Ya NO lo frío. Idea Sana, PESCADO AL LIMÓN CON CHIPS DE AJO. Baja Colesterol, Ácido Úrico-Diabetes.
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INGREDIENTES
4 a 6 filetes de pescado blanco
limón
mostaza
ajo en polvo
Sal y Pimienta
Zanahoria
Apio
Calabaza
Coliflor
Hierbas aromáticas secas (romero, oregano, albahaca, mejorana, tomillo)
Dientes de ajo grandes
Perejil
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Saludos para todos
Addy
Пікірлер: 165
En las idas al IMSS mandaron al nutriólogo a mis papás y nos hablaron de no usar demasiado aceite y desde esa recomendación se prepara ,lo que antes se hacía en aceite profundo ya no, gracias por compartir excelente receta mm😋
Uh!! Pescadito con verduras 💜👌👍🙌 se antoja con éste calor. Receta súper buena y sana.
Me encantan tus recetas ❤ creo que aún no he recibido mi saludito pero estoy siempre pendiente, que Dios bendiga tu vida y a tu familia y por supuesto tu canal 🙏🌹
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola Ely, con gusto en próximas recetas te saludo
Wow!! Que delicia de platillo se me antojo mucho😋 y lo haré mañana mismo,, el pescado al igual que los vegetales qué usaste son unos de mis favoritos, gracias por compartirnos esas deliciosas recetas,, saludos y bendiciones para ti mi querida Addy.🙏🏽💖🌷🤗
@martacampusano6186
11 ай бұрын
Vgcvvvv. Vv. V v. K. V v
Saludos Addy, gracias por esta receta de pescado, se ve delicioso, rapido de preparar y sobre todo muy nutritivo.👍💯💚
Que ricura,gracias cariño,bendiciones
Gracias por mostrarnos su cosina
Riquísimo 😮
Buenas noches qué rica receta todo lo qué prepará está súper riquísimo lo voy a preparar qué dios la bendiga siempre 🍜👌
😊 gracias hermosa todas tus recetas son exelentes 👍 y al compartirlas nos ayudas mucho mi agradecimiento eterno, 😘 bendiciones 🙏😇 para ti y tu familia 😆😋
Gracias Ady 🌸
Que rico 👌
Que deliciosa 😋 receta!!!!!!!
Hola sra ADDY qué rico gracias por la reseta
Que delicia de receta 😋
muy nutritivo gracias
Ya se me antojo 😋 gracias por compartir señora
Deliciosa receta gracias por compartir Dios la bendiga
Me gustan mucho sus recetas Dios la bendiga
Gracias Addy deliciosa y saludable receta. Saludos 😊
Simplemente delicioso. Gracias 🙏
Super Addy thanks for sharing
Muchísimas gracias! Señora hermosa bendiciones!
Se ve delicioso 😋...lo haré pronto...Dios siga bendiciendo tus manitas hermosa Addy
Gracias Addy. Rico.pescado.voy.a prepararlo.y Los vegetable.sab
Que receta tan deliciosa se me hizo agua la boca saludos y bendiciones
Muchas gracias por compartir tan deliciosas recetas Dios la bendiga
Hola Addy ! Gracias por la receta. Que delicia pescado con vegetales. Dios os bendiga y saludos.🙏🤗😋
Que Dios te bendiga y te proteja siempre mi querida Addy. Bendiciones 🙏
Todo se ve delicioso como todo lo que tú cocinas mi querida Adyy, te envío un abrazo muy fuerte. Saludos!!!😊😊😊❤❤❤❤
Saludos desde Venezuela, me gustan tus recetas, voy a preparar, me encanta los vegetales. Bendiciones
Muchas gracias Addy por esta reseta megusto mucho mirar boy atratar de aserlo que que diosito te bendiga siempre🙏🙏🙏👍👍👍
Gracias adi querida
Muchas gracias Addy me has abierto un mundo. Voy a cocinar tus recetas. Un abrazo🎉
Muchas gracias señora Addy me encanta sus videos y hago las recetas. Dios le bendiga saludos desde el edo. De México 🙏🤗😅
Muchas gracias Addy ésta receta está de lujo,saludos desde mí bella ciudad de Puebla.
