✨ Envie de soulager votre bas du dos ? Rejoignez le défi gratuit 3 jours de yoga ➡ tinyurl.com/syky6z8h

MERCI !

tout vos exercices m'ont beaucoup aidé merci beaucoup

2 ай бұрын

Ravie que nos séances ensemble vous aient été utiles ! 🙏

Merci!

Gratitude infinie très chère Joëlle pour cette nouvelle vidéo afin de nous aider à étirer et soulager la zone sacro-iliaque tellement douloureuse pour certains d’entre nous 🙏💚💖 Isabelle.

Жыл бұрын

Très contente qu'elle ait pu être utile, bravo de l'avoir faite ! 🙏

merci pour ce merveilleux cours

Жыл бұрын

Merci aussi !

Merci 🥰🙏

Bonjour Joëlle. Merci pour cette séance de douceur on adore avec mon mari. Qui fait du yoga tout les matins 🤗😉. Je suis épaté de voir son assiduité. Chut on va rien lui dire Je vous envoie plein de bonnes ondes pour la suite. Merci beaucoup à bientôt

Жыл бұрын

Motus et bouche cousue, c'est promis ! 😉 Mais bravo tout de même à tous les deux, c'est super !

Merci bien

Très bonne journée à vous aussi. Merci

Merci Joëlle pour ce quotidien moment de tendresse ❤

Merci Joëlle belle pratique 🙏❤️

Excellente séance 🙏🏻🧘‍♂️

Ho! que cette routine est précieuse!! Merci beaucoup Joëlle et une douce journée!! ;D)

Жыл бұрын

Belle journée aussi Barbara ! 😃

Très bonne seance aussi. ❤️

Séance qui libère vraiment les tensions. Merci beaucoup Joëlle 🙏

Parfait pour étirer le bas du dos 👍

Super séance relaxante pour relâcher les tensions. Je préfère la faire le soir avant de me coucher. Merci beaucoup🙏

Gratitude Joëlle , c'est toujours un super moment et une tellement bon de petit à petit appréhender son corps ... Merci pour ce partage

Etirements bien relaxants, c'est super. Merci aussi Joëlle pour le défi de 7 jours, d'une grande variété ; et bravo pour ton site web en français. Belle journée 👍

Жыл бұрын

Un grand merci Pascal, ravie d'entendre que le défi t'a plu, et merci pour ces gentils mots à propos de mon site 🌞

Top, après 4 jours de pratique, je revis 😉

26 күн бұрын

Bravo !! On continue !

votre énergie est formidable Joelle. Je m'abonne; gratitude

Жыл бұрын

Merci beaucoup et bienvenue parmi nous !

Merci Joëlle pour cette séance qui m'a fait du bien

Voici qui complète davantage!!! ;p 🙏

J'ai toujours autant de plaisir à pratiquer le yin yoga . Merci beaucoup Joëlle pour cette séance. Votre site français est 👍.

Жыл бұрын

C'est vraiment gentil, merci Françoise ! 😃

Merci Joëlle pour cette belle séance matinale. Que cela fait du bien de commencer la journée avec du yin yoga. Belle journée à vous

Жыл бұрын

Je suis totalement d'accord, un peu de Yin le matin lance si bien la journée ! 😉 À tout bientôt ✨

Merci beaucoup, belle Joëlle !

Жыл бұрын

Bravo Alice !

Le yin avec vous, c'est chaque fois un vrai plaisir. Merci Joëlle pour cette magnifique séance très bénéfique. Belle journée à vous ☀Françoise.

Жыл бұрын

C'est vraiment gentil, merci Françoise 🌞

Yin yoga réveil douceur plus séance torsion plus yin yoga pour soulager le bas du dos.je suis au top grâce à vous.encore mille merci à vous pour ce bien être tout les matins sur le tapis.A demain.pleins d ondes positives pour vous.

