Grazie grazie grazie 🙏 Hai quella grande capacità di emanare luce e dolcezza, oltre ad essere molto brava sotto l’aspetto tecnico ☺️ Grazie 🙏

Sei bravissima, è un piacere fare yoga con te! 🌸

Passati 7 anni, eppure quando sono stressata e ho le spalle contratte è l'unica serie che mi permette di sciogliermi e aiutarmi a riconnettermi con me stessa

Da anni ogni volta che ho bisogno di rilassarmi mi ricordo del tuo canale e riesco ad avere un assaggio di tranquillità, grazie mille 💙

Sono molto legnosa, anni luce dalla tua flessibilità, mi sono detta che devo riuscire a farlo giornalmente sperando di sciogliere il mio corpo. Grazie 🙏

Le più belle lezioni di yoga seguite sul web. Complimenti

yoga con te è una pratica stupenda. semplicemente grazie per rendere la mia vita migliore. ho cominciato da solo un mesetto ma non ne faccio piu a meno. grazie e continua a fare video cosi interessanti!

@cocoiris

6 жыл бұрын

Grazie Daniela

Uno dei miei video preferiti per la flessibilità! Grazie 🙏

Grazie mille, tutti i video sono molto belli, e secondo me, perfetti per fare appassionare un neofita a questa disciplina, poi sta ad ognuno di noi provare ad approfondire provando con un istruttore di yoga dal vero e con qualche lettura. Grazie di cuore.

bellissimo canale, grazie infinite della condivisione di questo mondo... per me ancora molto nuovo!

Ho scoperto ieri sera il tuo canale mentre cercavo una meditazione da fare prima di dormire, e me ne sono innamorata! Spero di riuscire a ritagliarmi un po' di tempo per iniziare la pratica abbinata anche agli esercizi fitness. I tuoi video sono veramente bellissimi e mi infondono una grandissima calma, sono davvero felice di aver fatto questa scoperta!

@cocoiris

7 жыл бұрын

Grazie mille 😊 Ci fa tantissimo piacere!

@Arisen83

5 жыл бұрын

Regen92 anche io 😂

@Dafnesharing

5 жыл бұрын

Anch'io mi associo!!! sono innamorata del tuo canale!!! 🐙🐚🐠🐳🐬🍸🐫🍹🍲🍎🍌🍏🍍🍉🌱🌴🌵🌷

@ldanzamariastile3536

4 жыл бұрын

anch'io mi ricordo boho beautiful, ma ho scoperto un altro canale bello, questo signore ha 55 anni ma e bravo davvero kzread.info/dash/bejne/Yol1qK9pk7PgYJs.html

Mi è piaciuto tantissimo! Rilassante, piacevole e la giusta difficoltà per un primo approccio. Grazie di cuore!

Da quando mi sono iscritta qui, ogni mattina prima di iniziare la giornata scelgo un video e lo eseguo, in base a come mi sento, alla voglia, e al tempo... Mi aiuta ma soprattutto mi piace!

Grazie Iris, sei stupenda!!!

lo trovo sempre piu bello e rilassante ,la serie e bellissima.Monica.

Grazie! Finalmente ho trovato il canale che cercavo ,yoga ,meditazione la tua voce e' piacevole e rilassante ! I tuoi video mi stanno aiutando molto ! 😍

Grazie cara🙏🙏🙏🙏🎆🌟🌟🌟🌟📚📚🗝🗝🔮🔮💫⭐🕯

Grazie mille sei molto dolce nel parlare accarezzi l'anima

Oggi è la prima volta che faccio lo Yoga e mi è piaciuta proverò a farlo tutti giorni 👏👏👏😘😘😘

Grazie mille 🙏 sei bravissima! Seguo i tuoi video e mi sento meglio! Grazie 💓🙏

Durante questi giorni così difficili sto seguendo il tuo corso di Yoga, così riesco a staccare la spina e a rilassarmi almeno un po'. Questa lezione mi ha rigenerata, ne avevo bisogno. Adesso mi metterò a dipingere, cosa che solitamente non riesco a fare. A domani e grazie!

