Yağ Yakan Lahana Çorbası I Dilara Koçak I Afiyetle Diyet

İyi Yaşam’ın Mutfağına Hoş Geldiniz,
Çok sordunuz çok sevdiniz, sizin için Yağ Yakan Lahana Çorbası tarifimi bir kez daha çektim, tarifi aşağıya da bırakıyorum, çorbayla ilgili tüm merak ettiklerinizi de videomda açıklıyorum:
🍵4-5 soğan
🍵3 diş sarımsak
🍵Yarım beyaz lahana
🍵2-3 kapya biber,
🍵1 yemek kaşığı zeytinyağı
🍵Kimyon, karabiber, zerdaçal
🍵Yarım çay bardağı mercimek
🍵1 yemek kaşığı biber salçası ,
🍵1 demet maydanoz
Soğanlar küp küp doğranır. Sarımsaklar bıçak yardımı ile hafifçe ezilir. Lahana ve kapya biber doğranır. Malzeme 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hafifçe sotelenir. Kimyon, karabiber, zerdeçal, yarım çay bardağı yeşil mercimek, 1 yemek kaşığı biber salçası, 1 demet maydanoz ve 2-3 bardak su ilavesiyle sebzeler yumuşayıncaya değin pişirilir. Dilerseniz blender yardımı ile püre haline gelebilir veya taneli olarak da içilebilir...
Afiyet ve sevgilerimle...

Пікірлер: 464

  • @rabia2237
    @rabia22372 жыл бұрын

    Çorbayı ekşi sözlükte görerek yaptım. Çok lezzetli olmuş. Diyet adı altında yapılan en güzel ve lezzetli yemeklerden olabilir kendileri. Ancak çok koyu oldu çorbanın koyuluğunu gören eşim bu çorbanın sosu mu dedi. Bu yüzden biraz su ilave ederek açmak zorunda kaldım çorbayı. Ve çorbami asla haketmeyen eşime de çorbayı içirmemeye karar verdim. Son olarak elinize emeğinize sağlık, süper bir tarif 💜

  • @nevinsamur4904
    @nevinsamur49043 жыл бұрын

    Denedim ve harika oldu, tavsiye ederim. Tam bir kış çorbası.

  • @semaarslan9629
    @semaarslan96294 жыл бұрын

    Yaptım.. Gerçekten çok lezzetli ve doyurucu. Ve tabi en önemlisi kilo aldirmadığını bilerek yemek süper birşey 🤗

  • @yasincelik1527
    @yasincelik15275 жыл бұрын

    Anlatım mükemmel 😀 süpersiniz

  • @nurhayalhasbay8741
    @nurhayalhasbay87414 жыл бұрын

    Hayatımda 2 kez deneyip çöpü boylayan lahana çorbasının bu kadar lezzetli olmasını şahsen hiç beklemiyordum. Harika tarif limonla ve yoğurtla süper gitti doğrusu... teşekkürler Dilara Hanım ❤

  • @A.Murphy34
    @A.Murphy344 жыл бұрын

    Lahana corbasi diye arastirirken ilk karsima sizin tarif cikti ve bayildim.Baska tarife gerek yok , yarin bunu yapicam cunku icindekilerin faydasiyla da aktardiniz.Detayli bilgi icin de tesekkurler ! Emeklerinize saglik !!!

  • @nejlaaltay1233
    @nejlaaltay12334 жыл бұрын

    elerinize saglık 🌹çorbalarınız çok güzel oluyor ben çok beyeniyorum sagolun iyiki varsınız ❤️

  • @adadeniz8432
    @adadeniz84325 жыл бұрын

    Elinize sağlık güzel gôzüküyor hemen deniyeceğim

  • @ipekyetis1038
    @ipekyetis10384 жыл бұрын

    Dilara hanım ellerinize sağlık, az önce ben de denedim çok özlü çok lezzetli süper besleyici bir çorba oldu çok teşekkürler 😍 Emeğinize sağlık...

