Yoga Beweglichkeit, Dehnung, Entspannung | Hüften öffnen & Rücken mobilisieren | Zur Ruhe kommen

Спорт

Heute erwartet dich ein wundervoller Yoga Flow, der dich dabei unterstützt zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit wieder nach innen zu richten. Wir fliessen durch eine sanfte Yoga Routine, mobilisieren die Wirbelsäule, öffnen die Hüfte und arbeiten an der Beweglichkeit der Schultergelenke.
Schenke dir diese wertvollen 20 Minuten. Ganz für dich!
Namaste, deine Mady.
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Пікірлер: 758

  • @chrismuller3778
    @chrismuller37785 жыл бұрын

    Danke Mady! Ich habe einige psychische Probleme und bin derzeit dabei einen Entzug zu machen, um mich endlich mal nüchtern mit meinem Inneren auseinanderzusetzen. Bin nun schon 2 Monate auf Therapie und du begleitest mich fast jeden Tag dabei! Dadurch schaffe ich es, mich nicht aufzugeben und spüre sogar Lebensfreude in mir, ganz ohne irgendwelche Substanzen. Du glaubst nicht, wie dankbar ich dir bin :)

  • @somusikverliebt

    @somusikverliebt

    5 жыл бұрын

    Alles Gute auf deinem Weg! Halt durch, du schaffst es - es wird sich sicher lohnen :-)

  • @saxetoleh

    @saxetoleh

    5 жыл бұрын

    Toll!

  • @fraugretchen7153

    @fraugretchen7153

    5 жыл бұрын

    Das freut mich von Herzen. Kennst du den Spruch "Hinfallen ist keine Schande. Nur liegenbleiben," In diesen Sinne : AUF ( die Matte!)

  • @be.blueb.5841

    @be.blueb.5841

    5 жыл бұрын

    Ich bin sehr berührt, wie geht es dir, Chris?

  • @chrismuller3778

    @chrismuller3778

    5 жыл бұрын

    Mir geht's derzeit so gut wie schon lange nicht mehr. Bin zwar erkältet und habe noch immer einen eher schlechten Schlaf aber nachdem ich durch diese Hölle gegangen bin ist das wie ein Geschenk..werde in einer Woche eine Langzeiteinrichtung besuchen bei der man keine elektronischen Medien haben darf. Kennt jemand zufällig ein gutes Yogabuch? :)

  • @anna-mariev.3308
    @anna-mariev.33085 жыл бұрын

    Hier sollten sich kostenpflichtige Yoga-Kurs Leiter, Buchverlage ect. ein Beispiel nehmen. Was hier kostenlos geboten wird, ist auf höchstem Niveau, von einer "ich würde Meisterin sagen" präsentiert, zum Wohl des Menschen und ist mit Gold nicht zu bezahlen. Insbesondere die HWS Übungen sind für mich sehr behutsam, hilfreich, nützlich, wohltuend, entspannend. Namas Deine Leitung ist Shavasana.

  • @YogaMitLeslie

    @YogaMitLeslie

    5 жыл бұрын

    Aber wir kostenpflichtigen Lehrer müssen auch von etwas leben ;-) nicht jeder kann sich bei KZread so wunderbar präsentieren, aber ich stimme dir völlig zu, es ist höchstes Niveau und man spürt Yoga, wenn man die Videos sieht.

  • @alenapur

    @alenapur

    4 жыл бұрын

    Ich bin ganz Deiner Meinung, Anna-Marie! So abwechslungsreich, so wohltuend, so gut, so Yoga, so Mady.💓

  • @be.blueb.5841

    @be.blueb.5841

    3 жыл бұрын

    Wie wahr.. wie wahr

  • @tabeaheinze905

    @tabeaheinze905

    2 жыл бұрын

    Absolut.

  • @melanieschauer3386

    @melanieschauer3386

    3 ай бұрын

  • @harryh2185
    @harryh21855 жыл бұрын

    Diese Routine hat etwas besonderes ... ich kann es nicht in Worte fassen aber sie hat was ...

