椅子有氧運動EP 3｜適合65歲以上銀髮族｜瑜珈小球訓練全身大小肌群｜高雄好家宅防疫電視台

指導老師：徐韻婷
Line 0928785561
國健署運動保健師
教育部體育署中級指導員
中華民國健身運動協會
樂齡健身指導員、樂齡極球指導員、樂齡功能性體適能檢測員
AFAA團體有氧指導員
AFAA墊上核心指導員

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