  • @sholpans6605
    @sholpans66054 жыл бұрын

    Süper anlatım çok güzel maşallah

  • @0prissac0
    @0prissac02 жыл бұрын

    Bu nasil bir tatliliktir, lahana corbasi izleyip yuzumde huzurlu bir gulumsemeyle kalakaldim gece gece.Enerjisi gercekten bambaska Dilara Hanim in. Bana amca gibi yorum bile yaptirtti.

  • @elifserpici1377
    @elifserpici13774 жыл бұрын

    Ellerinize emeğinize sağlık lahana çorbasını yaptım ve gerçekten çok lezzetli oldu ailecek severek içtik şiddetle tavsiye ederim 🤗🤗

  • @ismilazmdegil2817
    @ismilazmdegil28173 жыл бұрын

    Gerçekten harika oluyor elinize sağlık

  • @nursefagezer4687
    @nursefagezer46873 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor afiyet olsun deniycem

  • @elzaylmaz8312
    @elzaylmaz83123 жыл бұрын

    Menopoz dönemine girdim,oiz kapagını düşerek kırdım,emeliyat,reabilitasyon derken tam 5 ay az harekitli bir dönem yaşıyorum.Korkunc kilo aldım.Tam zamanında sizi buldum burda.Teşekkür ederim.

  • @mitrawan6893
    @mitrawan68933 жыл бұрын

    Çok enerjiksin bu yüzden bana pozitif enerji verip mutlu ediyorsun

  • @nurhanozdemir7254
    @nurhanozdemir72544 жыл бұрын

    Üfffffff muhteşem görünüyor 💥🔥 blendır dan gecirmeden bile yenir .ellerinize fikrinize saglık 😻😻🥰🥰👏👏👏👏👏👏

  • @FatmannMutfag
    @FatmannMutfag4 жыл бұрын

    Yaptım ve buraya yorum yazmasam vicdanım rahat etmeyecekti 👍🏻 efsane oldu arkadaşlar gönül rahatlığı ile deneyin yalnız ben sadece mercimek yerine 1 tane kabak koydum yinede çok lezzetli oldu yiyenler de bu ezogelin yok yok bu mercimek ne bu ya diye diye bayılarak yediler ve asla sebze yemeyen insanlar siz düşünün 😂 misafire bile yapabilirsiniz o kadar lezzetli oldu bide baya su ictiriyor sanırım bu yüzden bile yapılır içilir 👍🏻😍 tesekkurlerrr

  • @beyzabakay1570
    @beyzabakay15704 жыл бұрын

    Tadı gerçekten çok güzel 👍

  • @hulyayuzgec4074
    @hulyayuzgec40744 жыл бұрын

    Belcikadan izliyorum sizi,tarifinizi yaptım cok guzel ve lezzetli ellerinize saglik

  • @ayseuzunkopru2289
    @ayseuzunkopru22892 жыл бұрын

    Anlatım çok guzel. Teşekkürler.

  • @Anime_edit194
    @Anime_edit1944 жыл бұрын

    Yarın lahana alıp yapicam ellerinize sağlık çok güzel oldu

  • @tulaykutluk3237
    @tulaykutluk32373 жыл бұрын

    En kısa zamanda bende yapicam çok lezzetli görünüyor ellerinize sağlık

  • @damlac.894
    @damlac.8944 жыл бұрын

    Gerçekten çok lezzetli bir çorba diyet yaparken dayanabilecek bir tad 👍👍👍👏

  • @ozlemerol1636
    @ozlemerol16363 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor

  • @semauludag2692
    @semauludag26922 жыл бұрын

    gulen yüzünüz yeter tsk ederim cok güzel

  • @esraarikan48
    @esraarikan483 жыл бұрын

    ben lezzetinden şüphe ederek yaptım başta ama çok çok güzel oluyor .. minicik mercimek ve salça lezzet katıyor ve baharatlar👍🏻 teşekkür ederim.