Жыл бұрын

Merci pour ces belles ondes positives Valérie, je vous souhaite une magnifique journée aussi ✨✨✨

Yin yoga….j’adore . Merci

Жыл бұрын

Un grand merci comme toujours Guy ! 😃

Bon matin du Québec Joëlle 🌞❤🙏

Жыл бұрын

Merci Isa ! Belle journée au Québec, et coucou depuis l'Allemagne ! 👋

Merci beaucoup pour cette nouvelle séance

Жыл бұрын

Avec plaisir, merci de l'avoir faite avec moi :)

Merci beaucoup Joëlle pour cette séance 😊🙏

Жыл бұрын

Avec plaisir Jacqueline, belle journée !! 😃🙏

Bonsoir Joëlle Merci pour votre cours top Bonne soirée.

3 ай бұрын

Merci Karine, bonne soirée à vous aussi !

Bonjour Joëlle, Bravo pour ton nouveau site web en français

Жыл бұрын

C'est très gentil Guy, j'en ai mis du temps à le construire ! 😂

super séance qui me convient tout à fait pour soulager mes tensions dans le bas du dos merci Joëlle bonne semaine

Жыл бұрын

Ah j'en suis ravie Sylviane ! Bonne semaine aussi :)

Moment propice à une excellente détente. Bravo pour votre site.

Жыл бұрын

Merci Marc, c'est très gentil !

Une séance particulièrement agréable👍 Merci beaucoup.

Жыл бұрын

Merci Marion, très belle soirée ! ✨

Merci beaucoup pour cette nouvelle séance de Yin yoga Joëlle 💖 Félicitations pour votre nouveau site web en français 👍

Жыл бұрын

Ah c'est très gentil Delphine, merci beaucoup !! 😃 Et autre grand merci pour le gentil commentaire sur l'atelier Corps et Esprit, je suis si contente qu'il vous ait tellement plu ! ✨

@delphineleyondre8554

Жыл бұрын

@ Oui c'était un moment privilégié, pour prendre soin de soi et réfléchir à nos besoins et envies profondes 💝

Жыл бұрын

@@delphineleyondre8554 Vraiment ravie de l'entendre !!

Merci 🙏Joëlle de nous permettre de bien commencer la journée🌞 , belle journée à toi aussi ❤

2 ай бұрын

Merci beaucoup ! Bon week-end !🙏

Bonjour Joëlle Merci infiniment pour ces magnifiques exercices qui tombent à point nommé 💖

Жыл бұрын

M'en voici ravie 😉✨

Love que du love Joelle belle âme qui nous aide ! Merci de tout 💛

Жыл бұрын

Merci Stéphanie ! 😊

Très belle séance..du vrai yoga..merci Joëlle.. laurence

Жыл бұрын

Merci de m'avoir rejoint Laurence, à bientôt ✨

Merci bien pour cette belle séance pour étirer et assouplir toutes ces zones de tensions et douleurs. Bon week end Joelle :)

Жыл бұрын

Merci bien Denise, bon weekend aussi 😊

Merci Joelle c'est la deuxième vidéo que je regarde j'adore !! J'aime beaucoup ce que vous dégagez, une bienveillance qui me touche !

Жыл бұрын

Ça me fait si plaisir Charlie, merci ! N'hésitez pas si je peux vous aider à trouver une vidéo particulière :)

Bonsoir Joëlle, encore une séance au top, tellement relaxée après ce moment... Merci infiniment 🙏

Жыл бұрын

C'est super Marylise, bravo !! 👏 👏 👏

Merci ! J’ai bien aimé cette séance

Жыл бұрын

Un grand merci Marie !

Un grand merci pour ces scéances de yin yoga,j'adore ,très bénéfique !!