Gracias 👌
Mil gracias por sus recetas Sra Addy a mi me son de mucha ayuda . Dios la Bendiga 🙏
@CocinadeAddy
4 ай бұрын
Gracias a ti
Que bárbara Ady!!! Ya se me cayó la baba!!!😂 Lo voy a cocinar hoy!!! Tengo todos los ingredientes 😉 GRACIAS!!!
@ceciliasalcedo8891
11 ай бұрын
Pues a mí también ya se me escurrió
@gerbergonzalez4417
10 ай бұрын
@@ceciliasalcedo8891oóoooónoiooooooooo
Se ve delicioso, en mi caso omitiré el ajo.
Muchas gracias,se ve deliciosa lo hare.Dios la Bendiga.
Hola estuve cocinando este platillo para la comida de mañana y mi lonche gracias ❤❤empezaré a cocinar todas tus recetas mi salud las necesita ❤❤❤y mi familia
@CocinadeAddy
9 ай бұрын
Hola, que gusto que sean de ayuda para comer rico y sano, muchos saludos
Delicioso y nutritivo
Luce delicioso!!!!
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Siiii, una ricura de comida, saludos
Que rica y facíl.
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Muchísimas gracias, saludos
Buenísima receta Addy. Se antoja ese pescado. 🤤‼️
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Una verdadera delicia querida Gisela, saluditos amiga
Hola señora Addy me gustó mucho la receta de pescado con verduras muy sana,la compartiré con mi familia 🙏🤗🇨🇴
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, muchas gracias Nelsy
Me gusta mucho
@CocinadeAddy
27 күн бұрын
Gracias por ver y saludos
Gracias por cocinar tan rico!!!!😊😊❤
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Gracias por ver
Way que rico muchas gracias por compartir comida tan rica y sana un saludo cordial desde CD. Caucel Mérida
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Muchos saludos
Bendiciones !!!
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Igualmente!
Gracias por compartir 🤗♥️
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Con mucho gusto
Amo el ajo ...gracias
@CocinadeAddy
Ай бұрын
Gracias a ti
Gracias Addy por seguir compartiendo tus recetas todas tus recetas me encantan ya he preparado algunas y me salen bien ricas gracias por tus consejos
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, muchas gracias por comentar, saludos cordiales
Se ve delicioso, mil gracias
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Gracias, saludos
Muchas gracias Ady, saludos!!!
@CocinadeAddy
10 ай бұрын
Saludos 🤗
Hola Ame la receta ❤
@CocinadeAddy
Ай бұрын
Hola 😊 que gusto que fue de tu agrado, muchos saludos
Gracias por tus deliciosas y sanas recetas 🙏
@CocinadeAddy
6 ай бұрын
Hola, gracias a ti y saludos
Excelente receta Ady muchas gracias por compartir bendiciones 😘 siempre
@CocinadeAddy
5 ай бұрын
Igualmente
Addy mil gracias.el pescado y verduea quedaton ricos.❤
@CocinadeAddy
7 ай бұрын
Hola, felicitaciones y gracias por compartirme como te quedó, saluditos
Muy buena reseta
@CocinadeAddy
10 ай бұрын
Gracias y saludos
Belleza de receta Ady!!!