La situazione attuale è che ho tanto tempo libero ho sempre desiderato iniziare a praticare yoga ti ho scoperta ieri sera, sei stata una bella scoperta in mezzo alla tempesta che sta accadendo attualmente ❤️

L'unico sorriso che faccio ogni giorno é con questo video. Grazie

@cocoiris

6 жыл бұрын

😊💛

Lo faccio tutti i giorni

io ho fatto la mia prima lezione di spagnolo online ieri dopo la lezione, oggi farò la mia prima seconda lezione :)

Grazie a te mi sono innamorata dello yoga❤ mi fa stare bene con me stessa... sei bravissima! NAMASTE'🙏🏻

@cocoiris

5 жыл бұрын

Grazie Barbara :)

Ho trovato 3 giorni fa questo video, ho iniziato a scrivere un libro dei sogni. Ogni volta che mi sveglio e ricordo cosa ho sognato lo scrivo dettagliatamente. I tuoi video mi sono molto d'aiuto. per ora sono 3 giorni di seguito....mi sento già un po diversa...piu serena

@cocoiris

6 жыл бұрын

Ne sono super contenta Melanie :*

Ciao! Ho iniziato a fare yoga con te, circa 10 giorni fa! Era un po' che ci pensavo, e mi sto trovando benissimo! Usi un tono di voce particolare, che mette a proprio agio. Continuerò a seguirti sicuramente per tutta la quarantena. Faccio esercizio tutti i giorni, aiuta la mente. Oggi 3 o 4 giorni giorni passo al video successivo

I tuoi video sono gli unici che mi ipirino e mi spingano a praticare un po' di yoga...grazie 💓

@cocoiris

7 жыл бұрын

Mary ❤️❤️ grazie mille! Bravissima

Grazie 🙏

Grazie 😊❤️di cuore 💓

Sto facendo un video di yoga tutte le mattine, ti adoro mi fai iniziare la giornata in una maniera fantastica😍

Grazie, questa lezione mi è piaciuta molto

Ciao, giorno uno insieme al tuo video, oggi mi regalerò pensieri positivi e serenità! Grazie :)

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Daniela! Esattamente :)

Molto bene io lo adoro

bellina, sei veramente brava a spiegare e non metti in soggezione se a qualcuno non riesce fare bene le posizioni :) poi ogni tanto si sente che volevi usare un linguaggio un po meno professionale ma e' una cosa carinissima secondo me! l'unica cosa e' che magari quando uno segue più a orecchio i tuoi esercizi capita che cambi posizioni un pochino troppo in fretta (cioè detto da una principiante assoluta, magari chi e' più pratico non ha sti problemi ;p)

@cocoiris

7 жыл бұрын

Marta ❤ Grazie mille 😘

Ho trovato che questo video mi abbia dato un sacco di positività e motivazione per riuscire a completare i miei allenamenti yoga senza pensieri negativi nel mente. Grazie tante 🤗🌟

@cocoiris

7 жыл бұрын

Grazie Giulia :)

Grazie. Namaste

bellissimi esercizi bravissima grazie

Sei la, migliore.. Aspetto tuoi nuovi video🤩🙏

Oggi provo a bere molta piú acqua! Adoro come fai i video! Sei così calma e gentile allo stesso tempo.😻

@cocoiris

5 жыл бұрын

Grazie

Grazie grazie grazie

Ho scoperto il tuo canale pochi giorni fa e sono già completamente addicted. Ho una malattia cronica alle articolazioni ed ero alla ricerca di esercizi che mi aiutassero ad alleviare i dolori e a rimettermi in forma. Ho finalmente trovato quello che fa per me. Grazie mille 😊😊

@cocoiris

6 жыл бұрын

Wow!! :) continua così!!

Grazie ho appena fatto Yoga per Principianti: Flessibilità - La Serie: parte 1/3 . Mi sento molto legata nonostante faccio sport quotidianamente, proverò altre tue lezioni. Buona giornata

I tuoi video sono super rilassanti🌺

Ho iniziato da una settimana a fare yoga regolarmente grazie ai tuoi video.... sono fantastici, continua così!!!

@cocoiris

7 жыл бұрын

Grazie Martina! :) Continua così!

