איך להפסיק לחשוב מה חושבים עלי ולחיות את החיים שאני רוצה!

למידע על קורס הNLP הקרוב היכנסו לקישור: bit.ly/tozaot-nlp-course
איך להפסיק לחשוב מה חושבים עלי: אחת הבעיות שקיימות בעולם המודרני הוא פחד סביבתי, הפחד לא להיות שייך או מקובל. למעשה הפחד הזה היה קיים אצל בני אדם מאז ומתמיד אבל היום בעידן הרשתות החברתיות, הווליום והעצימות רק גברו ועלו לשלב הבא. דוגמא טובה לזה היא אדם שכותב דעה לא פופולרית ברשת וחוטף גל של ביקורת ושיימינג על אותה דעה וזה לא נעצר רק פה, ערוצי מדיה וגולשים אחרים ממנפים את השיח ומפרסמים אותו בכל מקום וכתוצאה מכך עוד אנשים נחשפים לביקרות של הרשת על אותו אדם. אחרי שאנחנו נחפשים לשיח כזה, מה רמת הפחד להציג דעה או לחשוף השקפות עולם מול קבוצה של אנשים? הרי אדם ירצה שאנשים אחרים ישפטו אותו ויבקרו אותו.
לפרטים על קורס NLP פרקטישנר לחצו על הקישור: tozaot.com/prc2021new/?src=46
פחד מביקרות והתעסקות בדעות של אחרים יכולה לגרום לאדם האינדיבידואל לחיות חיים שלמים עם ריצוי כלפי הסביבה שלו ולמעשה אף פעם לא לחיות את החיים שהוא באמת רוצה אלה את החיים של הסביבה שלו.
בסרטון הזה נבין איך אפשר:
- להפסיק לחשוב מה חושבים עלי או באופן מדוייק יותר, איך אפשר להעניק משמעות אחר לביקורת ושיפוטיות של הסביבה עלינו?
- נלמד למה ביטוי עצמי הוא רכיב קריטי עבורונו.
- אילו פעולות פרקטיקות אפשר לעשות כדי לחיות בדרך שלך?
- איזו משמעות אנחנו יכולים להעניק לדעות של אחרים ?
איך לגרום לדעות של אחרים להשפיע עלי פחות: 01:08 - 00:20
איך לגרום לדעות של אחרים לא לעניין אותך: 02:38 - 01:11
איך להגדיר מה חשוב לנו יעזור לנו בהסחות דעת: 03:30 - 02:40
איך להשתמש "ביועץ פנימי" ולעמוד על שלי: 04:31 - 03:30
להשקיט את הביקורת של הסביבה יכולה לעזור לך משמעותית:
- לחיות בחווית מימוש והגשמה
- לפעול בדרך אוטונטית ולתקשר בצורה אותנטית
- להרגיש טוב יותר עם הפעולות שלך ולהיות שלם יותר עם ההחלטות שלך
לתכנים מעולים נוספים לחצו על הפעמון ועקבו אחרינו!

Пікірлер: 5

  • @achka494
    @achka494 Жыл бұрын

    איזה נוך משגע 👏👏

  • @user-ug6ir9hr7g
    @user-ug6ir9hr7g2 жыл бұрын

    חכם האדם הזה

  • @shlomifnunu7473
    @shlomifnunu7473 Жыл бұрын

    זה הכי נכון ואמיתי שאי פעם קיים וזה מה שאני עובד עליו ביום יום אני חושב שהדרך המאתגרת ביותר זה לחוות פגיעות רגשיות ובכללי לפי איך שאני מרגיש את זה הרגשות שכל היום איתי לא משנה איפה אני נמצא הרגש משתנה אבל לרוב הוא חזק בעוצמות והדרך שלמדתי בסרטוני CBT זה להשלים איתו ולא לתת לו לשלוט בי וזה ממש לא קל אבל אני מאוד מאוד מנסה להתאמן על זה מה שמבאס שזה גם לא תמיד מתאפשר חח

  • @lioredelsberg895
    @lioredelsberg8952 жыл бұрын

    יפה מאוד. זה ממש לא קל אבל חשוב לפעמים להשתטות. לטעות ..לצאת מהמקום הזה של אני תמיד חייב לומר את הדבר הנכון כדי שחס וחלילה לא יחשבו עלי ככה וככה ..

  • @user-em1wr5wo8l
    @user-em1wr5wo8l2 жыл бұрын

    אני חושב שאם הדעות של אחרים גורמים לי לעצור את עצמי ממה שחשוב לי אז למה לתת להם מקום

Келесі