70近いおばあさんです😄 ほうれい線が何とかならないかなとこちらにたどり着きました。年だからねーと思いつつ10日。家族から「どうしたの？スッキリした顔して」と2回も言われました。年齢の限界が有ると思いますが、続けたいです。

すみません、どなたか私の鎖骨を見かけませんでしたか？

@user-br7rn8uq5o

9 ай бұрын

すみません。盛大に笑いました😂

@grapes5415

9 ай бұрын

駅前で見ましたよ

@user-cc8sx8on7m

9 ай бұрын

先程すれ違いましたよ～

@user-wd3yj9rf4f

9 ай бұрын

幼稚園の頃、鉄棒から落ちてヒビ入っちゃったのまだ怒ってるのかなぁ

@mocakko

9 ай бұрын

先週メルカリで売ってましたよ

フェイスラインがシュッとしました〜😊 お年頃のせいか、ほっぺが少し変に凹んでしまってたのも、なくなりました😳毎日続けます。ありがとうございます

今回も、とっても効果がありフェイスライン上がりましたし、肩、背中も楽です❤ いつも、ありがとうございます🥰

やってみました！！ フェイスラインが上がった様な…‼️ 毎日続けます‼️‼️‼️ ありがとうございます😊

いつもありがとうございます！ 肩こりからの頭痛がありましたがすっきりしました。 年齢に抗って生きていきたいのでゆう先生の動画を見て頑張ってます😊 これは目の下のたるみが良くなりそうです！

顔まわり、引き締まりました❗途中涎が出そうなポーズもありましたが、楽しいです❗優しくて、フレンドリーな語り口にも癒されます❗

目がパッチリした感覚です。この体操、半分で効果出てきて、フルに頑張ったら表情が変わりました。53歳でも変われるんだ‼️

先生スゴい❣️ フェイスライン上がりましたし、肩が楽になったし、顔がスッキリしました〜🥰✨💕 ありがとうございました〜😊

ゆう先生の動画は何故かいつも気になっている所のエクササイズがタイムリーにくるのでとても有難いです😀 身体がポカポカして顔のツヤが出てきた感じがします😊 これからも、続けます!! ありがとうございます💕

毎日やっていたみます。😊 動画有難う御座います。

こうゆう系の動画は、たいてい2回目以降に説明聞くのが長く感じて飛ばしたりが面倒くさいけど、この動画は毎日やっても説明が端的で、すぐ実践に入り、効果はやりながら説明してくれてストレスなく出来るので凄いなと思いました。素晴らしい動画をありがとうございます。毎日がんばります。

スッキリしました✨ありがとうございます❤

全部できました✨ゆう先生の優しい声掛けに、自己肯定感上がります🎉　自分のために自分の時間を作ってスゴイって言ってもらえるのが本当に嬉しいです😊　自己肯定感低かった私も少しずつ自信がついてきて、体も精神的にも向上できてるのが最高です✨

@yu.seitai

10 ай бұрын

自己肯定感大事ですよねー！！！

とても気に入って楽しくやってます。😊

めっちゃスッキリしました🥰💕ありがとうございました🥰💕心から感謝致します🥰🥰🥰

ありがとうございます✨ 嬉しい動画に出会えて早速一緒にやってみました😊 すごく肩が軽くなり、フェイスリフト効果もバッチリで最高です👍 これから毎日この動画で一緒にやるのをルーティンにします💖

何だかスッキリしましたー！ ありがとうございました

意識しなくても自然と姿勢が良くなりました。　毎日、続けていきます。　ありがとうございました

こんにちは！いつも横目に通り過ぎるのですがやってみよう！と思い少しやっただけですごく軽くなりました。年齢もあり何かしないとと思っていましたのでとても参考になりました😊

