おはよう。みんな早いね。

@user-ju4fc6xs8w

3 жыл бұрын

眠いから二度寝します。。

@k.xxa.13

3 жыл бұрын

おはよう！

@user-hb3gt2kg3y

3 жыл бұрын

おはよう！

@user-cy1nm1ol7p

3 жыл бұрын

´ω`)ﾉｵﾊﾖｫ

@user-td4fu5qt2m

3 жыл бұрын

りん先生 昨日瞑想したら眠くなって寝ちゃったんですけど（怒） 今日は起きれました(´へωへ`*)

1ヶ月続けて、毎朝やるべきことをやってから英語を1時間〜2時間しました。確実に英語力は上がり、1日の生産性も前とは比べのにならないほど上がりました。このまま続けます！

早朝に1番難しいことを倒す 5時半に起きる 朝コップ一杯の水を飲む 5分の瞑想 朝の運動20分 読書して日記つける　本から何を学ぶか決める 朝食は軽めにする(グリーンスムージーなど

これを深夜2時に観てる時点でスタート切れない

昼過ぎに起きると何もかもやる気なくなるよね

@Au_uzZ

3 жыл бұрын

@絶対に親族を名乗る伝説コリドラス 男がそんな高い声でるか？

@user-er3vz1lc2e

3 жыл бұрын

@@Au_uzZ 声優雇ってるんですよ

@user-ej3ec3oe2n

3 жыл бұрын

@絶対に親族を名乗る伝説コリドラス あなたはフェルミの兄で、フェルミが兄( ˙꒳​˙ )??? 私の読解力が低いだけ？

@user-sb6fk4xv5o

3 жыл бұрын

@@Au_uzZ 変なやつは返信せずに黙って通報した方がいいぞ

@a_irasutotoka

3 жыл бұрын

カウボーイ・今の私やん

昨日の20時くらいにこの動画を見て、22時に寝て5時40分に起きて水飲んで瞑想して運動し終わったのでコメントにきました！ 行動できない自分を変えたいと思ってたところにこの動画に出会えてよかったです！毎日頑張りたいと思います！

「朝の1時間がこの日1日を決める」 この動画を見て5時半に起きる以外実際にやってみた。毎日が「調子がいい日」なって本当にすごい。起床後2時間のルーティン化とそれぞれのやる意味や効果を知ったら続けたくなる。

@user-ol2gu1bz7p

2 жыл бұрын

このルーティン、続いてないはず

@user-qs8xq5xx8s

Жыл бұрын

@@user-ol2gu1bz7p 俺は続いてる＾＾

5時半では無いけど朝起きて窓際で日光浴びながら瞑想するの本当にオススメ

@STAP-pe4us

3 жыл бұрын

僕だったらそのまま二度寝しそう

@user-amaruru

3 жыл бұрын

@@STAP-pe4us 日光浴びながら二度寝するのなかなか難しいですよww 眠くなったら光を見ると眠気吹っ飛ぶし

@user-zg2sn1cs9w

3 жыл бұрын

@@user-amaruru 気持ちよくて普通に寝ちゃう

@user-tb2fo4oc2u

3 жыл бұрын

日光が当たらない私の部屋…(´・ω・｀)