Ottimo consiglio....anche io proverò a cucinare qualcosa di nuovo.. Grazie Cocoris

Grazie per i tuoi video! mi hanno aiutato tantissimo! ogni mattina faccio il salute al sole che hai sul tuo canale e mi aiuta a cominciare la giornata con il piedi destro e calmata, anche con un sorriso. Non sto il mio migliore momento nella vita a livello emozionale e i tuoi ezercici mi fanno rilassare tantissimo! sei grandissima!!!!

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Melissa

Ciao cocoiris grazie per i tuoi video. Questo in particolare lo adoro ed eseguo questi esercizi tutti i giorni perchè dopo averli svolti mi sento benissimo. Ieri ho fatto per la prima volta una cosa che non avevo mai fatto: ho tagliato i capelli a mio fratello. È stato molto divertente. Grazie per i tuoi consigli. Ciao

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Francesca! :) grazie per i complimenti!

bravissima.....

Ogni giorno prima dei miei esercizi guardo un tuo video e faccio le posizioni che suggerisci ,mi piace un sacco la tua voce che aiuta a rilassarsi e a render migliore una giornata . Grazie anche alle tue lezioni di yoga ho perso 10 kg thnx 💜💜

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Vanessa! :) Wow! sono contenta per te, continua così! Grazie mille

Vero. Anch'io credo molto in questa disciplina dura all' inizio ma sicuramente efficace per il nostro corpo.👍 Bravissima 👌

Ciao Iris i tuoi video sono stupendi e li seguo sempre ormai! 😍😁

@cocoiris

5 жыл бұрын

Grazie Isabella! :)

Grazie, mi piacuto la tua video tantissimo. Sono imparando italiano e questa è molto utile!!

Ho appena scoperto il tuo canale e ne sono lietissima! Grazie 🙏🏻 L’allenamento mi è piaciuto un mondo! Mi sento molto più lieve!!!

meravigliosa

GRAZIE DAVVERO!! ormai è un po se seguo i tuoi video.. fantastica, un abbraccio♡

@cocoiris

7 жыл бұрын

Grazie mille ❤😍

Ciao! Ho iniziato ieri a praticare yoga grazie ai tuoi video. Mi fanno sentire davvero molto bene! Grazie!

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Stefania! :) Sono contenta che i video ti siano utili! Facci poi sapere se ti appassioni :)

Grazie per questo insegnamento. Io non ho mai praticato ma ho visto qualche video mi piace!!Grazie q❤

Bello vederti e seguirti, brava!

@cocoiris

7 жыл бұрын

Grazie mille

Stupendo workout 😍😍😍😍

Bravissima.. 🤗🤩

grazie! 🤗

Meravigliosa 😍💞

complimentiiii

Ho fatto danza per 15 anni e da due insegno pilates. Non mi sono però mai approcciata allo yoga, pur praticando il pilates che è sempre una disciplina olistica, e ho iniziato da ieri con i tuoi video! Penso possa essere interessante integrare le lezioni di pilates con qualche posizione yoga :)

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Fiorella! Assolutamente! Anche io ultimamente sto facendo dei corsi di pilates-yoga! Un bacio

grazie mille per tutto quello che fai ora vedo la mia vita in una prospettiva diversa

@cocoiris

7 жыл бұрын

Grazie mille ☺️ Mi fa molto piacere!

bellissima lezione graziee !!

@cocoiris

7 жыл бұрын

Grazie a te Cinzia! :)

ti ho appena scoperto e già ti adoro! mi sto avvicinando a questo fantastico mondo e questo video è stato illuminante...namastè!

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Gaia! che bello :) prova magari anche gli altri video della serie e presto arriveranno nuovi video!!

Per caso giorni fa mi sono imbattuta nel tuo canale e stamattina ho deciso di fare la prima lezione con te, volevo solo dirti grazie 😁😍

Io inizio a 52 anni con yoga ,grazie al mal di schiena me lo hanno consigliato ,voglio seguire i tuoi video perchè sei dolcissima e molto brava ,da ragazza ero fissata x la palestra e facevo tanto stratcing ,ora sono vecchiotta ma spero di riuscirci ,ciao e grazie

@cocoiris

6 жыл бұрын

Bravissima Erica! Sei d'ispirazione!!

