Non pratico yoga, ma ogni tanto metto in pratica i tuoi video perché mi danno un benessere immediato. In particolare questa pratica mi è molto utile dopo l'attività sportiva (mountain bike): mi aiuta a rilassare la muscolatura delle gambe e a distendetre la colonna vertebrale, tanto che l'ho sostituita in toto allo stretching. Grazie 😊

Sei la migliore ...ho provato vari canali yoga ma la tua semplicità e completezza sono uniche ..grazie per tutto la tua passione .

Grazie mille proverò anche perché non ho difficoltà a dormire quanto piuttosto di notte mi sveglio tante volte.

Ciao sempre disponibile,speriamo che questa pratica mi faccia dormire , xchè ultimamente così così ,ho perso anche una persona molto cara ed è difficile .Bacio grande 🌺🌺

@caterina8852

3 жыл бұрын

Come ti capisco bene Daniele... ♥️ Un abbraccio grande

@nancyamabile1096

3 жыл бұрын

Le mie più sentite condoglianze ❤❤❤

Che bella voce angelica!... E sei anche molto brava. Grazie. 🌹

@cannoncohen7038

2 жыл бұрын

Instablaster...

@gabitizu6844

2 жыл бұрын

@@cannoncohen7038 ?

Ciao 🙂 molto rilassante spero di dormire meglio dopo questa pratica che alcune volte non dormo tranquillamente , i tuoi video sono sempre rilassanti grazie alla prossima 😉

Grazie mille Sara, grazie a questi esercizi prima di dormire provo una profonda leggerezza e sto benissimo

Grazie per la meravigliosa pratica.🙏🦋

Grazie di cuore! Utilissimo! Namasté 🙏🌼

Che sorpresa! Di lunedì! Grazie! 💜

Bellissima pratica Sara! Direi anche molto efficace 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤗

Seguo molto il tuo canale. Alcuni video sono ottimi. Complimenti. Mi aiutano a stare bene con la mente e con il corpo

Grazie Sara per questo video a me utilissimo perché la sera alterno tra i tuoi per uno rilassante fine giornata, questo è perfetto

Molto rilassante grazie mille!❤️

Preziosissima...Namaste' 🙏

Buongiorno Sara! Grazie! Buon Marzo💐

Grazie!sei molto brava!

Brava, grazie, sempre ottimi esercizi

Grazie mille! Ora, dopo questa pratica, vado a dormire. Molto rilassante , dopo aver finito di lavorare... Ci andava ☺😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Grazie! Namastê!

Bellissimo grazie

Grazie Sara bellissima pratica molto distensiva e rilassante per andare a dormire e riposare davvero!

Ciao Sara bellissima pratica per la sera grazie 😘🙏

Grazie! ♡

Grazie mille..mi serviva proprio 🤗👍

Sara sei sempre TOP grazie fesss da Brescia 💓🍀

Wow, funziona 🎉❤❤❤🙏🏼 Grazie grazie grazie❤❤❤

Buongiorno, sono due o tre giorni che dopo gli esercizi per principianti metto in pratica gli esercizi per dormire meglio e riesco ad addormentarmi facilmente. Non so se questi abbiano un effetto cosí immediato ma su di me stanno funzionando. Grazie infinite per i tuoi tutorial, li trovo molto utili. Ovviamente sono solo all'inizio e alcuni esercizi per principianti su forza e flessibilità non sono proprio semplici ma perseverando riuscirò con il tempo. Ciao! ☺️

Molto Brava .. grazie! 😘

Grazie per la pratica❤

Grazie!

💙🌍💙GRAZIE INFINITE 🙏🌌🌍🌠 NAMASTE 🙏🧘‍♀️💙

Graziee😘😘😘😘

Grazie mille ♡

Faccio sempre namaste con te❤️

grazie

Grazie 💖

Grazie 🌻

questa è preziosa😇

Mi sono appena messa a letto pensando che mi avrebbe giovato una pratica o una meditazione breve per dormire serenamente, ed ecco che Sara pubblica questo video 😍 grazie mille sei fantastica come sempre ❤️

@carlaverdi4207

3 жыл бұрын

Grazie Sara 🙏

@annagrravasi7813

3 жыл бұрын

Grazie Sara, solo ascoltarti mi rilassa, pratica bellissima. 🙏

@agostinorelax2896

3 жыл бұрын

Namaste' 🙌

Bellissima pratica. Mi piacciono tanto tutte le pratiche che favoriscono il riposo 😍

Che bella voce che hai

@vannabicocchi1348

2 жыл бұрын

Molto efficace yoga migra per dormire rilassarmi grazie Vanna

Sarebbe fantastico se mentre esegui ogni posizione spiegassi anche quali parti del corpo lavorano, quali muscoli si sciolgono, i benefici ecc ecc... Sempre CN voce rilassante..... Sarebbe completo al 100%...se lo ritieni opportuno

Meraviglioso..

Ciao Sara 👍 grazie🙏🙋😉🕉️🐞

buono il ravanello!!!!! ciao Sara un abbraccio a te e a John

Sara, di che città sei? Io amo il tuo accento. Amo anche i tuoi post con riflessioni su Instagram. Impressionante como sono sempre le parole di cui ho bisogno nell’esatto momento. Um bacio della tua fan brasiliana. 😘🇧🇷❤️🇮🇹

Namastee

Adoro i ravanelli 😋😋😋😋

🥰🥰🥰

Ciao Sara, grazie per le tue lezioni. Mi stanno accompagnando in un percorso che mi sta davvero risvegliando... Ma, la statua del pensatore c'è un motivo per cui è sempre girato verso il muro? Un abbraccio Buona giornata..

❤✌

💜

Ciao❤️❤️ ho subito un taglio cesareo 2 settimane fa. Potrei fare questa piccola pratica oppure me la sconsigliate? Grazie mille Namasté 🙏

Bel video.. bellissima tu.. ma io nn ce la faccio proprio.. provo ma mi incracco tutto... allora ti guardo e bon.😁🙏 mi rilasso uguale..😗

Bello si può fare ogni sera?

Maestra buonasera, ho un problema con il respiro. Mi sembra sempre di andare in apnea. Mi manca aria. Che devo fare?

Ho iniziato a mangiare i ravanelli Sara ! 😂

Sei fantastica ... grazie ❤

J

Per me questi esercizi sono molto difficili, sono molto rigido ma tutto sommato li ho portati a termine col doppio del tempo hahaha A voi come sono venuti?

@caterinamatina0176

2 жыл бұрын

Per me sono facilissimi, ma pratico yoga da oltre 4 anni, per cui mi viene naturalmente tutto più semplice:)

Per me and a letto e un incubo voglio vendere tutto casa cpresa

Bellissimo grazie

@tizianacamnasio1504

3 жыл бұрын

Brava Bellissimo video....