【一気に5品】炊飯器ひとつで秋を食べ尽くす絶品献立【炊飯器でまとめてシリーズ#2】
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
秋を食べ尽くす絶品献立5品のレシピはこちら
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提供：味の素株式会社
▼公式ホームページ
www.ajinomoto.co.jp/aji/
買い出しリスト
かぼちゃ1/8個、舞茸1/2パック、エリンギ小2本、茄子1本、生鮭1切れ、ベーコン4枚、チーズ1枚、卵1個、米1合、「味の素®」、塩胡椒、醤油、料理酒、めんつゆ[3倍濃縮]、お酢、ごま油、鷹の爪、粉チーズ、パセリ、マヨネーズ、ヨーグルト、 ナッツレーズン 、豆乳
レシピ１:茄子とベーコンの挟み蒸し
* 茄子 1本
* ベーコン 2枚
* チーズ 1枚
* 「味の素®」 1,２ふり（あとがけ）
作り方
1. 茄子は縦に三本ほど切り込みをいれる
2.ベーコンととろけるチーズを切り込みに入れて挟む
3.炊飯タイム
4.仕上げに「味の素®」をかけていただく
レシピ２:きのこの巣ごもり包み蒸し
* 舞茸・エリンギ 1本
* 卵 1個
* 「味の素®」炊飯前5ふり、炊飯後3ふり
* 塩、胡椒 少々
* お醤油、料理酒 小さじ1
作り方
1. クッキングペーパーにほぐした舞茸とエリンギをいれて、「味の素®」、塩胡椒、お醤油、酒で味付けする。
2. クッキングペーパーに包んだら、炊飯器で炊飯する
3. 炊き上がったら取り出さずにそのままクッキングペーパーの口をあけて卵を落とし入れて「味の素®」をふる。
4. 保温モードのまま5分放置、その間に南蛮漬けやかぼちゃサラダをつくる
5. 卵の白身が固まったら完成
レシピ３:かぼちゃとベーコンの豆乳リゾット風炊き込みごはん
* ベーコン 2枚
* かぼちゃ 1/8個
* 豆乳 90ml
* 水 90ml
* 米 1合
* 「味の素®」 ４ふり
* 塩 小さじ1/2
* 胡椒 少々
* 粉チーズ お好み
* パセリ お好み
作り方
・ベーコンとかぼちゃを一口大にし、きのこは石突きをとってほぐす
・炊飯釜に浸水させたお米に「味の素®」、胡椒を振り、豆乳、水を注いで、全ての食材を入れて混ぜる。
・普通の炊飯モードで炊く
・同時調理した料理を取り出してから、しゃもじで底からさっくり混ぜる
・茶碗によそってお好みで粉チーズとパセリを散らしたら完成
レシピ４:揚げずに炊くだけ！？きのこと鮭のうま南蛮漬け
新）
* 生鮭 1切
* 舞茸 1/4パック
* 料理酒大さじ1
* 「味の素®」5ふり
（南蛮だれ）
* 水 大さじ2⭐︎
* お酢 大さじ2⭐︎
* めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ3⭐︎
* ごま油 小さじ1⭐︎
* 鷹の爪 輪切り⭐︎
作り方
1.舞茸は塊のままもぎ取って、 生鮭は料理酒と「味の素®」で下味つける
2.炊飯タイム
3.⭐︎の調味料を全部合わせる
4.炊き上がった鮭と舞茸を3に漬けて完成
レシピ５:ヨーグルトかぼちゃサラダ
材料（1人分）
* かぼちゃ 80g（1/10個）
* 「味の素®」 3ふり★
* マヨネーズ 大さじ1★
* ヨーグルト 大さじ1~2（かぼちゃのゆるさで調整）★
* ナッツ・レーズン お好み
作り方
1.かぼちゃはヘタを落とし皮を付けたまま、1/8個まるごと炊飯器にいれる
2.炊飯タイム
3.温かいうちにフォークでつぶす。（皮を少しだけとりのぞく）
4.★を加えて混ぜ合わせる
5.お好みでナッツ・レーズンと和えて完成
【チャプター】
0:00 オープニング
0:18 浸水
0:47 生鮭の下味
1:12 食材の下ごしらえ
2:54 茄子とベーコンの挟み蒸し準備
3:27 きのこの巣ごもり包み蒸し準備
4:17 かぼちゃとベーコンの豆乳リゾット風炊き込みご飯
4:56 炊飯器におかずをつめて、加熱
5:32 揚げずに炊くだけ！？きのこと鮭のうま南蛮漬けのたれ
6:13 炊きあがり
6:43 巣ごもりづくり
7:02 鮭を南蛮漬けのたれに漬ける
7:20 ヨーグルトかぼちゃサラダ仕上げ
7:53 続々とおかずが完成
9:12 実食,エンディング
著書
心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん
www.amazon.co.jp/dp/4838731442/
『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』
www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
kzread.info/dron/cLA.html...
