Grazie ❤ bellissima lezione!

@PhysioYogaProject

8 ай бұрын

Grazie!

Grazie 🙏

@PhysioYogaProject

21 күн бұрын

Grazie a te

ciao MARTINA, i video sono fatti molto bene, complimenti sei bravissima,

Incredibilmente bella anche solo la domenica al risveglio quando non pratico!

@PhysioYogaProject

3 жыл бұрын

Grazie❤ vero, la trovo molto rilassante e distensiva

Mi è piaciuto molto questa pratica! Ho fatto la prova alla fine per vedere se le anche si erano sciolte ed effettivamente è stato così! Grazie 🙏

@PhysioYogaProject

2 жыл бұрын

Grazie Orlena🤍

Jai Guru Dev Grazie

Avete ess X over70?

X algo, di primo impatto ☺️

Sequenza fatta. Top! Trovo che i tuoi video sono piuttosto scuri nella parte inferiore, visto che hai il colore dei leggings scuro come il tappeto. Vedi tu se puoi fare qualcosa. Grazie mille

@PhysioYogaProject

3 жыл бұрын

Grazie del feedback😊

Ciao Martina,pratico sport da combattimento da molti anni ma ho un problema di rigidità di anche da sempre,secondo te va bene fare questi esercizi ogni giorno?ho iniziato a praticare Yoga quotidianamente perché mi fa stare bene e aggiungere questo esercizio non mi costa nulla ma non vorrei fare dei danni

@PhysioYogaProject

Жыл бұрын

Ciao Alessio, mi sembra che il rischio di questa sequenza sia quasi nullo...vai tranquillo!

@alessiounderground8618

Жыл бұрын

@@PhysioYogaProject ok grazie!

Ciao e complimenti per i tuoi video! Una domanda: sia in questa che nelle altre sequenze presenti negli altri video utilizzi una respirazione normale,anche se profonda,oppure attivi tutti i vari bandha ? Potresti affrontare un giorno quest’argomento ossia come attivare i vari bandha ? Grazie e complimenti di nuovo!

@PhysioYogaProject

3 жыл бұрын

Ciao! Utilizzo una respirazione normale. I bandha sono un argomento complesso e sì...necessitano di un video più dettagliato. Arriverà 🙂

@jonlord2125

3 жыл бұрын

@@PhysioYogaProject Grazie e ancora una volta complimenti per i tuoi video sempre molto interessanti!

@PhysioYogaProject

3 жыл бұрын

Grazie ❤❤❤

Ciao...ma quando voglio aprire le anche, devo immaginare di portare i femori internamente?

@PhysioYogaProject

6 ай бұрын

Ciao, il femore in realtà ruota all’esterno! Si può dare indicazione di portare il femore in dentro (verso la sede articolare) e ruotare poi all’esterno. Questo facilita l’accesso al movimento nell’anca

@michelacg98

6 ай бұрын

@@PhysioYogaProject grazie mille. Infatti questo imput lo sentito soltanto da te,provato, e riesco ad guadagnare qualcosa in più..anche nel cane a testa in giu

Come si chiama la musica?

Allora è gia da un po che lo faccio bacino lo sento bene ma le ginogghia rimangono ancora su

@PhysioYogaProject

Жыл бұрын

Ciao! L'azione prioritaria è quella delle anche, le ginocchia sono una conseguenza. Continua a coltivare questa azione (a volte non bastano mesi ne anni)