Um mosquito me acordou às 5:14h da manhã, duas horas antes do meu horário habitual de despertar. Eu poderia praguejar contra o mosquito porque perdi o sono e duas horas de descanso, mas aprendo com a Pri que yoga, mais do que flexibilidade do corpo físico, é flexibilidade da mente. Graças ao mosquito, hoje vou fazer a aula no horário de estreia! Ótimo dia! Beijão, Pri

@luisagoncalves946

3 жыл бұрын

viva o mosquito! kkkkkkkkk

@erika150494

3 жыл бұрын

Hahahaha amei?

@lilianemartins2816

3 жыл бұрын

Preciso muito aprender a pensar assim por em prática isso no dia a dia

@veronicadias667

3 жыл бұрын

Aula deliciosa ... Já fiz os 21 dias agora revisitei essa aula restaurativa maravilhosa

Depois da postura do corvo de ontem, tudo que eu precisava era reeeeeeelaxar ✨✨✨

@patriciabredoffbraga2137

3 жыл бұрын

Top, mesmo!!😍

@dalilagiovanella2737

3 жыл бұрын

Concordo! Detesto posturas radicais!😣

@Gabi_CP

3 жыл бұрын

Ahhahjah

@mariamercedesmosquera7480

3 жыл бұрын

Obrigada, garota! ADOREI!!!!!. Passei por um período de perda de duas pessoas , mãe e irmã, ao mesmo tempo. Chorei muito depois dessa aula. GRATIDÃO!

Sou nova aqui, e na yoga também. Eu estou simplesmente surpresa como essas aulas tem me fazido bem. Ao final de todas as aulas eu choro.

Pri, suas práticas estão me ensinando a ter mais paciência comigo mesmo e a desacelerar minha mente. obrigado!

Essa aula só tem um problema, Pri: faz a gente querer ficar no tapetinho o resto do dia! rs Quem me dera... 😌 Amei d+!!! 💞

@janinerodrigues2795

3 жыл бұрын

Muito+

@cintiamello8570

3 жыл бұрын

Pura verdade 😍

@leticialima1298

Жыл бұрын

Tenho passado exatamente por isso! No início, fazia uma aula todo dia de manhã e agora quer fazer uma aula toda noite também. Quando consigo é ótimo. De manhã energiza e a noite relaxa. O yoga muda nossa vida. 🙏

Eu sempre venho aqui agradecer, pq é minha forma de demonstrar todo o meu carinho e amor por esses conteúdos Pri. Obrigada

Pri faz mais playlist de 21 dias meu amor, estou adorando praticar as aulas.

"Que existe muito poder na simplicidade". Sim, existe. Gratidão por nos lembrar e nos ajudar a sentir isso. Muita paz! Do meu ♥ para o seu. Namastê! 🙏🏽💕✨

@MariadasGracas-fm2pn

3 жыл бұрын

Gratidão sempre/ Maria das graças/Goiânia 😘

Por incrível que pareça, uma das aulas mais difíceis porque exige relaxamento mental e eu to sempre a mil por hora. Muito obrigado Pri 🙏🏼

@amandalaurafree8420

Жыл бұрын

Hoje foi difícil pra mim também

Pri! Meu Fisioterapeuta, a quem devo mto respeito e gratidão me indicou seu trabalho! Parabéns! Estou apaixonada pela prática! Que o Eterno Deus abençoe e guarde su vida! Paz!

Pri, sou nova no yoga e vc não sabe oq quanto já me ajudou a passar pela depressão e crises de ansiedade. A um ano faço suas aulas mas sempre esporádicas, em 2022 decidi fazer certinho, todos os dias e foi a melhor decisão. Na aula do dia 23/05 do calendário (essa aqui) foi a que mais precisava e não sabia, uma tristeza horrível mas mesmo assim vim fazer a aula e nunca me senti tão abraçada, fiz a aula chorando e tô saindo relaxada e com o sentimento de gratidão. Não sei se vc irá ler meu comentário mas muito obrigada, obrigada por esta todos os dias me dizendo pra relaxar, respirar e me fazer gostar da posição do cachorro 🤣🤣 Do meu coração pro seu, namaste 🙏🏼

Pri, vc é maravilhosa! Eu amo vc ❤️ meu filho de 6 anos disse: mãe vc gostaria de conhecer a Pri pessoalmente? Eu disse com certeza. Então ele falou: vamos na casa dela e dar um abraço bem apertado (bem apertado não por causa do bebê, ele viu seus vídeos ainda grávida) 🥰 do meu coração para o seu coração, namastê 😘

Conheci seu canal há um mês e estou muito feliz de conhecer uma pessoa com uma energia tão leve e amorsa. Agradeço demais por todas as aulas que você disponibiliza aqui...são incríveis!!!! 21 dias de yoga têm sido muito transformador e ter a sua presença durante todos esses dias é sensacional. Te desejo tudo de incrível nessa vida, Pri.