  • @madymorrison

    @madymorrison

    5 жыл бұрын

    Wow, das ist aber ein schönes Kompliment, freut mich sehr :-)

  • @be.blueb.5841

    @be.blueb.5841

    5 жыл бұрын

    Liebe Mady, jaaaa und jaaa und jaaa !!@@madymorrison

  • @jeni4541

    @jeni4541

    3 жыл бұрын

    Dem möchte ich mich nun unbedingt mal öffentlich anschließen.. Diese Routine hat jedes Mal so eine große Wirkung auf/für mich. Ich mache sie regelmäßig als Abendroutine. Danke Mady, du Wunder der Natur. :-)

  • @SekatDe
    @SekatDe4 ай бұрын

    Ein toller Flow! Ich hatte das Gefühl beim 'Kreiszeichnen' um sich selbst, kein Kreis sondern wie ein Schutz für sich selbst zu kreisen, dass fühlte sich so gut an!😌. Einfach ein Super Flow, könnte fast mein Lieblings-Flow für den Februar Plan sein😊...🎉🎉🎉 Danke Mady!

  • @herrundfraufuchs2897
    @herrundfraufuchs28975 жыл бұрын

    Liebe Mady, jedes Deiner Videos ist ein Geschenk für uns! Du machst Deinen Job bemerkenswert und gibst uns damit so viel. Manchen vielleicht noch mehr, als Du Dir vorstellen kannst. Du erschaffst uns jedes mal aufs neue eine Welt, in der es so friedlich und dennoch auf den Punkt ist. Für einige von uns, ist dies der einzige Raum für Yoga. Und Du mit Deiner zauberhaften Art schaffst es, dass man dennoch nichts vermisst. Es fühlt sich an, als wärst Du da. Ich danke Dir von ganzem Herzen, dass Du auf diesem Wege unsere Yoga-Lehrerin bist. Deine Isabel

  • @welivevegan5729

    @welivevegan5729

    5 жыл бұрын

    Isabel Fuchs Das kann ich nur genauso unterschreiben!! 😊🙏

  • @ann-kristinhogemann4590

    @ann-kristinhogemann4590

    5 жыл бұрын

    Besser hätte ich es nicht ausdrücken können. Im Nebenzimmer toben meine Jungs (2,8 Jahre und 9 Monate) - und Papa und doch schaffst du es, dass ich sie gar nicht gehört habe. In meinem Alltag gibt es kaum Pausen für mich. Gerade deshalb finde ich es auch so toll, dass du es auch in 20 Minuten schaffst, Kraft zu schenken. Dein Kanal hat einen unglaublichen Mehrwert und bereichert mich sehr! Danke!

  • @AndreaAthos

    @AndreaAthos

    5 жыл бұрын

    Perfekt auf den Punkt gebracht! Ich habe bestimmt schon ein Dutzend Mal mit dem Yoga wieder aufgehört weil ich immer das Gefühl hatte "nicht gut genug zu sein" und nicht alles gleich zu können. Es hat nie gepasst. Dank dir Mady bin ich jetzt schon zwei Wochen jeden Tag am üben ❤️

  • @yvonneduwe2720

    @yvonneduwe2720

    5 жыл бұрын

    Ich kann mich Isabel nur anschließen. Habe gerade 2 Yoga Flows von dir gemacht und bin mit einem Lächeln und Tränen am Ende dagesessen und bin sowas von entspannt und glücklich dich gefunden zu haben. Bin mit meine 2 Kinder (4 und 1 1/2) nur unter Volldampf. Bin seit 3 Wochen in einem Yogakurs, aber der kommt an deinem hier nicht ran.💜🙏 Danke! Namaste Yvi

  • @bettyf5641

    @bettyf5641

    5 жыл бұрын

    Das hast du schön geschrieben. So empfinde ich es auch

  • @idilbesler
    @idilbesler5 жыл бұрын

    I don't understand any word but still loving this practice.

  • @user-qu2ew9tn8e
    @user-qu2ew9tn8e10 ай бұрын

    Liebe mady du bist eine wundervolle Yogalehrerin, diese entschleunigung brauchen wir alle ganz ganz toll ❤lichen Dank alles liebe

  • @wheebke
    @wheebke5 жыл бұрын

    Egal welcher Flow....bei dir fühlt man sich hinterher einfach immer so frei und glücklich und stolz auf sich. Danke für deine tolle Arbeit!