料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
Twitter： / ichininmae_1
Instagram： / mai__matsumoto
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＃PR ＃味の素 ＃かけたらいいじゃん味の素 ＃味の素と卵＃味の素とごま油 #炊飯器でまとめてシリーズ
Пікірлер: 353
食べ方まあまあ豪快なの好感しかない
炊飯器1回だけで全然違う料理が5品もできるの魔法みたいで感動しました！ どれもとても美味しそうです。
目で見て惹かれるのはもちろん 作業しながら聞いてるだけでも美味しそうなのが伝わってきてすごい、、すきです、、
この動画を無料で好きな時に観られるって、普通に考えて有り難い🙏🏻
サムネでお腹空いて、動画見てお腹空いて、、、食欲の秋ですねぇと言いつつ「吉野家」に行きます←
炊飯器シリーズ待ってました 天才だと思う…
料理のセンスももちろんなんだけど、 言葉選びや喋り方が素敵だから普通に見たあともついついラジオ感覚で流してしまう…！
もっと炊飯器シリーズをたくさん出して欲しいです>
美味しそうな料理を美味しそうに頬張る姿がとっても良いね
この炊飯器シリーズ好きなので、毎月出してほしいレベル
神シリーズ✨どんどん続いて欲しいです❗️
私の最近の相棒は炊飯器なので第二弾めっちゃ嬉しいです🌷 シリーズ化してほしいです🥺🧡
マイさんの声に落ち着きます｡｡｡ 元気もらってます!! 大好きです✨
いつもまいさんの声と美味しそうに褒美って食べる姿に、引き込まれて見ています。 炊飯器レシピ助かります。 ナスも舞茸の巣ごもりもめっちゃ美味しそう🤤 もう秋だと思いながら、まいさんの秋の野菜の作り置き見直しています。 ほんとにどれも美味しそう
3:27 クッキングシート 終わっちって あ…ってなってるのかわよい…
まいさんとブギーにはホント癒される✨
言葉選びが好きすぎてずっと見てます！季節にあった食材や味付け、コンセプトの料理を出してくれるので、一年かけてずっと動画を楽しめるところありがたいです☺️ 一人前食堂さんの動画見るようになってから料理に興味持って作るようになりました！
第二弾待ってました！ 材料もウチにありそうなものばかり。夕食に作ります😊
炊飯器でこんなに品数が出来るとは 炊飯器って意外に万能ですね。秋はお腹が空いてしまいます。
毎回素敵な動画ありがとうございます♡ 炊飯器系の動画すごい楽しいです！
Maiさんの丁寧でユーモラスな説明と食べっぷりに毎回幸せな気持ちにさせられています。
ハスキーなボイスと話し方、色々考えてしっかりしたところ。キット初めは自信なかっただろうけどこれをしようと思ってしたみたいで，才能ですよね！炊き込みご飯，、、これって本当に食べすぎる。。食欲の秋って私にはいつも食欲の空きが一年中続く。。
炊飯器シリーズ大好き どれもこれもおいしそうな秋レシピ まねしてやってみます
動画嬉しいです! 一人暮らしで料理不慣れなので、炊飯器料理とっても参考にさせてもらいやすいです! もっと色々教えてほしい!