@user-amaruru

3 жыл бұрын

@@love.makes.me.hurry.oh... それは自分も困ってますね笑 軽く瞑想するだけでも充分だと思ってます！

いつも13時起床なのに、頑張って7時に起きれました！ 起きれた自分エライ！！🐧

@user-yg4qz4sm6t

3 жыл бұрын

偉い！

@aa-zb9qc

3 жыл бұрын

頑張れ！

@user-cn5tm6it8c

3 жыл бұрын

１時起床は堕落しすぎてて草

@meron7847

3 жыл бұрын

@@user-cn5tm6it8c 私も最近１時起床なんだ。堕落してるって気付かせてくれて、どうもありがとう！！

@Yamamovie0816

2 жыл бұрын

睡眠6時間も削るって凄い！ 身体壊さないようにしてください！ それから、偉い！

早起き苦手だけど、早く起きると気持ちいいし1日が長く感じるよね。メリットだらけなのわかる

@user-ns6qr9ei2l

3 жыл бұрын

？？？

うちの親がマジで、朝早起きして毎日雨の日も雪の日も晴れの日も朝一時間ウォーキングしてるんだけど、すごい健康体で、生き生きしてる。この動画当たってる…。

朝散歩、マジでおすすめです。 いつも30分速歩きで散歩していますが体調もいいし、1日スッキリした気分で過ごせます。

@waniwani0921

3 жыл бұрын

@絶対に親族を名乗る伝説コリドラス どっかのKZreadrの二番煎じですね

@user-zw9um6gl7r

3 жыл бұрын

@絶対に親族を名乗る伝説コリドラス 本当に弟さんだったら申し訳ございません。コメント欄は感想などを言うところです。荒らさんといて

@ASK919

3 жыл бұрын

それな

@user-vj6mk2iy6c

3 жыл бұрын

やってみます

@aruteiru1117

2 жыл бұрын

私5時に起きて、散歩→お風呂→瞑想で7時ぐらいになってます。 朝何かやる余裕ナッシング

おはようございます。 さて、朝日を見よう。

@crane4450

3 жыл бұрын

おはようごぜーます。m(_ _)m

@user-me7xr1ef4c

3 жыл бұрын

おはようございます!!ฅ(=･ω･=)ฅﾆｬｰ

@user-oh5kv5wm4f

3 жыл бұрын

おはようございます(^^)

@user-fx9ux2wj1z

3 жыл бұрын

おはようございます!

