Binnen Yin Yoga houden we de houdingen wat langer vast, zodat we een fijne stretch voelen en o.a. inspelen op het bindweefsel. Let op dat je nooit pijn hoort te hebben! Ga dan uit de houding. En verder: adem en relax...!
Hopelijk vind je het een fijne les! Zo ja, dan help je me enorm door een duimpje omhoog te doen en te abonneren als je vaker een yogales van mij wilt volgen. Liefs!
Wil je elke week een nieuwe yogales van mij volgen? Dan kun je een kijkje nemen op mijn online yogaplatform: novalunayoga.nl/
Gebruik de code "proefmaand50" om 50% korting op de eerste maand te krijgen. Het abonnement is op elk moment opzegbaar.
Als member krijg je toegang tot alle reeds geplaatste lessen (elke week vanaf juni 2022 dus reken maar uit) én elke maandag een nieuwe yogales of meditatie onder een fijn maandthema. Zo kun je elke keer kiezen voor een les waar je op dat moment behoefte aan hebt - yin, flow, gentle, yin/yang, meditatie of een gastles.
▶︎ Membership: www.novalunayoga.nl/
▶︎ Instagram: / novaluna.yoga
▶︎ Facebook: / nova-luna-yoga-3465630...
▶︎ E-mail: jaimy@novalunayoga.nl