Passando pra dizer que sou completamente apaixonada por você compartilhar seus ensinamentos conosco. Hoje, com essa aula estava tão relaxada que quando você mandou "voltar a respiração" tomei um leve susto 😂😅. Obrigada, Pri... Aaah, sou novata na yoga, e estou amando!

Gratidão, Pri e toda comunidade apoiadora do Yoga Co, do meu coração pros seus!

eu não quero que acabe nunca essa série!!

Esses 21 dias estão tão maravilhosos que vou repetir mais 21!!!!kkkkkkkkkkkkkkk

Bom dia!! Anciosa pela retomada do meu trabalho presencial hj... precisando muito de um relaxamento. Veio muito a calhar essa aula.

É tão bom refazer as aulas de 21 dias de leveza 😍😍😍😍

Se eu estou em paz, meu mundo está em paz. Inspira e expira, haja respiração pra não pirar nesse mundão. Obrigada Pri.

18/21: Que aula linda! Quanto poder há na quietude. Obrigada Pri 💖💖🧘🏾‍♀️🧘🏾‍♀️

"Olá, Olá. Tudo bem" Tô amando fazer essa série. Obrigadaaaaa!!!!

parece que rolou uma telepatia imensa nessa aula kkkKKKKK eu pensava, e em seguida a Pri comentava 💞 aula maravilhosa, gratidão amada

@juliachagas

3 жыл бұрын

Esse dias todos entramos em sincronia...

Olá Pri e yoguins. Mais uma aula cheia de alegria que vai nos dar disposição para enfrentar o dia. 🙏😍💕😉🦋💐

Que exista muito poder na simplicidade!!! 💕💕💕💕💕💕

Que maravilha de aula! Muito relaxante, deveria ter mais aulas assim. Adorei!

EU AMO AS AULAS DE RELAXAMENTO YIN, PRI ❤❤❤ poderia ter 30 dias de relaxamento yin... Seria incrível

Eu passei a aula quase toda de olhos fechados e mergulhei tão fundo na shavásana que não consegui voltar quando chamou. Eu ouvia você falando, mas estava tão relaxada que não queria voltar rsrs demorei um tempo para ter consciência do meu corpo de novo e foi maravilhoso. Obrigada, Pri. Do meu coração pro seu, Namastê! 🙏 ❤️

Eu estava a 2 dias para terminar o programa, porem torci o meu pé !! Estou repetindo essas aulas todos os dias até o meu pé ficar melhor! Acolha o momento , so não deixe o desanimo por não concluir algo te desapontar e fazer com que desista! Nem que você repita até conseguir terminar, desistir não pode ser uma opção! esse foi o insght que tive hoje! Gratidão pri! vou levar para a vida !!

Estava precisando demais dessa aula, especialmente pra minha coluna. Não achei que fosse conseguir fazer a postura com o ombro no chão, mas consegui! E a postura do coração é uma das minhas preferidas, muito maravilhosa. Muita gratidão por essas aulas, Pri ❤️ Namastê 🙏

Ester boas vindas adorei Pri

Que conexão e que presente essa aula, Pri! Pode parecer uma aula "fácil", mas pra mim que to com o pescoço e ombros travados esses dias as posturas caíram como uma luva e foram até desafiadoras! O que traz perspectiva né, pra sermos sempre gratos pelo nosso corpo :)

Gostei desta frase Pri: "Existe muito poder na simplicidade..." . Muitas coisas q/ vc fala pego p/ a vida e anoto em separado. Vc é ótima!!! Beijos e namastê!!!

Vivaaaaaaaaaaa! DIA INTERNACIONAL DA YOGA! Obrigada por trazer a yoga pra minha vida s2

Que bom que voltei. Tava com saudade

Pri, eu quero morar nessa aula!!!! Sou artesã e esse alongamento dos ombros é perfeito! Fora que saio um pouco da correria e venho para a calmaria. Aula perfeita!