  • @elaucari
    @elaucari3 жыл бұрын

    Yaptık, hayatımda yediğim en güzellll sağlıklı tarifti. Denemeyen pişman olur ben söyliyim

  • @dardanehoxhaj3085
    @dardanehoxhaj30854 жыл бұрын

    Kosova dan selamlar çorbani yaptim çok lezeti oldu inslla kilolari vereriz bu çorbayla teskür ederim

  • @snsr8010
    @snsr80103 жыл бұрын

    Yaptım ve harika oldu, limonla da çok güzel gidiyor, ikinci tabağımı soğuturken arada yazıyorum bu yorumu :)

  • @mushviqeliyev2763
    @mushviqeliyev27635 жыл бұрын

    teşekkurler menim prensesim sizin tarifleri her deneyirem ve takib edirem🙏👸💖💋

  • @mishika9730
    @mishika97302 жыл бұрын

    Tadi harika cok guzel hic boyle bir lezzet beklemiyordum tesekkurler💓

  • @nurdamlas6398
    @nurdamlas63982 жыл бұрын

    ellerinize sağlık çok güzel çorba bende yaptım güzel oldu ben blendırdan geçirmedim kapuska gibi oldu güzel oldu👌👍

  • @selmademir9617
    @selmademir96172 жыл бұрын

    Ellerinize kollarınıza sağlık 🙏🏻

  • @humeyrayal12
    @humeyrayal123 жыл бұрын

    Ben çorbayı 2 defadır yapıyorum kerçekten çook guzel çok lezzetli ve gerçekten yağ yakıyor ben kızım için yaptım ve gerçekten faydasını gördum bide vicdan çorbanızda çok guzel onuda denedim ve favorim oldu her iki tarifiniz ellerinize emeginize saglık tarifleriniz için çok teşekkür ederim

  • @esmakocapnar443
    @esmakocapnar4433 жыл бұрын

    Ya çok güzel anlatıyorsunuz sizi dinlerken keyif alıyorum bu çorbayı denicem🥰 teşekkr ederiz

  • @ayselinordugumodeller5975
    @ayselinordugumodeller59753 жыл бұрын

    Ellerine sağlık çok leziz gözüküyor 🎁🔔👍

  • @dilarabulut505
    @dilarabulut5052 жыл бұрын

    Görür görmez denedim tadı harika ben içine kabak ıspanak ve dereotu da koydum enfes oldu tarif için teşekkürler 🤩 😋

  • @ozlemesenyoga
    @ozlemesenyoga2 жыл бұрын

    Tarif için teşekkürler, bugün denedim çok lezzetli oldu

  • @rezzanizmir7183
    @rezzanizmir71832 жыл бұрын

    Teşekkürler Dilara Koçak. Önyargımı yıktınız. Harika bir çorba. Bıkmadan içerim.😊

  • @filizdemir7734
    @filizdemir77342 жыл бұрын

    Ellerinize saģlık gerçekden harika gözüküyo hemen şimdi lahana almaya gidiyorum😍🙊

  • @nilgundemir103
    @nilgundemir1033 жыл бұрын

    Nefis bir çorba! Üstüne limon yanına yoğurt ve 1-2 galete oldukça doyurucu oluyor 👍🏻

  • @oyaloji
    @oyaloji2 жыл бұрын

    Yaptım nefis oldu 👍 Tarif için teşekkür ederim

  • @melahatsayn9447
    @melahatsayn94473 жыл бұрын

    nefis bir çorba çok teşekkürler dilara hanım sevgiler

  • @leydigaga3669
    @leydigaga36694 жыл бұрын

    Görüntü sahane bende yapicam

  • @mehmetizci1533
    @mehmetizci15332 жыл бұрын

    kırmızı mercimek yerine yeşil mercimek kullanmak kolestrol için birerbirdir ve protein bombası olur..sirke de limona alternatif olabilir. sarmısak artırılbilir. damar açar. trigliserit yüksekliği için müthiş etkili olabilecek bir tarif. güzel bir tarif. tebrikations..!