@user-qx4kl9dn2k

3 жыл бұрын

おはようございます😃よしテスト勉強しよ

朝からランニングするとマジで一日中アクティブになれるし、自己肯定感も高まって最強の気分になるからオススメ！

@user-ew5sd6zq4c

2 жыл бұрын

マジか、やってみよ

@abcd-ld1vy

Жыл бұрын

俺もやってみよ

これを深夜２時半にみてる時点でもう

@user-qj6uo7jk9z

3 жыл бұрын

早起きの人が起きる時刻に私は寝る。

@user-mu1tr4qp6m

3 жыл бұрын

今2時半だった笑笑 昼寝してしまって眠れない( ˊᵕˋ ;)💦

@user-ys2vy7nb9t

3 жыл бұрын

私もう3時半過ぎてる、、😭

@user-or1is6ry2z

3 жыл бұрын

オールで朝6時わら

@masua_

3 жыл бұрын

主以外の夜更かしアピキツい

朝はギリギリまで寝てたい…

私 「早起きできた！よし、瞑想しよっと……」 5分後 「( ˘ω˘ )スヤスヤ……。」

@TetraPot307

3 жыл бұрын

10時 ｢( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ｣

@user-gx8rz7mn2k

3 жыл бұрын

3年後 ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

@user-ne5bj8xi7z

3 жыл бұрын

気づいたら30分過ぎてるパターンよなぁ…

@user-pu4jg7xy7c

3 жыл бұрын

それなw

@user-bq8px3re4t

3 жыл бұрын

あれ、昔コメントしたっけ？ って思ったらアイコン同じ人いたw

確かに早起きして「のんのんびより」見てから出社した日と「ひぐらしのなく頃に」を見てから出社した日では体の調子が違うからなぁ　　そういう事だったんだな

@NA-dd4qv

3 жыл бұрын

どう考えても見てるものが問題

@Lambdadelta1000

3 жыл бұрын

朝からひぐらしは朝からステーキ並にやばい

@aa-zb9qc

3 жыл бұрын

朝にそんなもん見るな。

@mrndeill6546

3 жыл бұрын

「ひぐらしのなく頃に」を朝から見るのは萎えるだろうが

朝5時半に5分瞑想したらそのまま2度寝する自信がありすぎる

@user-kl4fe2hq7p

3 жыл бұрын

その通りすぎて笑った。

りんちゃんの「ああ」が好き

@uqyul

3 жыл бұрын

同士がいた

寝起きに瞑想なんてやったら確実にそのまま寝てしまう

早起き、読書を始めて1ヶ月、前まで何となく生きてたのに生きるのが楽しくなってきた

この本を読み、このルーティンを1日も欠かさず毎日1年間続けた 結果としては年収が5倍になった

@user-tm3ej7ui9n

8 ай бұрын

まじですか⁉︎

毎日10時に寝てるからアラームなしで6時には起きれるようになった。後は運動して日記を書く

@Yukidoyo

3 жыл бұрын

わかる

@user-he6ec8ez8n

3 жыл бұрын

朝4:30に起きてるけど全然苦じゃないむしろ気持ちいい

この動画を見ている現在、深夜3時。早く寝ておけばよかったよ。 それはともかく、｢起きてからの一時間がその日一日を決める｣っていうのはすごく納得できた。

毎朝5時に起きてたけど5時半に起きたら全然眠くなくなったわ。やっぱ朝の1分1秒って貴重なんだな。

おかげさまで、毎日4時起きが2ヶ月続いてます。 フリーのADになる事が私の夢です。

眠い時に寝て、 眠くない時は寝ない。 これにして1番調子がいい。

@user-rb5nf8vb6j

3 жыл бұрын

結局それが一番だよね

朝起きて植物系プロテインを飲んでウォーキングして電車で資格の勉強をすると何だか頭によく入る理由が分かった気がします🎵

朝早く起きると1人の時間を作れるのがホントに助かる。

一人暮らしを高三の代で始めて1ヶ月経ちましたが早起きとか自分の生活のルーティンをしっかりしたらめちゃ楽しくなってきた！自分の夢に向かって頑張る兆しも見えてきたので頑張ります！

貴重な情報ありがとうございます！ 【タイムテーブル】 0:00 人生を変えるモーニングメソッド授業開始！ 1:03 朝起きてから１時間の過ごし方で１日が決まる 2:11 新しいことは朝にやること、夜更かしはダメ 3:35 睡眠時間は必ず７〜８時間とる 5:02 人生の目的を持ち、そのために朝の時間を使うこと 6:35 朝にオススメのやるべきこと「水を飲み、運動をする」 7:12 水を飲む→瞑想を５分間する 7:59 運動を２０分間する 9:06 「読書」と「日記をつける」 10:27 朝食は軽めにする 11:03 まとめ 12:22 END

瞑想ならワイも毎朝布団の中でしてるぞ。 しかも5分どころか1時間くらい。 背筋を伸ばし、目を閉じてゆっくり呼吸を ( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…

@user-ye5im7tv2d

3 жыл бұрын

布団の中で←ここ重要

@Jake-xw2xo

3 жыл бұрын

これが気持ちいんだ

@user-tv9nf9qt1n

3 жыл бұрын

起きろーッ！

@nightchess727

2 жыл бұрын

それを睡眠と言う

新フェルミ漫画大学さんのおかげで朝に走ることや本を読む習慣が身につきました。いつも為になる動画配信ありがとうございます😊

大学生になるとよく高校生の時6時とかに起きてたなとか思うし8時から5時ぐらいまでぶっ通しで勉強できるなとも思う。 だから毎日早起きして行動して慣れれば何でも出来るのかな

この動画だけで読書感想文5枚最後までギッシリかけました！！めっちゃまとめてあるし、凄く分かりやすくて！自分の体験談まじえれたり、共感も呼びやすくて凄くありがたかったです

「朝の1時間でその日1日が決まる」心に響きました😳😳 今日も素晴らしい動画をありがとうございます！

生活習慣の改善は一人だからできるモノとそうじゃないモノがある。 ダイエットで「食生活を変えましょう」と言われても家族がいて変えにくい人もいる。 そういう環境を変えられる人だからこそ達成できる。

早く起きないと 夜に寝られなくなるから 早く起きるようにしている。

本と違ってわからなくなったりモチベーション下がったら10分で何回でも見直せるの本当に重宝してる。 あとコメ欄のおかげで無料でも倍速いじれるのも知ってより加速してる