  • @frauungeduld4386
    @frauungeduld4386Ай бұрын

    Danke Mady. Das ist eine Deiner schönsten Yogapraxen. Ich musste am Ende weinen, weil ich es so schön fand 😊 ich befinde mich gerade in einer großen Umbruchphase. Werde 50. Sicheren Job gekündigt und bin das Wagnis, was völlig anderes zu tun, eingegangen. Mit Deinen Meditationen und Yogaeinheiten hab ich mir eine Morgenroutine geschaffen, die mir Sicherheit gibt. Danke danke danke❤❤

  • @mandyhetzel318
    @mandyhetzel3188 ай бұрын

    So was von wunderbar: „Nimm die Erlaubnis zum Langsam sein mit in deinen Tag.“ Genau diesen Satz brauche ich. Danke Mady für deine wundervolle Art.

  • @stefaniemaerz4292
    @stefaniemaerz42923 жыл бұрын

    Liebe Mady,du bist ein Geschenk an diese Welt und bezauberst mich immer wieder mit deiner so liebenvollen Art und deinem Lächeln, dass man einfach nur mitlächeln muss ! d Deine Yogaeinheiten sind so etwas wunderbares und einzigartiges für den Körper,der sich danach sehnt,dieses tolle Gefühl immer zu behalten. Es tut sooooooo gut ! Vielen lieben Dank !!!

  • @Mo.akis123
    @Mo.akis1233 жыл бұрын

    20 Minuten? 😱 Das hat sich angefühlt wie 5! Vielen Dank für das tolle Video! 😍

  • @Leo-mf5qi

    @Leo-mf5qi

    Жыл бұрын

    Das ging mir auch so. Ich war total baff, als die Zeit plötzlich um war.

  • @dagmarthierer3847
    @dagmarthierer38472 жыл бұрын

    Wunderbar für den Abend und einen guten, sanften Schlaf!

  • @user-kz7sh7hz9y
    @user-kz7sh7hz9y9 күн бұрын

    Diese Einheit ist sehr ausgeglichen und stretcht den ganzen Körper. Danke

  • @biene1782
    @biene1782 Жыл бұрын

    Diese Einheit war genau das richtige heutefür mich. Du hast so viele tolle Video, man kann sich kaum für eins entscheiden 🤭

  • @michaelageorgius9568
    @michaelageorgius95685 жыл бұрын

    Hallo Mady! Diese Sequenz finde ich als Anfänger und als anti Stress Sequenz super! Das Tempo hat mir hier besonders gut gefallen, da man richtig zur Ruhe kommen kann. Du hast mir das Yoga bis jetzt als einzige näher bringen können! Danke dafür :-) Lg

  • @be.blueb.5841

    @be.blueb.5841

    5 жыл бұрын

    Das ist wirklich wunderbar..

  • @ingridreinhardt2190
    @ingridreinhardt21903 жыл бұрын

    Vielen lieben Mady für deine wundervollen Videos, ich bin 61 Jahre und habe starke Arthrose in der WS, aber mit deinen sanften langsamen Flows sind meine Schmerzen in den letzten Wochen erträglicher. Ich bin sehr diszipliniert in der letzten Zeit und mache verschiedene Videos täglich, es hilft 🙋‍♀️.

  • @BarbaraGubler
    @BarbaraGubler4 ай бұрын

    Habe mich sehr an die täglichen Yogalektionen gewöhnt und schätze deine wertvollen Anleitungen sehr! Danke Mady!

  • @mariannemoormann9766
    @mariannemoormann97663 жыл бұрын

    Einfach nur super. Jede Einheit eine Wohltat. 1000 Dank.

  • @nicolesiegel7041
    @nicolesiegel70419 ай бұрын

    Ich war so verdreht, im Kopf und Körper - jetzt ist alles wieder am Platz -DANKE

  • @Jonne337
    @Jonne337 Жыл бұрын

    Danke für diese tolle Anleitung! Ein richtiger Genuss etwas Yoga am Abend.