@CocinadeAddy
4 ай бұрын
Gracias 😊 y saludos cordiales Doris
Super rico gracias y sigo con mi libro de recetas y la hago mañana y bonita noche😊
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Excelente! saludos cordiales Normita
Super delicado 😃 Mil gracias 🌹💞🙏
@silviaprado8169
10 ай бұрын
Perdón quise poner Super Delicioso 😊☺️
Excelentes tus recetas Addy. Mil gracias Ya las prepararé
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Saludos 🤗
Mmm😋 que rica receta la preparare😋 Gracias Sra Addy🤗
@CocinadeAddy
8 ай бұрын
Gracias a ti
Que rico lo haré mañana gracias Addy por está receta facil
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Gracias a ti
Gracias por la receta muy buena ❤
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Saludos cordiales
Ay que rico se ve, gracias por compartir ésta receta de pescado, casi no sé cocinarlo, gracias, gracias, gracias 🙏🙌
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Gracias, saludos
Mi queridicima Addy pescadooo mi favorito gracias gracias nueva receta para el pescadito e hecho las otras recetas de pescado de usted en verdad ricas y ésta no será la excepción, me gustaría también que hiciera recetas de pescadito un poquito caldocitas pero con ese sabor y toque especial que solo usted sabe, de antemano muchísimas gracias mi queridicima Addy, Dios le bendiga a usted y su familia les mando un fuerte abrazo con mucho cariño y respeto, sra Amparo Silva T 🙋♀️❤️💜💛💐💐💐
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola Amparo, tu sugerencia ya está anotada y espero muy pronto tener una opción versión saludable por aquí. Muchos saludos
Me encanta ver sus videos Muchas bendiciones Sara desde Miami Florida
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, muchas gracias por ver mis recetas, saludos cordiales
Buenísimo y excelente *"Pescado 🐠 Al Limón"* me gustó mucho el procedimiento, 1000 gracias mi sra ADDY ♥️ 🙏🤗 *HASTA LA PRÓXIMA RECETA* 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾♥️🌼♥️🌸♥️💮♥️
@CocinadeAddy
10 ай бұрын
Saludos 🤗 cordiales y gracias
Mil gracias por la reseta de hoy deliciosa y facil bien venida a mi colección ❤❤ !! Muchas bendiciones 🥰♥️ abrazo gigante BOGOTÁ ANNY SOSA 😋🤤🤤
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola Anny, saludos cordiales
Gracias por compartir esa receta, la preparamos en casa y quedó delicioso todo.
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Super!!! felicitaciones y gracias por comentarme como te quedó, saludos
hola Addy. La acabo de hacer, pero como no tenía colifror le puse brócoli y un poco de espinacas q tenía. Sabe DELICIOSA. mil gracias Addy
@mariaguadalupevillasenor-ou5os
11 ай бұрын
Hola!!! La espinaca la puso cruda?? O salteada al igual que las verduras. Gracias por su respuesta.
Addy, guisados así los filetes se ven riquísimos, gracias por compartir
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Saludos 🤗
Un gran saludo Addy ya me hice esta receta , me quedo riquísima muchas gracias , un fuerte abrazo Dios te bendiga 👏😘
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola Juanita, felicitaciones!!! gracias por verla, saludos
Gracias Gracias Gracias Addy , comento muy poquito addy y que crees no pierdo tus recetas que son saludables y todas son buenísimas y cuando las preparó son un éxito en mi cocida .y muy en especial esta va a ser de mis favoritas , mil Gracias Dios te Bendiga 🙏 un abrazo Del Sur De Texas 🌺 🌺
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, mil gracias por seguirlas, saludos
Gracias señora muchas veces me a enseñado a cocinar con sus recetas ❤❤❤❤
@CocinadeAddy
10 ай бұрын
Gracias a ti
Gracias x mencionar personas con problemas de riñones saludos
Así asado lo hago yo, queda muy bueno, pero sin marinar mi estomago no puedo comer con especias muy fuerte
Estupendo plato! Gracias! Lo haré para mí próximo almuerzo con trucha 😋
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, saluditos
❤❤❤❤
@CocinadeAddy
9 ай бұрын
Saludos
