Yoga du visage anti rides : 4 exercices pour réduire le double menton
Спорт
La gymnastique faciale également appelée « Yoga du Visage » travaille en profondeur les fibres musculaires composant notre visage pour des résultats visibles et durables. On travaille la tonicité et la détente du visage.
Cloé et moi vous proposons dans cette séance 4 exercices qui font travailler la zone du cou et du menton. Ces exercices courts et simples à mettre en place se pratiquent en prévention ou en correction en fonction de votre situation.
Combien de temps pratiquer le Yoga du Visage pour avoir les meilleurs résultats ?
• En prévention : Pratiquez 2 à 3 fois par semaine - faire au moins 3 fois chaque exercice
• En correction : Pratiquez 1 à 2 fois par jour
Cloé est facialiste, vous pouvez la suivre sur Instagram pour découvrir davantage de routines du visage sur son compte : / cloecapdeville.facialiste
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Пікірлер: 57
Super ! Hâte de voir les autres séances ! Merci à vous 2 🙏👍
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
1ere fois que je vous regarde : SUPER !! Je vais le faire !! Merci beaucoup.
@delphinemarieyoga
2 жыл бұрын
Bienvenue par ici !
Une très bonne idée ces vidéos , merci beaucoup et je vous suis toutes les deux sur Instagram ! Merci beaucoup c’était génial
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Oh merci beaucoup !
Vous êtes parfaite les filles !!! Encore un réel plaisir
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Merci Nickkos 🤗
Ah mais j’adore ! Je commençais justement à me pencher sur le sujet , pour me chouchouter encore plus le soir, en mettant mon huile sur le visage!!! Merci 🙏🏻😍
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Ha ha tu fais bien !
Super👍...on parle rarement de gym faciale, c est une super idée 🥰🙏
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Merci Laurie 🙏, j’espère que les 4 prochaines séances du mardi te plairont !
Merci beaucoup pour tous ces conseils faciles à réaliser. Belle nuit.
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
Coucou chloé et delphine j ai 59 ans mon visage se marque j ai découvert vos routines je les fais toutes tous les jours j ai beaucoup de résultat merci merci beaucoup👍👍👍❤️❤️❤️
@delphinemarieyoga
2 жыл бұрын
Génial ! Merci à toi, Sylvie, pour ton partage 🙏
Super intéressant ! C’était vraiment génial 😊
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Cool, merci pour ton retour qui me fait plaisir 😊
Merci Delphine a pensé aussi a notre visage tu es une femme géniale 😘😘😘
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Je suis contente que le sujet t'ait plu !
ouiiiiiiii vivement la suite !!! =D merci !
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Merci à toi 😊
Super ! Merci beaucoup je ne connaissais pas du tout !
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
C'est moi qui te remercie Laure pour ta confiance. Nous avons prévu encore 4 séances avec Cloé pour l’ovale du visage, pour les sillons nasogéniens, pour les yeux et pour le front et te faire ainsi découvrir le Yoga du Visage 😘
Merci pour ces cours !!!
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Avec plaisir Clémence 🙏
Merci à toutes les deux !
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Avec plaisir Sylvie 😀
J'adore vos vidéo yoga merci
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
Merci à vous mesdames, je vais m'y employer tous les jours! Super N.🌷
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Ha ha nouvelle séance mardi prochain 😁, merci pour ton retour 🙏
Super merci
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Avec plaisir !
Merci beaucoup!
@delphinemarieyoga
10 ай бұрын
Avec plaisir 😊
tres bien je vais en voir une autre de vous - merci
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Parfait, la prochaine vidéo sera publiée mardi 6 à 17h :)
Merci ❤
@delphinemarieyoga
4 ай бұрын
Avec plaisir 🙏
Coucou delphine, petite séance faite pas facile pour l exercice avec la langue. Mais vraiment merci à vous 2 ...merci chloé pour les conseils. Delphine tu es vraiment formidable.
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Merci Sandy, nouvelle séance avec Cloé mardi prochain 😉
MERCI
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Avec plaisir !
Ce matin quand j'ai vu le post insta j'ai eu peur. Mes pensées immédiates ont été : WHAAAT ? Mais c'est pas du tout esprit yogi ce truc ! On n'est pas dans l'acceptation du corps ni du lâcher prise, on est dans l'apparence physique blablabla.... Puis... je me suis dis, mets ton ego de côté et fais la video, tout simplement. J'attends de voir la suite avec impatience, je t'avoue que j'espère un peu retrouver des "classiques" du yoga du visage comme le singe et le lion, et autres grimaces ^^ J'écris ce retour, pas forcément négatif d'ailleurs, parce que je pense que les critiques peuvent être constructives. Voilà.... Tu es BELLE
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Merci d’avoir donné ton avis !
Super sympa, mais est ce que l’on peut utiliser une huile de massage ou crème ? J’ai les mains sèches certaines exercices étaient désagréables.
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Oh oui carrément recommandé même! Soit ta crème du visage soit une huile, c'est parfait!
Bonjour, utilisez vous svp des huiles sur votre visage ou vos mains avant de faire les manipulations ?
@delphinemarieyoga
Жыл бұрын
Oui une petite huile !
Super moi jai 59 ans et jai un relâchement de l'ovale du visage plus le double menton vous pensez qu'a ça peut marcher avec ça merci pour votre réponse
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Bonjour Nadia, justement ... dans la séance de mardi prochain nous te proposerons 6 exercices pour l’ovale du visage (pression sur les ganglions lymphatiques, étirements avec effet liftant et drainant, résistance en ouvrant la bouche, bisous sonores, avancement de la mandibule et rotations sur l’ovale du visage en appuyant sur les masséters). Oui ça peut marcher !
@nadiazaimi6531
3 жыл бұрын
@@delphinemarieyoga merci bcp pour votre gentillesse je me suis abonné ici est ce que cest ca merci
Merci, j´ai une question pour le 2eme exercice, comment on positionne la langue sur le palai ? Est-elle arrondi ? On pousse avec la pointe ? doit-elle restée droite ? Parce que je ne sens pas de contraction, merci
@delphinemarieyoga
5 ай бұрын
tu remontes la le bout de la langue contre le palais
Merci beaucoup les filles 🥰 je viens de découvrir de nouveaux muscles 😅
@delphinemarieyoga
3 жыл бұрын
Ha ha rendez-vous demain à 17h pour une séance sur l’ovale du visage 😁