  • @hollywood2go233
    @hollywood2go2332 жыл бұрын

    Seit 2 Jahren genau wache ich jeden Morgen auf und freu mich auf eine Yogasequenz mit dir. Ich bin in den zwei Jahren jeden Tag Yoga enorm über mich hinaus gewachsen. Anfangs hab ich nicht an die Magie des Yogas geglaubt, dachte, ich würde es nur machen, um mich fit zu halten. Nach den zwei Jahren merk ich, wie gelassen ich im Alltag bin. Dass das Ein und Ausatmen mir in jeder Situation hilft. Ich kann mittlerweile nicht mehr ohne Yoga aus dem Haus, dann bin ich richtig schlecht gelaunt ;) An Tagen, an denen es mir nicht so gut geht, mach ich super gern diese langsamen Flows und hab gelernt, nach den Vinyasa Flows auch damit mal zufrieden zu sein, und diese langsame Sequenz als Ganze zu betrachten. Danke Mady... Du bist ein Teil meiner Family geworden! Meine Fam sagt jeden Morgen: Nathi hat wieder eine Verabredung mit Mady ;) Bleib gesund!!!

  • @natalie4768
    @natalie476827 күн бұрын

    Danke! Danke!Danke! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @iriskohler3081
    @iriskohler30813 жыл бұрын

    Wie kann man nur so eine wunderschöne und beruhigende Stimme haben? Danke für dieses tolle Video auch für Einsteiger*innen (wie mich) 😊

  • @hanniiiiii4734
    @hanniiiiii47344 жыл бұрын

    Diese Yoga Einheit war irgendwie besonders. Kann es nicht so genau beschreiben aber sie hat mich auf eine Art sehr berührt

  • @sabinak8022
    @sabinak80224 жыл бұрын

    diese waren fuer mich unter den besten 20 Minuten mit dir seitdem ich dich kennengelernt habe, Mady Morrison, Danke und gute Nacht!

  • @inkaleuschner8423
    @inkaleuschner84233 ай бұрын

    Wunderschön und angenehm! Es fühlte sich viel kürzer an.

  • @sandrak.6713
    @sandrak.67133 жыл бұрын

    tolle 20 Minuten Dehnung und Auszeit zugleich

  • @grobig.7408
    @grobig.74082 жыл бұрын

    Tag 11 - es tut sooo gut, endlich mal wieder jeden Tag mit Yoga zu beginnen - direkt nach dem Ölziehen ;) DANKE liebe Mady, dass Du mich/uns dazu motivierst!! ❤

  • @inesvivien
    @inesvivien3 ай бұрын

    Wieder sehr sehr angenehm so den Tag zu starten. Vor allem wenn man am Vortag zum ersten Mal seit sehr langem wieder einen Fatburner Kurs im Fitnessstudio mitgemacht hat….

  • @sabinedomkes5653
    @sabinedomkes5653 Жыл бұрын

    Weißt Du liebe mady , ohne dich hätte ich das Leben auf dieser Erde schon lange beendet . Ich leide seit Jahren unter starken Nervenschmerzen und weiß oftmals nicht mehr wie ich es noch ertragen kann 😂 . Du hilfst mir jeden Tag aufs neue doch weiter zu kämpfen . Ich danke dir von ganzem Herzen ❤❤❤❤❤❤️ für deine Hilfe

  • @evmame

    @evmame

    5 ай бұрын

    Von Herzen gute Besserung dir und viele liebe Grüße

  • @carinaschlawina
    @carinaschlawina Жыл бұрын

    Danke dass tut gut.🌷 Gerade wenn ich meine Periode habe sind so sanfte Bewegungen sehr angenehm.

  • @TheRosirot
    @TheRosirot2 жыл бұрын

    Vielen Dank Mady! Seit ca 3 Wochen mache ich jeden Tag eine Yogasession mit Deinen Videos und sie sind alle super. Das kontinuierliche Üben merke ich schon jetzt positiv!