今日はいつもより余裕がありました。楽に出来ました。

たまたま拝見してやってみました。気持ち良くなりました。

今日も楽しくエクササイズできましたぁぁ😊楽しい時間をありがとうございます😊また明日も頑張ります！

やってみました！気持ちよかったです😊　続けてみたいです！

毎日継続しています。ちょうど良い長さで、先生の励ましに癒されています。

@yu.seitai

10 ай бұрын

それはよかったです！！！

凄く気持ちいいです😊

ビックリ‼️肩凝りがスッキリしました。ありがとうございます。

目がスッキリしました✨肩も軽くなり気分が楽になりました✨

先生のエクササイズ凄く良いです。楽しみにやっています。ありがとうございます。悠夏❤

@yu.seitai

10 ай бұрын

いつもありがとう！

最後までできました〜❣️効果抜群でした🎉ありがとうございます❤

@yu.seitai

10 ай бұрын

よかったですー！！！

巻き肩なので鎖骨がゴリゴリでした、、本当に肩が開きやすなりびっくり‼️毎朝の習慣に追加します❤

ゆう先生ありがとうございます！楽しく続けられそうです。先生の人柄かな、動画で癒やされ、頑張ろうって前向きになれます！

いいかも～～続けていきたいと思います

日曜日にまとめて動画を見ながらからだを動かしています。ゆう先生の最後の励ましが嬉しかったです😂ありがとうございました。

初めまして。この動画が1番好きです。高価な化粧品に頼らずに続けて行きたいです！

めちゃくちゃ気持ちよかったです❤首肩鎖骨背中肩甲骨マジでガッチガチでいっこも動かないので、サイコーでしたぁ😊

でも着きそうでうれしいですありがとうございます続けます❤

いつもありがとう。ございます。三ヶ月毎日続けてやっております。飽きの来ない内容に大満足と共に周りの方から（上がってる!）といってもらい実際に実感してます。素晴らしい動画ありがとうございます！

@yu.seitai

10 ай бұрын

すごい！！ こちらこそありがと！

湯船タイムにすべて出来ました！嬉しい！ゆう先生の動画のおかげ！ 肩周り、可動域が一気に広がって 頬も上がったのがわかります。 時間確保して、がんばると気持ち良いですね😆幸せ♪

ありがとうございました😊一回でも顔、首、肩スッキリ✨ 継続してみますね

簡単で効果ありました！！！

半年間悩んでた肩の痛みが、 あら❗️不思議消えましたー 素晴らしい👍

鎖骨 1:36 胸筋 2:57 首 4:12 首前後 5:20 耳上下 6:30 こめかみおちょぼ口 7:38 あう 8:43

すごくわかりやすく、首周りが楽になりました。おまけに美容にも良さそうで、お得だらけでした。続けてやってみます！

朝から痛かった首の寝違えが楽になりました😂✨ ありがとうございました。

おすすめで初めてこのチャンネルに出会いました ぼんやり見ていたら、どんどんゆう先生の顔が小さくシャープになっていって、朝から『すご！！』と声が出てしまいました 登録しました、他のも早く観たいし、これ自分もやります！

とてもスッキリしました！ これから毎日続けます‼️ ありがとうございます❤

いつも拝見しております。分かりやすく端的で、「えー」の連発とか口癖も無く、詰まることもなく聞きやすいです。効果もありますし、何より気持ちが良いです！

ゆう先生動画ありがとうございます。 ほうれい線、目の下のシワやリフトアップ いつまでも若く見られるように 頑張ります。

毎日やってみようと思います！最後の動きがそもそも肩の開きが違うのを感じて先生すごい！て思いました！

肩関節周囲炎の痛みと拘縮で悩んでました。。とても柔らかくなりました。続けたいと思います🎉

凄い😍即効性ありぃ毎日断続してみまぁ〜す😊

初めまして！とりあえず全部やりました。変化はあまりわかりません🥲

よかったです！毎日やりたいです！つるちゃん

首の凝りがすごく楽になりました。 これならめんどくさがりの私も毎日続けられそうです。 がんばります。

はじめまして！ フェイスラインのたるみが気になっていました！毎日続けたいと思います！ありがとうございます♪

起床後にこの動画を見付けて、流れでエクササイズをやってみたら、とてもスッキリしました。ありがとうございます！！！

このエクササイズをやった後はやる前よりも顔が元気になりますありがとう🎉

顔が軽く！？すっきりしました！😊 毎日やりたくなりました💛

そんな一回で変わらないでしょ〜と思いながらやってみましたが、フェイスラインがちょっとスッキリしてびっくりしました。続けます！

とっても体もほぐれてフェイスラインすっきりしました！ありがとうございます😊

気にしてる所が全部詰まってる動画❣️嬉しいです。がんばります😊

@user-gf9vn5wm3w

9 ай бұрын

❤❤❤😂 9:03

本当にスッキリ、朝シートパックしながらやりました。仕上げは今ベストセラーになってるmegumiさんのほうれい線消しの首ストレッチの合せ技。肩甲骨のびました。ありがとうございました

寝る前にやって、やった直後は変化なかったのですが、次の日の朝めっちゃ実感できました！なるべく毎日やります✊🏻

ここ数日やってます😊1度目から効果あってビックリしてます。毎日毎日続けます🙌ありがとう🎉

フェイスラインあがってます。 この運動いいてすね。 毎日続けます。

今日もご教示有難うございました。 動画保存して時間を作って継続します。 最後までやってみてスッキリしました。 感動〰😂

先生の動画をみながら、がんばってみようという気持ちになれました！

肩がすごく軽くなった😳‼️ そのままフェイスラインもあがるように続けてみます。

最後のトーク、モチベーション上がるわぁ⤴︎⤴︎⤴︎✨✨✨

毎日やります！

初めて見させて頂きました。首と巻き肩、楽になった気が❤すぐに👍️とチャンネル登録させてもらいました😊これからも毎日続けて、配信チェックします！先生、ありがとう😆💕✨

