Buenas noche Srita. Viridiana es un gusto efectuar esos ejercicios con tus clases muy interesante y muy saludable para nuestro organismo. Es la primera vez y ahí voy con tus clases. Soy principiante, que nuestro padre celestial te colme de mucha salud, fe y amor. Desde el Istmo de Tehuantepec, Oaxaca.

Núnca me llamó la atención el yoga..hasta que vi tus videos..lograste motivarme..mil gracias..en pocos dias ya he notado cambios positivos en mi cuerpo ..te felicito eres una gran maestra👏👏

Es fenomenal esta clase Viri, muchas gracias 😘 estoy empezando pero me encantó, eres grandiosa, gracias por ayudarnos y llevarnos de la mano 😊 bendiciones abundantes

Gracias por tu apoyo y conocimiento

Hermosa clase ❤🥺 Muchas gracias !

❤ Gran clase Viri, estoy empezando pero me sentí super. Eres grandiosa. Dios te bendiga siempre 😊

Ha sido la primera vez que he hecho yoga y me siento muy bien, muy relajada... parece que todo lo negativo se ha ido... gracias ♥️

Todas las clases geniales voy a repetir está bendiciones 🙏 señorita Viridiana

¿Cómo están mis queridos yoguis? 🙌❤️ Espero que se encuentren de maravilla. Bienvenidos a esta nueva clase en la que abordaremos un tema en el que se encuentra luchando mucha gente: la pérdida de peso. Si bien, la práctica de yoga no tiene como fin último la cuestión estética, decidí hacer esta clase en relación a una persona de la comunidad que me escribió compartiéndome su caso. El respeto, aceptación y amor hacia uno mismo es fundamental, es nuestro pilar para poder funcionar de la mejor manera primero como individuos y después como parte de una sociedad. Espero que esta práctica te sea de utilidad en este viaje de reencuentro y amor propio que has decidido emprender hoy. Cuenta conmigo si es que consideras que puedo apoyarte de alguna manera en tu travesía. ¡Recuerda escuchar a tu cuerpo, ir a tu ritmo, y disfrutar mucho la secuencia! Namaste 🙌✨ #ViridianaYoga #YogaParaAdelgazar #amorpropio

@juliadualde7446

5 жыл бұрын

Completamente de acuerdo con todo lo que dices!! Gracias por compartir esta maravillosa clase!! 😊

@ViridianaYoga

5 жыл бұрын

Juliadualde Saborit Gracias a ti!! OM SHANTI! Namasté 😘✨

@thelmavargas5623

4 жыл бұрын

Gracias Viridiana! Me alegro de haberte encontrado ! Namaste 🙏🏻

@blancaelizalde6032

4 жыл бұрын

Viridiana Yoga hola viri como te va. Espero que muy bien. Yo muy feliz porque estoy practicando yoga con tus videos. Estoy un poquito avanzada pero te oí desir en. Un video que tú tienes videos par principiante . Entonces yo principie del 1 al11- pero no eh podido encontrar # 12 si no lo tiñe que me aconseja como sigo la rutina y cales me recomienda .soy una abuelita pero eso no importa quiero volverme un tres . Y yo se que lo boy a logra a pesar de mis años la quiero felicitar eres un genio muy frofecional .me encanta tus clases se las recomiendo a mis amiguitas. Tengo estas preguntas. Cual es la mejor hora para practicar yoga ? Yo la practico todos los días de lunes a viernes sábado y domingo ago estiramientos por mi cuenta de lo que ya eh aprendido.reciba un abrazo muy cariñoso y muchas bendiciones eternamente con tigo gracias💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

@corazonroxan6393

3 жыл бұрын

El vídeo para la constancia y fuerza de voluntad con yoga Kundalini estaba en mi reto de 40 días y ya no lo veo, que pasó?

HOLA VIRI MI PROFE REGALONA!...HICE ESTA PRACTICA DESPUES DE VARIOS MESES , LA VERDAD ES QUE ME SENTI AGOTADA EN LA SPIERNAS , CREO QUE ME FALTO FUERZA, ESTOY PRACTICANDO UNA O 2 VECES A LA SEMANA TUS ULTIMAS SESIONES...TODAS SON MARAVILLOSAS Y HACE TIEMPO QUE NO ME SENTIA ASI ....UN SALUDO DESDE TREVELIN, ARGENTINA, GRACIAS! NAMASTE!

Amo tu estilo. Siempre que me es posible agradecerte porque has cambiado mucho de mí desde la raíz, desde dentro de mí y eso hace que la MAGIA suceda en el mat. Gracias nena. 🤦‍♀️🙅‍♀️❤🙎‍♀️🙇‍♀️🤸‍♀️🤸‍♂️🕉❤

Gracias por tus clases* me ayudarán mucho a recuperar mi estabilidad emocional * BENDICIONES 🙏

Excelente verídica mi cuerpo está cambiando y muc😇

Estoy empezando en este mundo del conocimiento de yoga, gracias por tanto, voy poco a poco escuchando mi cuerpo. Saludos desde Costa Rica.

Muchas gracias

Excelente clase,gracias ,Bendiciones.NAMASTE.

Dios te bendiga Viridiana, por esta labor hermosa que haces.

Éstos ejercicios si que es para los que ya tienen la flexibilidad adquirida👏🇦🇷

Gracias Virydiana por tus clases las hago todas. No dejes de compartir

Gracias x ser como eres🌷🙏

Ya termine la serie de yoga principiantes y empece cn esta clase y uffff q subidon , gracias

Gracias, gracias, gracias,!