  • @obsidianagent
    @obsidianagent4 ай бұрын

    Einfach schön und entspannend! Und jedes mal wenn doch mal zweifel aufkommen ob ich fortschritte mache kommt eine Übung von der ich weiß dass sie mal überhaupt nicht ging! Immer voran, einfach immer genießen und tun was geht! Danke für deine Monatsprogramme, liede Mady! :D :D :D

  • @lisschmidt8481
    @lisschmidt84812 жыл бұрын

    Nach dem Schaukeln habe ich megaaa gute Laune bekommen. Danke dir, du Herz!!! :)

  • @pilatestime7225
    @pilatestime72252 жыл бұрын

    Vielen Dank liebe Mady 🙏🏻✨💕☀️ Dank Dir mache ich wieder jeden Tag Yoga 😍🕊 namaste

  • @mk9382
    @mk93822 жыл бұрын

    Ach mady, ich bin dir so dankbar ❤🍀

  • @kateernst9761
    @kateernst97612 жыл бұрын

    Diese Session mache ich gerne, wenn ich noch etwas erkältet bin, um mich auf sanfte Art wieder zu mobilisieren aber nicht zu sehr anzustrengen. PERFEKT! Danke, Mady ♡

  • @likili5
    @likili53 жыл бұрын

    Danke, Mady! Diese sanfte Yoga-Einheit tut mir gut. Es ist wie eine sanfte, liebevolle Berührung 😄👌💕

  • @celiaschonstedt8863
    @celiaschonstedt886311 ай бұрын

    oh Gott, war das toll, warum habe ich diese Einheit erst heute entdeckt? Ich fühle mich großartig danach und es war sooo wohltuend! Tausend Dank, liebe Mady:-)!!!

  • @bellabellisima7306
    @bellabellisima73062 жыл бұрын

    Ich nehme Dankbarkeit für meinen kraftvollen Körper und den wunderbaren Flow von dir mit💯💓🙏

  • @Ariadne717
    @Ariadne717 Жыл бұрын

    "Erlaube dir langsam zu sein."- so schön!🥰

  • @aiksasa
    @aiksasa3 ай бұрын

    Total schön, gerade bei PMS 😅 oder als Stretching nach einem Work Out ❤❤❤❤

  • @veganmitleo
    @veganmitleo3 жыл бұрын

    Ich habe die gesamte Einheit mit geschlossenen Augen gemacht und es war so so so so schön.

  • @gianna4572
    @gianna45722 жыл бұрын

    Vielen lieben Dank für diesen achtsamen&entspannenden Yogaflow🥰

  • @katherinegorge4251
    @katherinegorge42512 жыл бұрын

    Liebe Mady, was für eine wunderbare Sequenz. Ich finde, sie passt herrlich in den Abend, gerade jetzt in der vorwinterlichen Yin-Zeit! Danke 🙏🏽

  • @gelifroschgruen
    @gelifroschgruen3 ай бұрын

    Vielen Dank ❤

  • @arthurg7894
    @arthurg7894 Жыл бұрын

    This March calendar is wonderful. So Mady videos I haven't done before ❤🙏🏻

  • @lyudmylasobchuk1988
    @lyudmylasobchuk19886 ай бұрын

    Dankeschön liebe Mady. Seit zwei Jahre bin ich mit deine Yoga Unterricht unterwegs. Danke dir 🥰😍🙏🏻

  • @jeke3457
    @jeke34573 жыл бұрын

    Nach einer Powereinheit tut es so gut, jedes mal.🙏🏻

  • @kurtrgessner
    @kurtrgessner Жыл бұрын

    Ich liebe es wie du Yoga machst😊 Du hat mich dazu gebracht Yogaübungen zu machen und diese auch mit meinen Kindergartenkindern zu praktizieren. Die Kinder lieben es auch❤ Dankeschön dafür 😊

  • @Didi0047
    @Didi00472 жыл бұрын

    Einfach alles toll, was Mady da ins Netz stellt. Ich danke auch sehr dafür. Alle Achtung!

  • @GS-xs6ub
    @GS-xs6ub2 жыл бұрын

    Danke Mady, das hat gerade soooo gut getan💫Nach einem anstrengenden Tag genau die richtige Entscheidung, zu später Stunde noch was für mich zu tun🙏🏼

  • @fraukesalzbrunn9305
    @fraukesalzbrunn93055 жыл бұрын

    Vielen , vielen Dank. War eine sehr schöne Einheit mit neuen Einheiten. Dazu noch alles mit sehr viel Ruhe. Ein schöner Abschluss für diesen Tag.

