Yoga + Pilates | Fusion ❤ # 4
Nuova pratica di Yoga e Pilates fusion.
Due discipline molto diverse che insieme, possono dare risultati pazzeschi.
Un pratica breve ma energizzante e super rassodante/rinforzante. Livello 2.
Buona Pratica.♥
Outfit: nike
Luogo: Portogallo (Peniche)
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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
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Namaste
Denise
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Пікірлер: 18
È la mia pratica preferita la faccio una volta a settimana e la alterno alle altre è ormai un anno che ti seguo ho cominciato per riprendermi da un brutto incidente con frattura dell anca ora sto benissimo e a 61 anni ho un fisico che a 30 non avevo grazie 🙏 Denise 😘
Sei bravissima, grazie per questa pratica, mi ha fatto sentire bene! Namasté
meraviglioso ,fatto ora,sempre scenari fotonici
Bello, grazie Denise
@DeniseDellagiacoma
6 жыл бұрын
A te. Già provato ?
Grazie mille
Grazie, fatto...molto rilassante 🤗
@DeniseDellagiacoma
6 жыл бұрын
Ahah come rilassante Elena :) faticoso no?
@alecuelena2282
6 жыл бұрын
Denise Dellagiacoma un po' sì ma diciamo che sono abbastanza sportiva di mio 😉 e mi piace troppo per trovare il tutto faticoso 😘
@DeniseDellagiacoma
6 жыл бұрын
ah che bello ;) mi fa molto piacere
Bello! Alla fine sono distrutta !! ahah
Un buon video. suggerisco di migliorare il volume. Purtroppo si fa fatica a seguire dovendo spesso interrompere le asana per osservare le posizioni.
Ciao Denise proverò anche se ho la fibromialgia...grazie
Namasté🙏ho provato questa pratica stamattina direi molto bella a parte che mi tremavano le braccia 😅
Ho apprezzato molto.......na aste'
Ho fatto questa di seguito all'altra e non sono riuscita a seguire tutto,però bella
fai scaldare bene collo e spalle, io sono rimasta bloccata
@DeniseDellagiacoma
4 жыл бұрын
mi dispiace, anche se non è detto che sia stata colpa del non riscaldamento