[여돌 다이어트 댄스 모음] 살 쭉 빠졌다는 실제 후기폭발♨️ 뉴진스 다이어트댄스, 딱 2주만 매일 해보세요!🔥

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

안녕하세요. 흥둥이입니다🙇‍♀️❤️
너무 좋아해주신 ‘뉴진스 플레이리스트’ 기술적인 오류로
다시 업로드를 하게 되었어요🙏
(곧 업로드 됩니다❤️❤️)
사실 아시다시피 k-pop댄스 음악같이 저작권이 있는
음악을 사용하면 모든 수익은 ‘원작자’에게
돌아가게 되어있어요.
재미있게 따라하셨으면 좋겠는 바람으로 더 좋은 영상을 위해
동영상 수익을 과감하게 포기하고 열심히 만들어왔어요..🫶❤️
그만큼 여러분의 잘 따라하고 있다는 한마디!
구독,좋아요,댓글은 영상을 만드는데 가장 큰 힘이 됩니다🫶❤️
흥둥이홈트 정성 가득담아 한땀한땀 만들고 있으니 잘 부탁 드립니다❤️
2024 새해복 많이 받으시고 올 한해도 함께해주세요🙇‍♀️
*운동시 참고사항
뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
인스타그램 더 많은 운동영상 보러가기
윤쌤 인스타그램 / ch.yoooon
뇽쌤 인스타그램 / pila_nyong
비지니스 문의 : twins@allblanc.com
* 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은
본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.

Пікірлер: 97

@user-mx4kh1zm3d5 ай бұрын
댄스모음 조아요. 덕분에 즐운했어요 😊 감사합니다 ❤
@_xhfkzla5 ай бұрын
뉴진스 댄스모음집 없어져서 하나하나 찾아보면서 했는데 다시 올려주셔서 너무 감사해요!!❤더 열심히 운동할께요!!😊
@user-lu6fu2tv1m5 ай бұрын
와..존경합니다..!❤❤
@user-vt4vs9zx1t5 ай бұрын
끝까지 하니까 땀 진짜 많이나요;;;올해는 댄스모음 더 많이 올려주세요🔥 열정 200% 올라왔어요🔥
@user-ox3kl5nm8y5 ай бұрын
땀이 엄청 많이나요!! 그냥 운동은 어렵고 운동하기 싫은데 다이어트댄스는 너무 재밌고 좋아요!❤❤❤
@user-eo2rv8zu3w5 ай бұрын
이 영상 기다렸어요!!!😊
@user-of2en2jx4e5 ай бұрын
르세라핌 모음도 부탁드려요😊 (앞으로 홈트는 이걸로 해야겠어요)
@user-bt5rq7ph3w5 ай бұрын
흥둥쌤들 처음으로 댓글 남겨봐요! 릴스나 쇼츠로 몇번 봤고 언니가 몇번 따라출때 솔직히 쉬워보였던 첫인상... 그러나 정말 최근 피티못갈때나 집에있을때 춰보면서 홈트를 해보려는데 운동각잡힌 영상은 피티는 해봤어도 혼자 홈트로는 엄두가 안나서 댄스를 해보자! 하고 춰보는데요 20분이 어찌나 긴지 땀이쭉쭉나고 신나고 뭣보다 중간중간 멘트들도 왜이렇게 와닿는지 자존감도올라가는느낌 ㅋㅋ 잘하고있다고해주면 괜히 신나서 끝까지 다 추게돼요 앞으로도 영상 잘 따라해볼게요 화이팅🎉
@chery-cat4 ай бұрын
모음집 재밌어요!😆 자주 올려주세용~~
@user-sv2vc6kt3d5 ай бұрын
우와! 다시올려주신다고하셔서 기다렸는데 진짜올려주셨네요♥♥ 너무감사해요! 열심히 운동할게용!!!
@shaketwins
5 ай бұрын
기다려주셔서 감사합니다!❤️❤️줄겨주세요
@user-qe6sp8ud4t5 ай бұрын
따라해봐야겠네요 좋은 춤 영상 감사합니다
@미나리는싫습니다5 ай бұрын
뉴진스 댄스 모음집 감사합니다!!! 끝까지 했더니 땀 엄청나요!! 밝은 미소 보면서 더 힘내서 열심히 운동하겠습니다✨🥰
@shaketwins
5 ай бұрын
수고하셨어요!>.
@user-cl6vj8ei3v5 ай бұрын
너무감사해요 안그레도 살뺄려했었는데 이렇거 좋은게 있었다니!!앞으로 열심히 하겠습니다 감사합니다♡♡
@SON-to4ip5 ай бұрын
흥둥이님 춤 잘추시네요.