Ti adoro❤️

Perfetto prima di un esame! Mi era già salita l'ansia per domani, ma ora mi sento veramente rilassata! Ora mi manca solo passare l'esame!😅🙏

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Alice 😊 in bocca al lupo 😘

che bella nuova esperienza namaste

@cocoiris

7 жыл бұрын

😊

io ho dieci anni e da poco ho scoperto il tuo canale . faccio danza e tutti questi esercizi mi aiutano tantissimo spero di diventare brava quanto te 😘

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Carolina 😊 Che dolce! Bravissima! Sono sicura che diventerai molto più brava in pochissimo tempo!

Molto belli questi video che ho scoperto da poco e spero che c'è ne saranno tanti grazie ciao

@cocoiris

7 жыл бұрын

Grazie mille Dora! Certo, molto presto altri video arriveranno :)

ciao, vedo che i commenti sono tutti di 1 o 2 anni fa..io ho scoperto solo ora il tuo canale e mi piace moltissimo..sono super rigida sigh sob...ma le tue lezioni sono fluide e ...umane :-))..e prima o poi ce la faro`...

@cocoiris

5 жыл бұрын

Grazie Gabriella! Certo che ce la fari 💪🏻 un bacio

grazie, senza di te dovrei fare yoga con mio padre ed e molto meglio farlo così!!!

Molto bello! Sto iniziando yoga con i tuoi video, grazie mille 🙂

@cocoiris

7 жыл бұрын

Grazie mille Nicola! :) Facci poi sapere come vanno i progressi!

@Nicola1337

7 жыл бұрын

cocoiris Va bene 😉

Ciao, Grazie per il video. Ho seguito le indicazioni di questo video e siccome non ho MAI fatto movimento non è stato facile ma vorrei provare a continuare, soprattutto perché il tuo modo di parlare è molto gentile, e mi mette di buon umore e mi motiva ad arrivare in fondo ai 15 minuti che per me sono già un grande risultato. :D

@cocoiris

6 жыл бұрын

Bravissima 😊😊

Credo che da oggi inizierò a ritagliare 15 minuti della giornata per fare yoga con te! grazie mille :)

@cocoiris

7 жыл бұрын

Fai benissimo Elisa

grazie 🌹

@cocoiris

7 жыл бұрын

😘

Sei bravissima tutto funziona alla grande ,ma il tempo l ho trovato solo ora che stiamo in quarantena. Cmq su KZread anche altre sono molto brave ma per me lei è il top☺ ! lezioni accessibili a tutti👍

@chiaraguadagnucci9719

4 жыл бұрын

Anche io ho iniziato in questo periodo di quarantena, sono felice di aver scelto lei, mi infonde pace,calma e anche sicurezza. Brava Iris

@MelisSaMarchi21

4 жыл бұрын

anche io lo stesso! Iniziato ora, anche se lavoro da casa tutta la settimana, ma quando ho finito mi aiuta un sacco a staccare, mi piacciono molto i suoi video, la sua voce, e come spiega le posizioni! :)

bellissimo, ho provato a farlo stamattina, ma per la prima volta mi e stato difficile. ci provero' di nuovo la prossima volta appena guarisco dal raffredore.

sei bravissima io ho soli 10 anni e faccio danza e fare questi esercizi mi ha aiutato molto spero di diventare brava quanto te!!!

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Alessandra! Wow sei giovanissima, anche altre tue amiche lo fanno? Bravissima! Diventerai molto più brava di me in pochissimo tempo :)

Ciao complimenti! Io ho appena iniziato a fare yoga Grazie a te! Faccio un video x principianti alla volta, di più non riesco.... sono molto legata e fuori forma .... ma mi piace molto e mi da tanta serenità ! Grazieeeee

@cocoiris

6 жыл бұрын

Benissimo per iniziare! :)

Ho da poco iniziato Yoga e ho scoperto il tuo canale lo adoro e anche il tuo sito 😍 complimenti e tutto rilassante, in questi giorni mi allenerò con la flessibilità dato che faccio fatica 😂

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Sara! Grazie mille ❤ Brava!!