  • @sengulgormus2886
    @sengulgormus28863 жыл бұрын

    Bende yapicam inşallah çok güzel görünüyor ellerinize sağlık dilara hanım 💕🤗🌹

  • @beyzaharmankaramuk
    @beyzaharmankaramuk3 жыл бұрын

    Normalde lahananın kokusundan daha midem bulanır şimdi yaptım yedim , ve geldim acaba ben doğrumu yaptım diye malzemeleri kontrol ettim 😃 okadar ihtimal verememiştim güzel olacağına çok güüüzel teşekkür ederim

  • @ferdanuryildirim7551
    @ferdanuryildirim75512 жыл бұрын

    Enfes bir çorba oldu gerçekten 👍

  • @haticek4111
    @haticek41112 жыл бұрын

    Bende bugün yaptım tadı cok güzel oldu. Teşekkürler

  • @denizgonen6962
    @denizgonen69623 жыл бұрын

    Denedim hiç kötü kokmuyor pişerken, tadı güzel limon da çok yakışıyor

  • @nurcansecer6925
    @nurcansecer69252 жыл бұрын

    Tadına baktım gayet güzel inşallah faydasinida görürüm 🤗

  • @mervekaryags7544
    @mervekaryags75442 жыл бұрын

    Denedim harika oldu elinize sağlık. Daha önce de yapmıştım hiç sevmemiştim içememiştim hatta. Ama bu tarifle severek içtim ❤

  • @elifsenaizgi2439
    @elifsenaizgi24394 жыл бұрын

    Çok güzel bir diksiyon hiç sıkılmadan izletiyorsunuz Dilara hanım. Fazlasıyla lezzetli görünüyor kesinlikle denenmeli teşekkürler 💐😊

  • @sukriyeunutan7773
    @sukriyeunutan77732 жыл бұрын

    Ben böyle bir çorba görmedim ellerinize sağlık bayıldım bayıldım ❤️

  • @katrinrovaniemi1077
    @katrinrovaniemi10774 жыл бұрын

    Çok güzel oldu, emeğinize sağlık. Severek içtik👍

  • @esenkucuk4825
    @esenkucuk48254 жыл бұрын

    Dilara hanım çorbanız efsane o kadar lahana çorbası yapıp dökmüştüm ki bunu yemelere doyuyorum nerdeyse tencereyi bitirecektim hakkınızı helal edin 😋😋😋

  • @sevaladguzel2800
    @sevaladguzel28002 жыл бұрын

    Şu an yapıyorum. Eminim çok güzel olacak. Ellerinize sağlık hocam.

  • @emilovadayana8739
    @emilovadayana87392 жыл бұрын

    Ilk defa yaptim ve okadar lezetli oldu ki muhteşem cok tşk tarif için eline salık Dilara hanım 🙏🏻🫶🏻❤️❤️❤️

  • @tulaybulan4893
    @tulaybulan48932 жыл бұрын

    Gerçekten çok lezzetli bir çorba oldu ellerinize sağlık ❤️

  • @busrabalbay369
    @busrabalbay369 Жыл бұрын

    Bu tarz tariflere karşı ön yargiliyim normalde ancak hazırda lahana varken yapmak istedim. Tadı gerçekten çok güzel oldu. Sicakken kavanozladım. Hem akşamları hem de canım bir şey hazırlamak istemediginde içiyorum. Teşekkür ederim ❤️

  • @nailezeynalova3805
    @nailezeynalova38054 жыл бұрын

    İyi ysptız . Keşkə yeyə bilsəm.