炊飯器レシピ大好き過ぎて待ちに待ちました😭✨ 第3弾あったらとても楽しみです💓
本当に声が素敵すぎる
お腹がすく……… どの時間帯に見てもご飯が食べたくなっちゃう🤤
おいしそうすぎますよ…🤤 まいさんの動画はほんと見ててほっこりして、料理したくなる🍳
炊飯器シリーズ第2弾！ありがとうございます。なすの挟み蒸しって「これ絶対旨いやつー」だと思います。
毎回本当に楽しみです 炊き込みご飯食べたくなりました 次も秋の味覚たっぷりでお願いします
やっぱり土曜の夜にゴロゴロしながら見るのほんとに最高すぎる
最後のナスがめっちゃくちゃ美味しそう。。 ナス丸ごと一個にベーコンチーズ挟むとかルックス最強。
炊飯器おまとめシリーズ、とても参考になります😌前回のピーマン、絶品でした😉 着ておれる服もいつもお洒落でお似合いです。
これはまた美味しそうなメニューですね。 家族で堪能します🤤
本日も有難うございました！ ただただ幸せな気持ちになれました☺️
このシリーズめちゃくちゃありがたいです😭😭
炊飯器シリーズできたんですね！ 前の炊飯器のやつやってみて、めっちゃ美味しかったので嬉しいですし、何より仕事から帰ってきてすぐできるのがいい！
炊飯器料理シリーズすきなので いっぱいやって欲しいです！ ちなみに前回のシリーズはもう試しました🥳🥳
卵かけご飯に味の素をかけるのが 大好きです❤️ 炊飯器で簡単秋の味覚 とても美味しそうでした♪♪
炊飯器ごはん前回、作らせていただきました！すごくお気に入りのシリーズです💓
一度にたくさんの料理が！凄い！ さっそく真似したいと思います。 炊飯器料理まだまだお願いします。凄くべんり。 忙しい時にピッタリ！旬の食材も良いですね！
炊飯器料理、簡単で美味しくてめっちゃ作ってます！ 第二弾嬉しい✨✨
炊飯器レシピ前回我が家で大活躍でした！シリーズ化希望です🙌✨
炊飯器でまとめてシリーズめちゃくちゃ参考になります！美味しそうで楽ってすごいありがたいレシピ！
ぜっっったいに作ります！！めっちゃくちゃ美味しそうです🥺💕💕💕
秋ですね🤗関西も一気に寒くなってきました。共働きの我々には凄く嬉しい作り方です。アコーディオンみたいな茄子が魅力的ですねー
何とも効率的なのに豪勢な‥ 観てるだけで空腹に💦
落ち着いた声が好きです！ 定期的に聞きたくなってラジオにしてます！
この炊飯器の使い方いいね！秋が香ってくる😊
前回の炊飯器のやつもとても簡単で美味しかったので、今度作ってみます！
このシリーズとても良いですよね〜❣️もう2度作りましたよ 美味しい、美味しい❣️🍀ありがとう🍀🍀🍀
食材の無駄がないレシピで、いつも参考にさせて頂いています☺️✨ 全部美味しそうです、作ってみます！
きっかけは相馬さんが好きって言ってたから見始めたんだけど、しっかり1人前食堂さんにハマってます💖💖💖💖 毎回作る料理美味しそうでぜひ作ってみたいです！
今回の炊飯器レシピめちゃくちゃ好みです💕 食材はいつも買っている物ばかりなのに、工夫次第でこんな素敵なご飯になるなんて・・・！ 炊飯器シリーズずっと続けてほしい
@user-nx2hs8hw6i
7 ай бұрын
❤は
@user-nx2hs8hw6i
7 ай бұрын
つもむゆむゆるるふ
最高に美味しそう😆真似してみようかな！
え！！！てっきりご飯のレシピかとおもいきや一気にこんなに沢山のおかずが？！？！まいさん、、ほんとにすごい😭✨✨✨全ての所作も美しいし虜です
声が落ち着いててとても癒されるからついつい寝そうになってしまう💭笑 この声で本とか読まれたら秒で眠れる🤲
炊飯シリーズ嬉しいです❤❤❤
前回の炊飯器で作るのピーマンに家族中が絶賛です☺️ もう何回も作ってます❗ また炊飯器レシピうれいです 早速作ります☺️
もっとこの炊飯器シリーズ気になる💭👀✨
騒がしいテレビの料理番組より、こちらの方が分からないところも何度も見返したりできるし、なにより、 うるさくなくていい。 センスもすべて100点満点！ 味の素の宣伝もあからさまではなく、 サラッとこなすところに好感を覚えます。 他のチャンネルはこれみよがしにやるから、うるさく見えますが、ここまできれいにされては、何か一つ買うかという気にもなりますね。