ありがとうございます。参考になります。 現在深夜2時の中頑張って見てる自分偉い！

さっそく書きにきました！ りん先生いつもありがとうございます！

5時に起きて水飲んで軽く筋トレ中です！66日の習慣化へ向けて頑張っています。りん先生ありがとう！

朝6時に起き、水を飲み、5分間瞑想、散歩して、30分読書（これは日課だった）、日記を書きました。 毎日続けるつもりです！

@no-dn4lt

3 жыл бұрын

いい日課ですね！ 三日坊主を勧めるようなコメントは気にせず、是非頑張って下さい！応援してます

@IM-vu4gj

3 жыл бұрын

たぶんもうやってねえ

朝早く起きても、スマホをいじらないようにします。朝早く起きたら、瞑想や運動、読書、日記をつけることを実践します！

朝から詰め込みすぎてパンクしそう💦 まずは１つだけでもできたら「凄い！」と成功体験を高めてコツコツやってくか…

朝起きてからの瞑想+日光マジ大事 起きてからやること(モーニングルーティン)が決まると、自ずと｢この時間には布団を出ないとな｣となるので良いですね

受講料最近取らなくなってきたけど、講義の質は全く落ちてない。りん先生好き

絶対このチャンネルは2倍速がちょうどいい 時間は有限だぞ

@qwerstyzxcv

3 жыл бұрын

その通り

@user-wi2nl7co2o

3 жыл бұрын

@あっあっ ブレークスルー佐々木「呼んだ？」

@user-yb9sw8cs4v

3 жыл бұрын

どうやってするの？

@user-nd9zy7wm5v

3 жыл бұрын

2倍速でも遅くない？

@user-om8yy1bl5w

3 жыл бұрын

まさにおっしゃる通りなのだ

ダラダラして過ごすのも最高なんだよなあ〜

@user-uh7tg5sg6w

2 жыл бұрын

けど，楽しくはない

続けるコツは理想の3分の1の3分の1でもおっけーと考えること 毎日20分散歩と考えるより、とりあえず家の敷地から出ればOK 大体動き出したら何とかなるからね

朝起きてこの動画見ながらこの動画のことをメモしてたら1時間たってましたありがとうございます

自分用メモ 成功者みんな早起き 朝起きてからの1時間でその日1日が決まる。 新しいことは朝にやれ 筋トレ読書 夜更かしするな 睡眠時間は必ず7〜8時間 成功者みな7〜8時間 人生の目的を持つ 目標を掲げそれに向かって走る 朝に最も重要なことをやれ 朝に絶対やるべきこと コップ一杯の水 瞑想背筋伸ばしあぐら3.3.3 5分間 運動 読書と日記 その後自分の目的のために時間を使う 早起き続ければ自制心と活力手に入る

この動画が早起きのきっかけになりました。現時点でですが、2ヶ月は続いています。 とても感謝しています。

毎朝ジョギング後、朝日を見ながら瞑想や心を無にする事が向いていないので昨日の自分の葬式をしています。今日が自分の最後の日と思うだけで妻や子供たちに優しくできます。

休日は早起きして 仕事ある日はギリギリまで寝る

朝は一日のスタートだからすぐに行動に移すのは本当に大切だからな。体の動きも気分も良くなるし

最近、投稿多いから、嬉しいです！！

おはようございます。 今日からりん先生の仰る通り初めてみます。 宜しくお願い致します。

私生活覗かれてるのかってくらい自分にピッタリの話題がベストタイミングできてありがたい。早起きしよう！

4時30分に起きて、始発の電車に乗るけど、結構人がいてびっくり みんなはやいよー

@user-nd9zy7wm5v

3 жыл бұрын

夜飲んで始発待ちの人が結構いるんとちゃいます？

@Love-fg9si

3 жыл бұрын

@@user-xk6nq9qg7t 早起き＝成功ではないからしゃーない

@kinakomi1k

3 жыл бұрын

@@user-xk6nq9qg7t 早起きしたって、する必要のある努力をしてなかったり、才能がなかったりするだけでは無いのでしょうか…

これを見て毎日5時台に起きるようになりました。リン先生には感謝ですね

毎朝やってた☺️ 水→ジャーナリング→イメージング→瞑想→運動→読書→酵素＋プロテイン

朝は四時起き 6時出勤 今日も人生変える 早く帰る

早起きをしてカーテン開けて日の光を浴びようとしたら曇りだった

私は、15年前から家を出る2時間前には起き.最近は３時間前に起きています。　 起きてトイレ、白湯、弁当作り、夕食の準備、 朝食、排便、歯磨き、 ラジオ体操やストレッチなど、 15分の仮眠をして家を出ます。 朝から頭はスッキリして仕事に取り掛かれます。 自分で必然にかられてやり始めました。