  • @Ganimebucak
    @Ganimebucak3 жыл бұрын

    Şimdi yaptım tadı harika cidden haftanın 2 günü kesin yapacağım ve o günü kurtaracağım bir tarifmiş cidden.. Teşekkürler... Bi ara vicdan çorbasını da denicem 🌼

  • @cetinsen6166
    @cetinsen61663 жыл бұрын

    harikasınız. en kısa zamanda deneyeceğim. vicdan çorbanızın da videosunu arayacağım.

  • @deryaertosun5703
    @deryaertosun57033 жыл бұрын

    Çorbayı yaptım harika oldu teşekkürler 💕

  • @fuatkara7571
    @fuatkara75719 ай бұрын

    Bugun market te lahana gorunce hemen yapasım geldi yapımda bana afiyet olsun coook saol

  • @benimtatlminislerim163
    @benimtatlminislerim1632 жыл бұрын

    Hayatımda yediğim en güzel ve lezzetli lahana çorbası

  • @yagmurakin7872
    @yagmurakin78723 жыл бұрын

    Gerçekten lezzetli teşekkürler

  • @user-io2rm4ib4y
    @user-io2rm4ib4y8 ай бұрын

    Yaptım şahane oldu. Acı pul biberde kullandım çok yakıştı.

  • @samirliyeva5366
    @samirliyeva53664 жыл бұрын

    Men sizi Azerbaycandan izleyirem.coxx beyendim bu corbanizi ellerinize sagliq.Mende bununla diet yapacam.burda sogan lahana cokk ucuz😘🌹👍

  • @ilknurylmazer6239
    @ilknurylmazer62393 жыл бұрын

    Elinize sağlık çok güzel görünüyor.Ben malzemeleri hazırladım.havuç ilave edicem bakalım nasıl olcak.

  • @UefBS76
    @UefBS763 жыл бұрын

    Tadı da çok güzel oldu ve çok doyurucu da muhteşem bir tarif teşekkürler sayenizde bugün doydum🤣🤣

  • @busrasahin1959
    @busrasahin19593 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık yeni pişirdim şimdi içiyorum tadı çok iyi mercimeği benziyor limon sıkınca daha güzel oluyor teşekkür ederim paylastığınız için 🙏❤️

  • @ilknurbilgili8509

    @ilknurbilgili8509

    2 жыл бұрын

    Kilo verdin mi

  • @yaseminbicer7929
    @yaseminbicer79293 жыл бұрын

    Gerçekten harika bicorba her zaman yapiyorum severek yiyorum👌

  • @nimetkonyal4396
    @nimetkonyal43964 жыл бұрын

    maaşallah akkllıinsan diyecem size diyetleri i tv de siz önefin hanımefendi başarılar dilerim

  • @yusufarmagan3020
    @yusufarmagan30203 жыл бұрын

    Corbalari cok severim.astimda var bende.cok iyi geliyor.

  • @Pnar006
    @Pnar006 Жыл бұрын

    Diyet çorbalar genelde lezzetsiz olur ama bu gerçekten çok lezzetli çok teşekkürler

  • @nuranpolat164
    @nuranpolat1643 жыл бұрын

    Teşekürler çok güzel

  • @ferideerdogan1675
    @ferideerdogan16753 жыл бұрын

    İki hafta önce bu mükemmel tarifinizi ve tatlı tatli anlayışınıza denk geldim tarifi tarifine uyguladım 3 gün sadece bu corbayi içtim arada bir dilim ekmekte yedim ve 3 gün 2,5 kilo verdim şimdi yine ocagınbaşindayım :) anlamlı ve açıklayıcı tarifiniz için çok teşekürler sevgiler Almanyadan