Aiutoooo sei bravissima 💓💓💓💓

@cocoiris

5 жыл бұрын

Grazie! :)

Complimenti :) i video sono molto coinvolgenti e motivanti, oltre che curati bene. Trovo che basti una sola esecuzione per sentirsi più in forma e leggeri, sensazioni ottime per proseguire la giornata. Grazie Dopo il lavoro ho aggiunto un capitolo ad un testo a cui lavoravo da un po' di tempo ed avevo lasciato da parte, e mi vien facile pensare che la sessione di yoga mi abbia caricata di energia e ripulendo la mente abbia favorito l'elaborazione di nuove idee

@cocoiris

7 жыл бұрын

Grazie a te Nina per il commento e per aver condiviso la tua esperienza :)

Proverò a fare degli esercizi di respirazione per quanto riguarda il canto :)

veramente bella questa sessione di yoga, l'ho fatta dopo allenamento. Sto seguendo in particolare il tuo programma per principianti di 4 settimane per approcciarmi al mondo dello yoga :) complimenti per quello che fai!

@cocoiris

Жыл бұрын

Grazie ❤️

Appena scoperto il tuo canale. Cercavo un canale di yoga,tranquillo,rilassante e facile da eseguire. Mi organizzerò per la prossima settimana appena mi passa i giorni critici del ciclo. Un bacione...Namaste.

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Mary! Sono contenta! Fammi sapere i tuoi progressi! Un bacio 😘

ti adoro!

Ciao anch'io sto provando a fare yoga da un settimana circa ogni giorno anche per essere più snella, ma anche per rilassarmi e avere un corpo più flessibile e snodabile a pian piano spero che più lo faccio più posso essere brava come te!!!

@cocoiris

5 жыл бұрын

Brava Jessica!!

sei grande cocoiris, grazie mille per i tuoi video! =D =D

@cocoiris

6 жыл бұрын

😊

@fcteddyhd

6 жыл бұрын

cocoiris poi sono fatti molto bene 💪💪💪

Davvero un bellissimo video, grazie di cuore

@cocoiris

6 жыл бұрын

😊 grazie per il commento

Ieri sera stavo cercando dei video di yoga per rilassarmi e mi è capitato il tuo video ma poi mi ero resa conto che era troppo tardi per fare yoga e quindi avevo deciso di farla oggi Beh, mi stavo rilassando facendo yoga nel prato con il tappetino, quando ad un certo punto sentii un crr ( il suono che fanno gli irrigatori quando partono) e subito corsi dentro casa con il tappetino in mano.e niente, mi son bagnata e spaventata.😂 Comunque ho visto un pò dei tuoi video e mi sono piaciuti molto perchè hai una voce molto rilassante ( mi sono iscritta subito)

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ahahah 😂 Spero che tu sia riuscita a fare yoga indisturbata! Grazie mille 😘

Ciao, ho scoperto qualche giorno fa il tuo canale e oggi ho praticato questo yoga che hai proposto! Non è molto che pratico yoga, ma mi sto appassionando davvero molto in fretta Le location in cui giri i video sono davvero WOW, rilassano parecchio e rispecchiano la pratica yoga. ps. probabilmente ieri hai messo like a una mia foto su Instagram Trasmetti molta calma e serenità, continua così Un bacio

@cocoiris

7 жыл бұрын

Ciao Miriana :) grazie per le belle parole! Spero che lo yoga continuerà ad appassionarti! Presto nuovi video :)

adoro come spiegui si capisce tutto a meraviglia poi si vede che anche tu ti rilassi e la spiaggia che hai scelto come posto è molto molto rilassante davvero complimenti fai un lavoro grandioso continua cosi e sono sicura che avrai molto successo brava

@cocoiris

7 жыл бұрын

Sara

@SaraLaReineDuSaralareine

7 жыл бұрын

cocoiris ti seguo sempre se nel prossimo video protesti salutarmi mi farebbe molto piacere ma se questo ti deconcentrato lascia stare sento che andrai molto lontano tu hai una vera dote per lo yoga un bacio anche a te 😘😘😘

Iscritta😘sei bravissima peccato che non fai più molti video