  • @madymorrison

    @madymorrison

    5 жыл бұрын

    Freut mich, dass dir diese ruhige Einheit gefällt liebe Frauke :-)

  • @katharinaannahanggi8194
    @katharinaannahanggi81945 жыл бұрын

    Entschleunigung machst du uns wieder zum Geschenk. Danke schön.

  • @merituulia4503
    @merituulia45035 жыл бұрын

    Du bist meine Pausentaste im nie stillstehenden Familie-und-Beruf-Karussell! Danke dafür!

  • @ShapkaUshanka
    @ShapkaUshanka4 жыл бұрын

    Du gibst dir immer so viel Mühe mit der passenden Musik und dem passenden ruhigen und schönen Hintergrund, es sieht alles immer so stimmig und beruhigend aus, nie von dem wesentlichen ablenkend. Ich weiß nicht, wie du es schaffst, immer an alles zu denken..

  • @karind4368
    @karind43685 ай бұрын

    Liebe Mady, wieder einmal sooo schön mit dir Yoga zu praktizieren, ich fühle mich rund um wohl. Dankeschön ❤

  • @mariorenner9081
    @mariorenner90812 жыл бұрын

    Dankeschön beginne gerade mit Yoga und bin wirklich begeistert, was ich viele Jahre belächelt habe.

  • @silviazastrow1460
    @silviazastrow14605 жыл бұрын

    Liebe Mady, wie wunderbar so mit dir in den Tag zu starten!! Mit Ruhe, Dehnung und Atem.....herrlich. Danke.Danke.Danke.

  • @nathalie8102
    @nathalie81023 жыл бұрын

    ...und jetzt 108x wiederholen, das perfekte Mantra

  • @hannasacher1436
    @hannasacher14364 жыл бұрын

    Ganz tolle Einheit! Besonders für den tagesausklang! Die sanfte Musik im Hintergrund auch wirklich schön, schafft Frieden und Ruhe!

  • @angieh.9823
    @angieh.98233 жыл бұрын

    Tag 45 Yogachallenge 2021: meine Hummeln im Hintern finden Ruhe auf der Matte. Ich lerne gerade ruhiger und achtsamer in den Tag zu starten. Danke, danke, danke liebe Mady, dass Du diese wundervollen Einheiten zusammenstellst und uns alle teilhaben lässt. 🧘🏼‍♀️🙏

  • @emeliedaubner
    @emeliedaubner5 жыл бұрын

    Mady produziert Magie! Ich liebe diesen Yogaflow, weil er in stressigen Zeiten einen Weg vorgibt wie ich mit Selbstliebe und Ruhe zu mir kommen kann. Die Musik unterstützt das Ganze und am Ende fühl ich mich sehr wohl, entspannt und ganz bei mir! Große Empfehlung!!!

  • @Heikos_Radtouren
    @Heikos_Radtouren5 жыл бұрын

    Du machst das so gut. Bei mir sieht das etwas anders aus, aber es wirkt🙃

  • @madymorrison

    @madymorrison

    5 жыл бұрын

    Wichtig ist, wie es sich anfühlt ;-) Alles Liebe, Mady

  • @sandramrs_fit_s776
    @sandramrs_fit_s7762 жыл бұрын

    Weiter geht es für mich mit dieser Playlist. Mal morgens mal abends oder auch beides. Morning & Evening Yoga Playlist.

  • @natalialang5227
    @natalialang5227 Жыл бұрын

    Du bist soooo wunderbar mady, danke, dass du das alles mit mir/uns teilst!!!!

  • @viccgoja1360
    @viccgoja1360Ай бұрын

    Schon eine ältere Einheit, aber so toll und beruhigend! Gerade am Abend mit der leichten Musik im Hintergrund ist sie total gut geeignet um runterzufahren. Vielen Dank dir Mady 🙏

  • @stelioschatziktoris5548
    @stelioschatziktoris55485 жыл бұрын

    Vielen Dank dass es dich gibt liebe Mady!!! Namaste ☀️

  • @madymorrison

    @madymorrison

    5 жыл бұрын

    Vielen Dank, Namaste :-)

  • @susannehoy3320
    @susannehoy33205 жыл бұрын

    Danke, liebe Mady, für diesen wunderbaren Flow, der an diesem verregneten Tag meine Stimmung aufgehellt hat. ❤️

  • @madymorrison

    @madymorrison

    5 жыл бұрын

    Sehr gern liebe Susanne. Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat!