  • @fatosturhan7586

    @fatosturhan7586

    Жыл бұрын

    👍❤️

  • @zahidepisgin934
    @zahidepisgin9343 жыл бұрын

    Çok güzel bir tarif

  • @gulcegrekuloglu9417
    @gulcegrekuloglu94172 жыл бұрын

    bende yapmiştım ve 3 kilo verdim yine yapmayı istiyorum ellerine sağlık

  • @bilgisenel4576
    @bilgisenel4576 Жыл бұрын

    Dilara hanımcım çok besleyici çorba tariflerini yapıyorum blendırdan geçirdikten sonra o sıcaklığıyla içine kinoa,organik kara buğday yada keten tohumu atıyorum Mutlaka birinden birini koyuyorum,12 yıldır sağlığım için bunları yapıyorum Sydney’den sevgilerimle❤elinize sağlık 🙏🙏🙏🙏

  • @demetcelik6724
    @demetcelik67245 жыл бұрын

    Süper bi çorba çok sevdim

  • @busrabayhan9139
    @busrabayhan91393 жыл бұрын

    Bayıldımmmm sen ne guzel bi insansin ya tadı efsane bunlari blendirdan cekerken yok ya ben bunu yiyemem dedim ama buneydi boyle ya efsaneee cok guzel limonla efsane oluyor

  • @zubeydeguler5240
    @zubeydeguler52403 жыл бұрын

    Bugün de bu corbanizi yaptim hemde en büyük tenceremle orta boy bütün lahanayi dogradim 😄 ama vicdan corbanizdaki gibi dereotu ve nanede ekledim umutla ve motivasyonla iciyorum 😋

  • @validebakhtiyarova6536
    @validebakhtiyarova65363 жыл бұрын

    Bence direk o haliyle yemmeli.Goruntu muhtesem bi kere.Blendrle bozmayacam kendi adima😀🤪

  • @mehmettumay6213
    @mehmettumay62134 жыл бұрын

    Ben denedim bu akşam çok hoşuma gitti birde yok tutuyor devamı diliyorum tarifleeinizi

  • @kamurandemetfidan3494
    @kamurandemetfidan3494 Жыл бұрын

    Harika çok mutluyum teşekkür ederim

  • @user-rf1mw2yb3e
    @user-rf1mw2yb3e4 ай бұрын

    Tam bir dıyet çorbası Ellerınıze sağlık❤

  • @aknurorazmammedova2195
    @aknurorazmammedova21953 жыл бұрын

    Bende yapiyorum su an insallah iyi olur

  • @sendoganduyar4678
    @sendoganduyar46783 жыл бұрын

    Bende yapıyorum içine küçük patates ve havuçda koyardım ama buda çok güzel oldu,gelinim hastaydı diyet çorbası olarak çok yaptım,o tuzsuz yiyor biz tuz ilave ediyorduk,tavsiye ederim .

  • @musofir496
    @musofir4962 жыл бұрын

    Yaa harika bir tarif gerçekten çok ihtiyacım vardı teşekkür ederim

  • @dilekkuzucu2392
    @dilekkuzucu23924 жыл бұрын

    Harikaydı tariflerin devamını bekliyorum mutfakta mal mal dolaba bakıyorum ne yapsam diye 🙃

  • @saniyebaydar2756
    @saniyebaydar27563 жыл бұрын

    Süper bir çorba 👍

  • @onursenel940
    @onursenel9403 жыл бұрын

    Tam bana göre bu tarifler aferin kız sana yapacağım Allah'ın izniyle 👍

  • @muberraaydn5322
    @muberraaydn53225 жыл бұрын

    Tadının bu kadar güzel olacağını tahmin etmiyordum bayıldım ellerine sağlık dilara hanım😍

  • @kaangunay5864
    @kaangunay58643 жыл бұрын

    Denedim muthis oldu cidden.

  • @irinakapsamun7096
    @irinakapsamun70963 жыл бұрын

    Harika bir tarif

  • @goksun8486
    @goksun84864 жыл бұрын

    Denedim nefis oldu 🥰

  • @hafizeakpnar5553
    @hafizeakpnar55533 жыл бұрын

    Çorbanızı denedim ve bayildim nefissss😋😋😋

Келесі