Que lindas palabras viridiana, gracias por motivarnos a seguir por el camino de la vida saludable. Cada día amo mas esta disciplina.

hoal! x fa + clases para adegalzar...excelente clase !!! besos :-)

Hermosa!!!!!

ME ENCANTO. MUCHÍSIMAS GRACIAS VIRIDIANA.

Gracias por tus clases, bellísima. Contenido para el alma y el corazón!!!

Me encantó y me sentir muy bien. Gracias

Gracias a Díos ponerte en mi camino. Te quiero cada día más. Excelente prensa.

Espectacular!! Muchisimas gracias!!💓💓❤❤

Amé, gratitud

lo volví a hacer. genial. Gracias Viri

Gracias exelente me encantó 🙏👏

Termine super relajada, gracias. NAMASTE

Gracias, excelente rutina, saludos y bendiciones.

Gracias por las enseñanzas de esta clase me gustan mucho gracias NAMASTE 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

gracias viridina !!! no dejes xf de brindarnos tus clases...me encantan y sobre todo me hacen muy bien...tengo nivel principiante pasando a intermedio ...estoy ahi a punto de pasar de nivel...asi q clases fuertes o q contribuyen al buen funcionamiento de funciones biologicas puntuales me parecen excepcionales..gracias nuevamente

Muchas gracias querida profesora , se ve hoy encantadora 👍👏💝🌻🐝

Muchas gracias, deseo avanzar y lograr flexibilidad, un maravilloso día !

Gracias veri me encanta estás clases para adelgazar te amo 💕!

Muchísimas gracias Una mujer de gran ejemplo aseguir 🙏👍

Me encantan todas tus clases. Sobre todo el amor y profesionalismo que les pones.

hermoa clase!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Namaste

Gracias gracias gracias 🙏 me encanto García por compartir ❤

Es muy padre tu canal ... Gracias por tanto

Muy buena clase. Gracias.

Excelente práctica da muy buenos resultados si se hace a diario

Gracias Viridiana!! Estoy viendo tus videos para familiarizarme con los ejercicios, pues nunca he practicado yoga, y quiero experimentar. Estoy en el retorno de mis nodos lunares, y siempre hay un cambio significativo en nuestras vidas

Excelente!!! Me siento más relajada. Gracias. ,🙏🌞

Me encantan tus clases, gracias

Hola Viri. Gracias por esta clase q hice hoy. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté.

Excelente , Namaste

No dejes de decir. SONRISAAA..!!! andamos tensos de mandíbula..!!! Me incluyo..un abrazo.!

Hermosa clase 💕✨

Gracias..ejercicios activos...mucha fuerza....maravilloso!.... mamaste!..

Me encanto tu clase muchas gracias bonito dia. Namaste.

Muy buena clase gracias 🙏🙏🙏🌈

Buenos dias me encantan tus clases muchas gracias.

Gracias, me llegó el no buscar atajos, y con mucha consciencia, esto es para algo que estoy viviendo hoy!

Excelente uno de mis favorito gracias a ti 🙏🇻🇪

Excelente, gracias!

gracias, muy linda clase

Gracias por esta clase tan completa, me encantan todas, son muy variadas....infinitas gracias Gily(Chile)🥰

Me encanta tu canal, ❤️

Excelente gracias 🙏🙏🙏

Me encantan sus clases🧘🏽‍♀️💕

Gracias!!!

Excelente para sentirse cada día mejor

Me encanta como da las clases

Super viry la volví hacer me encanta

Excelente práctica gracias maestra Namaste🙏😘

Excelente clase! 👏🏻👏🏻👏🏻

Gracias bonita yogi NAMASTE...🙏🙏🙏🙏☀🌷🌻🌸💜🍀

😊 Gracias🙏🏻❤️

Me encantan tus clases!!!!!

Que bueno, empecé a seguir te

Gracias por el día de hoy NAMSTE🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Excelente gracias 🙏🙏🙏🌈🌈🌈

buenas noches, muchas graciassss

Me encanta la clase de yoga para perder peso gracias veri!🙏💖

Muchas gracias con tu práctica quedo muy feliz

Muchas gracias 🙏

excelente,gracias

me encanto la practica. muchas gracias

Gracias maestra Viri Namaste 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Gracias por compartir

Excelente gracias

Me encanta la yoga que presentan

Gracias bella me ayudó bastante, abrazo de luz 🌷

Mega excelente 🌹

Bom dia, tarde/noite, Veridiana e demais! Sou praticante dos sagrados Ritos Tibetanos e, também, tenho acompanhado diariamente nessa pandemia suas aulas. Muito agradecido! Fortaleza-Ceará-Brasil.

Excelente, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS perder peso de manera consciente y responsable, desde el amor PROPIO y la aceptación... 🙏NAMASTE

Soy delgado siempre hago ejercicio ahora me gusta hacer yoga mucha disciplina amor a nuestro cuerpo namasté

Gracias 😘

Gracias.gfracias, gracias

Gracias por tan linda clase

Gracias🌻

Viri me encantas!!....Gracias por tus enseñanzas. ....

@ViridianaYoga

5 жыл бұрын

Yamid Esteban Lopez Vergara 😍😘❤️!! Gracias a ti siempre!! ☀️

Hola muy buenas tardes, solo para decirle que sigo sus videos y me gusta mucho la manera en que explica las rutinas de yoga, tengo 2 semanas que la encontre, he intento practicar la yoga, ya que esto es nuevo para mi, pero en realidad si me he sentido mejor, muchas gracias por tomarse el tiempo para enseñar. Dios la Bendiga

Excelente clase me encantó!!!