  • @ho.na_
    @ho.na_Ай бұрын

    ganz toll erklärt! für mich als anfängerin super gestaltet🤍

  • @be.blueb.5841
    @be.blueb.58415 жыл бұрын

    Wie wunderbar, liebe Mady, war dieser Übungsabschnitt. Ein wahres Geschenk des Himmels.. was du uns bietest. Das hat sooo gut getan! Vielen lieben Dank :-)

  • @writingbysaskia
    @writingbysaskia2 жыл бұрын

    Ich fühle mich so entspannt und konnte nach der Meditation gar nicht mehr aufhören zu lächeln. Danke, Mady! Wie immer ein grossartiges Video.

  • @belledejour83
    @belledejour834 жыл бұрын

    Danke, nach einem stressbedingten Ausfall meines Gleichgewichtsorgans und einem damit verbundenen völligen körperlichen Zusammenbruch habe ich mich entschieden mit Yoga zu beginnen. Um einfach meinem Körper und meinem Geist den Respekt und die Liebe zurück zu geben, die er verdient hat. Das hier war mein aller erstes Yoga und ich musste weinen. Du hast das so respektvoll und liebevoll gemacht und mir genau das gegeben was ich brauche. 💗 Danke

  • @angieh.9823
    @angieh.98233 жыл бұрын

    Tag 62 Yogachallenge 2021: Ich bin ganz selig und freudentaumelig nach dieser Einheit, schaue in die Morgensonne und bin bereit für den Tag 🙏

  • @valentinekrause9128
    @valentinekrause91284 жыл бұрын

    Super fühle mich richtig wohl danke

  • @wane5868
    @wane58683 жыл бұрын

    Liebe Mady! Du hast mich durch deinen Yogaunterricht und deine himmlische Energie dazu gebracht, mein Weg wieder bei Yoga zu finden! Danke Dir mache ich mit dir Yoga 5 Mal die Woche. Seitdem fühle ich mich richtig wohl und viel näher zu mir Selbst. Das wollte ich bloß dir mitteilen. Namaste!

  • @claudiakremser8178
    @claudiakremser81785 жыл бұрын

    Liebe Mady, ganz lieben Dank für diese wunderbare ruhige Einheit. Mache gerade eine Darmkur und lasse mich jeden Morgen mit Deinen 30 Tage Yoga Einheiten wachwerden!

  • @anjaflugel5422
    @anjaflugel54225 жыл бұрын

    Vielen Dank für jeden einzelnen Moment den du uns schenkst...ich schätze dies sehr 🙏

  • @madymorrison

    @madymorrison

    5 жыл бұрын

    Vielen Dank für dein liebes Feedback und deine Wertschätzung

  • @aynur4466
    @aynur4466Ай бұрын

    Danke für diese tolle Yoga Übung❤️🙏🏼

  • @MeDo-hp3gr
    @MeDo-hp3gr5 жыл бұрын

    Deine Art zu unterrichten ist einfach bezaubernd.. ❤

  • @JB-xp3do
    @JB-xp3do4 жыл бұрын

    Wow! Mache täglich eine Yoga Übung von dir - diese hier hat mir wahnsinnig gut gefallen, danke dafür :)

  • @selinustkat2826
    @selinustkat28265 жыл бұрын

    Die 30 Tage Yoga Challenge ist das BESTE was man machen kann. Ich LIEBEE es❤️❤️

  • @sneshkabelaja225
    @sneshkabelaja2255 жыл бұрын

    Perfekter Start in den regnerischen Tag, vielen Dank liebe Mady.

