Yoga + Pilates | Fusion ❤ # 4

Nuova pratica di Yoga e Pilates fusion.
Due discipline molto diverse che insieme, possono dare risultati pazzeschi.
Un pratica breve ma energizzante e super rassodante/rinforzante. Livello 2.
Buona Pratica.♥
Outfit: nike
Luogo: Portogallo (Peniche)
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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
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Namaste
Denise
#denisedellagiacoma #yoga #pilates #meditazione
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Пікірлер: 18

  • @marikacipriano5725
    @marikacipriano57253 жыл бұрын

    È la mia pratica preferita la faccio una volta a settimana e la alterno alle altre è ormai un anno che ti seguo ho cominciato per riprendermi da un brutto incidente con frattura dell anca ora sto benissimo e a 61 anni ho un fisico che a 30 non avevo grazie 🙏 Denise 😘

  • @marinabertola4282
    @marinabertola42822 жыл бұрын

    Sei bravissima, grazie per questa pratica, mi ha fatto sentire bene! Namasté

  • @MissLadyTrisha
    @MissLadyTrisha4 жыл бұрын

    meraviglioso ,fatto ora,sempre scenari fotonici

  • @dorapisciotta9400
    @dorapisciotta94006 жыл бұрын

    Bello, grazie Denise

  • @DeniseDellagiacoma

    @DeniseDellagiacoma

    6 жыл бұрын

    A te. Già provato ?

  • @dorycast6287
    @dorycast62875 жыл бұрын

    Grazie mille

  • @alecuelena2282
    @alecuelena22826 жыл бұрын

    Grazie, fatto...molto rilassante 🤗

  • @DeniseDellagiacoma

    @DeniseDellagiacoma

    6 жыл бұрын

    Ahah come rilassante Elena :) faticoso no?

  • @alecuelena2282

    @alecuelena2282

    6 жыл бұрын

    Denise Dellagiacoma un po' sì ma diciamo che sono abbastanza sportiva di mio 😉 e mi piace troppo per trovare il tutto faticoso 😘

  • @DeniseDellagiacoma

    @DeniseDellagiacoma

    6 жыл бұрын

    ah che bello ;) mi fa molto piacere

  • @alicesacchi8753
    @alicesacchi87533 жыл бұрын

    Bello! Alla fine sono distrutta !! ahah

  • @antonellaluongo
    @antonellaluongo4 жыл бұрын

    Un buon video. suggerisco di migliorare il volume. Purtroppo si fa fatica a seguire dovendo spesso interrompere le asana per osservare le posizioni.

  • @rosananeves5094
    @rosananeves50945 жыл бұрын

    Ciao Denise proverò anche se ho la fibromialgia...grazie

  • @melyssasegato7571
    @melyssasegato75714 жыл бұрын

    Namasté🙏ho provato questa pratica stamattina direi molto bella a parte che mi tremavano le braccia 😅

  • @aleby4137
    @aleby41374 жыл бұрын

    Ho apprezzato molto.......na aste'

  • @barbaratonato4001
    @barbaratonato40014 жыл бұрын

    Ho fatto questa di seguito all'altra e non sono riuscita a seguire tutto,però bella

  • @larosablutorino3031
    @larosablutorino30314 жыл бұрын

    fai scaldare bene collo e spalle, io sono rimasta bloccata

  • @DeniseDellagiacoma

    @DeniseDellagiacoma

    4 жыл бұрын

    mi dispiace, anche se non è detto che sia stata colpa del non riscaldamento