Engajando nos comentarios dps de ter terminado a serie dos 21 dias pq vc merece, parabéns pelas aulas.. que vc colha cada vez maia frutos do seu trabalho que é claramente feito com amor ❤

Essa aula é simplesmente maravilhosa! Como me sinto acolhida, cuidada, relaxada quando faço! 💜

Esse seu "olá olá" faz a minha prática de yoga ser bem melhor

Pri, eu tô tão feliz de já estar indo pra aula 19, orgulhosa que finalmente comecei uma série de yoga e vou terminar. Sem seguir exatamente 21 dias seguidos mas fluindo como o tempo e o corpo pedem, e sempre, em cada aula é sincrônico quanto ao que estou precisando no momento. Vida longa a você, Pri, que é tão profissional de forma tão leve. Obrigada! 💚

Que aula maravilhosa ❤ Eu precisava deste alongamento/relaxamento. Obrigada Pri por dividir esta aula com a gente!!!!

eu queria que a Pri soubesse o quanto amo ela, toda energia positiva pra você

Aula 18/21 A moça aqui ontem estava cansada depois de um plantão de 12h na Urgência e Emergência.Fazer essa aula hoje me deixou relaxada,em paz!Obrigada Pri,aula delícia!🙏🏻🙇🏻‍♀️🦋

Postura do corvo, eu chego lá, gratidão, Namastê 🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🥰🥰🌷

Pri, as suas aulas, seus ensinamentos, sua companhia, sua voz e gentileza têm me feito tao bem ! Muito obrigada por compartilhar toda essa luz conosco !

Primeiro dia do desafio, eu amei! Sou uma pessoa muito ansiosa e agitada, e quando você foi citando as partes do corpo, eu imaginei um monte de luzes dentro do meu corpo e cada parte que vc falava eu imaginava a luz bem forte, como se fosse uma coisa mágica de conto de fadas... que loucura isso. Eu nem sabia que era possivel me sentir leve assim

Hoje, depois de mais de um ano, eu voltei a malhar. Estou toda dolorida e fiquei morrendo de medo de não dar conta de praticar yoga hoje, já que estou seguindo todos os dias. Aí me deparo com essa delícia de aula

O primeiro dia do meu ciclo agradeceu tanto quando soube que a aula de hoje é restaurativa hahaha. Fiz feliz igual criança quando vai ao parquinho. Obrigada Pri!

Eu de novo aqui nos comentários pq toda vez que faço esse relaxamento Yin eu me sinto nas nuvens! Uma das minhas aulas favoritas 🌻

Conheci o canal da pri em 2020, na pandemia. E é incrível como me sinto bem quando pratico suas aulas. Fazia alguns meses que não conseguia fazer todos os dias por conta do estágio, mas hoje decidi desacelerar e relaxar meu corpo e mente, então busquei logo por esta aula. Gratidão, Pri. Do meu coração pro seu, namastê. ❤

Hoje estou outra vez a fazer estas aulas maravilhosas ❤

Você tem transformado a minha vida! Não vivo sem suas aulas mais!

Olá pri amada, ontem não fiz a aula de número 17, mas fiz hoje a 17 e 18, q benção, treinando as postura mais avançadas, um dia chego la, Obrigada amada, Namastê, Estou muitoooo felizzzzz, gratidão 🙏🙏🥰🥰🌾🍀🌳🌵🐾🧘‍♀️🌷

A vida apresenta coincidencias que nos faz acreditar que tudo segue o seu destino certo. Essa noite tive tristeza profunda causada por acontecimentos totalmente fora do meu controle. E essa aula foi o que a minha alma e meu coraçao precisavam. Obrigada Pri, pela sua generosidade. Esse aula teve uma capacidade curadora na minha alma.

Mais um dia de leveza. Gratidão Pri. Um dia feliz pra todos. 🙌🏼☮🙌🏼💟

Depois de um dia cansativo uma aula restaurativa dessa é um bálsamo! Só foi puxado sair da shavasna rsrs 😍

Gente eu fiz a aula toda de olhos fechados! Que delícia! ❤️

Fazer essa aula antes de dormir tá virando rotina, muito bommm

Como suas aulas e suas palavras estão me fazendo sentir uma pessoa melhor. Gratidão.

Obrigada Pri, não tenho palavras, melhorando o corpo todos os dias, vc é um tesouro nessa pandemia. Receba em dobro o que vc passa!!

É como você diz realmente Pri. Cada dia é um dia, como foi difícil pra mim hoje fazer essa aula! Relaxar depois de um dia tão pouco, precisou de comprometimento mesmo, mas consegui fazer.

Bom dia!❤

Silêncio e calmaria que precisava depois de um dia tão cheio.

Conheci agora as aulas da Pri e estou amando as aulas e a paz que ela nos transmite.

Bom dia pri muita saúde para vc e toda sua família 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

As aulas da Pri me fazem querer fazer yoga todos os dias, inclusive domingo s2

Existe perfeição e existe essa aula!!! Depois de um dia cansativo então!!! Ou até pra começar o dia relaxado

Cheiro de aula preferida! Senhor que prática mais maravilhosa pra gente se interiorizar.

Como é bom! Ainda bem que temos você em nosso caminhar...Gratidão!🌹

Pri, ao final de cada prática, sempre mando beijo pra tu. 😘☺️🧘🙏 Namastê!