Жыл бұрын

Oh merci Cathy ! Belle soirée :)

Merci Joëlle pour cette séance, parfaite aujourd'hui pour soulager mes lombaires qui ont souffert ce matin ! Et félicitation pour votre très beau site web ! Bonne soirée à vous

Жыл бұрын

Ah c'est très gentil ! Merci Isablle, belle soirée aussi ✨✨✨

Je ne me lasse jamais de cette séance 🙏 surtout après le jour 1 chakra

Жыл бұрын

Ah c'est une excellente combine! 😉

🥰Quelle séquence encore une fois Joëlle🥰🤩, Mille Mercis pour ce que vous apportez🙏🌸🌹💓🙏 c'était magiquement top🙏🙏.

Жыл бұрын

Mille mercis Isabelle ✨🙏

Merci beaucoup pour cette séance, c'était exactement ce qu'il me fallait aujourd'hui. Belle journée namasté 😘🙏

Жыл бұрын

Formidable, bravo Christine ! 🙏

Bonjour Joëlle, tous les jours (ou presque), je découvre de nouvelles séances sur ta chaîne qui correspondent exactement à ce dont j'ai besoin, c'est magique ! ✨

Жыл бұрын

Ça me fait si plaisir !! Belle semaine ! ✨

Oh super c'est pile ce que je cherchais ! Hâte de faire la séance et merci :)

Жыл бұрын

Génial ! Contente qu'elle tombe bien alors 😉

Très chouette cette séance ! Je vous envoie une bise de France 💐

3 ай бұрын

Merci Frederic ! Belle journée !

Merci pour votre douceur et votre bienveillance. Cette séance m’a fait énormément de bien et me redonne confiance en moi. 🙏

4 ай бұрын

Très heureuse de l'entendre Martine, un grand merci de m'avoir rejoint :)

Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait un bien fou 🙏

Жыл бұрын

J'en suis ravie ! 🙏

Quatre jours pour enlever une douleur sacro-iliaque, improbable qui m’avait vraiment cloué. Ça fait plusieurs fois que tu m’aides. De toute façon je travaille avec toi pratiquement au quotidien mais là c’était vraiment exceptionnel et ces séances sur la sacro iliaque m’ont beaucoup aidées

7 ай бұрын

Coucou Sarah, très contente qu'elle puisse aider ! Et merci de me rejoindre au quotidien ! Belle journée !!

Belle séance, même pour moi...ma préférence puisque tu à posé la question sur instragram, le deuxième avec variantes 1 2 et 3...merci Joëlle...😊🙏🐢🦉🖖💖💖

Жыл бұрын

Merci Pascal, toujours sympa de savoir quels étirements résonnent ! 😉 Et pour une fois la 🐢 n'était pas présente !

Bonsoir Joëlle cette session est vraiment très bien! Ça me fait un bien fou merci beaucoup 🙏🌺 bonne soirée.sandrine

2 ай бұрын

Merci Sandrine, c'est très gentil ! 🙏 Belle journée !

Une bonne séance pour démarrer la semaine ! Merci Joëlle. Super, votre site en français. Bravo pour tout.

Жыл бұрын

Oh c'est gentil, merci Hélène ! Bonne semaine 😊

@sylvialaverscat5057

Жыл бұрын

Bonjour Joëlle contente de te retrouver sur le tapis.j'ai fait défi semaine dernière et replonger dans les vidéos avec plaisir.J'apprecie le yin yoga de plus en plus.j'ai délaissé durant deux semaines car sur mon lieu de vacances cela n'était pas trop possible d'en faire.La heureuse de retrouver le yoga quotidiennement.Namaste

Жыл бұрын

J'espère que les vacances étaient belles Sylvia ! Ravie de te retrouver sur le tapis !

Ce matin, mon corps était extrêmement raide. Du coup, j'ai sorti mon tapis et me suis autorisée cette séance qui m'a fait beaucoup de bien 😌 Mon bas du dos est davantage libéré, mes mouvements sont donc plus amples et moins douloureux. Merci beaucoup 🙏🏻

6 ай бұрын

Quelle belle façon de commencer la journée en prenant soin de soi ! Je suis ravie que la séance t'ait apporté du soulagement. Belle journée ! ✨

Merci Joêlle , je continue de découvrir avec joie la diversité de vos séances , sur quelle partie du corps je souhaite agir chaque jour et avoir la possibilité de choisir ce qui me correspond chaque matin est topissime pour moi. Merci pour le format , la durée, vos titres explicites de vos vidéos , Merci de le proposer ainsi .