  • @madymorrison

    @madymorrison

    5 жыл бұрын

    Das freut mich sehr :-)

  • @runaschnebel930
    @runaschnebel9305 жыл бұрын

    Liebe Mady, ich danke dir vom ganzen Herzen für deine wundervollen Videos. Du veränderst die Welt. Danke. ❤️

  • @madymorrison

    @madymorrison

    5 жыл бұрын

    Vielen Dank, das ist sehr lieb von dir

  • @scam2393
    @scam239320 күн бұрын

    Mady kann ich gut leiden. Gut so.

  • @sandraweienrieder3590
    @sandraweienrieder35905 жыл бұрын

    Liebe Mady, vielen Dank für diesen wundervollen Yogaflow. Hab ihn gerade nach dem Spaziergang mit meinem Hund gemacht. War genau das richtige nach dem Schmuddelwetter draußen.

  • @madymorrison

    @madymorrison

    5 жыл бұрын

    Oh wie schön! Freut mich, dass du es dir nach der Hunderunde gemütlich machen konntest

  • @mariewirtz8463
    @mariewirtz84632 жыл бұрын

    Mady, du bist einfach so wunderbar!!! Danke für alles ❤️❤️❤️❤️❤️💞💞💞💞

  • @juliathiemann1285
    @juliathiemann12853 жыл бұрын

    Bewusst, achtsam und liebevoll erlaube ich mir langsam zu sein. Dank Dir Mady für diese und die vielen wunderbaren Einheiten. So wertvoll in dieser finsteren Zeit!

  • @lillywiedemann569
    @lillywiedemann5695 жыл бұрын

    ich hatte jetzt eine Woche Yoga Pause und hätte wirklich niemals gedacht, dass mir das tägliche Yoga mit dir fehlt. Nach ca 2 tagen pause hatte ich ständig Nacken- und Schulterschmerzen und vor allem zwischen den Schulterblättern ständig Verspannungen. Werde definitiv wieder öfter Yoga machen. Vielen Dank ! :)

  • @AD-yt7ix
    @AD-yt7ix3 жыл бұрын

    Entschleunigung gelungen 🌞

  • @naomi-2667
    @naomi-26673 жыл бұрын

    Wundervoll, wenn man sich einfach nur leicht durchbewegen und entspannen möchte:-) Danke!

  • @stefaniealiu5864
    @stefaniealiu58644 жыл бұрын

    Ich bin so dankbar, dass es Dich gibt, liebe Mady! Ich genieße es unendlich, jeden Morgen mit dir in den Tag zu starten.

  • @majorvoss
    @majorvoss3 жыл бұрын

    Ich bin einfach ein ganz anderer (positiver, entspannter) Mensch geworden. Es fühlt sich wie ne Batterie an die dadurch auf 200% aufgeladen wird. Egal wie hart der Tag war. Dieses Morgemroutine Gefühl ist der Wahnsinn. Danke Maddy🙌

  • @moniqueroblitz7629
    @moniqueroblitz76294 ай бұрын

    Was war das bitte für eine tolle Übung,ich bin jetzt Tiefenentspannt ❤

  • @marleendeschner7139
    @marleendeschner71394 ай бұрын

    Wunderbar ❤

  • @vanessaschaffer5129
    @vanessaschaffer5129 Жыл бұрын

    Liebe Mady! Was für eine schöne und entspannende Yoga-Routine! Du gibst mit deinen Videos immer die richtige Mischung aus Anspannung und Entspannung und jedem die Chance seinen Körper besser zu mobilisieren. Wunderbar authentisch :) Ganz herzlichen Dank für deine wunderbare Arbeit!! :)))

  • @matthiaspfister
    @matthiaspfister2 жыл бұрын

    Danke Mady. Sehr schöne ruhige Sequenz in der 30tägigen Challenge.

  • @lenamuller4855
    @lenamuller4855 Жыл бұрын

    Dank dir fühlt sich mein Körper und mein Geist sich so gut an 🥰🥰. Immer wenn ich etwas anstrengendes geschafft habe sage ich immer „ jetzt brauche ich eine Yoga Stunde bei dir auf KZread 🤍🤍🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

  • @annaklein9661
    @annaklein96613 жыл бұрын

    Ich habe diese Einheit schon so oft gemacht und ich liebe sie einfach. Sie ist so sanft und perfekt nach einem stressigen Arbeitstag! Danke, liebe Mady!!

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