kullanmak isteyen isteyen, şık ve sade bir görünümün yanı sıra sağlam ve performansı yüksek, çeşitli sürüş pozisyonlarına sahip, disk frenli bir bisiklet isteyen kullanıcılar için üretilmiş bir grup settir ve bu grup seti kullanan bisikletlerde bu özellikleri yansıtmaktadır. Gravel gibi geniş bir kullanım alanı sunmamaktadır. Sonuç olarak yalnızca şehir kullanımı için bisiklet alacaksanız ve şık ve sade bir görünüm istiyorsanız Metrea grup setli bisiklet tercih edebilirsiniz. Fakat turda ve kötü yolda da kullanırım diyorsanız GRX (gravel) bisiklet tercih etmelisiniz.

  • @fat1hmehmetace
    @fat1hmehmetace2 жыл бұрын

    Asla kesme 😀 Şaka bir yana karizman yeter.

  • @yavuzparlak8070
    @yavuzparlak80702 жыл бұрын

    Fatih az daha video yu kapatıydum ya laa abi eski halşne dön hemen😅😅😅

  • @zenchen2601
    @zenchen26012 жыл бұрын

    adamına göre muamele fatih abi seviyorum seni ama bu mağzanın personeli vs vs

  • @zeplinates1010
    @zeplinates10102 жыл бұрын

    👍👏

  • @mehmetnalc3775
    @mehmetnalc3775 Жыл бұрын

    NASIL GÜLMEYEYİM.KARİKATÜR KARAKTERİ GİBİ OLMUŞSUNUZ.

  • @kamilrdvanozcan8762
    @kamilrdvanozcan87622 жыл бұрын

    Bu mağaza nerede .?

  • @user-om3mg3td6k
    @user-om3mg3td6k9 ай бұрын

    FATİH BEY BU MAGAZADAN ÜRÜN ALICAM İSKONTO NASIL OLUR ACABA SİZİN ETKİNİZLE ALSAM OLURMU?

  • @omerarici
    @omerarici2 жыл бұрын

    Gülmeyin demesen gülmezdim abi 😀😀

  • @yakupgunes3711
    @yakupgunes3711 Жыл бұрын

    Usta bir çift küpe bir sporcuya ancak bu kadar yakışmaz😊😊😊😊

  • @sbr9793
    @sbr97932 жыл бұрын

    Sen demesen gülmüyorum aslında gayet normal birsey :)

  • @selim-ogan6060
    @selim-ogan60602 жыл бұрын

    Böylede yakışıklısın kardeşim 😃😃

  • @elturco7779
    @elturco77792 жыл бұрын

    Meister Proper e benziyiorsun Abi🐴 Selam 👋

  • @ferhataldemir2535
    @ferhataldemir25352 жыл бұрын

    Mağazanız nerde adresi verebilirmisiniz

  • @fitopatoloji
    @fitopatoloji2 жыл бұрын

    hocam cyclocross kullanıcısıydım ta ki bel fıtığından ameliyat oluncaya kadar. şimdi sıfırdan başlamaya çalışıyorum ama korkuyorum ne tavsiye edersiniz?

  • @AslaDurma

    @AslaDurma

    2 жыл бұрын

    Yüzmeye başla derim. Bel fıtıgı sonrası en iyi kuvvetlenme sporu

  • @fitopatoloji

    @fitopatoloji

    2 жыл бұрын

    @@AslaDurma teşekkür ederim abi

  • @ayg6100
    @ayg6100 Жыл бұрын

    işe gidip gelmek için güzergah yokuş, düz, iniş 3te 1 oranında. günlük 15 km gitgel. ne tavsiye edersiniz?

  • @hilmibekar4834

    @hilmibekar4834

    11 ай бұрын

    Aldiniz mi bisiklet bende işe gitmek için bisiklet bakiyorum hen iş hem tur için mosso cavaliler 700 aklimda ama siz aldiysaniz deneyim ve önerini merak ediyorum

  • @ayg6100

    @ayg6100

    11 ай бұрын

    @@hilmibekar4834 siz de bu dediğinizi alırsanız, deneyiminizi paylaşmanızı rica edicem ☺️

  • @toresubas7778
    @toresubas77782 жыл бұрын

    Abi yakışmış desem. Çok yakışmış. Böyle de olabilir arada...

Келесі