@user-qf1oe5dj2y16 күн бұрын
진짜 땀 줄줄이에요 운동할 맛 나서 너무 개운합니다!!! 💖💖💖💖
@user-bd5yr8gj6g5 ай бұрын
비비지 -maniac 해주시면 감사하겠습니다!
@user-iw6qx9fp5l5 ай бұрын
의상이 너무 예뻐용~나도저의상 같고싶당~
@Hyoni0708Ай бұрын
오늘도 했어여🫶🏻
@chok50545 ай бұрын
꺄 영상 기다렸는데 다시 올려주셔서 감사해요🫶🥰
@shaketwins
5 ай бұрын
기다려주셔서 감사합니다!❤️❤️🥹
@user-zg5lc2hq5w5 ай бұрын
1/14 1일차 완료! 전신 살이 다 빠진 느낌 상쾌해요! 흥둥이님 이런 영상 올려주셔서 너무 감사해요 2키로 쪄서 스트레스 받았는데 앞으로 더 꾸준히 할게요
@zoey.._..8384 ай бұрын
오늘부터 다시 오운완임당!!>
@user-uw3jf9xw1l2 ай бұрын
방금 티비로 끝까지 다 하고 왔는데 땀 엄청 흘렸어요😊 다이어트 오늘부터 시작해야할 이유 : 재밌게 춤출수 있고 +살도 빠짐 오늘부터 시작했어요❤
@VIVIZ.-.085 ай бұрын
혹시 비비지-메니악 될까용?
@user-sc6jz8ss3n5 ай бұрын
안녕하세요!! Talk saxy-RIIZE도 해주시면 안될까요??ㅠㅠㅠ
@cutytei5 ай бұрын
하 흥둥이 덕분에 운동하는게 재밌어졌는데엽.... 저 스키즈 락으로도 만들어줄수 있나염.........??
@user-rx7yz7or4d5 ай бұрын
덕분에 늘 신나게 운동하고 있답니다😍 언젠가 몬스타엑스 노래로도 하나 만들어 주실 수 있을까요? Rush hour 진짜 신나고 에너지 팡팡인데!!
@하리미쿡5 ай бұрын
저의최애들만 모아놓았네요 :) 방학맞은 엄마들 애들이랑 요거 하면 너무 좋을거같아요!!
@shaketwins
5 ай бұрын
헤헤 맞아요 방학 안성맞춤이죵
@user-yq3yk9ux3l5 ай бұрын
예쁜 흥둥이님들 춤도 잘 추네요~^^
@shaketwins
5 ай бұрын
방문 감사드려요❤️❤️❤️
@mulmul89454 ай бұрын
영상 올려주셔서 감사합니다
@shaketwins
4 ай бұрын
봐주셔서 감사합니다!
@j.khaira22205 ай бұрын
Loads of Love from India ❤💜🐰
@user-cq5wc4jj5g4 ай бұрын
늘 따라하는 흥둥이자매 댄스유투브. 재밌어요 🎉 흥둥이자매분들 흥.둥. 소매 이름도 찰떡 이에요 👍 👍 👍
@shaketwins
4 ай бұрын
항상 응원해 주셔서 감사합니다❤️❤️❤️
@user-mm3dl2gs3t5 ай бұрын
hold up 챌린지도 해주세요
@user-qe6sp8ud4t5 ай бұрын
춤을 잘 추시네요
@Khy86535 ай бұрын
이분들 너무 예뻐요
@user-zk6ru5xe1q5 ай бұрын
1 영상감사합니당
@jio_o0n5 ай бұрын
스키즈도 해주시면 안돼요? 스테이는 스키즈 노래가 듣고 십습미다...❤❤
@sjpark9383 ай бұрын
오옹 저스트댄스 나왔으면 좋겠당
@user-mc1sv2cu5g5 ай бұрын
투바투 chasing that feeling 도 해주시면 안될까요?
@play1_list.5 ай бұрын
라이즈 love 119 도 해주세요!!
@aerikim335 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤🎉🎉
@user-gy1yd8tt8w5 ай бұрын
라이즈 러브119도 해주세요 그거 안무가 흥둥이 다이어트 댄스랑 되게 비슷해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kimhaeun995 ай бұрын
오늘도 덕분에 운동 열심히 했습니당ㅎㅎ 감사해요❤
@user-xf5rn1ps8d5 ай бұрын
와우🎉
@shaketwins
5 ай бұрын
❤️❤️😄😄
@user-si4up6vi4l5 ай бұрын
유니버스티켓 티켓투유,같이갈래 커버곡도 해주세요~!!!>
@shaketwins
5 ай бұрын
추천 감사합니다!
@Libor._.5 ай бұрын
투바투 최대필 해주실수 있나요??❤
@Thatisallright25Ай бұрын
거울모드로 따라하면 되나요 아님 반대로 해야 하나요?