Жыл бұрын

Vous m'avez mis le sourire, un grand merci pour ce très gentil message Florence ! 😃

Super séance ! La douleur en bas du dos s’est estompée +/- 30 mn après les postures. Du coup je me suis inscrit au challenge des 3 jours 😊 Merci Joëlle pour le partage de votre pratique

7 ай бұрын

J'en suis ravie de vous avoir parmis nous pour le challenge ! À très bientôt !

merci pour cette seance , cependant je préfère votre yoga plus dynamique au yin yoga donc je me suis inscrite au défi de 3 jours qui tombe à pic car mes lombaires me font souffrir en ce moment . et Bravo pour le site en français , c'est top!

Жыл бұрын

C'est très gentil Céline, ravie de vous avoir avec moi pour le défi de 3 jours ! On s'y retrouve avec plaisir 😃

merci Delphine. a un moment, j ai ressenti de la chaleur m envahir, étrange sensation Isabelle💐

Жыл бұрын

Moi c'est Joëlle mais merci quand même ! 😜 (Je pense qu'une vidéo a dû enchaîner directement, ça arrive parfois !)

👍

Жыл бұрын

✨✨✨ Bravo Cécile !

Namaste Joëlle j aime beaucoup cette séance tout en douceur de son merci. J'ai observé Lorsque je fais le mouvement des essuis glace avec les jambes mes fessiers ont tendance a avancer en avant est ce correct.? Merci Anita

Жыл бұрын

Merci de m'avoir rejoint Anita ! Bonne question pour les essuie-glaces : la plupart d'entre nous auront effectivement les fessiers qui ont tendance à avancer, mais idéalement ce n'est pas ce que nous voulons. Il s'agit donc d'utiliser un peu de force dans les hanches pour consciemment les renvoyer vers l'arrière tout en faisant le mouvement. (Ceci étant dit, je dirais que dans le Yin yoga nous serons moins stricte avec ce type de chose que dans un cours plus traditionnel. Alors ne vous inquiétez pas trop ! 😉)

Merci !

Жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre générosité Patricia !!

Bonjour Joelle ,je vous suis depuis pas mal de temps : question je fia sà jeun 40' de vos exercices tous les matins, mais puisje de temps à temps passer un jour ? Merci

Жыл бұрын

Bien sûr ! Il ne faut pas vous sentir obligé mais plutôt trouver le rythme qui fonctionne au mieux pour vous 😉

@michelthirion9677

Жыл бұрын

@ merci beaucoup. Michel

Bonsoir, cette séance peut-on la faire le soir avant de se coucher ?

Жыл бұрын

Absolument Claudine ! À n'importe quel moment quand ça vous arrange 😉

@claudinesolans3607

Жыл бұрын

Je vous remercie Joëlle pour votre réponse. Vos séances du matin sont très bien également pour commencer la journée. Je vous souhaite une bonne soirée.

Bonjour Joëlle, bizarrement ce sont mes bras et mes épaules qui deviennent douloureux au fil de cette séance (?). Par contre, mon bas du dos et mes hanches se détendent bien. 🙏

Жыл бұрын

Intéressant Isa ! Nous sommes tous différents, il se peut simplement que les bras n'aient pas l'habitude de rester immobile pendant une certaine période de temps, ou il se peut que tu y aies mis un peu « trop » d'effort en tirant ou poussant dans certaines postures (on le fait souvent inconsciemment !) Quoiqu'il en soit, ravie d'entendre que les hanches et le bas du dos en ont profité 🙏

@isadc78

Жыл бұрын

@ merci Joëlle, tes conseils sont toujours précieux, je vais faire attention pendant les postures 🙏❤