いつも参考になります👍 ありがとうございます😭 頑張って作ってみます😉👍
炊飯器開けた瞬間、秋のおいしい食材の香りがした…😌❤️
すごいね～!一石五鳥、目からウロコでした〜👏👏🤭
炊飯器で一気に作れて、すごく満足感がありました！ 作るのが楽しかったです😊
凄く美味しそうです😋キッチンもおしゃれで羨ましい😊 レシピまで公開して頂きありがとうございます‼️‼️
youtubeの履歴がmaiさんしかいない🥺 幸せと癒しで今日も頑張れます💐 これからも、楽しみにしています🐶 無理せずにまた動画まってます☺️
めちゃくちゃ美味しそうです。 お腹すいてきました
このシリーズも好きです
良い料理。炊飯器のレシピもすごいです😁秋の今この料理をほしいです。
炊飯器シリーズ大好きです。 私も一人暮らしなので、真似してみようと思います！
こちらのレシピ5品作りました！！彼に美味しい〜〜って言ってもらえて最高でした🤣ありがとうございます😊
寒くなってきたので体調には気をつけて過ごして下さいね☺️
ナスとベーコンの挟み蒸し めっちゃ美味しそう。 明日の献立決まりました。笑 いつもありがとうございます！
やばいー！めちゃ美味しそう♡白トレーナー可愛い！！
くぅ〜😆 美味しそう♪ 炊飯器で何品か出来るって✨神✨ 真似させて貰おう。 ありがとうございました😊
マジ、天才です♪ これからも頼りにしています！ ありがとうございました💞
全てが反則級に美味しそう🤤
炊飯器シリーズですね 前回の炊き込みご飯が簡単で美味しかったので今回も作ります😊 そして、今日もmaiさんは可愛い
炊き込みご飯全部の旨味が詰まってて絶対おいしいです🤤 ブギーくんもゆったりとした雰囲気のまいさんに似てきて可愛かったです🌼 この前の干し椎茸料理作ってみましたよ！とってもおいしかったです！
こんばんは！ 待ってました！#2ありがとうございます😊 母が前回の動画を観て、一緒に作りたいと言ってくれたので、明日本日の動画も参考にして作ります！ 続編待ってます☺️
本当に素敵な炊飯器の使い方！もう第三弾待ち遠し過ぎます。我が家は夜にタイマーで朝に炊けるようにしているのですが、タイマーでも使えるメニューもお願いします
相馬さんが『1人前食堂』さんを激推しするのでやってきました。 優しい語り口にホッコリ。 炊飯器で5品ですか！！びっくりだけど挑戦してみようかって気になりました。
最高です☺️
楽しかった😆 真似してみます✨
スーパー時短で、超絶豪華！働く主婦の味方間違いなしです！
ヒルナンデス出てましたね😊キノコのスープと混ぜご飯美味しそうでした😊
まいちゃんこんばんは😊 とても美味しそうだし、すごく斬新で、驚きでした✨栄養も満点だし、見た目も可愛くて華やかで、やってみたいものばかり😆💕ありがとうございます！
前回の炊飯器レシピ作って感動しました💕早速スーパーに買い走って、ただいま炊飯中です…！出来上がりが楽しみ😊
炊飯器ぶち込みシリーズ大好き❤前回もめちゃくちゃお世話になりました🎵そして美味しくて食べすぎて肥えました😂😂幸せ太り😂😂
適当に野菜とお肉入れて調味料入れたらそれなりに美味しいし、じゃがいもやさつまいもも水入れて炊けばホクホクだし炊飯器ってほんと万能な家電で一人暮らしにもってこいで最高 この動画見返して材料揃えて作れたらいいな！
炊飯器のレシピ嬉しいです！ 今回も作らせて貰いますね また炊飯器で出来る動画があればお願いします
炊飯器シリーズ、もっと見たいです！
勉強になります。お家の雰囲気もスゴく素敵ですし、季節を感じさせる美味しそうな晩御飯、穏やかな語りetc.‥そのまんまTVＣＭにも使われてほしい 〇の素とか声かかりそう
アイデアが凄いなぁ。美味しそう😋😋😋
とてつもなく美味しそう🤤
やたら味の素出てくるなと思ったら提供だったんですね笑笑
相変わらずどれも美味しそうですね 上に着てるの可愛いです🎈
今日の夜御飯にしました✨炊飯器シリーズありがたいです😭🤲
素晴らしい‼️❤