@user-ge4pw7hp2i20 күн бұрын
진짜 짧은 춤 이지만 운동은 엄청 되네요❤😮
@shaketwins
20 күн бұрын
좋게 봐주셔서 감사해요! ☺️
@user-qm5gd4lt4r5 ай бұрын
빅뱅 노래도 해주세요..!!!
@user-kr8hf3fk1j5 ай бұрын
💃💃💃💃💃
@user-soonsion5 ай бұрын
언니 에스파 드라마 요청!
@phy169475 ай бұрын
진짜 이거 한번 했는데 300g이나 빠져잇었어요 사랑합니다❤❤❤❤
@shaketwins
5 ай бұрын
와 축하드려요👍👍👍⬆️
@user-of2en2jx4e
5 ай бұрын
저는2번하고 300g이요
@user-me6oq2hn1g5 ай бұрын
핑크색 티 정보좀주세요. 언니들입는옷은 다 예뻐요
@shaketwins
5 ай бұрын
로드샵에서 구매한 제품이에요! 감사합니다 ; )
@user-ml8er4hw7e9 күн бұрын
저예전에다이어트시작했을때이거보고2주동안꾸준히했더니 1키로빠짐!
@love_jisun5 ай бұрын
댄스는 어려워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 동작으로 따라했어요❤
@shaketwins
5 ай бұрын
화이팅입니다!
@user-of2en2jx4e5 ай бұрын
이거 2번하고300g빠졌어요
@diet.es_ther5 ай бұрын
만일 가능하다면 에스파 드라마도 만들어주세용!!!!
@shaketwins
5 ай бұрын
우와 추천 감사합니다😄😄❤️❤️
@user-uc2xf1bl2c3 ай бұрын
운동을해서살이빠졌어요
@user-ci9mm9pp6s4 ай бұрын
흥둥이 짱짱 이다🎉👏🏻😻😽🥳😍😝💕🥰🍀💐🌺🪷🌸🌟✨🌈☀️🍱🍙🍣🦪🌰☕️🍺🍻🥂🍾🥋🥊🏋🏻🤼‍♀️🤸🏻🧘🏻‍♀️🏆🥇🏅🎖️🏵️🎤🎬🎯🎮🏟️🏰🕍🛕🌅🎆🎇🌠🌄💻⌚️📱💽🎥🎙️📺⏰🪫💸💵💴💶💷🪙💰💳🪪🔮⚱️🗝️🔑🎊🎉🎁🎈🎀🪭🎎🎏🪅🪄🏮🪩💌🧧📝🩷❤️🧡💛💚💙🩵💜🤍🩶🤎🖤💕💞💓💗💖💘💝💟✡️💮💯❕⚜️🔱❇️💠🚺🎦🆒🎵🎶✔️🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪️🟤⚫️🕒🕘🕞🕤🕓🕙🕟🕥🕔🕚🕠🕦🕕🕛🕡🕧🕐🕖🕜🕢🕑🕗🕝🕣🇰🇷🇳🇿🇳🇴🇩🇪🇲🇾🇲🇳🇺🇸
@shaketwins
4 ай бұрын
우와 감사합니다🫶🫶❤️❤️❤️🥰
@user-qv5kf4lk3o3 ай бұрын
3일차
@hoho_hobi5 ай бұрын
❤️‍🔥
@shaketwins
5 ай бұрын
❤️❤️😄😄
@user-lb1lb8kq6k4 ай бұрын
1일차
@user-qm8os6cd1e2 ай бұрын
어머니와 함께 춰 보고야 수십년간의 의문이 풀렸습니다. 제가 몸치인 이유가 유전적으로 누구 때문인지를요....
@user-ci9mm9pp6s4 ай бұрын
ㅊㅐ했을 때 하 면 짱🫰🏻👍🏻💋
@user-uh6dy2bq3v2 ай бұрын
효과가 있나요😮?? 처음해봐서😅😅😊
@shaketwins
2 ай бұрын
그럼요❤️❤️
@user-uc2xf1bl2c3 ай бұрын
제이름은박라온이에요살이빠졌어요감사해요
@dear5306Ай бұрын
0506
@user-fj5rk7dj3w5 ай бұрын
쉽게봤는데 땀 줄줄
@jinkyoungkim434414 күн бұрын
아오 넘나 신나는데 몸치인 40대 아줌마는 걍 허우적 거립니다 😅
@Dulgidulgi1220 күн бұрын
후기가 없노
@user-ut6lt7xs8n5 ай бұрын
1일차
@user-ut6lt7xs8n
5 ай бұрын
2일차
@user-ut6lt7xs8n
5 ай бұрын
3일차
@user-ut6lt7xs8n
5 ай бұрын
4일차
@user-ut6lt7xs8n
5 ай бұрын
5일차
@user-ut6lt7xs8n
5 ай бұрын
6일차