めちゃめちゃ胸が開くし、肩甲骨すごく寄せられるようになりました…！ 続けてみようと思います。

一回やっただけで肩こりが楽になったのと、フェイスラインがスッキリしてびっくりしました。 骨格ウェーブが凝りやすい場所をほぐせるみたいで、私には合ってました。 続けてやってみます😊

顔が細くなった気がしてますが、先日数人の方から痩せたわねと言われました😅ありがとうございます

半信半疑で初めました。 まだ、初めて3日程です。 子供から『顔、ちっさくない？？』って言われました😅 確かに　ボテッとしたフェイスラインが無くなった気がします。 毎日、やってから寝るようにクセになりました！

明らかに顔がスッキリ！即効性抜群でした😂 痛くて倒せなかった首が今日はスムーズに動かせるし、首、肩の後ろがぽかぽかして血行が良くなっている実感があります。ありがとうございます！

@yu.seitai

10 ай бұрын

最高！！！！

step６のエクササイズがくせになる気持ちよさでした！

初めて見てやってみました　目元が上がり口元のシワも薄くなり肩も凄く楽になりました　毎日やりたいと思います😊ありがとうございました🙇‍♀️

今日で4日目。53歳だけど、確かにくすみがなくなって、メリハリ出てきた気がする。。続けてみます！ 目の下の🐻だけは、どんな人の動画でも効果なしだったけど、ゆう先生の動画探してやってみようかなと思います。。

首肩楽になりました。 気分的に10歳わかがえったと思います😆 ありがとうございます❤

肩が楽になったよ😂 ありがとうございます😊

最近おすすめに出てきてやってみました。40代前半で輪郭がぼやけてたるんで来てます。コンプレックスなので続けてみます。 エクササイズの長さが長すぎ無くて続けられそうです。 頑張ります。 チャンネル登録しました。

初めて動画見ました。 一緒に運動したあと、やっぱり顔がスッキリしてました!思わずチャネル登録させていただきました。他の動画も見てみます!

肩こりが酷すぎて頭痛があったのに一回でスッキリしました！マッサージ機が壊れたので助かりました。ありがとうございます✨

顔のエクササイズが楽しいです😮変顔じゃん 何となく顔が引き締まった感じで、毎日、やってみます

よい！起き抜けにちょうどよくスッキリ目覚めた！ありがとう❤

顔の筋肉のストレッチってなかなか難しいと思っていましたが、ストレッチできた感じがよくわかりました。

エクササイズ前と後にそれぞれ自撮りを撮って比べてみたら、たった一回で効果が出てビックリ！フェイスラインと目元がすっきり、目も大きく開きました！毎日続けてみます！！

数分のエクセサイズで、顔がスッとしました😊 感動➰👍 続けてみたいと、思います。 会社の皆にも、教えたいと思います😊

3日目です！これをやると肩首回りがポカポカして気持ちよく寝れます。 明日の朝を楽しみに毎日頑張るぞ😃

初めまして😄鎖骨の所の筋肉硬くてびっくりしましたがエクササイズやってほぐれました😆顔のたるみもリフトアップできました👍最後の腕回し地味にキツかったです😅効果ありありがとうございました‼️

初めてこちらの動画に出会いました。コレは心地よくできそうです😊顔が引き上がるといいなぁ〜

リンパ流し 色々な方がありますが、 ゆう先生の動画は、無理なく できるので、めっちゃ良いです🤩🤩🤩 バスタイムでも、できるリンパ流しを、たくさん教えて欲しい〜デス🫡🫶🏻🙇🏻‍♀️

顔、ひきしまりました！ゆう先生の動画は効果抜群です！これからもよろしくお願いします！

鎖骨周りが固まりすぎていて掴めなかった・・・。苦笑 でも最後まで諦めずやってみて めちゃくちゃ気持ちよかったです✨ アゴの下のたるみが気になるようになり、 巻き肩でもあるのでこのストレッチやってみました。 最高に気持ちよかったです✨😊

姿勢とストレートネックが気になってるから頑張る❕💫 1日目○ 2日目○ 3日目△ 4日目○ 薄らフェイスライン出てきた気がしなくもない 5日目○ 6日目△ 7日目○ 8日目○ 9日目○ 肩がすごくもっこりしていたんですが、若干マシになった気がします 10日目○ 肩が少し軽くなりました 11日目○ 12日目○ お母さんに姿勢いいねって言われた。うちが姿勢いい？って聞いただけだけど笑 13日目× 14日目○ 15日目○ 16日目× 17日目○ 18日目○ 19日目○ 20日目○ 21日目○ 22日目× 最近サボりがちだから頑張る 23日目○

目が大きくパッチリしてビックリ！ 普通にマッサージとしても気持ちいい 短い動画ですぐ実践できるから良いです❤

めちゃくちゃ気持ち良かった！20秒がいいね。

ゆう先生いつも有難うございます✨私の口元頑固です。毎日頑張ってやりたいです。効果できることを期待しつつ…