早寝早起きを身につけようと思って9時に寝て5時に起きる生活を約一ヶ月ほど経過しましたが、そのうち10日間ほどは二時間ほど多く寝てしまって早起きには失敗しています。起きれた時は本当にスッキリしていて読んだ本の内容がしっかり頭にはいりますし、一日中集中力が続いています。もっとスッと起きられるように睡眠の質について勉強してみようと思います。

04:30起きを１４０日ほど続けていますが、ただ起きるだけでなく小さな習慣も併せて続けていくことで、少しずつ自分の変化に気付かされてます！ 筋トレ+趣味で毎朝いい朝です。

学年末前にやってくれるリン先生に感謝。 俺も英語頑張ろう。

ありがとうございます♪

おはようございます🌸リン先生🌟いつもありがとうございます

確かに、早朝に起きる時と昼に起きる時で明らかに違う 早起きすると体調いい

とても参考になります。今日から11時に寝て5時半に起きるようにします。ありがとうりんちゃん

朝の瞑想と運動始めてみます！

いつもわかりやすく、実践しやすく、見やすい動画を作ってくださり、ありがとうございます。 朝6時に起きてみました。 早起きして、ストレッチしながらフェルミ漫画大学の動画を見ることにします。

早朝バイトおすすめ 体動かす系の仕事多いから運動も兼ねれるし笑

５時に起きて瞑想→ランニング→読書→お昼まで寝る、俺は一生成功しない人間だと気付きました；；

@nk-bj6xz

3 жыл бұрын

最後台無しで草

@utapo6606

3 жыл бұрын

おもろい🤣🤣🤣

@user-fg1ij3yi5c

2 жыл бұрын

めっちゃわかる笑笑

時間術大全のおかげでスマホ依存からだいぶ脱出できました モーニングメソッドも実践してみます。 フェルミさんありがとう！

素晴らしかったです。本当にありがとうございました

じゃあまた明日会いましょう皆さん

瞑想から二度寝して遅刻…う～ん…迷走w

@user-pg1pz2ls5o

3 жыл бұрын

うま！

@user-uw7gc9sq2x

3 жыл бұрын

座布団10枚！

@nari4169

3 жыл бұрын

それ❕❗

@mr-zo2jj

3 жыл бұрын

その座布団の上で、瞑想だな

@user-ob6uw7zg2b

3 жыл бұрын

そのセンス勉強になります。

めちゃくちゃためになったわ！

これ実践しようと思いました🦄

5時半は太陽昇ってなくて陽の光浴びれないんだけど…

5:37過去一かっこいいけんじ

運動、激しく同意します。20年以上ジョギングを続けています。おかげで、気持ちに余裕があるように思えますし、ストレスに強くなっている気がします。

今日から実践します！

うわぁ〜瞑想の有効性が広まっちゃうよ〜

読書しなくてもこのチャンネルの動画見てたらなんとかなりそうな気がする笑 4月からの新生活でマジで生活リズム変えたい！！😭

@ultra4818

3 жыл бұрын

今からやりましょうぜ。4月から始めたら遅い。

朝起きてこの動画を見た。自己を高めるための関連動画を何本か見たくなった。

今日も最高の1日にします！

朝早く起きて12時までに3時間勉強できるとめっちゃ気持ちええ

仕事の平日は朝起きるのきついのに土日は時間を無駄にしたくないから5時6時に目が覚めるw

@user-ci7ds5rh3o

3 жыл бұрын

めっちゃ羨ましいすごい体質ですね！！

この本を紹介して頂きありがとうございました！ 今実践していて、人生を変える気がします。 他の自己啓発系のyoutubeや他の本も頭の中で合わせています。 『僕達は習慣でできている』もおすすめです。

おはようございます。早起きメソッド初めてみました。瞑想したら頭の中がスッキリしています。

5時出勤してるけど7､8時ごろになると眠くてだるくてダメなんだよなあ

仕事柄朝5時半に起きる生活 起きたらプロテイン飲んでお弁当を温めてるあいだに下半身の筋トレ 筋トレのあとは生卵と納豆で朝食 お弁当つめて6時20分出社！ 明日からはこれに5分の瞑想を追加します！

りんが可愛すぎて 話に集中できない💕

成功を手に入れる為、ワイもガンバります！

早起きすると1日が全然違うのは分かる。最近習慣生活が乱れてるから、早寝早起きの生活に切り替えようかな。 あ、早く寝ないと朝に筋トレできないわっ！笑