Aquele super relaxamento após um dia corrido no trabalho. Eu mereço 🧘🏾‍♀️🧘🏾‍♀️

Aula perfeita pra quem quer derreter como sorvete em um dia de verão 😍

Dei até pausa antes de começar só pra comentar que peguei o "olá olá" e tô falando igual, minha filha tá rindo aqui rsrsrs... Gratidão pelas aulas, meu canal de Yoga favorito, Pri!

Bom dia Pri!!!! Nada melhor que iniciar o dia com uma aula tão maravilhosa assim. Gratidão sempre!!!!! ☀️🌷🙏🏻😊❤️

Era pra eu fazer a aula 15 hoje... mas nesse dia chuvoso e frio me encontro num momento bem Yin. Optei por essa aula e adorei poder fazer no meu ritmo. Quem sabe amanhã eu volto pra aula 15. Gratidão, Pri.💜

Quero morar nessa aula 💜 Tive uma noite bem chata, depois de uns dias difíceis, e essa aula foi perfeita no momento certo. 🧘🏽‍♀️🙏🏽💜🌹

só essa voz doce já relaxa a gente, as posturas são um bônus

Depois de um dia difícil, daqueles que nada sai como o planejado, uma aula dessa! Pri vc é um anjo de luz 😇🤩🙏🙏 obrigada por tudo e por tanto ❤️❤️😘

Deus te abençoe grandemente 🙌 Pessoas como vc faz a diferença nesse nosso planeta 🌹

Depois da aula 17 precisei de um dia de descanso, e essa aula de hoje foi um presente...rsrsrs. Gratidão.

Nossa, melhor shavassana da série. Relaxamento 101%. Fiz antes de dormir e os olhos já acabaram pesados. Obrigado, Pri!

Essa aula me levou delicadamente e suavemente a substituir o verbo pensar pelo verbo sentir. Foi muito bom percorrer cada pedacinho do meu corpo relaxando, restaurando e energizando. Estou leve!!! Gratidão!!! Namastê 🧘🏻‍♀️💜

Yoga nidra turo pra mim! Relaxada e centrada! Os ombros a km das orelhas, nem parece que tenho boletos para pagar. Namastê 💞

Olá, acabo de fazer essa aula. Muito obrigada. Muito bom sentir a barriga no chão. Pra mim posturas de braço são mais difíceis. Na esfinge, e na torção com os braços pra cima. Eu vou me adaptando... Estou com 56 anos. E infelizmente pratico pouco. Mas de qualquer maneira é uma benção poder receber em casa o seu 'axé". Gratidão 🤍

Eu sempre gosteimais das práticas mais dinâmicas, mas ultimamente tenho dado muito valor às aulas de relaxamento, porque como você disse, Pri, existe muito poder na simplicidade! Gratidão!

Eu amo essa mulher, ela faz eu me sentir melhor em cada aula. ❤️

que delicia de relaxamento, bom dia a todos e que seja um dia leve leve depois dessa aula. Gratidão Pri...18/21

Amo amo práticas yin

Está aula era tudo que precisava. Estava muito dolorida das aulas anteriores, mas foram necessárias, em 16 dias já senti a musculatura das coxas e barriga se firmarem mais, pois com a Pandemia sem fazer exercícios ano passado ficou tudo mole e flácido e emagreci muito :(. Mas agora graças a aulas estou vendo o músculo da coxa saltar novamente. Só gratidão 🙏😻

Gente que aula foi essa? Relaxamento total e tô me sentindo renovada e plena. Quando acabou não queria mais levantar do meu tapetinho. Gratidão, Pri! 😘🙏♥️

Com essa aula restaurativa me senti mais aterrada, era o que estava precisando nesse momento. Namastê.

Dias que duraram meses e eu aqui! Essa aula de hj foi NECESSÁRIA! obrigada Pri! Deus te abençoe ❤️

Terminei a aula de hoje tão leve e agradecida que quando dei por mim estava com lágrimas nos olhos. Que delícia de aula! Esses 21 Dias de Leveza têm me proporcionado tanta coisa boa, Pri! Eu sou só gratidão! Gratidão pela inspiração, motivação, alegria, bom humor, superação e, é claro, leveza. Sou outra pessoa. E eu gosto muito dessa pessoa que estou me tornando. Gratidão, Pri! Namastê!

Estou apaixonada pela prática de Yoga! Namastê!

Bombom dia....como estou um dia atrasada, assisto e curto cada segundo

Adoro o senso de humor da pri. Hahahahaha obrigada por esse relaxamento

Essa aula foi extremamente relaxante😍

Que aula perfeita! Caiu como uma luva no meu dia 💙 gratidão Pri

Vontade de ficar nessa aula por horas!

Bom dia Pri! Aula concluída com sucesso! Gratidão sempre! Namastê! 🙏🙏🙏