Soy su fans número uno señora bonita bendiciones
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola Paty, muchas gracias y saludos cordiales
@patriciapaguada2919
11 ай бұрын
@@CocinadeAddy igual para usted señora bonita
🤤🤤🤤👌🏽
Yo creo que las verduras herviditas estan bien sin necesidad de meter mas grasa al cuerpo todavia friendolas mi humilde opinión 😢😮
@MariaLopez-kc5hd
5 ай бұрын
Mejor así como Andy las hace, que hervíditas… o hágalas al vapor
@tito9094
4 ай бұрын
La cuestión de saltear las verduras más no freírlas, que son dos cosas totalmente distintas, es aparte que sepan mejor, el organismo pueda absorber correctamente las vitaminas y los minerales presentes en ellas, pues hay algunas vitaminas que son hidrosolubles(que se absorben mediante agua como la vitamina C) y otras liposolubles(solo se absorben mediante una grasa saludable, ya sea aguacate, aceite de oliva, etc)
@araceliarguello8158
23 күн бұрын
@@tito9094 gracias
Yo de echo no uso aceite vegetal, solo aceite de oliva o de coco, e igual cocino con muy poco aceite. Con respecto a los vegetales, a mi me gustan un poco crocantes, por eso solo les doy una pasadita en aceite de oliva. O también los coso al vapor, igual dejándolos muy poco tiempo y que no pierdan crocancia
Deliciosoooo😊...pregunta ,donde puedo conseguir la mostaza que biene en el botecito chico ,saludos y bendiciones familia 🇲🇽
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, la puedes conseguir en los supermercados, yo la compre en walmart, saludos
@maaracelifuentefuentes5390
11 ай бұрын
@@CocinadeAddy 😊
Sra Addy recomendacion para embarazada desayuno y comida le agradesco su atencion
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, esta puede servir muy bien por la proteina y baja en carbos y ahora te comparto algunas ideas mas, saludos kzread.info/dash/bejne/pJ6Wq9Ogd8m5h5M.html kzread.info/dash/bejne/pKh1j86gfpOamJM.html
Me gustan sus recetas quiero hacerle una pregunta los vegetales se pueden hacer al vapor también?
@CocinadeAddy
3 ай бұрын
Hola, por supuesto que si, saludos
Hola Andy. ¿Qué aceite de Oliva se usa para cocinar? Y el apio ¿también se deja cocinar en agua o solamente se pone a sofreír con el resto de las verduras precocidas?
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, yo uso aceite el aceite de oliva que venden en costo y si, el apio tambien se escalfa por 3 minutos si mal no recuerdo, saludos
Podría sustituir con algo más la mostaza?? Buen dia Gracias desde ya
@CocinadeAddy
10 ай бұрын
Hola, puedes omitirla ya que como tal la mostaza no tiene un sustituto, saludos
Hola hace mucho tiempo que te sigo pero con otra cuenta esta la he habierto hace muy poco donde también hago receta
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Muchas gracias 😊
Gracias, puedo usar aceite de coco?
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Por supuesto!
😢 hola gracias x compartir sólo que no se cuales son las hiervas aromáticas ,perdón por mi ignorancia saludos
@CocinadeAddy
5 ай бұрын
Hola, las hierbas aromaticas son una mezcla seca de romero, tomillo, albahaca y oregano seco, puedes usar algunas de esas que tengas, saludos
Holaaaa! Porque ingrediente puedo sustituir la mostaza?
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, puedes omitirla, saludos
Cómo puedo tener el recetario
@CocinadeAddy
8 ай бұрын
Hola, gracias por tu interes, para obtenerlo accede a mi página cocinadeaddy.com da clik en las letras azules para ir directo y ahí sigues unos sencillos pasos para la compra y te llega directo a tu correo, se puede imprimir ya que es Libro digital. saludos
❤❤❤❤que delicia
Ay señora Addy yo ya no se que tomar porque tengo el triglicéridos y mi hijo ya me regaño porque no voy al doctor pero ya no quiero tomar medicamento
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, un cambio en tu alimentación para hacerla más sana puede ayudar a bajar los trigliceridos, saludos
Que delicia
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Gracias 😊